ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
ውኃ የመብራትና ስለ አንድ ነገር
ይህ ሰው ጨምሮ ማንኛውንም ሕያው ፍጡር, አካል, 70% በዋነኝነት ውኃ ያቀፈ ነው ምንም ምስጢር ነው. ይህ ቀለም የለውም ይህም በዚህ አስደናቂ ፈሳሽ ንጥረ ነገር, ሽታ ሕይወት ሰውነት አብዛኞቹ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል ነው. ምግብ ከሌለ አንድ ወር, ተደርገዋል ጉዳዮች እና ከዚያ በላይ ማግኘት ይችላሉ. ነገር ግን የውሃ ክምችት ውስጥ replenishment ያለ - 14 ቀን ከፍተኛው. አካል የራሱ ለማካካስ ይችላሉ ውኃ የሌለባቸው የመጀመሪያዎቹ ሦስት ቀናት, ይህም extracellular እና በመጨረሻም በደም ተከትሎ የተንቀሳቃሽ ፈሳሽ ያለውን ወጪ ላይ ይመጣል. አካል አሳቢ ሁነታ ውስጥ ውኃ ሩጫዎች መቀበል አይደለም. አንጎል, ሳምባ, ልብ, ጉበት, ኩላሊት በመጀመሪያው ቦታ ላይ ያግኙ. አስፈላጊውን ፈሳሽ በእርሱ ያልተለመደ ሕልውናው እነሱን በማጋለጥ, በጅማትና, የአንጀትና ቆዳ የሚመጣው የሚወጣበት.
ውኃ ምን ዓይነት አካል ጠቃሚ ነው? እርግጥ ነው, መስፈርቶች የሚያሟሉ ነበር ዘንድ አንዱን ማዘጋጀት. ካለ የተለመደ አንድ መዛባት ትርፍ ጨው, ጋዞች, ሽታ, ጣዕም ነፃ decontamination እና ገቢ ውሃ ጽዳት, ማለትም ነው. ሜካኒካል, ባዮሎጂያዊ, አካላዊ እና የኬሚካል: ይህንን ለማድረግ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. artesian ውሃ በመጠቀም በጣም ተስማሚ ነው. እነዚህ በቋሚ ሙቀት, ምንም ፍጥረታት, ቫይረሶች, ባክቴሪያዎች, እና ግልጽነት አለን. በመሆኑም, ተላላፊ በሽታዎች ብክለት ሙሉ በሙሉ ብርቅ ነው.
የሰውነት መደበኛ ሕልውናው ያህል ጥራት የመጠጥ ውሃ ይጠይቃል. ይህ ጠቃሚ ማዕድናት እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች አለመኖር መሆን አለበት. የሐኪሞች አልተገኘም ረጅም ዕድሜ መኖር ጥሩ ጥራት ያለው ውኃ ቀጥተኛ መንገድ መጠቀምን ነው. አንዳንድ ሰዎች ይህ ጠቃሚ ውኃ ነው ብለው የሚያምኑ, አንድ ምንጭ ያላቸው ውኃ ያገኛሉ. ይህ እንዲህ አይደለም. የተለያዩ ጥቃቅን ፍጹም ናቸው ክፍት መስክ ውስጥ ማባዛት. የተሻለው አማራጭ በመደብሩ ውስጥ (ምክንያቱም እየተሸረሸረ ቱቦዎች) ማጣሪያ አለፉ ነው ይህም አንድ መታ, ሆነው በመውሰድ ውኃ መጠቀም ነው. የታሸገ የመጠጥ ውኃ በቤት አኳ today.ru ጣቢያ ላይ, በቢሮ ውስጥ ይገኛሉ. በተጨማሪም ውኃ ላይ ጠቃሚ መረጃ አለ ያገኛሉ.
በሰዎች ላይ, ውሃ መጠጣት ተግባራት በርካታ ያከናውናል;
- በሽታ የመከላከል ሥርዓት በመደገፍ ረገድ ክፍል ይወስዳል.
- የሰውነት ሴሎች የሚያድስልኝ.
- የሰውነት ሙቀት ሚዛን.
- ይህ መገጣጠሚያዎች እርጥብ ያደርገዋል.
- ይህ አጥንቶች ይጠብቃል.
- እርስዎ ሴሎች ፕሮቲኖች መዋቅር ለመለወጥ ይፈቅዳል.
- በቀጥታ ማግኛ እና ሕብረ እድገት ውስጥ ተሳታፊ.
- ንጥረ መካከል መላኪያ ውስጥ አንድ አገናኝ ነው.
- ይህ ሕዋሳት ወደ ኦክስጅን ያቀርባል.
- ውስጥ መዋቅሮች እና ዲ ኤን ኤ ተግባር ያስቀምጣል.
- ይህ በጨጓራና በአንጀት አስፈላጊ ክፍል ነው.
- አንድ መመሪያ የሆነ ሚና ይጫወታል ጊዜ አካል ነፃ ምልክቶች A መዳደብ.
- ይህ ተፈጭቶ የተለመደ ነው ይደግፋል.
- ወደ ሕዋስ ከኤሌክትሪክ conductivity የተለመደ ውስጥ ይደግፋል.
ጠዋት ቡና ወይም ጭማቂ, ሻይ መጠጣት በኋላ, አንዳንድ ሰዎች ከቆሻሻው ያለ ፈሳሽ አጠቃቀም, ማለትም ንጹህ የመጠጥ ውሃ ስለ መርሳት ነው. አንተ ደግሞ ድርቀት እና slagging ለማስወገድ በቀን 10 መነጽር መጠጣት ያስፈልጋቸዋል. የተጠማ አይኖርም ጊዜ ከታየ, አንድ ምልክት ሰውነት በሽታ ነው; ምክንያቱም, መጠበቅ አይደለም. የተለያዩ ዘዴዎች ብዙ አለውና; ይህን ስህተት ለማስተካከል, ለምሳሌ, የውሃ ሌላ ክፍል ለማግኘት በተንቀሳቃሽ ስልክዎ ላይ ያለውን ማንቂያ ማዘጋጀት. የትም ቦታ, ምንጊዜም ራስህን አንተ ያስታውሰናል.
ቁሳቁሶች Aquatoday.ru ጣቢያ ላይ የተመሠረተ
Similar articles
Trending Now