ዳንስ ትክክለኛ ጫማ በመምረጥ!

Prehistory

ዳንስ ምንድን ነው? ዳንስ - ድምፆች ጋር የተሞላ አንድ ግዙፍ ዓለም, አካል እና ነፍስ ሥራ ጋር ይጣመራሉ. ለሌሎች, ሰው, ብቃት ለማሳየት መንገድ አንድ ዕድሜ ልክ ለመጠበቅ አንድ ሰው ብቻ መንገድ ያህል እኔ ጓደኞች ወይም ተገነዘብኩ ለማግኘት የእርስዎን. አማራጮች የለኝም ነበር ስንት ብቻ አንድ እውነት: የዳንስ - እንቅስቃሴ! ይህ እንቅስቃሴ ከሆነ, ለማዳበር እና ደስታ ማምጣት አለበት.

በማንኛውም ስፖርት ውስጥ እንደ ዳንስ ውስጥ, ምቾት እና የመንቀሳቀስ ነጻነት ስሜት በጣም አስፈላጊ ነው. እና ልብስ አንፃር, ይህን ጥያቄ በስፖርት አንድ ሁለት ውስጥ ያለውን ጉልበት እስከ የእርስዎን እግር wipe የማያሟላ ለረጅም ጊዜ እና ምቹ ጥንድ በመምረጥ ላይ ችግር እያጋጠመን ነው ዳንስ ለ ጫማ አንፃር, ለመፍታት በጣም ቀላል ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ ላይ እርስዎ እና ሌሎች ወደ አንድ የተወሰነ ውበት ደስታ ያመጣል ከሆነ. እስኪ "ፍጹም" የዳንስ ጫማ ምን መሆን እንዳለበት ለማወቅ ጥረት እናድርግ!

ምን ዓይነት ዳንስ?

ብዙ አይነቶች እና ዳንስ መካከል ቅጦች አሉ. የጎሳ ከ ሂድ-ለመሄድ waltzes ጀምሮ ዘመናዊ በመቆለፍ እና እረፍት, ዘንድ. በእነዚህ አካባቢዎች እያንዳንዱ የራሱን specificity, ወይም አካል የተለያዩ ክፍሎች የበለጠ ተሳትፎ ባሕርይ ነው. ስኬት አይደለም መንገድ - ውጭ ሄደው ካልተገዙልን naykovskie ውስጥ ተጫምተው እየተደረገ, አጋር አቀነባበርናቸው ጋር በመስራትና ሥራ ምክንያቱም እኛ, ዳንስ ስለ ስነምግባር ስለ ደግሞ መርሳት የለብንም. =)
ስለዚህ ከጥቂት መሠረታዊ ነገሮች ለማግኘት ዳንስ አካባቢዎች በሙሉ የተለያዩ ይከፋፈላል ለማድረግ ሞክር:

አዲስ ትምህርት ቤት: እንዲህ ያለ እረፍት-ዳንስ, በውዝ, መቆለፍ እንደ አቅጣጫዎች,. ታላቅ አካላዊ ተጽእኖ, ductility, ጠይቅ የሚፈነዳ ጥንካሬ እጅ እና እግር. አቅጣጫ, መዝለል, የሥራ ቁርጭምጭሚት እና ጫማ ድንገተኛ ለውጦች. በእግር ላይ እና ጭን ውስጥ ራሳቸውን ግዙፍ ጭነት ይሂዱ. በቂ ያለው ምቹ ራሳቸውን እንዲካሄድ እና ተሰማኝ ወደ ቁርጭምጭሚት እና የአቺለስ የሚጠብቅ ከጫማ ይመከራል. ልክ የማድላት outsole ጭፈራ እንደዚህ ያለ ጫማ ውስጥ ጫማ ጉዳቶች ለማስቀረት ሲሉ እገዳ ሆኖ በማገልገል ላይ ይውላል. ብዙ ዳንሰኞች ክላሲካል ሞዴሎች ከፍተኛ ጫማ ታዋቂ የስፖርት ኩባንያዎች ይመርጣሉ. የሚያስገርም ነው, ለዓመታት እርስዎ የሚዘልቅ ዘንድ ፍጹም የዳንስ ጫማ ያግኙ.

ዘመናዊ ዳንስ: Juzz ፈንክ, ስለ ላቲኖ, የታወቀ, ጨምሮ አቅጣጫዎች, እመቤት ዎቹ ጭፈራ , ወዘተ, እንዲህ አካባቢዎች በተለይ ያሳየበትን እና ብቃት ይጠይቃሉ. ነገር ግን ጭንቀት በአዲሱ ትምህርት ቤት ውስጥ ያህል ትልቅ አይደለም. በዚህ ጉዳይ ላይ ጫማ አንድ መደበኛ የሚመጥን ያላቸው እና ጫማ ነፃነት መስጠት አለበት, (ያለማቋረጥ እየጨመረ ክብደቱ ቀላል እና የሚበረክት razarbatyvayutsya በተለያዩ ኩባንያዎች ውስጥ) ብርሃን ዕቃዎች መደረግ አለበት.

