የሆድ ሕመም ለ አመጋገብ. አመጋገብ №1. ምስክር

የሆድ ህመም በጣም የማይመች የዕለት ተዕለት ሕይወት ተዋወቀ. ብዙ ሰዎች ክኒኖች እርዳታ ጋር ላሉት ችግሮች ማስወገድ ይሞክራሉ. ሆኖም, ይህ የተሻለ መፍትሔ አይደለም. በእርግጥም በዚህ ዘዴ እርስዎ ብቻ ምልክቶች ማስወገድ ያስችልዎታል. ሥቃይ ምክንያት ይኖራል. እና አለመመቸት እንደገና ተመልሰው ይሄዳሉ. ህክምና ምርጥ መንገድ ጋር ሸንቃጣ ነው ሆድ ውስጥ ህመም. ይህን ምግብ ተግባራዊ በፊት ይሁን እንጂ, ይህ ክሊኒክ ውስጥ መመርመር አለበት እና ምቾት መንስኤ ለማወቅ.

№1 አመጋገብ ባህሪያት

ከሚከተሉት pathologies የሚሠቃዩ ሕመምተኞች ላይ ከወሰነው እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ:

• ወይም አንድ ከፍ ያለ secretion ላይ የተከማቹ የሰደደ gastritis;
• ቁስለት;
• አጣዳፊ gastritis መካከል ንዲባባሱና.

ይህ አመጋገብ ጉዞዋን ወይም ውሃ ውስጥ የተቀቀለ ለሆድ የሚሆን ምግብ ያካትታል. ምግብ መጽዳት አለበት. ምግቦች ጋገሩ ፈቅዷል, ነገር ግን ንጣፍ ያለ. የምግብ መቀበያ 4-5 ጊዜ ከአንድ ቀን ያላነሰ ይሆናል. ቀዝቃዛ እና በጣም ሞቃት ምግቦች የተከለከለ ነው. ይህ 3 እስከ 5 ወራት እንዲህ ያለ አመጋገብ በጥብቅ ይመከራል.

የተፈቀደላቸው ምርቶች

አንድ ሕመምተኛ የሆድ ሕመም ምክንያት ይህን አመጋገብ ጋር በሚጣጣም መርሐግብር ከሆነ, በአመጋገቡ የሚከተሉትን ምግቦችን የያዘ መሆን አለበት:

1. ዳቦ. የነጭ ብስኩቶች. ስንዴ ዳቦ, ትናንት እርግጠኛ ይሁኑ. ስስ ብስኩት.
2. የወተት ምርቶች. ከቃጠሎ አይብ grated. ወተት ዱቄት, እንመለክት ወተት, ሙሉ. ክሬም.
3. የስጋ. የበሬ ሥጋ, ዶሮ, በቱርክ, የጥጃ ሥጋ, ጥንቸል.
4. ዓሳ. የካርፕ ርግቧ, ባስ እና ሌሎች ዝቅተኛ ስብ አይነቶች.
5. ጥራጥሬዎች. Buckwheat, ሩዝ, ቺዝ, ስንዴ ክሬም. ፓስታ, ኑድል (በደቃቁ የተከተፈ).
6. እንቁላል. የእንፋሎት omelet. ለስላሳ-የተቀቀለ እንቁላል. ቀን 2 ቁርጥራጮች አይፈቀድም.
7. ይረዳታል. ቅቤ. ወደ የበሰለ ምግብ የጠራ ዘይት ሊታከል ይችላል.
8. ሾርባ. የ አበሰች groats ከ የተጠመቀው. የአትክልት ሾርባ, ወተት. ክሬም, እንቁላል, ወተት ለማከል ተፈቅዷል.
9. ለመክሰስ. መካከለኛ አይብ. ዝቅተኛ ስብ እና unsalted የካም. የተቀቀለ አሳ, ስጋ, አትክልት ሰላጣ. የአመጋገብ ቋሊማ, ወተት, ዶክተር.
10. አትክልቶች. ካሮት, በመመለሷ, ድንች, ጎመን, zucchini, ዱባ.
11. ስዊት ምግብ, ቤሪ, ፍሬ. Jelly, mousse, Jelly. አንድ compote ውስጥ ጣፋጭ የበሰለ ፍሬ እና የቤሪ. ኮንሰርቶችን, ስኳር, ከረሜላ, marshmallows.
12. መጠጦች. ዶግ ዲኮክሽን ተነሳ. ክሬም ሻይ, ወተት. ደካማ ኮኮዎ.

