የቢራ እርሾ - የ እጽ እና መሰሎች ስለ ክለሳዎች

የቢራ እርሾ አጠቃቀም የመጀመሪያው ተጠቅሶ እንኳ ሺህ ለበርካታ ዓመታት የእኛን ዘመን በፊት የቀዱት ዔቦርን ጥንታዊ የግብፅ ፓፒረስ, ውስጥ ይገኛል. እሱም ጥቅም ላይ የነፈርቲቲ እና ለክሊዮፓትራ ውበት መሻሻል ያንን ቢራ ይታወቃል. ይህ ያልተጣራ ነው; ምክንያቱም ብዙ መቶ ዘመናት ሰዎች ብዙ ጠቃሚ መከታተያ ክፍሎች እና ኢንዛይሞች የያዘውን ቢራ, በላች. ዛሬ, ቢራ ማለት ይቻላል ማግኘት አይችሉም ነው. እና, ምንም ቢራ እርሾ ይሸጣል.
የቢራ እርሾ (ንቁውን የሚጪመር ነገር ብዙ መድረኮች ላይ ነው ስለ ሪፖርቶች) - አንድ እርሾ unicellular ፈንገሶች ጂነስ Saccharomyces. በዋናነት እነዚህ ፈሳሽ የጅምላ ናቸው. ያላቸውን ሴል ሽፋን ካጠፋ, እና ተጨማሪ በቀላሉ አካል በማድረግ ላይ ያረፈ እንደሆነ የደረቀ ባዮሎጂያዊ የሚጪመር ነገር መልክ ውስጥ ለሽያጭ.

በዚህ ምርት በመጠቀም ሕዝብ, ይህ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ጎተራ ነው መሆኑን ቢራ እርሾ ግምገማዎች ስለ መጻፍ. አሚኖ አሲዶች እና ፕሮቲን: ዱቄት 40% አካላችን አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው. ስጋ ምግብ የሚበሉ አይደለም, የተለያዩ ምግቦች ላይ የሚቀመጡ ሰዎች, ይህ የሚጪመር ነገር ፕሮቲኖች አለመኖር ለማስተካከል ታላቅ አገልግሎት ይሆናል.

የቢራ እርሾ ሰውነት ኢንሱሊን ለማምረት ይረዳናል. ሶዲየም, ፖታሲየም, ካልሲየም, ፎስፈረስ, ድኝ, ዚንክ, የሲሊኒየም, መዳብ: እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቫይታሚን ቢ, ብዙ ቫይታሚን ዲ, ማዕድናት ከፍተኛ መጠን የያዙ እና ያደርሱታል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ብቻ አይደለም የአካልና የአእምሮ ጤንነት ለመጠበቅ, ነገር ግን ደግሞ ወጣቶች እንዲገፉበት የክብርን ውበት ለመደገፍ ይረዳናል. በ የቢራ እርሾ አካል ሆኖ biotin, የኒያሲኑን, ከጅምሩ አገኘ pantothenic አሲድ. አጠቃላይ ተፈጭቶ የተጣደፈ ነው እንደ የቆዳ በሚሆነው መጠን በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል. ይህ ከፍ ሲሆን ነው የቢራ እርሾ የያዙ በጣም ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች,. በውጪ እነሱን የሚጠቀሙ ሰዎች ግምገማዎች, እና በጣም ግለት.

ይህም, ውጤታማነት ለማሳደግ የመከላከል እና የነርቭ ሥርዓት ለማጠናከር, የኮሌስትሮል መጠን, ሐውልቶችና "መብላት" በዕድሜ የገፉ ሰዎች, የቢራ እርሾ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል, በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው. Normalizes በአንጀታችን microflora, ወደ ኦርጋኒክ, ውጥረት የመቋቋም ባለውና በተረጋጋ አሉታዊ ውጫዊ ተጽዕኖዎች መልስ.

ገና የቢራ እርሾ ግምገማዎች በተጨማሪ የተረፈውን ቢሆንም, እነዚህ ሁሉ ይታያሉ አልሆነ ጥያቄ ቀላል መልስ, አንተ አትችልም. እኛ, መሽኛ አለመሳካት ጋር ሰዎች ሪህ የሚሠቃዩ ሰዎች የምግብ ውስጥ ያላቸውን ጥቅም እንመክራለን.

የቢራ እርሾ የሆነ የአመጋገብ ማሟያ እንደ ብቻ ተቀባይነት ነው. ያላቸውን ጥሬ ቅጽ ላይ በንቃት የደም ዝውውር እና ተፈጭቶ ሂደቶች ያሻሽላል ይህም, መታጠቢያ እና በማድረጉ ጭምብል ጥቅም ላይ ውሏል, የድሮ እና ያልተፈለጉ የሞተ የቆዳ ሴሎች ማስወገድ ይረዳናል.

በተጨማሪም ከተለመደው ደግሞ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ በድኝ ጋር የቢራ እርሾ. ግምገማዎች ወጣቶች ብዙ ጊዜ መከራ መሆኑን አክኔ እና አክኔ ጋር የቆዳ ህክምና ላይ ይህን ቅንጅት ከፍተኛ ብቃት ልብ በል. የሕዋስ በሚሆነው ቆዳ ዳነ እና ንጹህ እንዲሁም ትኩስ መልክ ይሆናል, እንኳን ፈጣን ነው. ሰልፈር ከጥቂቶች በቀር ነገር ሁሉ ሕብረ ውስጥ ሰውነታችን ውስጥ ይገኛል. የ ሰልፈር አቶሞች አስፈላጊ amnokislot ሞለኪውሎች (cystine, cysteine, methionine), ሆርሞኖች (ኢንሱሊን, ካልሲቶኒን), አካል ናቸው ቫይታሚኖች (biotin, ታያሚን), taurine, እና ሌሎች ውህዶች.

የ የእጽ ሌላው የዝይ - ዚንክ ጋር የቢራ እርሾ - ይህ ተጨማሪ ግምገማዎች አረጋውያን, ልጆች ወይንም ወላጆች በአብዛኛው ይመጣል. ዚንክ በተቀዳሚነት የልጆች እጅግ በፍጥነት እያደገ ኦርጋኒክ ለማግኘት, እንዲሁም በዕድሜ የገፉ ሰዎች በቋፍ ላይ አጥንቶች አስፈላጊ ነው; ይህም አጥንት ቲሹ ምስረታ, ያስፈልጋል. በተጨማሪም የኬሚካል ጉዳት ከ እንዲጠበቅ, ጉበት ይደግፋል. ጣዕም እና ሽታ ደግሞ በሥጋ እንዳለ ጊዜ የዚንክ እጥረት ይቀንሳል ናቸው.

የ እጽ ተመራጭ ሊሆን ይችላል ይሆናል ምንድን ነው, ውጤት ምንም ቀደም ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ይልቅ የሚጠበቅ መሆን አለበት. የቢራ እርሾ ቀስ በቀስ ግን በእርግጥ ናቸው.