ኪያር ሎሚናት: ጠቃሚ ንብረቶች, የምግብ አሰራር

አብዛኞቹ ሰዎች ሎሚ ውጭ እርግጥ ነው, የተሠራ አንድ የሚያድስ መጠጥ ጋር ሎሚናት, ማጎዳኘት. እርስዎ ተመልከተው እንደ ሆነ: አንተም ይህ በዱባ ሎሚናት ነው ይላሉ ቢሆንስ? አዎ, አዎ! ጊዜው ደግሞ, ትንሽ ያልተለመደ አይደለም ድምፆች?

ነገር ግን, የእኛን latitudes ውስጥ በሁሉም ቦታ የሚበቅለው ይበልጥ የማይገኙ ምርት ተወላጅ በኪያር ይልቅ ሎሚ, ስለ የምናስብ ከሆነ.

ጥቅም

ጥንቅር ኪያር ይህም ስለ ውሃ 96% ወደ አንድ የሚያድስ መጠጥ ፍጹም ነው, ነገር ግን ጤናማ እና ለምሳሌ እንደ አዮዲን እና ፖታሲየም ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, ሁሉንም ዓይነት ጋር ይደጉማሉ አይደለም. ከዚህም በላይ, ዱባ አካል አንጹ እና ተፈጭቶ ለማሻሻል ይረዳናል.

የ በዱባ ሎሚናት ስብጥር

ሻይ ሁልጊዜ በሚያቃጥል ሞቃት ቀን ወይም ቀዝቃዛ የክረምት ምሽት እንደሆነ, ታዋቂ ይሆናል. በረዶ-ቀዝቃዛ ሎሚናት በጥቅስ አንድ ብርጭቆ መጠጣት ሁልጊዜ ጥሩ ነው. ኪያር እንደ መጠጥ ሎሚናት አዘገጃጀት የማን ዋና ቅመም ነው ብዙ ኮክቴል ወደ የታወቁ በመጠኑ የተለየ ነው የሎሚ ጭማቂ. ነገር ግን, ይህ መጠጥ አጠቃቀም ኪያር ለ ሎሚ እና ብርቱካን በስተቀር ውጭ እንደተለየ. ይህ ትክክል, አስደናቂ ነው? ነገር ግን ይህን ልዩ የአትክልት ሲትረስ ፍሬ እና ከአዝሙድና ጋር ፍጹም በሆነ ስሉጥነት.

ምንም ያነሰ ሳቢ እና ጠቃሚ እና ዝንጅብል ኪያር ሎሚናት. ይልቅ ስኳር, ማር መጠቀም ይመከራል, ይህ ጉዳት እንዲፈጠር ያለ መጠጥ ጣፋጭነት ይሰጣል. ከዚህም በላይ ማር ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መካከል ከፍተኛ መጠን ይዟል. ይህ መጠጥ, ድካም ለማስወገድ ጥንካሬ መልሰው እና ደስ ያሰኘዋል.

ወደ መጠጥ Palatability

ሎሚናት ኪያር የአበባ ማስታወሻዎች ጋር ብርሃን ጣዕም አለው. ይህ ኮክቴል ብቻ ፍጹም ጣዕም ያዋህዳል: ነገር ግን ደግሞ አንድ ተግባራዊ ፈውስ ንብረቶች የሌላቸው ናቸው ንጥረ ነገሮች ይዟል. ኪያር ሎሚናት ደግሞ ልጆች ጋር በጣም ታዋቂ ነው, ይህም በውስጡ የማይጠየቀው ጥቅም ነው. አሁን ወላጆች መጠጥ ውስጥ የጤና ንጥረ ነገሮች, የተፈጥሮ እና በጣም ጠቃሚ ልጆች አትጨነቅ ምክንያቱም.

ኪያር ሎሚናት: ከአዝሙድና ጋር አዘገጃጀት

ይህ ኮክቴል ለማድረግ, እነዚህን ምግቦች ያስፈልጋቸዋል:

• የማዕድን ውሃ አንዱ ሊትር.
• አራት ትላልቅ ኪያር.
• የሎሚ.
• ማር ሁለት የሾርባ.
• ትኩስ ከአዝሙድና ቅጠሎች.

