እንዴት የእርስዎን ራስ ውጪ አንድ ሰው መጣል? የሥነ ልቦና ምክር

የማይቻል መከራ ያለ አድናቆት እና እያንዳንዱን ዝርዝር ለመደሰት መማር, ሕይወት የሆነ ጣዕም ለማግኘት. ቁምፊ ግልፍተኛ ፈተናዎች, ወደ ፈጠራ ልማት ላይ በሌሎች ሰዎች ተሞክሮ መረዳት ለማቋቋም ትብነት ይስፋፋ መስጠት, ነገር ግን በእያንዳንዱ ጊዜ, ግንኙነት አጥተህ, እያንዳንዱ ድንቅ እንዴት የሚወዱትን ሰው መርሳት. ሳይኮሎጂ ሁኔታውን ለመቀበል መፍቀድ, ምክር በመስጠት, ወደ ለመታደግ ይመጣል.

መምጣት ፍቅር

ሰብዓዊ ስሜቶች ያልተረጋጋ አሉ, እና ሁልጊዜ ምክንያታዊ ሊሆን አይችልም ምክንያቱም እንኳ በጣም የዋህ እና ቅን ግንኙነት ማቆም ይችላሉ. ሰዎች ፍቅር እና ስሜት የታወሩ ጊዜ, እነሱ ብቅ የአገር ውስጥ ችግሮች, ትምህርት ውስጥ ልዩነት, ሕይወት ግንዛቤ, የእርሱ አጋር ድክመት ወሳኝ አይደሉም. አንዳንድ የስሜት ሕዋሳት ላይ ዘላቂ እና የሚበረክት ነገር መገንባት የማይቻል ነው; ስለዚህ እኛ ይዋል በኋላ እነርሱ እንደሚያበቁ የሚያሳየውን እውነታ ዝግጁ መሆን አለበት. የተለያዩ ጥናቶች ከሦስት እስከ ስምንት ዓመታት ስሜት "መስጠት". የራሱ ቦታ መከባበር, ትብብር እና ወዳጅነት መምጣት አለበት.

ነገር ግን ማንም ሰው ወደ አጋሮች መካከል አንዱ ሌላ ሰው አዲስ ስሜት አናወጣም ነው, ወይም የአሁኑ ግንኙነት ውስጥ ምቾት እንዲሰማቸው ማድረግ ይጀምራሉ እውነታ ጀምሮ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ይህ የመጀመሪያ ፍቅር ወጥቶ ወደቀ, ወይም የመጀመሪያው ክፍል ውሳኔ ወስዶ ሰዎች ቀላል ነው. እና አንድ የቀድሞ መርሳት እንዴት ለፍጹማን ይህ ድግምት በማድረግ በአንድ ጊዜ አፍቃሪ ማቆም የማይቻል ነውና, ገና በሕይወት ያሉ ክንውኖች, ለ ዝግጁ አልነበረም ማን ሰው ገንዘብን የማይወድ. ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው እና እጅግ አስፈላጊ እርምጃ - የራሳቸውን ምርጫ እያንዳንዱ ሰው መብት እውቅና እና ውሳኔ መውሰድ ነው. ይህም የገባውን ቃል, ያሳድዳቸው እውቅና እና ግዴታ ስሜት ማራኪ በማድረግ አንድ ሰው ስለ መጠበቅ የማይቻል ነው.

አንድ ታዋቂ አገላለጽ "ፍቅር ለማግኘት ውጊያ" የአጋር ላይ ጫና በማስቀመጥ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ከዚህ ይልቅ ግለሰቡ የሚወደውን ነገር እንዳለ መገንዘቤ ነበር መሆኑን ያላቸውን ስሜት ለመግለጽ ጥሪ ነው. ነገር ግን እሱን ራሱን መሆን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ውሳኔ: ለማድረግ.

በደረቅና ግንኙነት

ግንኙነት ውስጥ በጣም መጀመሪያ ላይ ይህ አጋሮች መካከል አንዱ ያላቸውን ልማት ይጠብቃቸዋል ማየት አይደለም ከሆነ, እነሱን ለመሰረዝ አጋጣሚ ምንጊዜም ነው. በእነዚህ ልብ ወለድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ራስን ግምት የብቸኝነት ፍርሃት ጋር, ሰዎች ተጋላጭ ይጋፉ. ይልቅ ለማዳበር ይልቅ - ወደ ውጫዊ ገጽታ, ዕውቀት, በሙያ ላይ መስራት - አንድ ሰው ጀብደኛ ክንውኖች ወደ ቆጶስነትን ቢፈልግ. በጊዜ ውስጥ ማቆም ከሆነ እንደ ምንም ጥያቄ, ከእርስዎ ራስ ውጣ አንድ ሰው መጣል. ሪዞርት ወይም ቢሮ ሮማንስ, ከንጹሑ የፆታ ግንኙነት, እርስ (የተማሪ-አስተማሪ, ራስ-ባሪያ) መካከል የጋራ አጠቃቀም: በደረቅና ግንኙነት አንድ መሆናቸውን የሚያውቁ ምርጫ ሁለቱም ሊሆን ይችላል.