ሂድ-ሂድ ክለብ ወይም ጭፈራ: ዳንስ ብቸኛው ዓይነት; ወደኋላው አፈገፈገ ጋር ጫማ ውስጥ ስልጠና ያመለክታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ምርጫ በጣም በጥንቃቄ ሊያዝ ይገባል. የተሳሳተ ጥንድ የገዙ ከተመለከትን, ጉዳት እና ላልተወሰነ ጊዜ ቅጥር አቋርጠው መሆን አደጋ. ወደ-ሂድ በመለማመድ ጫማ መግዛት, ይህም እግርህ በጣም ምቹ ነው, አማኒያን እንዛዝሎችን ጊዜ እንደ እግርህ ለመጭመቅ አይደለም መሆኑን ያረጋግጡ, እና እርስዎ በአንድ ቦታ ላይ ቆሞ በተጨማሪ, እንቅስቃሴ ቢያንስ ስብስብ ማድረግ ይችላሉ. ግዙፍ ቀጫጭን ዘንጎች ታይቶ በማያውቅ ተጽእኖ ይፈጥራል, ነገር ግን ይበልጥ አስገራሚ እናንተ እንመለከተዋለን, ከሆነ ድንገት አንድ ንግግር ወቅት ከእነርሱ መካከል አንዱ ወደ ታች ይሰብራል, ወይም እርስዎ ብቻ ሚዛን መያዝ አይደለም, ስለዚህ ውበት መግዛት አትሞክር. , ተግባራዊ ምቹ እና ውብ መካከል ትክክለኛውን ሚዛን - ዳንስ ጫማ ምርጥ ምርጫ

የድግስ ክፍል ዳንስ: እንደ ዎልትስ, ታንጎ, ሳምባ, rumba, ፓሶ doble ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ ከጫማ ልዩ, ትንሽ የድምፁን ዳንስ መሆን አለበት. ምርጫዎች ወንዶች ለሴቶች ምቹ ጫማ (ሀ ተረከዝ ሊኖረው ይገባል) እና ክላሲክ ቆዳ ጫማ ይሰጣቸዋል, ይህም ብቸኛ እግር ማንሸራተት ለማስወገድ ሲሉ, suede ወይም ቆዳ ወይ መሆን አለበት. ተብሎ የሚጠራው "ጃዝ" ስልጠና ላይ ይውላሉ. ጫማ ተረከዝ ያለው ጫማ ውስጥ ሸጎጥ አይገባም, እግር ወደ ሊለበስ ይገባል. በዚህ ጭብጥ ላይ ልዩነቶች ወደ ጫማ ክላሲካል ነበሩ, እና እግር መካከል 80% ሊጋባ አይደለም መሆኑን (አንድ በተጨማሪም ከእግር አካሂዷል ይሰጣል ይህም ብቸኛ, የኋላ እና የፊት ክፍል የከፈለ የሚባሉት "ጃዝ", ከዚህ በታች የሚታዩት) ትልቅ ስብስብ, ዋናው ነገር ሊሆን ይችላል የተነሳ. =)

የ ለህጻናት ዳንስ: ዳንስ ውስጥ መጀመሪያ የልጅነት ጣለች ልጆች, ልዩ ትኩረት ይገባቸዋል. የማያቋርጥ እድገት ሂደት ውስጥ, ይህ ቅጽበት ለመያዝ አስቸጋሪ ቢሆንም በቅርቡ መሆን አስቀድሞ ዝቅተኛ ጥንድ ገዛሁ, እና የሆነ አዲስ ነገር መግዛት አለብዎት ይመስላል. ብዙ ወላጆች, ገንዘብ ለመቆጠብ እና ርካሽ ለመግዛት እየሞከሩ, ይህንን በመገንዘብ ስለ የሚሆን የልጆች ጫማ በመሆኑም ልጅ አለመመቸት እና በማደግ ላይ ሕፃን ልጅ ጭን መካከል በተቻለ ሲለጠጡና ለዕድሜ ዳንስ. በመጨረሻ አንድ ትንሽ ትዘረጋለህ ብቻ 1-2 መጠን ላይ ልጅዎ ጭማሪ አገዳ ይህም ቀላልና ምቹ ጫማ ጨርቃ ጨርቅ, ትኩረት አደረገ. ይህ በዚህ ኢኮኖሚ ዋስትና እና ልጅዎ ጤንነት ነው.

ማሰብ

እያንዳንዳችን, ዳንስ ለ በአንድ ጥንድ ጫማ በመምረጥ, ወደ ሱቅ ውስጥ ወይም በገበያ ላይ መጣ የሐሰት በመግዛት ገንዘብ ለማዳን አንድ ሊቋቋመው ፍላጎት ይሰማዋል. ቁጠባ ብዙዎች እየተጨነቅሁ ነው, ነገር ግን እኛ አንድ የጫማ መግዛት, እርስዎ በጤና ላይ ገንዘብ ለማዳን መሆኑን መረዳት አለብን. እውነታው ዳንስ ከፍተኛ-ጥራት የምርት ስም ጫማ ዋጋ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ነው - አንድ ተረት. ገበያ ሄደው ዋጋ እንዲገምቱ, እነሱ የበለጠ ውድ ገበያ ይሆናል (እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ, በርካሽ), ነገር ግን ከአሁን በኋላ ዋነኛ ተግባሩ በማከናወን 2-3 ጊዜ የሚዘልቀው - ለማጽናናት እና እግር ለመጠበቅ. ኩባንያው መደብር ውስጥ ያለውን ዋጋ አሁንም የፈረሱን ከሆነ, የእርሱ ከተማ ቅናሽ ማዕከል ውስጥ ማግኘት, ወይም ይህም በጣም የተደሰተ ድንገተኛ እንኳ በጣም ትንሽ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ያደርጋል የአክሲዮን ዋጋዎች መገብየት.
የዳንስ ክፍሎች ውስጥ መልካም ዕድል እና ስኬት!