የጽዳት - ይህ ... ንጽህና እና ሳኒቴሽን

ንፅህና እና የአካባቢ ንፅህና - የተያያዙ ግን እያንዳንዱ ሌሎች ጽንሰ ሐሳቦች ጋር ተመሳሳይ አይደለም. ያላቸውን መመሪያዎች እና ምን በመጽሐፍህ ነው እንደ?

ታሪካዊ ዳራ

እኛም ትምህርት ቤት ትምህርት ከ ስናስታውስ, ጥንታዊ ግሪክ እና ሮም ውስጥ, ቃል በቃል አካል ንፅህና አንድ ኑፋቄ ነበር. የሕዝብ መታጠቢያዎች እና የውሃ አቅርቦት አንድ የዳበረ ሥርዓት ሰዎች በየጊዜው ያላቸውን ንፅህና ላይ የተሰማሩ እውነታ አስተዋጽኦ. ከዚህም በላይ, የላቲን ቃል sanitas ከ "ጤና" ማለት ነው. ግልጽ, ሮማውያን ስለ እነዚህ ፅንሰ በቅርበት የተገናኙ ናቸው.

የእርሱ አካል እንክብካቤ ለመውሰድ በመካከለኛው መፈልሰፍ ልማድ ጋር ጠፍቷል. የፍሳሽ እንኳ ነገሥታት አንድ የባዶስ እየወሰዱ ምን ያህል ብርቅ ኩራት ነበር; በመንገድ ላይ ያለውን መስኮት በቀጥታ ፈሰሰ. በዚህ ወቅት የብዙዎችን ሕይወት አጥፍቷል ያለውን ከደረሱት ወረርሽኝ ውስጥ ተከስቷል ምንም አያስደንቅም.

በኋላ ንጽሕና ያስፈልጋል እንደሆነ ግልጽ ሆነ. ሳይንቲስቶች ብዙ በሽታዎች ከፔል ወኪሎች ናቸው ሕዋሳት ደርሰውበታል. እኛም በተለይ ሕክምና እድገት ዋነኛ የተለገሰ ይህም የንጽህና መሠረታዊ; ለማቋቋም ጀመረ. ልጥፍ-በኀይል, እንዲሁም ለእናቶች እና የሕፃናትን ሞት ለመቀነስ ወደ ተጀምሯል. ይህ በብዙ በሽታዎች ቢያንስ አንዳንድ መከላከል ነበር; ምክንያቱም ሰዎች እንደገና, ንጹሕ ሰውነትህ ለመጠበቅ አስፈላጊነት በተመለከተ ድምዳሜ ላይ ደረስኩ. ሰዎች የራሱን ሕይወት ምርቶች ጋር ግንኙነት ያለው ርቀት በመፍቀድ ወደ ዘመናዊ ሽንት ግኝት, በተጨማሪም በዚህ መስክ ውስጥ በጣም ጉልህ ስኬቶች አንዱ ነው ነበረች.

አፈ ታሪክ

ጤና ለመጠበቅ ንጹህ አካል ለመጠበቅ አስፈላጊነት ያለው ሐሳብ በጥንቱ የግሪክ ባህል ላይ ተንጸባርቋል. ኦሊምፐስ ሌሎች ነዋሪዎች መካከል የመፈወስ ጥበብ ኃላፊነት የነበረው አንድ ኤስክሊፒየስ ተዘርዝረዋል ነበር. እርሱም ስሙ ሆኖ ትርጉም Hygieia ስም, አንድ ሴት ልጅ ነበር "ጤናማ." ሮም ውስጥ, እሷ ደግሞ, አካላዊ ደህንነታችን እና ብልጽግና ለማዳን ሲል ኃላፊነት ሰላምታ እንጻጻፍ ነበር. ከ እንስት የግሪክ ስም, ሳይንስ ስም, እኛ ንጽሕና እንደ በዛሬው ጊዜ ታውቃላችሁ እንደ የት ግልጽ ነው.

መሠረት

በቤት ጽዳትና ደንቦች ቀላል ናቸው:

• ሻወር / መታጠቢያ ውስጥ በየቀኑ ቅበላ;
• እንዲሁ ላይ ሽንት ቤት መጠቀም በኋላ መብላት በፊት, በመንገድ ሲመጣ, እና በኋላም ጨምሮ መደበኛ እጅ መታጠብ, ወዘተ..;
• የግለሰብ ፎጣ, ማበጠሪያዎች, ወዘተ ወዘተ መጠቀም.
• የእርስዎ ጥርስ 2 ጊዜ በቀን ዝፈን;
• የውስጥ ልብስ, ወቅታዊ መታጠብ መደበኛ ለውጥ;
• ምርጫ የተፈጥሮ ጨርቆች ሊሰጠው ይገባል;
• የአየር ሁኔታ ለ መልበስ አለበት; ተመሳሳይ ጫማ ለ ይሄዳል.

