የአፍ የጤና አጠባበቅ

የአፍ ጤንነት በአጠቃላይ የሰውነት አሠራር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ምክንያቱም ይህ በአንድ ሰው የተበከለው ምግብ ነው. በተጨማሪም ብዙ ሰዎች አእምሯቸውንና የአእምሮን ስሜት የሚነካው ምን ያህል ደስ የማይልና አልፎ አልፎ የሚያሠቃይ የጥርስ ሕመም እንደሆነ ያውቃሉ. በተጨማሪም, ስለ ጥርሶች ችግር , እንደ ማላከክ እና ማኘስ የመሳሰሉ ቀላል እርምጃዎች አስቸጋሪ ናቸው, እንዲሁም በአንዳንድ ሁኔታዎች, በአፍ ጤንነት ምክንያት በብልሽት ምክንያት የጉሮሮ ህሙማቶች ሊኖሩ ይችላሉ.

እውነታዎች

• ከ 60% እስከ 90% የሚደርሱ ተማሪዎች እንደ የጥርስ ካሪዎች የመሰለ ችግር አላቸው. እንዲሁም በአዋቂዎች ውስጥ የሚገኘው በ 100% ውስጥ ነው.
• የካሪስ አለመጣጣም እንዳይታወቅ ከሚያደርጉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ በአፍ ፏፏቴ ውስጥ ያለው የፍሎራይድ መጠን መቀነስ ነው.
• ከ 15 እስከ 20 በመቶው መካከለኛ ደረጃ ላይ የደረሱ ሰዎች የድድ ችግር ያጋጥማቸዋል .
• ከ 65 ዓመት በላይ ከሆናቸው ሰዎች ሁሉ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ጥርሳቸው የላቸውም.
• እንደ አሀዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከጥርስ እና ድድ ጋር የተዛመቱ በሽታዎች በአብዛኛው በድሃዎች ውስጥ ይገኙባቸዋል.
• የቃል እምቅ ጤናን የሚጎዱ ዋና ዋና ምክንያቶች ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ, ትንባሆ, የንጽሕና አጠባበቅ እና ከመጠን በላይ የመጠጣት ልማድ ናቸው.

ካርኒ

ሁሉም አዋቂዎች ማለት የጥርስ ህፃናት ታሪክ አላቸው. በተጨማሪም የታካሚዎች የጥርስ ሐኪሞች ስለሚነጋገሩበት የተለመደ ችግር ነው. ካሪስ በአይነ-ፍራፍጥ መጥፋት እና ጠንካራ ሕዋሳት ማሸነፍን ያካትታል. መፍትሄዎችን በጊዜ ውስጥ ካልወሰኑ እና የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን ካላደረጉ በሽታው ችግሩን በእጅጉ ሊያባብሰው ይችላል, በተለይም በጥቁሮች ወደ ጥርስ መጥፋት ያስከትላል.

የካሪየስ አለመጣጥ ምክንያት በሰውነት አፍ ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ባክቴሪያ ነው. ያልተጠበቁ ጥርሶች, የመከላከያነት መቀነስ, የጨጓራወን ትራክቶች በሽታ ይበልጥ የበዛ ባክቴሪያዎችን ማባዛት ነው.

ጥርስ በሚታይበት ሁኔታ ላይ ጉልህ ለውጦች በመኖራቸው የካሪየስ አለባበስ ማየት በጣም ቀላል ነው. በሽታው መጀመሪያ ላይ በሚገኝበት ጥርስ ውስጥ ጥቁር ነጥብ በንጹሕ ወለል ላይ ይወጣል. ይበልጥ የተራቀቀ ደረጃ ላይ ሲደርስ ወደ ጥልቀት እየገባ ይሄዳል. ጥልቀት ያላቸው ካርኒዎች ከጭርባኔቱ ባሻገር ወደ ውስጥ ስለሚገቡ ችግሮችን ያስከትላል.

