የመሰልቸትና እንዴት ለመዋጋት ምንድን ነው?

እንደ በቅርብ ጊዜ, በጣም የተለመደ የሕክምና ቃል "ያጋጥማቸዋል. ' ለመጀመሪያ ጊዜ እኛ ስለ የሞንትሪያል ሆስፒታል ሠራተኞች መነጋገር ነው. የመንፈስ ጭንቀት መልክ ነው እንጂ ሌላ አይደለም - ብዙ በሽታ እንደሆነ ያምናሉ. ይሁን እንጂ ለመከራከር ነገር የለም.

አንድ ዓይነት - ይህ ሲንድሮም እንደሆነ ይታመናል ባለሙያ ሲለጠጡና. ቀደም ሲል (1974), የሚለውን ሐሳብ ሊዝል. ነገር ግን የመዛል - አካል stressors ላይ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ሂደት ነው. ከእነርሱም ሁሉ የሕመምተኛውን ባለሙያ የስራ ጋር የተያያዙ ናቸው. ከባድ የሰደደ ሂደት - ይህ ደግሞ በሽታ ነው.

እንዲሁ ላይ ጋዜጠኞች, መምህራን, ዶክተሮች, መሪዎች በተለያዩ መስኮች እንዲሁም: በዋናነት, ሲንድሮም ወደ ንግድ ላይ የተሰማሩ ናቸው ሁልጊዜ ከሰዎች ጋር እየተገናኙ ናቸው, ወይም የአእምሮ ሥራ ላይ የተሰማሩ ሰዎች ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ያዳብራል. ሙያዊ ሊዝል ጥቂት ምልክቶች ነው. ስለዚህ, የስራ ባልደረቦችህ አቅጣጫ (ከዚህ ቀደም ጓደኞች እንኳ ቢሆን) እና ሁሉም ነገር በአጠቃላይ እየተካሄደ ግዴለሽነትና ሙሉ ልማት አለ ጊዜ. እንደ ደንብ ሆኖ, አንድ አለ መተማመን ማጣት, አንድ ሰው በበቂ ብቃት እንዳልሆነ ማሰብ ይጀምራል, እሱ ይህን ቦታ ወይም ልጥፍ ሳይከፋፈል ትንሽ ልምድ እና እውቀት አለው.

በዋናነት, ሲንድሮም አካላዊ ምልክቶች በርካታ አለው. እውነታ ምክንያት አሉታዊ ስሜቶች ለማከማቸት ነው እና የኃይል ምንጮች የሰውነት እየተመናመነ ይጀምራሉ. ይህም ድካም, ድካም, የእንቅልፍ መዛባት (አዘውትረው እንቅልፍ) በቀጣይነት ስሜት ውስጥ ተንጸባርቋል. ሰው ችግር ራዕይ እና የመስማት, ይጀምራል ነበር; በጣም ብስጩ ይሆናል በቋሚ ምታት.

በአጠቃላይ, የሙያ ሊዝል ሲንድሮም ሦስት ነገሮች ተጽዕኖ ሥር ሊከሰት ይችላል:

1. ስብዕና. ልቦና መሠረት, እንደ በሽታዎች, ሴቶች ይበልጥ መጠን ተገዢ ናቸው. እውነታው ግን እነሱ ባለሙያ እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዙ በጣም ስሜታዊ ችግሮች ለመወጣት አዝማሚያ ነው. በተጨማሪም በዚህ ሲንድሮም ይበልጥ ሰብዓዊነት እና አዘኔታ የተጋለጡ ናቸው ሰዎች ውስጥ በተደጋጋሚ የሚከሰተው. እነዚህ ብዙውን ሃሳብ, ብርሃን የሚፈላለጉ ሲሆን ቅንዓታቸውም ከአክራሪነት መድረስ ይችላሉ. በተጨማሪም, ሊዝል አዘኔታ ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው የ authoritarian እና የተጠበቁ ሰዎች ያነሰ አደገኛ አይደለም.
2. ሚና. ይህ ሲንድሮም ሠራተኞች, ድርጊቶች ብልሽት እና ውድድር ውስጥ በግልጽ ተከፍለው ተግባርና ኃላፊነት እየጨመረ ባለበት እነዚህ ማኅበረሰቦች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው.
3. በማደራጀት. ሙያዊ ሊዝል የስነ-ስሜታዊ እንቅስቃሴ ደረጃ ላይ በቀጥታ ጥገኛ ነው (ስሜታዊ ወጪዎች, ውሳኔ አሰጣጥ, የመረጃ አመለካከት ላይ ከፍተኛ ትኩረት የሚጠይቁ, ንቁ መገናኛ ለ ያስፈልገናል.) ግጭቶች, ቢሮክራሲ, ህብረተሰብ በአእምሮ አስቸጋሪ አባላት (የታመሙ ሰዎች ጋር መስራት አስፈላጊነት: ደግሞ ቡድኑ ውስጥ ሲንድሮም መቺ ያልሆነ ከባቢ በማዳበር አደጋ ይጨምራል ደነገጠ ወጣቶች , ወዘተ).

ብዙዎች ከባድ ያምናሉ ይህ በሽታ እንደሆነ - ልክ ወለድ. እንዲያውም, ይህ ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ በሽታ ነው. መቼ የመጀመሪያ ምልክቶች አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር አለባቸው. ይሁን እንጂ, ደግሞ አካላዊ ምልክቶች የለም ከሆነ, ቴራፒስት መጎብኘት አለብዎት.

ሙያዊ ሊዝል መከላከል ሥራ እና መዝናኛ የማያቋርጥ መተካካትም ይጠይቃል. ስራ ላይ, እኛ ለረጅም ጊዜ በማንኛውም አንድ ነገር ላይ እንዲኖሩ አይደለም, አዎንታዊ ገጽታዎች ላይ ግጭት ሁኔታዎች መቀየር መቻል አለበት. በተጨማሪም ለራሳቸው የሙያ ወይም የሥራ ቦታ ምርጫ ተገቢነት መወሰን ይኖርብናል. ምናልባት ብቻ ሳይሆን "በአንተ" ነው. ከዚያም ችግር መፍትሄ ወረራ ብቻ ትክክለኛ ምርጫ ነው.