ንጹሕ ቤት, በመጠበቅ, ምግብ ማብሰል የወሰኑ, የንጽሕና የቻለ, የበለጠ ልዩ ቦታዎች የለም የተመጣጠነ ምግብ በጣም ላይ እና እንቅልፍ, እና. መ ነገር ግን በአጠቃላይ, እነርሱ thermally ከእነርሱ አንዳንዶቹ በመመልከት, እንዲሁም ምርቶች ሁሉ ትተጣጠቡ ዘንድ አስፈላጊ ነው እና ምን ቀንሷል ነው በቤት አናፈሰ እና በየጊዜው አጸዱ. እነርሱ ከልጅነቱ ጀምሮ ከእኛ ዘንድ እናካፍላችሁ ምክንያቱም ንፅህና እና የንጽሕና መሠረታዊ ለሁሉም ዘንድ የተለመዱ ናቸው. ነገር ግን በሥራ ቦታ ስለ ግለሰብ ራሳቸውን እንክብካቤ, ነገር ግን ምን ጋር ይበልጥ ያሳሰበው ነው?

የኢንዱስትሪ ሳኒቴሽን

ንጽሕናን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሳይሆን በሥራ ላይ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው. ነገር ግን እዚህ እኛ አደገኛ ጥቃቅን ጋር ግንኙነት አለመኖር, ነገር ግን ደግሞ ስለ አንዳንድ ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች ብቻ ሳይሆን ማውራት ነው. የሩሲያ ሕግ መሠረት, ቀጣሪው ምቹ የሥራ ሁኔታ ጋር ያለው ሠራተኛ ማቅረብ ግዴታ ነው. በዚህ የተለያዩ ነገሮችን ማለት ይችላሉ, ነገር ግን ሲመጣ, ለምሳሌ, አንድ ቢሮ ያህል የቤት የአካባቢ ሙቀት እና እርጥበት, መልካም ለመታጠብ እና ብርሃን ሥራ መጠበቅ አለበት. ምንም የለም መሆን አለበት , ብክለት አለበለዚያ እንዲህ ያሉ መከላከያ የጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ መሥራት እንደ ተገቢ እርምጃዎች መውሰድ አስፈላጊ ነው. እኛ ምርት ስለ እያወሩ ናቸው ከሆነ, ልብስ የተሰጠ ሠራተኞች ወደ እርግጠኛ ነው, እና ደግሞ በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ጓንት, የራስ ቁር, respirators እና በሌሎች ላይ የግል መከላከያ መሣሪያዎች.

በዚያ ንፅህና ግልጽ ነው - ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, በማንኛውም አገር ውስጥ ወደ ውጪ እና ከውጭ የምግብ ምርቶች ግለሰብ የተዉትን ደረጃቸውን ጠብቀው መካሄዳቸውን ለ ቁራኛ ተገዢ አይደሉም. የ የሩሲያ የፌዴራል አገልግሎት እያደረገ, እና የሰው ኃይል ንጽህና ነው - ወለድ ፍተሻ ያለውን ልዩ አካባቢ. ደንብ አይከበርም ከሆነ ስለዚህ, ይግባኝ ማለት ይቻላል.

ንፅህና እና የአካባቢ ንፅህና

እነዚህ ሁለት ፅንሰ በቅርበት የተገናኙ ናቸው እንደሆነ ግልጽ ነው. ነገር ግን በርካታ የተለያዩ ትርጉም አላቸው. አጠባበቅ ከሆነ - ይህ በአብዛኛው teoritezirovannaya ሳይንስ ነው, ንጽህና - በውስጡ ተግባራዊ መተግበሪያ ነው. ይሁን እንጂ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, እንዲሁም እነዚህን ጽንሰ-ሐሳቦች ብዙውን ጊዜ ትርጉም ከባድ ኪሳራ ያለ በተለዋዋጭነት ናቸው. ሰውነትህ እና መኖሪያ ቤት ግለሰብ ሰብዓዊ እንክብካቤ የአምልኮ ሥርዓትና - አንዳንድ ድርጅቶች እና በመንግስት እና አጠባበቅ ስር የተወሰደው ጽዳትና እርምጃዎች በ ማለት ቢሆንም.