ይህ አጋሮች አንዳንድ ሱስ አያገኙም እና በመቋረጡ መከራ አይደለም ነገር ምንም insures. አለ እንዲህ ግንኙነት እውነተኛ ስሜት ወደ እንዲያዳብሩ ጊዜ አጋጣሚዎች ናቸው, ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ ሰዎች ጽዋ እያወሩ ናቸው አንድ አደጋ ነው. አንድ ፓርቲ ማቆም የትኛው ላይ ግንኙነቶች ከንቱ ምልክቶች ችላ በማለት ላይ ከቀጠለ ከሆነ, ሳይታወቀው በሚሆንበት ጊዜ ይሁን ጊዜያት አሉ:

• ልማድ ወይም ከማን አጋር ሁኔታውን እና "ዳግም ትምህርት" በመለወጥ ተስፋ ላይ የሚያስቀምጡት ፈቃደኛ አይደለም ጋር በግልጽ የሚታይ ድክመት.
• ማህበራዊ ሁኔታ, እድሜ, የልማት ደረጃ ላይ ልዩነት.
• አንድ ሰው አንድ ወላጅ ወይም ሌላ ጉልህ ሰዎች ከእርሱ ጋር ግንኙነት የሚቃወሙ ከሆነ, የሚወዱትን ሰው ለማስታወስ እንዴት ያለውን ችግር ለመቋቋም ማድረግ አይቀርም.
• ግንኙነት (ስሜታዊ, የፋይናንስ, የግል) ልማት ጋር እኩል አስተዋጽኦ.
• (ፆታ ሌላ) የጋራ ፍላጎት አለመኖር.

መከራ ደረጃዎች

መለያያ ጊዜ አንድ ሰው አንድ ደስተኛ ፈገግታ ጋር ያለውን ግንኙነት ውጭ ማግኘት የማይቻል መሆኑን እውነታ ዝግጁ መሆን አለበት. እሱም አሁን በእርግጥ በፊት የመገናኛ ቅርጸት ያለ መኖር ምክንያቱም, ሕይወት አንድ የሚወዱትን ሰው እንክብካቤ እያልን ነው የሐዘን, ሁሉ ደረጃዎች ማለፍ ይሆናል. ደረጃዎች ምን ምን ናቸው?

• ድንጋጤ እና መደቆስ ያለው ሁኔታ. በተለይ ጊዜ መለያየት zastaot አስገራሚ በተመለከተ ውሳኔ. እሱም በርካታ ቀናት ሊወስድ ይችላል.
• እውነታው መከልከልን. በምትኩ ራስ ውጪ አንድ ሰው መጣል እንዴት ያለውን ችግር ለመፍታት, አጋር ብዙውን ጊዜ ምን እየተከናወነ እንዳለ ማመን አሻፈረኝ, ግንኙነት ለማወቅ ይሞክራል. ደረጃ አንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል.
• ኪሳራ ያለውን ወቅታዊ ሁኔታ እና ተሞክሮ እውነተኛ ሥቃይ ልጅነትና. ይህ ስለ ስድስት ወራት ሊቆይ ይችላል.
• መከራ, ሌሎች ችግሮች እና ሕይወት እውነታዎች ስም በመንገድ ዳር ያላቸውን መውጣቱ በመቅረፍ.

ቁልፍ ተረት

ዋና ሰብዓዊ ስህተቶች አንዱ በዚያን ጊዜ ፈወሳቸው መግለጫ ነው. ይህ የሐዘን ወሳኝ ደረጃዎች ላይ ለመዝለል የማይቻል ነው, እና አንድ ጊዜ የሚወዱትን ሰው በሞት ስለ ልብ ላይ የሚያሳዝን ስሜት ሳይሆን የማይቻል ነው. ይህ ምንም የወደፊት ጋር ግንኙነት ወደ በማግኘት ጊዜ በራሳቸው ላይ አጠያያቂ ሙከራዎችን ለመያዝ ሳይሆን አንድ ተጨማሪ ምክንያት ነው. ነገር ግን እያንዳንዱ ጊዜ እሱ ሥቃይ ማሸነፍ እና ለመኖር እና ፍላጎታቸውን ለማሟላት ሰው በመፍቀድ, ነፍስ ጥልቅ ካዝና ውስጥ ያድርጉት ያስተምራል. እንኳን ስለታም ሥቃይ ደነዘዘ ዘመዶች እያለፈ ሲሄድ አንድ ዓመት ከስድስት ወር ጀምሮ ያለውን ቃል ከማለቁ ዳራ ሊጋርዱን.

