ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
የተፈጨ ሕፃን ቤት ማብሰል
ሕፃኑ የምግብ ክፍል ሲገባ, ብልቃጦች እና ሳጥኖች ሁሉንም ዓይነት ብዛት አስገረማቸው. ሁሉ መደርደሪያዎች ቆንጆ በታዳጊዎች ሲመለከቱ እና በሁሉም አቅጣጫዎች የተዘጉት ጋር. ሁሉም ዙሪያ እና የቀለም ቤተ ጉበን እና በሁኔታዎች ሐሳብ የሚንሸራተት: "ይህ ቀለም አይደለምን?". ልጅዎ ሕፃን ተፈጭተው ላይ ለመንቀሳቀስ ጊዜ ያለው ጊዜ ግን ምን ማድረግ? ደግሞስ ይህ ልጅ ብቻ ምርጥ, ከፍተኛ ጥራት መቀበል እፈልጋለሁ. መልሱ ቀላል ነው: "እኛ በቤት ውስጥ ለማብሰል." ይህ አስቸጋሪ አይደለም, እና እንዲያውም ብዙ ጥረት አይጠይቅም.
ቤት ላይ, በጣም የተለያየ ማዘጋጀት ይችላሉ ህጻን ምግብ: የተፈጨ ድንች, ጭማቂ, ጥራጥሬ, ሾርባ, እና የተለያዩ ምግቦች መካከል እንኳ አንድ ተራራ. አምስት ወራት ለመሆን አመጋገብ እንዲህ Goodies ይገባሉ. ክፍሎች አነስተኛ መሆን, ነገር ግን ፍርፋሪ እንደ ሆነ tummy በጣም ያልታሰበበት አይደለም ከሆነ ይገባል - ሕፃኑ ይፈልጋል ያህል መስጠት ነጻ ይሰማቸዋል.
የትኞቹ ምርቶች በልጆች የተፈጨ የድንች ተስማሚ ናቸው?
የልጆች - ትንሽ gourmets እና ምንም ነገር መልካም ቀማሽ ከሆነ - በአቅራቢያዎ ግድግዳ ላይ የበረራ ምርቶች የቀረበ ነው. ስለዚህ ይህ ጨው እና ስኳር ጨምሮ ማንኛውንም ቅመማ ቅመም, ለመጠቀም አለማግባት ነው. ስኳር ለመተካት ይሞክራል ብዙ ተፈጥሯዊ ምርት ነው - ማር: ነገር ግን ያልሄደው አይደለም በዚህ ሁኔታ ውስጥ; ማር አንድ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል.
ሰውነቱ ትራክት ከ ትርፍ ጭነት ለማስወገድ, አንድን ዘይት መጠቀም ይቻላል. ነገር ግን ድክ ድክ የወይራ ዘይቶችን እና ሌሎች ጣፋጭ አንሄድም; የተወሰኑ ጣዕም ሙሉ በሙሉ ነገር ለመሞከር ፍላጎት repulse. ይህ ተፈጥሯዊ ይበልጥ ይቻላል መጠን ሁሉ ይሁን. ብቻ ሕፃን የተፈጨ የአትክልት እና ፍሬ የወጭቱን ያወሳስበዋል አይደለም. ሁሉም እርስዎ ትንሽ መጀመር ያስፈልገናል. የተሻለ - የወጭቱን ነው ቀላል.
አሁን እኛን የሚስማማቸውን አትክልት ሰፊ ከአይብ ይምረጡ. ለምን አትክልት? ልጆች ወደ ጣፋጭ እንኳ እንዲህ ያለ አነስተኛ ስለምንወደው. እኛ ይህን የሚመስል ነገር መሞከር ይችላሉ ከሆነ, ይህ አትክልቶች ጋር በቅርብ ጊዜ ውስጥ አንድ ልጅ ለማስተዋወቅ ሕልም ይቆያል.
የልጆችን ተፈጭተው መታከል አለበት ይህም የመጀመሪያው ምርቶች: - ነው:
- Zucchini - ለልጅዎ በጣም ጠቃሚ አትክልት. እሱም አለርጂ ሊያስከትል እና በጣም በፍጥነት የበሰለ አይደለም. እጥፍ ቦይለር ውስጥ የተሻለ ሕፃን የተፈጨ zucchini ለማዘጋጀት - ጣዕም በሚከፍል እና ንጥረ ነገሮች መጠን ለመቀነስ አይደለም ሲሉ.