ሳይንስ ንጽሕና ለመጠበቅ አስፈላጊ ልማት በእጅጉ በሽታዎች ቁጥር የመያዝ ቅናሽ አድርጓል: ተቅማጥ, salmonellosis, ትል infestation, ኮሌራ, ሄፐታይተስ ኤ, ታይፎይድ ትኩሳት, ይዘት የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን, የአንጀት ኢንፌክሽን, ወዘተ ቆሻሻ እጅ ይህን እንዲሁ-ተብለው በሽታ ሁሉም ... ገና ብዙ ኢንፌክሽኖች ውሃ አማካኝነት ይተላለፋል ናቸው. ይህ መጨነቅ ወደ ስልጡን አገሮች ውስጥ ከሆነ እምብዛም የሚያስቆጭ ነው; ከዚያም እኛም ሕይወት ሰጪ ውኃ በአንዳንድ አካባቢዎች ሱቆች ውስጥ የተገዛ ጠርሙሶች ብቻ መጠጣት የተሻለ ነው አለኝ. በዚህ ነጥብ ላይ, ወደ ማን ሥር ገደማ 1 ቢሊዮን ሰዎች, በጭራሽ ውሃ ማጽዳት ብቻ መጠጣት ይሁን መዳረሻ የሌላቸው መሆኑን ገምቷል.

ዘመናዊ ደንቦች

በከተማ አካባቢዎች ውስጥ ሕይወት እየጨመረ ፍጥነትና ቢኖርም ሰዎች ቸል አይሉም የግል ንጽህናን. አሁን በፊት ከ እርምጃ በጣም ሰፊ ክልል ይሸፍናል. ይህም ብቻ መደበኛ አካል ማጠቢያ እና ፀጉር, እንዲሁም አይደለም ጥርስ ጽዳት እና እጥበት, ነገር ግን ጸጉር ማስወገድ, አንድ deodorant ወይም antiperspirant, ወቅታዊ የእጅ እና pedicure መጠቀም. ለጠራ መልክ - ትልልቅ ከተሞች ውስጥ ሰዎች ይበልጥ ብዙውን ጊዜ እርስ በርሳቸው ፊት ለፊት እና ተጨማሪ በጠበቀ መስተጋብር አላቸው ምክንያቱም የራሳቸውን የጤና ዋስትና: ነገር ግን ደግሞ ኅብረተሰብ አክብሮት መግለጫ ብቻ ነው.

ዘመናዊ ሕክምና እጅግ ኋላ ደግሞ አይደለም; ይህም ንጽህና - የመፈወስ አንዳንድ በሽታዎች በሽተኛው ወደ ሌላ ሊተላለፍ አይችልም ምክንያቱም, sterility ጋር በእርግጥ ተመሳሳይ ነው. ቀዶ ጥገና ወቅት የሰው አካል እጅግ በጣም ተጋላጭ እና መካከል ሁሉም ማለት ይቻላል, የተነፈጉ ነው ምክንያቱም, ቀዶ ጋር በተያያዘ ይህ በተለይ አስፈላጊ ነው መከላከያ ዘዴዎች.

መንቀፍ

ምናልባት, ጽዳትና ንፅህና ወደፊት በደጋፊነት ይሆናል. ሁሉም በኋላ አሁንም የእውቂያ የብክለት አጋጣሚዎች አሉ, እና ንጽሕና ምክንያት በተመለከተ እነሱ መሆን የለበትም. መሰማራት እየጨመረ አለርጂ የሆነ ይቻላል መንስኤ ነው - በሌላ በኩል ደግሞ አንዳንድ ዶክተሮች በጣም ሰፊ ሳኒቴሽን መሆኑን በማመን, ከቆሻሻ እና አቧራ ጋር መስተጋብር ትንሽ ስጋት ማስወገድ ወደ ከመጠን ያለፈ ፍላጎት አውግዟል. ጀርሞች እና ቆሻሻ መልክ የተፈጥሮ አደጋ እያጋጠሙ ያለ የመከላከል ሥርዓት ጉዳት ሁኔታዎች ላይ ከተለመደው ምላሽ ይጀምራል ምክንያቱም ይህ ነው. ለማለት አስቸጋሪ ጊዜ ብቻ ነው ንድፈ ስለሆነ ማን ነው, ትክክል ነው.