ሁለተኛው የተሳሳተ ወደ ሽብልቅ ብቻ ከመቀራረብ ማንኳኳት የሚችል ነው, እና ስለዚህ, አዲስ ግንኙነት ወደ መጣደፍ በተቻለ ፍጥነት አስፈላጊ ነው. አንደኛ, ክኒን አንዳንድ ዓይነት ሆኖ ያገለግላል እና አንድ ሰው የአእምሮ ችግር እያጋጠመው ነው ምክንያቱም ብቻ ሊውል የሚገባቸውን አይደለም ማን ጓደኛዎ, ተገቢም ነው. እና በሁለተኛ ደረጃ: እስከ ሰበር ምክንያት በተመለከተ አስፈላጊውን ድምዳሜ ላይ አይደለም, ሐዘን ሁሉ ደረጃዎች ማለፍ ያለ, ለራሱ ፍትሀዊ ነው, ሰዎች እንደገና በራሱ ወጥቶ ሰው መጣል እንዴት ያለውን ችግር ለመፍታት ተመሳሳይ አባከነ ላይ ደረጃ ይቀጥላል.

Treasonous "ብቻ ከሆነ ..."

የአጋር ሁኔታውን ለመቀበል እና በሌላ ወገን ውሳኔ ጋር ውል መምጣት አይችሉም ጊዜ እፎይታ ብቻ ይመጣል. ምን የበለጠ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚያግድ ነው? የሚገርመው, ተስፋ, አሁንም, ልዩነት ማድረግ ይችላሉ ሁኔታውን ለማስተካከል, ክስተቶች, ቃላት, ሥራቸው ዳግም ለማጫወት የሚል እምነት. ባለቤትዎ ረጋ ተፈጥሮ ያለው ከሆነ, እሱ ከዚያም ሁለተኛ ዕድል, ሦስተኛው ይሰጣል, ነገር ግን መጨረሻ ላይ ጊዜያቸውን, ነርቮች ሁለቱም እና ራስን ለማጥፋት. አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ውሳኔ የራሱን ፍላጎት እና ስሜት በሚጎዳ መለያያ ጋር ለመጀመሪያ "dolyubit" እና ስምምነት ሁለተኛ ወገን ይፈቅዳል. በመጀመሪያ ቀላል ሆነ; ሁለተኛው ይህም በቀላሉ ጥቅም ላይ ሰው የሚሆን ጠበኛ እና ጥላቻ ይመጣል. ሁልጊዜ ሚና ውስጥ ከመጣል ይልቅ መውጣት ቀላል ነው.

እንዴት በዙሪያው ጥፋት ዝራ እና መጥላት አይደለም ሲሉ የሚወዱትን ሰው ራስ እንሂድ ነው? የመሰነባበቻ ውስጥ የወንጀለኛውን ለመፈለግ ይሞክሩ የአጋር መፍትሄ ማክበር እና አይደለም. ስሜት አይደለም ምክንያቱም የተሻለ ሰው እና አንድ ሰው የባሰ, ሂድ. ይህ ምክንያቱም ግንኙነት ውስጥ ከእነርሱ ሁለቱ የማይመች ነው. እሱም ... "ከሆነ" ጭብጥ ላይ ማሰላሰል አስፈላጊ አይደለም, እና ባለፉት ተቻኩለው. ይህ ወደፊት መለወጥ ያስፈልገዋል ነገር ላይ ማተኮር ይገባል.

ተጠያቂው ማን ነው?

