ስፖርት እና አካል ብቃት, ማርሻል አርት

የአይኪዶ - አንድ የጃፓን የማርሻል አርት

በዛሬው ዓለም ውስጥ ብዙ ማርሻል አርት አሉ. ከእነሱ መካከል አብዛኞቹ ረጅም ታሪክ ያላቸው ከምናሳየው ምሥራቅ ወግ ጋር የተያያዘ ነው. በጣም ሚስጥራዊ እና ሳቢ አንዱ ትግል ቅጾች የአይኪዶ ነው. ማርሻል አርት ይህ መጀመሪያ የጃፓን ቅጽ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ ማርሻል አርት መርሆዎች እና ማንነት እንመለከታለን. "- ምን ማለት ነው የአይኪዶ ያለው ትግል?": እኛ ጥያቄ ለናሙና መልስ ለመስጠት እንሞክራለን

ቀመር

የአይኪዶ - አንድ ጃፓናዊ የማርሻል አርት, ትግል እና ራስን ለመከላከል ጥንታዊ ቴክኒኮች የተለያዩ አይነቶች በማጣመር. ከእነሱ መካከል ወዘተ ጦሮች እና ሰይፎች, Aiki-jutsu, jujutsu ጋር አጥር ውስጥ aykidzhitsu ጥበብ

የአይኪዶ - ይህ ነው , አንድ ኦሎምፒክ ስፖርት አይደለም እሱን ውዴዴሮች እና ሻምፒዮና ለመያዝ አይደለም, ስለዚህ ይህ ጥበብ ቅጥ አካላዊና መንፈሳዊ ልማዶች ማዋሃድ ነው ስለ የሰው ጥቂት ያውቃል.

ከመዝገብ ለ

በምዕራቡ ዓለም ውስጥ ተወዳጅ, ነገር ግን ደግሞ አገር ውስጥ, ተዋናይ ስቲቨን Seagal የአይኪዶ ውስጥ ሰባተኛው ዳን ይዟል. ይህ Seagal ፍጹም ነው የያዘው ማለት, በ ማርሻል አርት ውስጥ ከፍተኛው ደረጃ ነው. በዚያን ጊዜ, እርሱ ይህን ጥናት የት ጃፓን ውስጥ በርካታ ዓመታት አሳልፈዋል ማርሻል አርት መልክ , እና እንዲያውም ቶኪዮ ውስጥ ይገኛል የራሱን ትምህርት ቤት ነበረው.

የአይኪዶ ፍጥረት ታሪክ

የአይኪዶ - ይህ በአንጻራዊነት አዲስ ማርሻል አርት መልክ. በውስጡ መስራች Morihei Ueshiba 1883 ተወለደ. እና የአይኪዶ መካከል የትውልድ ዓመት 1925 ኛ ተደርጎ ሊሆን ይችላል. የልጅነት ውስጥ, Morihei ዘንድ የደከሙና የታመሙ እና ደካማ ነበር. ይህ ማርሻል አርት ማጥናት ያነሳሳው. ሰውየውን በጣም ደካማ ልጅ ከ ብረት ጡንቻዎች, ምቾት, አንድ ግሥላ እንደ, እና ያልተወሰነ ጽናት ጋር አንድ ሰው ሆነ መሆኑን ልብ ነበር መሆኑን ጥንታዊ ማርሻል አርት ውስጥ ተግባራዊ እድገት በ አትወሰዱ ነው.

Ueshiba ለረጅም እሱ ምርጥ መምህራን ለማግኘት ጥረት ውስጥ በጃፓን በኩል ተጉዘው, እና በጉጉት ያላቸውን እውቀትና ልምድ ላይ ወሰደ. ስልጠና 20 ዓመት በኋላ, እሱ የማትበገር ዝና አግኝቷል. የ ጠላትም አንዳቸውም ደበደቡት አልቻለም. በ አትሌት አካል ፍጹም ቅርጽ ውስጥ ነበረ ቢሆንም እና, Morihei ነፍስ አሁንም ሰላም ማግኘት አይችልም. ከዚያም ፍልስፍናዊ እና ሃይማኖታዊ ትምህርቶች ጠለቅ ሰመጡ. ይህ የአይኪዶ ልማት መጀመሪያ ሆነ ይህም በ 1925 ወደ Aikikai ተብሎ በራሱ ትምህርት ቤት ግኝት, አስከትሏል.

