የተሰበሩ አከርካሪ: አያያዝ እና የማገገሚያ. የተሰበሩ አከርካሪ: አወቃቀር መግለጫ. እና ህክምና

የሰው ጀርባ - አጥንቶች, intervertebral ዲስኮች, መገጣጠሚያዎች, ጅማቶች, ነርቮች እና ጡንቻዎች ያካተተ አንድ ውስብስብ መዋቅር ነው. አከርካሪ አጥንት 33 ያካትታል - 24 የማኅጸን እና የተሰበሩ አከርካሪ, 5 ያለውን sacrum አከርካሪ እና አራት ኋላ ቀር coccyx አከርካሪ እንደሚዋሃድ. ሁሉም ወደ በዠድ ወደ ቅል ከ ሰንሰለት ከፍ ማድረግ.

አከርካሪ መዋቅር ወደ የተሰበሩ ውስጥ

በጣም ቀልጣፋና አከርካሪ ክፍል ጋር የተጫኑ በተመሳሳይ ጊዜ - አንድ የተሰበሩ. እሱም 5 ግዙፍ እና ጠንካራ አከርካሪ እየገነባው ነው. ከባድና አስቸጋሪ ሸክም ተብትበው በ intervertebral ዲስኮች ላይ ካሬ ሜትር በሰዓት በርካታ ቶን ተጽዕኖ እየተደረገ ጊዜ. የ የተሰበሩ አከርካሪ አወቃቀር ያለውን የአከርካሪ አምድ ልኬቶችን ውስጥ ከሌሎች የተለየ ነው. የተሰበሩ አከርካሪ መላውን ውስጥ በጣም ኃይለኛ ናቸው , የአከርካሪ አምድ ምክንያት በታችኛው አከርካሪ ላይ ጨምሯል ጭነት ነው. አምስት የተሰበሩ አከርካሪ እና sacrum ሰብዓዊ አስቸጋሪ በየተራ ማቅረብ እና የሰው አካል ያጋድላል.

የተሰበሩ አከርካሪ

ወደፊት ደግሞ የአጥንት ቅልጥምንም ይዋሻሉ እንዲሁም ተፋሰስ በላይ ዝንባሌ ሁሉ ሕብረ እና የአካል ድጋፍ የሆኑ ጠንካራ የአጥንት እግሮች - የተሰበሩ አከርካሪ ሞላላ አካላት ናቸው. ለእያንዳንዱ እንደ ሲሊንደር ለማግኘት የአከርካሪ ገመድ እንደሚሸፍን, የ ARC ከኋላ የተያያዘው ነው. ይህ ቅስት በ የአከርካሪ ቦይ ይገጣጠማል. ይህም አልወደድነውም ራቁ: ወደ ኋላ - spinous, ዳሌ - ተባባሪ - ወደላይ እና ወደታች ላተራል ሆነ. የ የአከርካሪ ገመድ ያለውን የተሰበሩ vertebra መካከል Spinous ሂደት ወደ ውጭ ወደ መጋለጥ የተጠበቀ ነው. ሌሎች አከርካሪ ጋር በማጣመር ያንን articular ቅጽ.

የተሰበሩ አከርካሪ እርስ በእርስ የተገናኙ, ስለዚህም የተቀየሱ ናቸው, እነርሱ ጠንካራ ለመፍጠር; ሆኖም ግን ውጫዊ አሉታዊ ተጽዕኖዎች የአከርካሪ ገመድ ለመጠበቅ አካል አንድ ተንቀሳቃሽ ድጋፍ,. የ intervertebral ዲስኮች ወደ vertebral አካላት መካከል cushioning መገጣጠሚያዎች ላይ የሚውሉት. እነዚህ አከርካሪ ላይ ከልክ ያለፈ ውጫዊ ተጽዕኖዎች ለመጠበቅ. የተሰበሩ አከርካሪ መቆም እና መራመድ የመጀመሪያ ሙከራዎች ላይ ገና በጅምር ላይ የተሠራ አንድ የተሰበሩ lordosis, ይፍጠሩ. እርጅና ውስጥ የተዳከመ ነው በጣም ንቁ-የሚመስጥ ተግባር ለ የተሰበሩ አከርካሪ መለያዎች ላይ.

