እንዴት ነው እንዲመርጡ እና እንዴት ሽሪምፕ ማብሰል?

የባህር የራሱ ጠቃሚ ንብረቶች እና ሰላምም ጣዕም የሚታወቅ ነው. ሽሪምፕ ሙሉ በሙሉ ይህን አመለካከት ጋር የሚጣጣሙ በእነርሱ ውስጥ ማዕድናት, ቫይታሚኖች, ከፍተኛ-ጥራት ፕሮቲን, አዮዲን እና የሰውነት አሲድ ኦሜጋ-3 ለ እጅግ አስፈላጊ ብዙ. ሌላው plus - አንድ አነስተኛ ካሎሪ ይዘት. ሙሉ በሙሉ የባህር ሁሉ እነዚህን ጥቅሞች ስናገኝ, ወደ መምረጥ እንዴት እና ሽሪምፕ ማብሰል እንዴት ማወቅ ያስፈልገናል. ስለዚህ ጥቂት ጠቃሚ ደንቦች.

የባህር መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው?

ከእናንተ በፊት ያለውን ሽሪምፕ, ምግብ ማብሰል ተንዘርፍፎ ወይም ሼል ያለ, በትክክል እነሱን መምረጥ መቻል አለብን. ጠቅላላ ውስጥ በሁለት ምድቦች ይከፈላሉ የሚችሉ ሁለት ሺህ ዓይነቶች አሉ. ይህ ከሰሜን ባሕር ሽሪምፕ እና ሞቅ ያለ ውኃ ውስጥ ያስመጡት ናቸው እነዚያ. አነስ በመጀመሪያ, ነገር ግን ጤናማ እና አልሚ ሲሆን ሁለተኛው ተለቅ ያለ ጣዕም ያለው ነው. በመደብሩ ውስጥ በመምረጥ, አንድ ፓርቲ የባህር የታጠፈ በጅራታቸው ጋር ቀለም ለስላሳ እና የደንብ ተመሳሳይ መጠን, መሆን እንዳለበት እውነታ ትኩረት መስጠት. የድሮ ምርት ጥቁር ጥቁር ነጠብጣቦች, ደረቅ እግራቸው እና ሼል ጋር ቢጫ ቅልም ይለያል. ማቃናት ጭራዎች ወደ crustacean አሁኑን እንዴት ሞተ ታስሯል እንደሆነ ይናገራሉ. እርስዎ ሽሪምፕ ማብሰል እንዴት ማወቅ ሙሉ በሙሉ እርግጠኞች ናቸው እንኳ አንድ ደካማ ጥራት የባህር መግዛት ከሆነ, እናንተ, እንዳዘጋጅለት አያገኙም. እነርሱ በረዶ እና የኦፔክ በረዶ ቦሮውዴል አለመሆናቸውን ጥንቃቄ ይውሰዱ, እና ነጭ ቦታዎች ዛጎል በምድሪቱ ላይ - ሽሪምፕ peremerzshih ምልክት. የቀለም ራሶች ትኩረት ስጥ. ጥቁር የታመሙ እንስሳትን ያመለክታል, ነገር ግን አረንጓዴ እና ቡኒ አትፍራ ሊሆን አይችልም. ይህ እነሱ ገና በረዶ ትኩስ ነበር ማለት ነው ይህም crustacean ግራጫ-ቡኒ ቀለም, መምረጥ የተሻለ ነው.

ሽሪምፕ ማብሰል እንዴት

እናንተ ትኩስ የባህር ካለዎት ያላቸውን ዝግጅት አስር ደቂቃዎች በላይ የለም ከዛ በላይ ይወስዳል. አነስተኛ ዛፎችንም በሦስት ውስጥ ዝግጁ ይሆናል. ዝግጁነት መጠን ቅርብ ትኩረት መስጠት, overcooked ስጋ አስቸጋሪ እና እንዳይበሏቸው ይሆናል. እንዴት የተላጠ ሽሪምፕ ማብሰል? ቀስ በቀስ በመጀመሪያ ማቀዝቀዣ ውስጥ በመተው, ከሚኖሯቸው; ከዚያም ክፍል ሙቀት. ይህ ሙቅ ውሃ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ማስቀመጤ አስፈላጊ አይደለም, ስለዚህ ሁሉም ጠቃሚ ንብረቶች ሊነፍጋቸው. በመሆኑም ምርት ማብሰል ዝግጁ ነው. እንዴት ሽሪምፕ ማብሰል? አሥር ደቂቃ ያህል የሚፈላ, ጨው አነስተኛ መጠን ጋር ከፈላ ውሃ ውስጥ አኖሩአቸው; ከዚያም አንድ ሩብ ሰዓት ያህል ውኃ ውስጥ መተው. ስለዚህ juicier እና ተጨማሪ መዓዛ ያግኙ. ሽሪምፕ ማብሰል, እና ጣዕም ጋር መሞከር ይችላሉ እንዴት እንደሆነ አውቄ ነበርና. ለምሳሌ ያህል, ውኃ የትኩስ አታክልት ዓይነት, ቤይ ቅጠል, ታማኝነትንም ወይም ስለምትተዉ ለማከል ይሞክሩ. በተጨማሪም ጥቁር በርበሬ አተር ወይም ስኳር ማከል ይችላሉ. የ ሽሪምፕ የበሰለ አንዴ እነርሱ ብርቱካን ትታያለች ይሆናሉ ዠምሮ መንሳፈፍ. የሎሚ ጭማቂ ይመከራል እና ጣፋጭ መረቅ ያለውን ዝግጅት ውስጥ የተቀበለው ነው ጋር ያገለግላሉ. እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ የባህር ምግብ ማብሰል እና እጥፍ ቦይለር እርዳታ ጋር ይችላል. ይህም ብቻ አምስት ደቂቃ, ይጠብቃል ያለውን ስጋ እና ታላቅ ጣዕም ሁሉ ቪታሚንና ንጥረ ይወስዳል.