የ የማርሻል አርት ፈጣሪ በጣም በጥንቃቄ ልጅዎ መያዝ. የአይኪዶ ኃይለኛ መሣሪያ ሲፈተሽ, እሱ በሰው ፊት ከ ሸሸጉት እና የታመኑ ግለሰቦች ብቻ አንድ አነስተኛ ቡድን ወደ ትምህርት ቤት አስተምሯል. ይህ ብቻ ሁለተኛው የዓለም ጦርነት በኋላ, የአይኪዶ "ወደ ዱር የተለቀቁ." ነበር ነበር ጃፓን አንድ አሳዛኝ ሁኔታ ውስጥ ነበረ: እና Ueshiba አዲሱ የማርሻል አርት አንድ ግራ እና የተጨቆኑ የአገሩ ሰዎች ራሳቸውንም ሆነ አገር ላይ እምነት እንዲኖረው መርዳት እንደሚችሉ ወሰነ.

የአይኪዶ ምንድን ነው: የአይኪዶ እና ፍልስፍና ፍሬ ነገር

አንተ በአጭሩ የአይኪዶ ማንነት በመንደፍ ጥረት ከሆነ, እኛ እንቅስቃሴ እና የመተንፈስ, አካል እና አእምሮ የሚስማማ, እንዲሁም የግል ምኞት ላይ ሙሉ renunciation ነው ማለት እንችላለን.

እንቅስቃሴ, የተፈጥሮ ቀላል እና አጫሪነት የጎደለው ነው. እነዚህ ጥበቃ ለማግኘት ጥቃት እና የታሰበ አይደለም. በጠባብ - አንድ ትግል ወቅት wrestler ያለው አካል አድርጎ ዘና እና አእምሮ መሆን ይኖርበታል. ይህ Ueshiba በትምህርቱ ውስጥ ትልቅ ሚና የተመደበ አእምሮ, ህሊና, መንፈስ ነው. ማርሻል አርት አብዛኞቹ ጌታውንና ኃይል ላይ የተመሠረተ ከሆነ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, መላው ትኩረት ወደ አእምሮ ለስላሳ ኃይል ላይ ነው.

የአይኪዶ - አንድ ግብ ማሸነፍ ተዘጋጅቷል አይደለም ያለውን የማርሻል አርት. ወደ ንጥረ አንፃራዊ - ድል በኋላ. እሷ በቅርቡ ከንቱ caressing እንደ መልካሙን ያወጣል አያውቅም. ዛሬ, ነገ ማሸነፍ - እናንተ. የአይኪዶ ይህ ምንም ትርጉም የማይሰጥ መሆኑን ያምናል.

Morihei Ueshiba ትምህርቶች የተጎዳኙት ጥቃት አይደለም አጫሪነት የማያሟሉ, ወደ ኋላ ለመዋጋት አይደለም. እነዚህ በተጠበቀ አቅጣጫ ውስጥ ሃይሎች ለማዛወር ያላቸውን ክፉ ልቦና ትተው ወደ ጠላት "ማሳመን" ይመስላል.

ነገር ግን እንዲህ ያለ ውጤት ለማሳካት, እናንተ ልማት ከፍተኛ ደረጃ ሊኖራቸው ይገባል. ስለዚህ የአይኪዶ ተዋጊዎች ዋና ግብ - ራስህን ለማሸነፍ. መንፈሳዊ ከፍታ ዓለም ወደ ቁሳዊ ዓለም እንዳይከተል, የራሳቸውን ድክመት ላይ ቅድሚያ መውሰድ.

ለመላው የሰው ዘር ታሪክ ጦርነቶችና ግጭቶች ጋር ተኮሰ ነው. Ueshiba መሠረት ይህ የሥልጣን እና በማንኛውም ወጪ ለማሸነፍ ፍላጎት ውጤት ነው. የሰው, የእንስሳ, ተፈጥሮ ... ሰው እጁን ዝቅ እና ታጣለች. አንድ ሰው ፍልሚያ ችሎታ እና WINS ያዳብራል. ነገር ግን ተሸናፊው በዛሬው ጊዜ አሸናፊ ያደርጋል አዲስ ጠብ አጫሪ ሁልጊዜ የለም. ይህም የሰው ሕይወት መሠረት ነው እና ማርሻል አርት አብዛኞቹ የተመሠረተ ነው.