- ድንች - በጣም የሚታወቁ እና ተወዳጅ አትክልት ብቻ ልጆች ነገር ግን ደግሞ በብዙ አዋቂዎች ነው. ድንች መጥበሻ ውስጥ የተቀቀለ, ወይም መኪና በላይ እንፍዋለት ወደ ማብራት ይቻላል. እንዲሁም ሕፃን ተፈጭተው ወፍራም ከሆነ - ትንሽ ከፈላ ውሃ ያክሉ.
- ጎመን - ቫይታሚኖች የተትረፈረፈ ጋር ያበራል. የህጻናት ምግቦች ውብ ቀለም አድናቆት ይሆናል. አንድ በትንሹ ጣፋጭ ጣዕም ይህ በጣም ተወዳጅ አትክልቶችን ማድረግ.
በፊት ዓመት ሕፃን የአተር ተፈጭተው እና ሾርባ ይሁን እንጂ አሮጌውን - በጣም ከባድ ምግብ, እና ሁለት ዓመት ጋር ይበልጥ ለመዞር የተሻለ ነው.
አንድ ሕፃን አትክልት ተፈጭተው ሁሉ ሞገስ በመሞከር ጊዜ - በተጠበቀ ፍሬ ማስገባት ይችላሉ: እንኰይ, ኮክ, የባሕር ኮክ እና የፖም. በተጨማሪም ልጆች ይበልጥ ጣፋጭ ዱባ እና ካሮት ደንታ አይደሉም. በጣም ሳቢ ተፈጭተው ወደ ሁለት-ክፍል ጊዜ ነው. እነርሱ ወዶታል እንደሆነ ምግቦች በጣም እንኳ ጣዕም ያለው እንዲሆን እውነታ ታላቅ አክብሮት የልጆች.
የመጀመሪያውን ቦታ እናቶች ልጆቻቸውን ውስጥ አኖረው ፖም እና ዱባ ተፈጭተው. ደህና, ወደ በተጠናወተው ቀለሞች እና እንኳ ረጋ ጣፋጭ ጣዕም በፊት ምን pipsqueak ሊቆም ይችላል?
ዝግጅት አንተ ያስፈልግዎታል:
ዱባ 1 መካከለኛ ፖም እና 0.5-1 tsp መካከል 100-150 g ስኳር ሽሮፕ.
የ ዱባ እና የፖም ልጣጭ ማጽዳት. የ የማብሰያ ሂደት ያስረዝሙ ሳይሆን እንደ ስለዚህ, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ቁረጥ. ከዚያም እጥፍ ቦይለር ውስጥ ሁሉ ቅመሞች አኖሩ ብቻ ወይም ለትንሽ ውስጥ ጉዞዋን. ሁሉም ክፍሎች ዝግጁ ናቸው አንዴ - ተፈጭተው የመፍጨት. አንተ እጅ ላይ በብሌንደር, strainer እና ሌሎች ቁሳቁሶች መጠቀም ይችላሉ. የ ሽሮፕ ያክሉ. የ የተለቆጠ በጣም ወፍራም ነበር ከሆነ - ከፈላ ውሃ ጋር ላለማስከፋት.
ይህ የተጠናቀቀ የተፈጨ ልጆች የተሻለ ወዲያውኑ ፍርፋሪ መስጠት መሆኑ መታወቅ አለበት. የረጅም-ጊዜ ማከማቻ ብቻ ሳይሆን ጣዕም ምርኮ ይሆናል, ነገር ግን ደግሞ ቢያንስ ወደ ንጥረ መጠን ይቀንሳል በመሆኑ.
በተጨማሪም ልጆች ሙዝ ተፈጭተው በጣም ይወደው ናቸው. ይህ አንጀት መጫን አይደለም, በራሱ ጣፋጭ ነው እና የቡድን ቢ ስለ ቫይታሚኖች የተሞላ ነው
የእርስዎ ፍርፉሪ ትንሽ በዕድሜ ሲቀር, አመጋገብ ስጋ እና አሳ ምርቶች ሊሰጠው ይችላል. ሕፃኑ ተወዷል መሆኑን ዋናው ነገር.
Similar articles
Trending Now