ግንኙነት ያለው ጥፋት - ሁልጊዜ ሁለቱ ኃላፊነት ነው. ሰዎች ችግሮችና አለመግባባቶች ማሸነፍ ችሏል ወይም ፈቃደኛ አልነበረም. ቂምን - እያሳመመው ወደ ልጆች የሰጠው ምላሽ, ነገር ግን አጋር ሙሉ በሙሉ እንግዳ ያለውን የሚጠበቁ አያሟላም ነገር ተጠያቂ ሊሆን አይችልም. ፍቅር ውስጥ የሚወድቅ ማጥፋት ይወድቃሉ ጊዜ ሮዝ ቀለም መነጽር, ሁሉም ሰው ጋር ወይም እሱን ወደ መንገድ ላይ የመወሰን ነጻ ነው. አለመቻላቸው ነው ነገር ለመቀበል - ይህ ፍቅር አይደለም, የሰው ልጅ ራስ ወዳድና የግል ምኞት. እኛ አጋር ምንጊዜም አማራጭ አላቸው: መቆየት ወይም መሄድ. ይቆዩ - ስለዚህ ሁሉ ድክመቶች ጋር አንድ ሰው ውሰድ.

ማንኛውም የፍቅር ግንኙነት ወቅት አንድ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር እስካላደረገ እነዚህን አፍታዎች ትኩረት መሆን አለብን, ስለዚህ በእርግጥ ነው ይልቅ የተሻለ መልክ እየሞከረ ነው. የቀድሞ ግንኙነት, እሱ በማይገባ አኳኋን ጠባይ, ውጭ የሚመጣ ከሆነ ጊዜ አሪፍ አዲስ ስሜት ያለውን ስሜት ወደፊት የሚሆነውን ነገር መተንበይ ይችላል. ቀደም ያስነሣል አይደለም, ቂም ለማሸነፍ, የሚለው መርሕ "አይደለም አስታውስ.", ወደ መፈክር መሆን አለበት ይህን ለማድረግ የመጀመርያው እርምጃ - ግንኙነት ጥፋት ውስጥ የፍለጋ ያባባሰው አሳልፎ መስጠት.

ተወዳጅ እንቅስቃሴዎች

የእኛን እንቅስቃሴ ለአፍታ ጊዜ ትዝታዎች, የሚያጋጥሙንን. የተሻለው ነገር - አንድ ሥራ, ማሳለፊያ መቀየር, ወይም ተጨማሪ ትምህርት ማግኘት ነው. ጉዳዩ ለ ዋና ሁኔታ እንደወደደና እጃቸውን እንዲሰጡ ጠየቀ ይሆናል. dalliance የሚሆን ጊዜ እንዲኖረን ሳይሆን እንደ ስለዚህ ቀን የታቀዱ አለበት. ሊተላለፉ አይችሉም ይህም የሚመጣው በዓል, ከሆነ, ይህ ጉዞ ላይ መሄድ የተሻለ ነው. አዲስ ግንዛቤዎች አንጎል እንዲደሰቱ ራሱን በራሱ ወጥቶ ሰው መጣል እንዴት ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት ለ ለመሆን እንደ አስፈላጊ የሆኑ አዎንታዊ ስሜቶች ያስከትላል.

ሙዚቃ አንድ የሕክምና ውጤት ያላቸው ብዙ ያግዛል. , ምርጥ ዘፈኖች ውስጥ ቪዲዮዎችን ለማድረግ አዲስ አልበም ወደ መድረክ ላይ ወጥቶ ነበር ለመወያየት, ኮንሰርቶች ተወዳጅ ባንዶች ለ ውጤት መርሐግብር እርግጠኛ ይሁኑ. አንድ የስልክ ጥሪ, ውሳኔ ተለዋዋጭ ወይም የሚወዱትን ሰው ስሜት የሚሆን ተስፋ ማስወገድ ማግኘት - ይህ ሁሉ ዋና ሁኔታ ሥር ይቻላል. ይህ የሚከናወኑት, ነገር ግን ሕይወት አጋሮች እርስ በርስ ያለ አብረው ማግኘት የምንችለው እንዴት እንደሆነ ያሳያል ጊዜ አንድ አስገራሚ እንዲሆን ማድረግ ትችላለህ. ከዚያም ውሳኔ ትቶ ሰው መውሰድ አለባችሁ. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ወደ በተልእኮ ለማስወገድ እና በዛሬው ጥያቄዎች መልስ የመጨረሻ ቃላት ውስጥ መፈለግ ይቀራሉ.