ፔድዮዶቲስ

ይህ የጥርስ መበስበሱን እና ዙሪያውን የሚይዙ ድድ እና ቲሹ በሽታ ነው. የወረር በሽታን ዋነኛው መንስኤ ትንሽ ጊዜው እየከበደ በመምጣቱ ታርታር ይባላል. በተጨማሪም ይህ በሽታ ቫይታሚኖች በተለይም የካልሲየም እጥረት በመኖሩ ምክንያት ሊታይ ይችላል.

ለአፍ ለሚታመሙ ጤንነት ሲባል ብዙ ጥርሶችዎን እና ድድዎትን ለመከላከል የሚረዳዎ ምንድን ነው? የዓመት ማከሚያ (አይነድ በሽታ) መታየት ካልቻሉ, የእንቁ መድሃኒቱ የመድሃኒት እና የድንጋይ መወጠር መጀመር አለበት. ከዚህም በተጨማሪ ሙሉ በሙሉ ካጸዱ በኋላ ብዙውን ጊዜ ጸረ-አልባሳት መድሃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ጉዳዩ ሙሉ በሙሉ ቸልቶ ከሆነ እና ዶንዶጊንቫይቫል ኪስ ውስጥ ጥልቀት ያለው ከሆነ ጥልቀቱ ወደ ጣልቃ ገብነት መፈተሽ አስፈላጊ ነው.

የአፍ ውስጥ ካንሰር

ይህ በሽታ በአብዛኛው ዝቅተኛ ወፍ ላይ ሲሆን በአፍ የሚወጣው ምጣኔ, የፓርኔክስ, የጣቢያን እጢዎች እና የቶንጎን ግድግዳዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የአፍ ካንሰር በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው, በተጨማሪም ከ 40 ዓመት በላይ ባላቸው ሰዎች የተያዘ ነው. የዚህ ዓይነቱ ዋነኛ ምክንያት ማጨስና የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም ነው. ይህ በሽታው ብዙውን ጊዜ ወደ ሞት የሚያደርስ በመሆኑ የመጀመሪያዎቹ የሕክምና ምልክቶችን መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው.

በአፍ ካንሰር መገንዘብ አይቸገርም, ምክንያቱም ከንፈር, ከግም ወይም ከንጫም የሚወጣ ደም የሚወጣ ቁስል, በአፍንጫው ውስጥ የደም መፍሰስ, የስሜት መቀነስ, የድምፅ ለውጥ, የአፍንጫ እንብለብ, ተገቢ ያልሆነ ህመም, የመዋጥ እና የማኘክ ምግቦች ይበልጥ አስቸጋሪ ይሆናሉ, ነጭ ወይም ቀይ ይታያሉ ቆዳዎች. የአካላዊ ጤና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ በሰዎች መጥፎ ልምዶች መኖሩ ላይ ይወሰናል. ስለዚህ ትንባሆ ማጨስና ማጨስ የአፍ ጥርስን እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች የካንሰርን እድገትን በእጅጉ ይጨምረዋል.

የተራባች እና የተኩላ አፍ

እነዚህ በሽታዎች በፅንሱ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ሳይቀር ሲዳብሩ ነው. በአፋችን ሕዋሳት አለመኖር እና የተሳሳተ ትስስር በሚኖርበት ጊዜ በአደገኛ ሁኔታ ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው. የሃሬ ሌባ የላይኛው ከንፈሩ አካባቢ ክፍተት ነው. የስጋ ልፍጣጩ በአጥንትና በተጫጫ ህብረ ሕዋሳት መካከል የሚፈጠረው በላስ ብልጭ ውስጥ ነው.

የእነዚህ በሽታዎች ትክክሇኛ መንስኤ ሇመሆኑ በጣም አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ ብስኩቱ የተፈጠረው በአካባቢያዊ ተፅእኖዎች እና በጄኔቲክስ ተጽእኖ ምክንያት ነው. ምንም እንኳን ይህ አዕምሯዊ የአዕዋፋት ንጽጽር እንዳይታወቅ መከላከል ይቻላል ብሎ መደምደም አይቻልም. በተጨማሪም, በእርግዝና ወቅት እናት በእርሷ ላይ ያደረባት አደንዛዥ ዕፅ ተጽእኖ ማገናዘብ የተለመደ ነው.

