እጥፍ ቦይለር ውስጥ ስጋ

አንድ ባልና ሚስት ኩክ አባቶቻችን አሁንም ችለዋል. እነዚህ ሙቅ ምንጮች አቅራቢያ አለቶች ላይ ስጋ እስከ እሳት ይሞቅ ነበር. ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ይህ ሂደት በጣም ተሻሽሏል ተደርጓል. ዘመናዊ የቤት እመቤቶች እጥፍ ቦይለር በመጠቀም በቤት ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ለማብሰል እድል አለን. አንዳንድ ችሎታ እንዲኖረው ማድረግ አስፈላጊ አይደለም. አንድ እጥፍ ቦይለር ውስጥ በቀላሉ እና በፍጥነት ማብሰል. ምግቦች በጣም ጣፋጭ, እና ከሁሉም በላይ, ጠቃሚ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, ስጋ ሁልጊዜ እጥፍ ቦይለር ውስጥ ነው ለስላሳ ሊያስመስለው አትክልቶችን ነው - መዓዛ.

ስጋ ምግቦችን ማብሰል ጊዜ በእንፋሎት የመጠቀም ጥቅሞች:

• ይህ ምግቦች ውስጥ ንጥረ ስብስብ አንድ ዋና መቆየት;
• በመቀቀያ ውስጥ እንደ ለጤና ጎጂ የሆነ ንጣፍ, ለማቋቋም አይደለም ስለዚህ ዘይት መጠቀም, እና አይደለም;
• እጥፍ ቦይለር ውስጥ ስጋ የተፈጥሮ ጣዕም እና ጣዕም አጽንቷል;
• ስጋ ውስጥ ካርሲኖጂንስ, የኮሌስትሮል እና የምታሳርራቸው ወቅት እንደ ካሎሪ የተቋቋመው አይደለም;
• እጥፍ ቦይለር ውስጥ ስጋ ይበልጥ አስቸጋሪ የጥጃ ሥጋ ለስላሳ ይዞራል, እርጥበትን ሊያጣ አይችልም.

ይህ ሁሉ ውፍረት እንዲሁም የልብና የደም በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪ, በከፍተኛ የምግብ ስለሚያናድድህ የእርስዎን ወጣቶች እና ውበት ደስ ሳይለው እየቀየሩ.

ጣፋጭ ምግቦች በፍጥነት እና በቀላሉ እጥፍ ቦይለር ውስጥ የተዘጋጀ ነው. ይህንን ለማድረግ, ልክ ውኃ ድስቱን መሙላት እና ጊዜ ማዘጋጀት, አስፈላጊ ምርቶች አቅም ላይ ተኛ. የምግብ Undermountain አያውቅም. ዝግጁ ምግብ በእኩል, ቀስቃሽ አያስፈልግም. ሁሉም በዚህ ጊዜ እመቤቷን ያስቀምጣል. በእንፋሎት ራሱ በርካታ ንብርብሮች ያካተተ ነው. ይህ በተቻለ መጠን በአንድ ጊዜ በርካታ ምግቦች ምግብ ያደርገዋል. እንዲሁ ላይ ለምሳሌ, አንድ ጎን ዲሽ እና የበርገር, አሳ እና ለ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በላይኛው ደረጃ ላይ ፈጣኑ ብቁ ምርቶች ናቸው. አስፈላጊ ከሆነ, የ በእንፋሎት ስጋ, አሳ እና አትክልት የቆዩበት ይቻላል.

እጥፍ ቦይለር ውስጥ ያለውን ስጋ ማብሰል እንዴት

አንተ ስጋ አንድ ኪሎ ያስፈልግዎታል, ሽንኩርት (2 ቁርጥራጮች), በርበሬ, ጨው, ሁለት የሾርባ ማንኪያ (ይህ የአሳማ ወይም የበሬ ሊሆን ይችላል) ኮምጣጤ (ይመረጣል ቀይ), ቢራ 1.5 ኩባያ.

ወደ ስጋ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ነው. ሽንኩርት በደቃቁ መፍፈርፈርን. ወደ ስጋ, ጨው, በርበሬ ለማከል እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. ሽንኩርት ያክሉ. ይህ ሁሉ (ይህም ሁሉ በእንፋሎት ተካተዋል) ሩዝ ማብሰል ለ ሳህን ወደ ይስማማል. ድስቱን በውኃ ሞላው. ጊዜ አዘጋጅ - 15 ደቂቃዎች.

በዚህ ጊዜ ወደ መረቅ ማብሰል አለብን. ይህ ድብልቅ ቢራ እና ወይን ጠጅ ኮምጣጤ ነው. የ ድብልቅ reflux እና ስጋ ውስጥ ውጤት አመጡ. ይህ ዲሽ በግምት ለአንድ ሰዓት ያህል የበሰለ ነው በኋላ. የ ስጋ በጣም ሊያስመስለው ይንጸባረቅበታል. ይህም አዋቂዎችና ልጆች ለሁለቱም ይግባኝ ይሆናል. ስጋ ጉዞዋን ሳለ, ወደ ስለምታስጌጡና ያዘጋጃል. ይህ አትክልት ማንኛውም ድብልቅ ሊሆን ይችላል.

የስጋ በማንኛውም መንገድ እጥፍ ቦይለር ውስጥ የበሰለ ይቻላል. የሚገርመው ተጫንን አትክልት አገኘሁ. ስለዚህ ይህን ብቃት ቃሪያ, zucchini, ጎመን እና ማድረግ. እነዚህ በደንብ ከታጠበ እና መጽዳት አለበት. ስጋ ማዘጋጀት. ይህ ትንሽ በየብልቱ ቈረጠ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን (ሽንኩርት, ካሮት, እንቁላል, እና የመሳሰሉት) ጋር ተደባልቆ ነው. በአንዳንድ በዉስጥ የሚገኝ ውስጥ ሩዝ ያክሉ. በዚህ ሁኔታ, ይህ ግማሽ ድረስ ቅድሚያ እባጩ አስፈላጊ ነው. መያዣ ታክሏል አትክልትና ጋር ተጫንን. ለአንድ ሰዓት ያህል ምግብ ዝግጁ-አድርጓል. ቅጠል እና የኮመጠጠ ክሬም ጋር ያገለግላሉ.

ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ንጹህ አየር ያላነሰ ሰው የሚሆን አስፈላጊ ነው. እራስዎን እና የምትወዳቸው ሰዎች መካከል እንክብካቤ ውሰድ.