ጓደኞች

የመጀመሪያው ዙር ላይ አንድ ሰው ብቻ ከአልጋ መውጣት እና ቤት መውጣት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እኔ ብቻዬን መሆን እና ማልቀስ ይፈልጋል. ይህ የተለመደ ነው. አለበለዚያ, እንዴት የሚወዱትን ሰው መርሳት ይቻላል? ሳይኮሎጂ ሂደት ዘግይቶ ነው የት ጉዳዮች ይገልጻል, እና ሰዎች ሁኔታውን መቆጣጠር ማጣት ነው. በእነዚህ ጊዜያት ውስጥ ጓደኞች እርዳታ, አድራሻ ያስፈልጋል. እነሱ ብቻ ያልተፈለጉ ነጻ ጊዜ ሳይወጡ, ማዳመጥ እና አጃቢ እንደግፋለን, ነገር ግን ደግሞ በመዝናናት ለማደራጀት መርዳት ይችላሉ. እውነተኛ ጓደኞች አንዳንድ ምክር የሚሰጥ ሰው የሚሆን ውሳኔ, እና ላይ ትኩረት አይሆንም በራስ-ግምት, ለማሻሻል መከራ የመጀመሪያው ነው.

እኛም አንዴ አፍቃሪ ሰው ያስታውሰናል ሁሉ ነገሮች ማስወገድ አለባቸው ዘንድ አንድ አመለካከት አለ. አንተ ብቻ, አንድ ሳጥን ወይም crate ሁሉን አጥፈህ ሩቅ ቦታዎች ላይ ማስወገድ ይችላሉ, ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ በጣም አሳማሚ ያደርገዋል. ሰዓት በሚፈጠር ጊዜ, ይፈውሳል መሆኑን ሕመም አጣዳፊ ምዕራፍ የተወሰነ ጊዜ ያልፋል: ሰው አንድ ጊዜ ወይም የተሰጠ አምባር መልበስ ሆነ በስሜት ላይ ውሳኔ ማድረግ ይችላል በኋላ. ይህ በአብዛኛው አጋር ወደ ጥንካሬ ሁኔታውን ለመቀበል ብቻ ሳይሆን አልተገኙም መሆኑን ወይም አለመሆኑን ላይ ይወሰናል, ነገር ግን ደግሞ ሌላ ሰው ይቅር.

ይቅርታ

በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ከጥቂት ወራት በኋላ ራስህን ዋናው ጥያቄ መጠየቅ: የእርሱ የመሰነባበቻ በጣም የሚያበሳጭ ነገር. ይህም ስሜቶች ምክንያት ፍቅር ነው; ሁልጊዜ አይደለም. ለምሳሌ ያህል, ወደ ኋላ አጋር - ይህ የተፈለገው ለማሳካት ማንኛውም ወጪ ቂም, መቁረጥ, ፍርሃት, የብቸኝነት እና ፍላጎት ሊሆን ይችላል. በዚህ ጊዜ, ባለፉት ወደ መመለስ አሳማሚ ተሞክሮዎች ለማምጣት አይደለም; ምክንያቱም, " 'አላስታውስም ደንብ እርግፍ አስቀድሞ ይቻላል. ራስህን በሐቀኝነት ውይይት ባለፉት ስህተቶች ከ ትክክለኛ ድምዳሜ ላይ መድረስ, አዳዲስ ግንኙነቶችን ለመገንባት ዝግጁ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ እኛ በእሱ ቦታ ራስህን ለማስቀመጥ መሞከር አለበት ለማግኘት የመጨረሻው ደረጃ, የሚወዱትን ሰው አንዴ ይቅር መሆን አለበት.

ልቦና ውስጥ, የትዳር ግንኙነት በመገንባት ረገድ ይረዳል ይህም Hellinger መካከል permutations ስልት, ተብሎ የቤተሰብ ሕክምና ዘዴ, አለ. መሠረታዊ ሥርዓቶች መካከል አንዱ - የአጋር ድርጊት እና ስሜት ለመተንተን ሙከራ ነው. ያለው ዘዴ አንድ አስገራሚ ግኝት ይመራል: እስከ ነፍሴ የሚሰማት ላይ በረቀቀ, ግዴለሽነት ወይም ግዴለሽነት አንድ ጭንብል ጀርባ ያላቸውን እውነተኛ ስሜት መደበቅ, አጋር ፍቅራዊ አቆምኩ የጥፋተኝነት ስሜት ምቾት እና ከራሱ ጋር ቅሬታ. እሱም, በጣም, ስለ መለያየት ስለ የሚያም እና አስቸጋሪ ውሳኔ የተሰጠው ነበር, ስለዚህ ይቅር እና ልክ መንገድ ላይ አልነበረም በዚህ ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው መርሳት እንጂ ሌላ ምንም ምርጫ የለም. ይቅርታ አይደለም በጣም አስፈላጊ ተስማምተው ሰላም ለማውገዝ ራሳችንን እንደ አጋር ነው.

ብቻ ሁሉ መንገድ በማለፍ በኋላ, አንድ ሰው ደስታ ጥግ ዙሪያ እሱን በመጠበቅ ዝግጁ ነው.