የ የተሰበሩ አከርካሪ መካከል ተግባር

እያንዳንዱ vertebra ተግባር አለው. በመጀመሪያው vertebra ላይ አለመጣጣሞች አሉ ከሆነ, እንደ ዳሌ እና ብሽሽት appendicitis, የአንጀት colic, ህመም እንደ በሽታዎች ይመራል ሁለተኛው vertebra አንድ እበጥ, የሆድ ድርቀት, የአንጀት ችግር, ወይም ተቅማጥ, እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በሦስተኛው vertebra ውስጥ ችግሮች በጉልበቱ ጋር ፊኛ, አቅመ ቢስነት እና ችግሮች በሽታዎች ሊያመራ. ጉዳት አራተኛው vertebra sciatica እና ቁርጥማት ይመራል. እና በመጨረሻ, አምስተኛው vertebra ወደ shins, እግር ጣቶች አሠራር ይነካል. በአምስተኛው vertebra አንድ ችግር ውጤት -, ቅልጥሞች እንዲሁም ጠፍጣፋ ጫማ ውስጥ ህመም እብጠት.

የ የተሰበሩ አከርካሪ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ በሽታዎችን

• herniated ዲስኮች.

• Ankylosing spondylitis.

• አከርካሪ ሽግሽግ.

• የ የተሰበሩ አከርካሪ ውስጥ ስብራት.

ኦስቲዮፖሮሲስን - ዕድሜ ጋር, ጥግግት እና አጥንት ጥንካሬ ያላቸውን በሽታ ለማጥፋት አደጋ መጨመር, መቀነስ ናቸው. የ አደጋ vertebral ንቆች ጊዜ ይወጣል. ኦስቲዮፖሮሲስን ጋር አብዛኛዎቹ ሰዎች ድንገት አንድ ስብራት ሲያጋጥማቸው አይደለም ድረስ እንኳ የማያውቁ ናቸው.

Ankylosing spondylitis - አከርካሪ አንድ ታጥፋለህ ብግነት, ወደ በዠድ ወደ አከርካሪ ትኵር በተለይም sacroiliac,. በተለይ ጠዋት, ህመም እና ጀርባ መካከል ጥንካሬ - እሱም አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያ ምልክቶች ይመስላል. መቆጣት መላው ኋላ ከሚወስድ, አከርካሪ እስከ ለማዳረስ ይችላል. አከርካሪ በአግባቡ ሕክምና ያለ ወጠረ ይችላሉ, እና ወደ ኋላ ግድ እና አሳማሚ ይሆናል.

ሽግሽግ አከርካሪ

አከርካሪ መካከል መፈናቀል ያለው መንስኤዎች:

1. የተሰበሩ አከርካሪ ያለው የማፈናቀል ለሰውዬው እንከን አከርካሪ, ወደ sacrum ወደ አንጻራዊ የተፈናቀሉ ነው ይህም በተለምዶ አምስተኛ የተሰበሩ ውጤት ሊሆን ይችላል.

2. Wear አከርካሪ በተለይ ያረጡ ዕድሜያቸው ሴቶች ውስጥ, በአብዛኛው በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የሚከሰተው.

3. የአከርካሪ ጉዳቶች. ውጥረት ግለሰብ ስፖርት የተወሰኑ ናቸው ይህም ስብራት, እንዲሁም በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት የማመቂያ. የ የአከርካሪ ነርቮች መካከል ጥሰት የተጋፈጡበት ጠንካራ shift vertebra, መንዘር እንዲሁም ጭን ውስጥ ህመም እና ድካም በመግደል, የመደንዘዝ በ ተገለጠ. ህመም ልናከናውን እና በታችኛው ጀርባ ውስጥ የመንቀሳቀስ ቅናሽ የምርቶቻቸውን.

