የእርስዎን ሆድ ለማረጋጋት ይህን ሻይ ጠጣ ክብደት ያጣሉ እና ውብ ቆዳ ያላቸው

ሻይ - ብቻ በክረምት ታላቅ ሙቀት መጨመር መጠጥ ነው. በተጨማሪም ጠቃሚ የጤና ግሩም የሆነ ምንጭ ነው. ለምሳሌ ያህል, ሻይ ስብስብ መብት በመምረጥ, አንድ አስገራሚ ውጤት ሊመጣ እንደሚችል እናውቃለን? ሻይ የሚያረጋጋ የሚያድስና እና rejuvenating, እና ሌሎች በርካታ አይነቶች አሉ. የአምላክ ለመቋቋም እናድርግ!

እኛም ግንባር ክልል ከዕፅዋት ድርሻ መረጃ ኢንስቲትዩት ከ ክርስቲና ሀብት የተረጋገጠ ባለሙያ ሻይ ጠየቁት. እሷ ቻይና, ህንድ, ጃፓን እና በደቡብ አሜሪካ ውስጥ ታዋቂ የሆኑ መጠጦች ስለ ነገራቸው. እሱም እዚያ "በየቀኑ" ሻይ እና አንድ ጽዋ በጠጣችሁ ሰዎች ለምሳሌ, ጸጥ ወይም ሲተኛ ይወድቃሉ ይኖርብናል ብቻ ጊዜ እንደሆነ ይንጸባረቅበታል.

ጠዋት መነቃቃት ለ

አንድ መደበኛ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ለመምረጥ ነፃነት ይሰማህ. ካፌይን እና L-theanine (ቅጠሎች ውስጥ የተካተቱ አንድ አሚኖ አሲድ) ይዘት እርስዎ መካከለኛ የኃይል ማበልጸጊያ ያመጣል.

ምሳ በኋላ ተጽናኚ

እነዚህን ዓላማዎች ግዢ ጆንኮ ቢሎባ ጋር አረንጓዴ ሻይ ሊሆን ይችላል. ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ ብዙ ጨምሮ ጆንኮ ቅጠሎች ይህ ክፍል ዛፍ,. እነዚህ የማስታወስ ለማሻሻል ይረዳል, እና አረንጓዴ ሻይ አንጎል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ እንዲያድርባቸው ያደርጋል.

አንድ ቀን በኋላ መልሶ ለማግኘት

ጥቁር ሻይ አንተ ያደርጋል. አንድ ኩባያ አካላዊ ጥንካሬ ለመመለስ ይረዳል ይህም ፖታሲየም, ገደማ 88 ሚሊ ይዟል.

ውጥረትና ጭንቀት መቀነስ

እነዚህ ዓላማዎች ያህል, ፈዘዝ ወይም chamomile ጋር አረንጓዴ ሻይ መቅረብ የተሻለ ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች እያንዳንዳቸው አንድ የሚያረጋጋ ባህርያት አሉት, እና ጥምር ውስጥ ደግሞ ግሩም ጣዕም ይሰጣል. ፈዘዝ ያለ ዘይት በደንብ አጫሪነት ሁኔታ ለማርገብ ይረዳናል, እና አረንጓዴ ሻይ ዘና ለማድረግ ይረዳል.

እንቅልፍ ባይመጣ

Chamomile እና valerian እርስዎ ዘና ተኝተው በፍጥነት መውደቅ ለመርዳት. Valerian ሥር - ተፈጥሯዊ valium ጠንካራ እና ጤናማ እንቅልፍ ቁልፍ ተጠርቷል. Chamomile የነርቭ ውጥረት ማርገብ ይችላል.

ቀጭን እንዲያድጉ

Dandelion እና ፔፔርሚንት ከመጠን ያለፈ ክብደት ትግል ውስጥ ለመርዳት. Dandelion አበቦች አካል ውስጥ ያለውን ትርፍ ውሃ ለማስወገድ ይረዳናል. ለዚህ ዓላማ ያህል, እነርሱ እንደ መጀመሪያ ያለውን X ዘመን እንደ አረቦች ተጠቅሟል. ፔፔርሚንት ጋር ሻይ አካል ውስጥ መፈጨት ሂደት ንጥረ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ለማሻሻል ይረዳል. Cordyceps ክብደት ለመቀነስ እንዲሁም ደግሞ Ayurvedic መድኃኒት ውስጥ "saharoszhigatel" ተብሎ የሚታወቀው Gymnema ቅጠሎች, ያለውን ከሚኖረው ለመርዳት, እና - የቻይና የእጽዋት. Cordyceps ፀባይ - ጉልበት ለመጨመር እና ተፈጭቶ ለማሻሻል.

ግልጽ ቆዳ ለ

አንተ አክኔ, አክኔ ወይም ብጉር ማስወገድ ለማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, አረንጓዴ ሻይ ጋር Rooibos (rooibos) መጠጣት ያስፈልጋቸዋል. ይህም ቆዳ ድክመት ጋር ለመወጣት ለመርዳት ይህም አንቲኦክሲደንትስ, ብዙ አለው.

የምግብ አለመንሸራሸር

ይህ ዓላማ, በደንብ ዝንጅብል ሥር በርዶክ መካከል ዲኮክሽን የሚስማማቸውን. በርዶክ ስርወ መፈጨት ውስጥ ማንኛውም ችግር ጋር ለመዋጋት የሚረዳ የተፈጥሮ መንጻት ዝግጅት ነው.