የአይኪዶ ፍልስፍና የተለየ ነው. ይህ ምንም ግጭት ነው, እና ተስማምተው እና ፍቅር ይሰፍናል ውስጥ, ወደ አገር ውስጥ እንዲሆኑ, ወደ ታች መግል. እሱን ደስተኛ ያደርጋል - በዚህ የማርሻል አርት ፈጣሪ ለሰው ዘር ይለውጣል የእሱ brainchild እንደሆነ ያምን ነበር.

የአይኪዶ ዘዴ

ማርሻል አርት, ይህ አይነቱ ላይ ምንም ቅር ዘዴዎች ናቸው. የቴክኒክ አስገነባ. መጮኼ የማስያዝ, ጥሎም ጥቃት መስመር ትቶ. አሉ ጥቃቶች የተለያዩ ዓይነቶች ደግሞ ናቸው, ነገር ግን እነሱ ይልቅ አጥቂ ይልቅ ተፈጥሮ ይሻሙብሃል ነው. እሱ በሚቀጥለው ቅጽበት ውስጥ ምን እንደሚያደርግ የአይኪዶ ዋና ጥናቶች ጠላት እንቅስቃሴ እና unravels,. ይህም አጥቂ የኃይል ይጠቀማል እንዲሁም በድርጊታቸው መመራትህ ውስጥ ያስቀምጠዋል. ስለዚህ ጠላት ጥቃት እሱ አዲስ ነገር ጋር መምጣት አለበት, ወደ ታች ይሰብራል.

ስም ይቆማል እንደ?

የሚለው ቃል "የአይኪዶ" ወደ የማርሻል አርት ማንነት አንድ ትንሽ የሚያንጸባርቅ እያንዳንዳቸው በሦስት ቁምፊዎች, ያቀፈ ነው. በመሆኑም "ai" - ይህ በሚስማማ እና እውነተኛ ፍቅር ነው. "ነገ" መንፈስ, ወደ ውስጠኛው ኃይል ያመለክታል. የ "በፊት" መንገድ እንደ የተተረጎመው ነው. ተስማምተው ወደ መንፈሳዊ መንገድ - በዚያ የአይኪዶ ይንጸባረቅበታል.

የ ጥበባት ያለው ሁለገብ

ተለምዶአዊ ስሜት ውስጥ ማርሻል አርት ስፖርት የዚህ አይነት መደወል, ምናልባት አይደለም ዘንድ. አንድ ሰው የአይኪዶ ስለ ማለት ትችላለህ: "ምንም አሸናፊዎች ወይም ከሳሪዎች, ምንም ውድድር ካሉ ስፖርት ምን ዓይነት?" ይህ ሁሉ እውነት ነው. ነገር ግን የእርሱ ተከታዮች ርዕሶች, ኩባያዎች እና ዲፕሎማ መልክ ዓለማዊ እውቅና መፈለግ ነበር እና. እነርሱ ፈጽሞ የተለየ ቅድሚያ እና ዓላማዎች አላቸው. አንድ አትሌት ብቻ የራሱ ቀላል እና የተፈጥሮ እንቅስቃሴ ጋር የተወሰነ ዕድሜ እና አካላዊ እድገት መካከል አንድ ሰው, የአይኪዶ መካከል ተሰጥኦ ያለው ሊሆን ይችላል ከሆነ ከዚህም በላይ ፍጹም ሰው ሁሉ ይገኛል. እንዲሁም ሕፃን, እና ሴት, እና በጣም ያረጀ ሰው. ራስህን ለማሸነፍ, አንተ ብቻ አንድ ነገር ያስፈልጋቸዋል - ፍላጎት.

የአይኪዶ መርሆዎች

የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ: "የአይኪዶ ያለው ትግል - ምን እንደሆነ" - የ የማርሻል አርት እርዳታ መርሆዎች. ከእነርሱ መካከል እነዚህ ናቸው:

ዘና እና ተከታታይ እንቅስቃሴዎች.
ቋሚ ጡንቻ መቆጣጠሪያ.
እጅ ትክክለኛ ክወና.
ፈቃድ የማጎሪያ.
መተማመን.
ችሎታ ቡድን ውስጥ ለመስራት.
ራሳቸውን ለመጠበቅ ያለውን ችሎታ.
ቀስ በቀስ ስልጠና - ቀላል እስከ ውስብስብ ነው.
ክፍሎች ጥሩ ስሜት ውስጥ ናቸው.