አስገራሚ ከአዝሙድና ጋር በዱባ ሎሚናት ይህን መጠጥ አዘገጃጀት ምንድን ነው? አንተ ራስህ እየጨመረ ወይም የሚያስፈልገው ንጥረ ነገሮች ብዛት በመቀነስ, ጣፋጭነት እና የአሲድ ያለውን ደረጃ ማስተካከል ይችላሉ. ከዚህ ይልቅ የሎሚ ኖራ ወይም ብርቱካናማ መጠቀም ይችላሉ - ፍሬ ፍጹም ኪያር ጋር አጣምሮ ሁለቱንም. ስኳር ማር ሊተካ ይችላል. ይህ ምሳሌ, የሎሚ የሚቀባ ለማግኘት, ለማከል ወይም ዝንጅብል ስለምታወጡ ማስወገድ, በመተካት ለማድረግ ደግሞ ይቻላል. ይህ ተክል ወደ መጠጥ ረጋ እና መለስተኛ ጣዕም የማሽተት በመስጠት, ወደ ሲትረስ እና ኪያር ሁለቱም ጋር ፍጹም የሚስማማ ነው. እና ልክ እንደ ከአዝሙድና, የሎሚ የሚቀባ ዘና የሚያረጋጋ ባህሪያት አሉት. አዘገጃጀት, እንደምታውቁት, ዓለም አቀፋዊ.

የፈለጉትን በድንገት በዱባ ወቅት ገና ደረሱ; ሎሚናት ስሜት ይሞክሩ አይደለም ከሆነ, ወደ ሱቅ ውስጥ በዱባ መግዛት ይችላሉ. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ በትንሹ ወደ ናይትሬት ይዘት እና በተቻለ መጠን ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ለመቀነስ ይረዳል, ውኃ ውስጥ ቢያንስ ሁለት ሰዓት አትክልቶችን እንዲሰርግ አስፈላጊ ነው.

ዱባ ወጣት ይጨምሩለታል ቅጠሉ ቀለም በመሰለ ቆዳ ጋር, ትንሽ መምረጥ, ነገር ግን ይገባል በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, አረንጓዴ እና ትልቅ ጨለማ አይደለም. የመጀመሪያው እና ተጨማሪ ቫይታሚኖችን እና በጣም ያነሰ ናይትሬት ውስጥ.

እርግጥ ነው, በበጋ በኪያር ሎሚናት ይበልጥ ጠቃሚ ነው, እና አትክልቶችን በቀላሉ ሳታበስል, ቅድመ-ከመነከሩ የማያስፈልጋቸው.

ዱባ ማጠብ, ልጣጭ እና በብሌንደር ያለውን ሳህን ውስጥ ለማስማማት እንደ ስለዚህ, ትልቅ አይደለም, ነገር ግን ትንሽ አይደለም ቁርጥራጮች ወደ ቈረጠ.

የ ሎሚ ከ ጭማቂ በመጭመቅ እና ዝግጁ ኪያር, ከአዝሙድና ቅጠል እና ማር ጋር ያገናኙት, ግዛት ተፈጭተው ሁሉ ምግቦች አይቆርጡም. የማዕድን ውሃ አወርዳለሁ; እንደገና ቀላቅሉባት.

ቀጥሎም ሁሉ በገለፈቱ ወጥቶ በመጭመቅ እና ኮክቴል ለ መነጽር ውስጥ አፍስሱ አንድ ጥሩ ወንፊት በኩል መጠጥ መዝለል.

አስፈላጊ ከሆነ, ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ወይም ማር ያክሉ.

ይህ ሁሉ መንፈስን የሚያድስ እና በማይታመን ጣፋጭ መጠጥ ዝግጁ ነው. እርስዎ, ማቀዝቀዣ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ የቀዘቀዘ መሆን አይኖርብዎትም አራግፉ ዝግጁ ኪያር እና የማዕድን ውሃ ማብሰል በፊት ለቀው ከሆነ የተፈለገውን ከሆነ: እናንተ በረዶ ፕላኔቱ ማከል ይችላሉ.

ሎሚ ወይም እንደተቃጠለ መጠጥ ስለምታስጌጡና ቁራጭ ለማገልገል, ከአዝሙድና ትቶ.