Buckwheat ተገቢውን ቅባት - ስኬት ቁልፍ

ማብሰል buckwheat - መጀመሪያ በጨረፍታ ሊመስል ይችላል ይልቅ ይበልጥ ውስብስብ ሂደት. ስለዚህ የሚወዷቸው ሰዎች ጣፋጭ መዓዛ ገንፎ ለማስደሰት በጣም በጥንቃቄ አስፈላጊ ነው ለማከም. ይህ ርዕስ በአግባቡ ገንፎ ማዘጋጀት, እንዲሁም እንዴት ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ያቀርባል አንድ ወጥ ማድረግ እንደሚችሉ buckwheat ለ.

የተሻለው መንገድ አዘጋጁ ጣፋጭ buckwheat ሆኖአል ቀጣዩ. ይህም, መስታወት ጥራጥሬ ለመደርደር ሙቅ ውኃ አፍስሰው እና በትንሹ ይጠፈጥፉና መጥበሻ ፍራይ buckwheat ውስጥ የደረቀ አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ, በ 200 ዲግሪ ወደ ምድጃ ለማሞቅ. ቀጥሎም, ስኳር, ጨው እና ትንሽ ቅቤ መጨመር, ጥልቅ መጥበሻ ውስጥ የታፋ ይላኩ ከፈላ ውሃ ሁለት ኩባያ አፍስሱ. አሁን እርግጠኛ ወደ ሽፋኑን ወደ ፎይል በጣም በጠበቀ zaschepit ወደ የባልንጀራውን በእንፋሎት ወጣ. የአርባ አምስት ደቂቃ በኋላ, አስወግድ እሱን እና የተጨማሪ ትንሽ ልጅ ቅቤ.

ሁሉንም ንጥረ ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች የሚሆን ማዕድናት ለሙሉ እህል ከ ይህ የምግብ አሰራር ከእሷ ማብሰል መጠቀም ይችላሉ. Buckwheat ማጠቢያ, ትንሽ ስኳር እና ጨው መጨመር, ከፈላ ውሃ አወርዳለሁ; ክዳኑ ዝጋ. ከዚያም ቅለሳ ድስቱን በጣም ጥሩ እና ፈቃድን በተመለከተ ሁለት ሰዓት.

መለወጥ እና ልዩ የሆነ ዲሽ buckwheat ለ መረቅ ነው ለማድረግ. እኛ ቅናሽ በርካታ አማራጮችን ለማግኘት ዝግጅት.

"የስጋ" ወደ Buckwheat መረቅ በጣም ገንቢ ይሆናል. አንተ የግድ ፍራይ ወደ የተከተፈ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, የተፈጨ grated ካሮት እና የዶሮ ልብ ሙሉ ዝግጁነት. ውሃ, ቲማቲም ለጥፍ አክል አርባ ደቂቃዎች አወጡ. በውኃ ተበርዟል ጥቂት ዱቄት መጨረሻ ላይ በደንብ በመቀላቀል, ወደ መረቅ ወደ ቀስ በቀስ መላውን ቅልቅል አፍስሰው.

"ጎምዛዛ ክሬም" ወደ Buckwheat መረቅ በጣም በፍጥነት እንዳደረገ ነው, ነገር ግን ምግብ ጣዕም ልዩ እና በጣም ኦሪጂናል የማስመለስ ማግኘት ነው. አንተ ቈረጠ ሁሉንም ይዘቶች ጠርጌ 190 ዲግሪ ወደ ምድጃ ሙቀት በውስጡ መክደኛው ጋር አንድ ትንሽ ዱባ (ግማሽ በአንድ ኪሎግራም) መውሰድ አለባቸው. ቀጥሎም - ወደ ባለጌ ወደ ጥልቅ ጥብስ መቆራረስ, ጨው አፍስሱ ስኳር እና ከፈላ ውሃ ጥቂት ስኒዎች ለማከል. ዱባ ጋገረ ላክ. በዚህ ጊዜ ድስቱን ሽንኩርት እና ትኩስ ቅጠላ ጋር እንጉዳይ የተጠበሰ መራራውን ክሬም, ትንሽ ሾርባ, አኖረ. በዚህ ጊዜ መጨረሻ አፈሳለሁ ወደ መረቅ ዱቄት ቅልቅል. እንዲህ የቀነሰው የበለጠ መሆን አለበት. ይህ መረቅ በአንድ ሰዓት ውስጥ ገንፎ እና ዱባ አፍስሱ እና ሌላ ግማሽ ሰዓት ያህል ጋገሩ.

እርስዎ እንጉዳዮች መውሰድ ከሆነ buckwheat "እንጉዳይ" ለ መረቅ, በጣም በፍጥነት ይሄዳል. አንተ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርቶች ጋር ያላቸውን ሳህኖች, ፍራይ መቁረጥ ይኖርብዎታል. ቀጥሎም, በ እንጉዳይ: መረቁንም አፍስሰው አፍልቶ ሁሉንም ለማምጣት እና መረቅ ወደ ዱቄት ቅልቅል ውፍረት ምክንያት ሆኗል ያክሉ.

በተጨማሪም ደቡብ ማቅረብ ይችላሉ ቅባት ስለ አዘገጃጀት ወይንጠጅ ቀለም እና ዶሮ ጋር buckwheat ዘንድ. የ የተከተፈ ሽንኩርት ጠበሰ, ዶሮ, ኤግፕላንት, የተላጠ ቲማቲም መካከል ቁርጥራጮች እና ቅመማ ከአትክልትም የተለያዩ አኖረ. ሁሉም መልካም አወጡ ነው, አንድ ትንሽ ዱቄትና ውኃ ለማከል አንድ ጥቅጥቅ ሁኔታ ያመጣል.

በስእሉ እንደሚታየው ስጋ-ነጻ buckwheat ወደ መረቅ እንዳደረገ ነው. እኛ አፍልቶ ያመጡት ያለበት ይህም በጣም ከባድ የበሬ ሥጋ መረቅ, መሆን አለብን. በዚህ ጊዜ, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ቲማቲም ለጥፍ እና ዱቄት ቁርጥራጮች ፍራይ. ቅመማ የበሰለ ጊዜ, ከዚያም መረቅ የወፈረ መሆኑን ነጥብ በደንብ ቀስቃሽ ሁሉ መረቁንም ያክሉ. በዚህ ቅባት ውስጥ ማለት ይቻላል buckwheat ጋር ተዳምሮ ናቸው,-ምርቶች በማንኛውም የተጠበሰ ስጋ እና የጓሮ ማስቀመጥ ይችላሉ. የ ዲሽ አስደናቂ ይመልሳል.

የሚከተሉት ምርቶች በደንብ buckwheat የማይመቹ ናቸው: ዶሮ, የበሬ, የጥጃ ሥጋ, የበግ, ልብ, ጉበት, እንጉዳይን, የኮመጠጠ ክሬም; አብዛኞቹ ለእኛ የሚያውቋቸውን ቅመሞች - ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት እና በርበሬ. ካሮት, ደወል ቃሪያ, ቲማቲም - አትክልቶችን መካከል. ማቀዝቀዣ ውስጥ እንዳለ እውነታ በመጠቀም, የሚወዱትን እንደ ሊሆን ይችላል አዘገጃጀት በመጠቀም ጊዜ ይለያያል.

appetit ቀየረ!