እርስዎ ከቮድካ ውስጥ ስንት ካሎሪ ታውቃለህ?

አፕል ከቮድካ - ይህ አሮጌ የሩሲያ መጠጥ ነው. እኛ ሀገር ውስጥ ፈለሰፈ, ነገር ግን የተመሰገነውን ሁሉ በዓለም ላይ በጣም ታዋቂ ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, ይህ ትልቅ በዓላት ላይ በዚያ መጠጥ goryachitelny. ይሁን እንጂ, ከቮድካ የሰው አካል በጣም ጎጂ ነው የሚል እምነት, ይህ እውነት አይደለም.

እንደሚታወቀው, ሁሉም ነገር በልኩ ውስጥ መሆን ይኖርበታል. አንተ ጥሩ አዝናኝ ሊሆን ይችላል ከቮድካ ጋር ሳይበዛ ከሆነ ሁሉም በኋላ, ክስተቱ ላይ ጥሩ ጊዜ እና እቅፍ ውስጥ brine እና የማዕድን ውሃ ጋር እለው ጋር በቀጣዩ ቀን ለመጉዳት አይደለም. በብዙ አጋጣሚዎች አንድ ምግብ በፊት አልኮል አነስተኛ መጠን መጠጣት ጠቃሚ ነው.

ነገር ግን ይህ መጠጥ ውስጥ ብቻ ሳይሆን የሚያሰክር ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ነው. ከእኛ መካከል ጥቂት ከቮድካ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪ ታውቃላችሁ. አብዛኞቹ እንዲህ ያሉ የተፈጥሮ እና ንጹህ ምርት አጠቃቀም አኃዝ ላይ ምንም ተፅዕኖ እንደሚኖረው እርግጠኛ ናቸው, ነገር ግን ይህ አይደለም. ለምሳሌ ያህል, ትኩስ መጠጥ 100 ግራም ገደማ 250 ካሎሪ መሆኑን ልብ ይበሉ. ይሁን እንጂ ከፍተኛ መጠን ያለው አድናቂዎች በአብዛኛው በየዕለቱ የተለመደ አልፏል ይህም አንድ ሺህ ካሎሪዎች, ይልቅ በአንድ ጠርሙስ ውስጥ እንደ መመርመር ይኖርብናል.

የ ተደጋጋሚ አጠቃቀም ብቻ ጥቂት ተጨማሪ ኪሎ መካከል መደመር ጋር ደግሞ በሥጋ አጠቃላይ ሁኔታ አንድ ቀዝቅዞ ሊያመራ ግን አይደለም እንዲሁ ከቮድካ, ደግሞ ትልቅ የምግብ ፍላጎት ነው. goryachitelny ምርት የመጠጥ, ማንም ከቮድካ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪ ያብራራል. የእነሱ መጠን በጣም ብቻ አይደለም; ምክንያቱም ትልቅ የምግብ, በየዕለቱ መጠን መብለጥ ይችላል. በአንድ መጠጥ, ከዚያም ሌላ መጠጥ ከሆነ ግን, ከዚያ ካሎሪዎች መጠን በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል. በጣም የተለመደው ምሳሌ - ቢራ ጋር ወይም, ሕዝቡ ውስጥ ተብሎ እንደ ከቮድካ ነው "ጥምጣሞች." የ ቢራ ራሱ በጣም የተመጣጠነ ነው, እና ከቮድካ የሆነ ጠንካራ ቅልቅል ጋር ተዳምሮ ጊዜ በዚህ ረገድ ማግኘት ነው. ይህ የ "ጥምጣሞች" መጠጥ ከሆነ, እንቅልፍ ተከትሎ የዱር የምግብ ፍላጎት, በዚያ ይሆናል መሆኑ መታወቅ አለበት. እዚህ ብቻ ለመቅጠር አይደለም: ነገር ግን መጠጣት በኋላ ወደ ያላቸው በመሆኑ ደግሞ ተጨማሪ ክብደት በእጥፍ አልጋ ይሂዱ.

ይህ መጠጥ ከፍተኛ መጠን ውስጥ መጠቀም ተቀባይነት የሌለው መሆኑን ያመለክታል. የ ምግብ አንድ አነስተኛ መጠን ያለው አጠቃላይ ገጽታ, የጤና እና ቁጥር ላይ ተጽዕኖ ነበር. ይህ ከቮድካ: ነገር ግን ደግሞ በብዙ ሌላ ጠንካራ መጠጦች ብቻ ሳይሆን የሚመለከተው. በመሆኑም ከቮድካ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪ ያለውን ጥያቄ በጣም ሰፊ እና ተገቢ ነው. የተራቀቁ አይሆንም ምንም መረጃ የለም.

ሰንጠረዥ ጥሩ ከቮድካ ነው እንኳ ቢሆን, ከዚያም በልክ መጠጣት ያስፈልጋቸዋል. በአጠቃላይ, መካከለኛ መጠን ውስጥ ጉዳት እና ጤናማ መጠጥ ነው. ይህ መፈጨት ይረዳል, ግን ደግሞ አንድ አስቸጋሪ ቀን ሥራ በኋላ ውጥረት ለማርገብ ይረዳናል ብቻ አይደለም. አንድ ልዩ ባህሪ አስማት ይጠጣዋል ደስ ያሰኘዋል እና ቅርጽ ምርኮ አይደለም የሚፈቅድ ነው. እርስዎ መጠን መጨመር ከሆነ ግን, ችግሮች እርስ በኋላ አንድ ብቅ ይጀምራሉ.

በመሆኑም ያላቸውን ደህንነት አደጋ እና የጤና የበለጠ ውድ ነው, እና ለእርስዎ ማንኛውም ምቹ የገበያ, ከቮድካ እንደ ቀላል ሊገዛ አይችልም ምክንያቱም, በብዛት ይህን መጠጥ መጠቀም አያስፈልግም.

ሁሉም ከቮድካ ውስጥ ስንት ካሎሪ ያውቃሉ, እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ከልክ በላይ መጠቀም ማስወገድ አለበት.