ስፖርት እና አካል ብቃት, የውጪ ስፖርት
እንዴት አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት ለማወቅ?
እንዴት አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት ለማወቅ? በጣም በቀላሉ, የሚፈልጉትን ከሆነ እና ብዙ ጊዜ ስልጠና ላይ መመደብ. በአጠቃላይ ቦርዲንግ አስደሳች እና አዝናኝ ማሳለፊያ ሊባል ይችላል. ይህ ጥበብ እና ሁሉም ይችላል ይካኑበት, ነገር ግን እንድንጸና ጥረት ማድረግ ይኖርባቸዋል. እንዴት አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት ለማወቅ? በመጀመሪያ ደረጃ, እናንተ, በላዩ ላይ መቆም ጠፍቷል መግፋት, እና ለማብራት እና ብሬክ መቻል አለብን. ብቻ ከዚያም በጣም ላይ እንደ ollie, kickflip እንደ የተለያዩ ዘዴዎችን አፈፃፀም ላይ ማንቀሳቀስ, እና ይችላሉ.
አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት መማር እንዴት የማያውቁ ከሆነ, ቢያንስ በላዩ ላይ መቆም ለመጀመር ሞክር. እስከ መፍጠን አያስፈልግም, ወደ አዲስ ቦታ መልመድ. በሐሳብ ደረጃ, የ መንሸራተትና ሰውነትህ አንድ ቅጥያ ዓይነት መሆን አለበት. እና አንድ አፍታ አንተ እንደ እንዲሰማቸው ዘበት ነው. ከዚያ አንድ ላይ መንሸራተትና እንድትመሠርት ሌላኛው ወደ አንድ እግር ጀምሮ የሰውነት ክብደት ለማስተላለፍ ጥረት ማድረግ ይኖርብናል. የ የኋላ እና የፊት ጎማዎች መካከል ያለውን ሚዛን ሊሰማቸው ይገባል.
አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት እንደሚቻል ለማወቅ እንዲቻል, እናንተም በምድር ላይ ለመገንባት መቻል አለባቸው. አንድ መሪ ያላቸው እግር አስብ. "ቀኝ" ነገር ግን ያልሄደው አይደለም: አብዛኞቹ ወዲያውኑ ምላሽ ሰጥተዋል. አብዛኛውን ጊዜ በእግር ወደ ብስክሌት መጀመሪያ ለማጣመም ይጀምራል ይህም ፔዳል ኳሱን, kicks እንዴት እንደሆነ አስብ. ስለዚህ, አንተ ምን, ለምሳሌ ያህል, ቀኝ-ግራኝ, ከዚያም በግራ እግሩን ውጪ የስኬትቦርድ ልበሱ እና ቀኝ አንተ ማጥፋት መግፋት አለብን ለማወቅ. ከዚህ ማየት እንደምትችለው, አስቸጋሪ ነገር የለም. የእርስዎ ግራ በእግር በግምት የፊት ጎማዎች ላይ መሆን አለበት. ሌላኛው, እናንተ በምድር ላይ ለመገንባት ይጀምራል, ከዚያም (ሀ መንሸራተትና ወደፊት መንቀሳቀስ ጀመረ በኋላ) የኋላ ጎማዎች ላይ ይቸነክሩታል ያስፈልገናል ይችላሉ. የ ሚዛን በማክበር ሳለ, ወደፊት መልቀቅ ይኖርብናል.
አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት እንደሚቻል ለመማር ፍላጎት ከሆኑ, ማሠልጠን መቀያየርና እና ማቆም አለባቸው. በጣም አስቸጋሪ አይደለም. እናንተ ለማዘግየት ያስፈልገናል ከሆነ, ወደ ኋላ መግፋት ወደ መንሸራተትና ጋር ማስገደድ ድጋፍ እግር መሆን አለበት. ማቆም, ብቻ ቦርድ እና ብሬክ ጀርባ ቆሞ እግር ማስወገድ ይኖርብናል.
ብቻ ጌታው ማሽከርከር በኋላ, አንድ ሰው አንድ የስኬትቦርድ ላይ ለመዝለል መማር እንዴት ብለህ ትጠይቅ ይሆናል. አንተ ጉዳት መሆኑን አጋጣሚ መረዳት ይኖርበታል. ብቻ የመማር የመጀመሪያ ደረጃዎች, እና ብዙ ጊዜ ወድቆ ብዙ የሚያደርግ ሰዎች. አንድ የመከላከያ ላይ ማስቀመጥ የተሻለ ነው ለዚህ ነው.
ስሜታችንን እና ጽናት ላይ አሁን ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች. አንተ ራስህን መቆጣጠር መማር አለብን. መስራት አይደለም ነገር ካለዎት, በመጠቀም, በመንገድ ላይ መጮህ አያስፈልግህም የዘለፋ ቃላት. በተጨማሪም, ቦርዲንግ - አይደለም ቀላል ተግባር, እናንተ ትዕግሥት ሊኖራቸው ይገባል. ይህም, የተጣራ ላይ ቪዲዮዎችን በመመልከት, ርዕሰ ጉዳይ ላይ ልዩ ጽሑፎችን ማንበብ ጠቃሚ ሊሆን በጣም ላይ አግባብ ድር ጣቢያዎችን ለመጎብኘት እና ይሆናል. አንተ በቁም አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት መማር እንደሚቻል ጥያቄ መልስ ለማግኘት ከወሰኑ, እርስዎ በእርግጥ ትምህርት ላይ ትኩረት ሊሰማን ይገባል.
በተጨማሪም ፍርሃት መቆጣጠር መማር አለብን. አንድ የስኬትቦርድ ላይ ተቀምጦ ወደ በኋላ - አንድ ከባድ ስፖርት, አዲስ ነገር ለመሞከር አትፍራ መቻል ይኖርብናል, ነገር ግን ከፍተኛ ውድቀት ውስጥ ዋጋ አይደለም.
አንተ ጥራት መሣሪያዎች መግዛት ይኖርባቸዋል. ርካሽ መንሸራተትና ለረጅም ጊዜ ከእናንተ ለማገልገል የማይመስል ነገር ነው. ልብስ እንደ አመቺ መሆን ይኖርበታል. እንዲሁም በበጋ ሙቀት ውስጥ ለሌሎች የተፈጥሮ ቁሳቁሶች መምረጥ አለብዎት. በዚህ ላይ ልምምድ ወቅት ስሜት ምን ያህል ምቹ ላይ ይወሰናል. አስታውስ, እናንተ ውጥረት የለብዎትም. የጊዜ ማለፍ, እና ማሽከርከር እንዴት ይማራሉ. በጣም አስፈላጊው ነገር - በየጊዜው ማሻሻል. አንተም ተመሳሳይ ፍላጎት ጋር መገናኘት ይችላሉ ከማን ጋር ሰዎችን ያግኙ. በማንኛውም ከተማ ውስጥ ጥንዶች አንድ ላይ መሰብሰባችንን ቦታ አለ. እነዚህ በጣም ለዛ እንዲህ አዝናኝ የሚክስ ማሳለፊያ ለመቀላቀል ወሰንኩ ሰዎች መቀበል ብዙውን ናቸው. አንተ ሁልጊዜ ዘዴ ድራይቭ ተክነው ያስፈልገናል. ሁሉም ስኬታማ መሆን አለበት.
Similar articles
Trending Now