መከላከል

የጥርስ ጤንነት በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው. በተሇይም አስፈሊጊነት ዯግሞ ማጽዲት አሇበት. የአፍ ንፅህና ግን በቀን ሁለት ጊዜ ማጽዳት እና የጥርስ ሳሙናን መጠቀም ማለት ብቻ አይደለም. በተጨማሪም በአብዛኛው ችላ የሚባሉት በአይን የሚሰራ ወሳኝ ሚና አላቸው. እሳትን ብቻ ሳይሆን እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ያገለግላል.

ነገር ግን የጥርስ ህክምና በዚያ አያበቃም. ብዙዎቹ አንድ ችግር ሲፈጠሩ እና ለማጥፋት አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብዙዎች ወደ ጥርስ ሀኪም የመሄድ ልምድ አላቸው. ነገር ግን ወደ ጥርስ ሀኪም የሚደረግ ጉብኝት በዓመት ሁለት ጊዜ አስገዳጅ ክስተት ይሆናል. ይህ አስቀድሞ ሊከሰቱ የሚችሉ በሽታዎችን ለመለየት ይረዳል.

የአመጋገብ ሁኔታም ከዋና ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ነው. አመጋገብ በቪታሚኖች እና ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለሎች ውስጥ ብቻ የበለፀገ መሆን አለበት. ለጥርሶች በጣም ጠቃሚ የሆኑት እንደ ፖም, ካሮትና ሌሎች አትክልቶችና ፍራፍሬዎች ያሉ እርጥብ ፍሬዎች ናቸው. ለእነሱ ምስጋና ይግባው, ጥርስን ከፋፋው የሚያጸዳውን ጥርስ ይሞላል.

ምክሮች

የካሪስ አለመጣጣም በጣም ውጤታማ የሆነው ፍሎራይድ ነው. በየዕለቱ የጥርስ ብረታዎቻችን ለተለያዩ ነገሮች የተጋለጡ ሲሆን በመጨረሻም ያጠፋሉ. ስለሆነም ጥበቃን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ፍሎራይድ ምን ይረዳል?

የጥርስ መፋቂያው በጥሩ መካከል የተሸፈኑ ስጋዎችን እና የምግብ ቁሳቁሶችን የሚያጠፋ ጥሩ ደጋፊ ነው. ዋነኛው ጠቀሜታው እጅግ በጣም ብዙ መድረስ በማይቻልባቸው ቦታዎች ውስጥ መግባቱ ነው.

የጤና ቀን

ለበርካታ አመት, የዓይን የጤና ቀን በመላው ዓለም በመጋቢት 22 ቀን ይከበራል, እና እ.ኤ.አ. በ 2015 ሩሲያ የዚህ በዓል መታሰቢያ ሆነች. ይህ ደረጃ በጥርስ ህክምና መስክ ላይ ትልቅ ሚና ተጫውቷል. እያንዳንዳችን ጤናማ ጥርስ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እናውቃለን, ይህንን ለማድረግ ደግሞ ጥንቃቄ እና ንጽሕና አስፈላጊ ናቸው.

የዓይኑ ምሰሶ የጥርስ ጤንነት የአጠቃላይ የሰውነት ጤንነት ዋነኛ ምልክቶች አንዱ ነው. ከመደበኛ ጉብኝት ወደ የጥርስ ሀኪም ማምለጥ አይቻልም, ስለዚህ ይህ በዓል በዘመናዊው ዓለም ውስጥ የጥርስ ህክምና አስፈላጊነት እና ሚና ትኩረት ይሰጣል. ግን በሚያሳዝን መንገድ, ሁላችንም የቃል ምላሴን ጤናን አይከተልም, ስለዚህ የዚህ በዓል በዓል በጣም አስፈላጊ ነው.