ስታቲስቲክስ መሠረት ዓመት በላይ ሰዎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ አሥራ ሁለት ቀናት ያሳልፋሉ. መቆራረጥ ያለ አሥራ ሁለት ቀናት, ዓይኖቹ ወደ ማያ ተደቅነው! ይህ በጣም የሚያሳዝን ቢመስልም እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ጋር አይመሳሰልም, ይሁን እንጂ, ሳይንቲስቶች የአንተን ሕይወት ይረዝማል ይችላሉ, ወደ ንቁ ግንኙነቶች ፌስቡክ እርዳታ ጋር የሚደገፉ መሆናቸውን ደርሰውበታል.
ጓደኞች አስፈላጊ የሆነ ሚና ይጫወታሉ
ማህበራዊ አውታረ መረብ ጋር ገጹን ለመክፈት አትቸኩል! የ ነጥብ mindlessly ዜናዎች ምግቦችን መጎርጎር እና የቀድሞ ያለውን ገጾች በስውር መመልከት አይደለም. ጥናቱ በቀላሉ ከቅርብ ዓመታት ውስጥ ሌሎች ሙከራዎች ውስጥ ተገኝቶ ነበር የሚል ሐሳብ ያጠናክራል; ንቁ ማኅበራዊ ሕይወት ለጤና ጥሩ ነው እና ህይወት ረዘም ማድረግ. እነዚህ ጥቅሞች በሙሉ ዲጂታል የመገናኛ ጀምሮ መውሰድ ይችላሉ.
ጥናት ዝርዝሮች
ጥናቱ አሥራ ሁለት ሚሊዮን ሰዎች ሰባ አንድ ዓመት ወደ ሃያ ሰባት ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ናቸው ይጨምራል. በዚህም ምክንያት, ይህ ጓደኞች ማህበራዊ አውታረ ተጠቃሚዎች አማካይ ሞት መጠን በላይ እምብዛም ማህበራዊ አውታረ መረብ ይጠቀማል ሰዎች ያነሰ ነው መሆናቸውን ማስተዋል ተችሏል. አወንታዊ ተጽእኖ ለምሳሌ እውነተኛ ጓደኞች, የፎቶ ማጋራት ጋር እንቅስቃሴ የለውም. ብቻ የሌሎችን ህትመት እያሰሱ መሆንዎን ሰዎች, በጎ ተጽዕኖ መከራ አይደለም. ከዚህም በተጨማሪ ይህ ጓደኛ ጥያቄዎች ከፍተኛ ቁጥር ለማግኘት ደግሞ ጠቃሚ መሆኑን ገልጸዋል ነው. በአጭሩ, ይህ በራሱ ማህበራዊ አውታረ መረብ ላይ ሕይወት ይረዝማል እንዳልሆነ ግልጽ ነው. ይህ አዲስ ሰዎችን ለመገናኘት እና በኢንተርኔት ላይ ጓደኞች እንደ ማከል እና ከዚያ በንቃት ግንኙነት ለመደገፍ ጠቃሚ ነው. ይሄ - የጤና ቁልፍ. የምርምር ግኝቶች በርካታ ዩኒቨርሲቲዎች, እንዲሁም መንግስት ኮሚሽን በ ተረጋግጧል ቆይተዋል. የ ጠቃሚ ሐሳብ ከእነርሱ ጋር እያንዳንዱ ሰው የሚያስፈልገውን ጓደኞች እና እውቂያዎች መጠበቅ እንዳለበት ነው.