እላያቸው አከርካሪ

ለውጥ አምጥቷል - በጣም የተለመደ የአጥንት ጉዳት, አብዛኛውን ጊዜ አሰቃቂ, ስትሮክ ወይም ውድቀት ምክንያት. አከርካሪ ሊሆን ይችላል , አንድ መጭመቂያ አጥንቱ ይህን ክፍል ሙሉ በሙሉ አጠፋ ጊዜ ወደ አጥንት መጭመቂያ, የመነጩ. በተለይ የተነካ የተሰበሩ አከርካሪ ኦስቲዮፖሮሲስን ተጽዕኖ. አደጋው በደረሰበት አካባቢ ውስጥ ሊያወያዩ እና ጀርባ መካከል ጭነት እንቅስቃሴ አሳማሚ እና አስቸጋሪ ይሆናሉ ጊዜ መልቀቅ አንድ ህመም የለም. እና አጥንቱ እና vertebra መካከል መፈናቀል አጋጣሚ እናንተ በሽታ እና ተገቢ ህክምና ወይም የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ተፈጥሮ ለመወሰን ያስችላቸዋል ኤክስሬይ, በ ተገኝቷል ነው.

የተሰበሩ አከርካሪ ሕክምና

መቼ ነው በዘመናዊ ቀስቃሽና ሕክምናዎች ተገቢ አጠቃቀም አከርካሪ ጉዳት.

አከርካሪ በሽታዎች በሚይዝበት ዘዴዎች:

• ኪሮፕሪክተር;

• Osteopathy;

• አኩፓንቸር;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• የሰውነት እንቅስቃሴ ሕክምና.

, የሕመም ስሜቶች ለማስታገስ ተንቀሳቃሽነት እና የአከርካሪ መበላሸት ምክንያት መከላከል ጠብቆ የታለመ ልዩ እንቅስቃሴዎች. በጣም ጠቃሚ መዋኘት. የተሰበሩ ምክንያት አንድ ከፍተኛ ተንቀሳቃሽነት ጋር ከፍተኛ ጭነቶች ጥምር ወደ ያነሰ የተረጋጋ, ስለዚህ በጣም ብዙ ጊዜ ጉዳት. ይህም መላውን የላይኛው አካል በሚያደርገው እውነታ ምክንያት ነው.

የተሰበሩ አከርካሪ በሽታዎች መካከል Prophylaxis

ምርጥ መከላከል - ስልጠና ጥንካሬ እና ቃና ጡንቻዎችና አከርካሪ የሚደግፍ. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ዝቅተኛ ኋላ ለመጠበቅ ይረዳል:

1. ጎኖች ላይ የታጠፈ ጀርባውን እግራቸው ላይ በተጋለጠ ቦታ ላይ ያለው ተዳፋት.

አንድ አቋም ቦታ ውስጥ 2. ያጋድሉት ወደፊት.

4. ገጽ አመጣጠን ይጫኑ.

ጀርባ ያለው ቅጥያ 5..

እድሜ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ለውጦች የማይቀር ነው. የተወሰነ ዕድሜ ጀምሮ, አጥንት የመገናኛ እና የጡንቻ ለመቀነስ ይጀምራል. ሴቶች ውስጥ ኢስትሮጅን ደረጃ ጠብታ ውስጥ 45 በላይ ውድቀት የአጥንት የጅምላ ያፋጥናል - በዓመት 3-5% የሚደርስ. በተመሳሳይ ከ 50 ዓመት በላይ ዕድሜ ወንዶች ውስጥ ተመልክተዋል ነው. ለውጦች ቀስ በቀስ ሁኔታውና እንቅስቃሴ ማቀናጀት ተጽዕኖ. 65 እና 80 ዓመት መካከል አከርካሪ ምክንያት ከማሳየቱ vertebral ስብራት ወደ 2.5 ሴንቲ ሜትር ያጥራሉ እና intervertebral ዲስክ ያለውን የመለጠጥ ለመቀነስ ይቻላል. እነዚህ ዕድሜ-የተያያዙ ለውጦች የማይቀር ነው; ነገር ግን አንድ ተገቢ አመጋገብ እና መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ በማንኛውም እድሜ ላይ musculoskeletal ሥርዓት ጤናማ አከርካሪ እና መደበኛ ክወና ጠብቆ ያስችላቸዋል. የአጥንት መሳሳት ለመጠበቅ መሆኑን ልብ ይበሉ በዚህም የልማት በመጠባበቅ ላይ ያለ ማድረግ ይኖርብናል ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል, መጨመር ይልቅ በጣም ቀላል ነው.