የተከለከለ ምግቦችን

ይህ አመጋገብ ረጅም አሳማሚን ሲንድሮም ጋር ሆድ አንድ ንዲባባሱና የመጀመሪያ 7-8 ቀናት ውስጥ በርካታ ገደቦች ያካትታል ነው. በዚህ ሁኔታ, ይህም ሙሉ ዳቦ, መክሰስ, ማንኛውም አትክልት እንዲተው ይመከራል. እየታየህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ሁሉም ምግብ.

ስብነት ወደ አመጋገብ ተነጥለው ያለበት ጊዜ:

• ሾርባ, ቅቅል - አሳ, ስጋ;
• እንጉዳይ;
• መብል, pickles, ወጦች;
• በቅባት ዓሣ, የታሸገ ስጋ;
• ኬኮች, ኬክ, ጥቁር ዳቦ;
• ጥሬ ፍራፍሬና አትክልት neprotertye;
• kvass, አይስክሬም, ጥቁር ቡና, ሶዳ, ቸኮሌት;
• ፍጁል, ጎመን, የበራባቸው, ጎመን, በላይዳና, ዱባ, ሽንኩርት.

መግለጫ # 1 ሀ ሰንጠረዥ

እንዲህ ዓይነቱ ምግብ 6 12 ቀናት ጊዜ አንድ ሐኪም የተመደበ ነው. የቆይታ የሕመምተኛውን ሁኔታ ላይ ሙሉ በሙሉ ይወሰናል.

ይህ አመጋገብ ሊቆስልና ወይም gastritis ታክሎበት ሰዎች የተዘጋጀ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ሆድ ውስጥ ያደገ ከሚሄደው የአሲድ አለ.

አመጋገብ በጣም የዋህ ሆኖ ይቆጠራል. ሁሉም ምግቦች ጉዞዋን ወይም የተቀቀለ ናቸው. የ ምግብ ፈሳሽ ወይም ከፊል-በፈሳሽ ወጥነት መሆን አለበት. ይህም ከ2-3 ሰዓታት, በየተወሰነ ጊዜ እረፍት በማድረግ, በቀን 6 ጊዜ ምግብ እስከ ለመብላት ይመከራል.

ምን ማድረግ ይችላል

አመጋገብ 1 ሀ የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል №:

1. የስጋ. የጥጃ ሥጋ, የበሬ, ጥንቸል ምርቱ የእንፋሎት souffle ወይም ብልሽት.
2. ጥራጥሬዎች. ፈሳሽ, ወተት ገንፎ buckwheat, የሩዝ ዱቄት, oat ዱቄት, semolina ነው.
3. ዓሳ. የተቀቀለ ወይም ትነት ቅጽ አትደገፍ.
4. የወተት ምርቶች. የእንፋሎት ጎጆ አይብ soufflé. ክሬም, ወተት.
5. እንቁላል. የእንፋሎት omelet. ለስላሳ-የተቀቀለ እንቁላል.
6. ይረዳታል. ቅቤ. ኦሊቭ, ብቻ ዓይነት-ውስጥ እና በሚገባ አጸዱ.
7. ሾርባ. ጠቃሚ mucous ቅቅል ገብስ, ሩዝ, ቺዝ ጀምሮ, ወተት ላይ ይጋገራል.
8. አትክልቶች. የተፈቀደ ብቻ ሕፃን ምግብ.
9. ጣፋጮች, ፍሬ. ማር, ስኳር, ወተት ፑዲንግ. ያልሆኑ አሲዳማ ፍሬ jellies, mousses ይፈቀዳል.
10. መጠጦች. የስንዴ ገለባ ውስጥ ዲኮክሽን, ተነሡ. ያልሆኑ አሲዳማ ፍራፍሬዎች ትኩስ ጭማቂ, ሁልጊዜ በውኃ ተበርዟል. ወተት እና ክሬም ጋር ሻይ.

ምርቶች ኃይል ተነጥለው

ለሆድ እንዲህ ያለ አመጋገብ ከወሰነው ናቸው በሽተኞች, የተተወ መሆን አለባቸው:

• ማንኛውም ዳቦ, ኬክ;
• ጣፋጩን መብል, የዶሮ;
• አይብ, ወተት ምርት;
• የሰባ የዓሣ ዝርያዎች;
• ፓስታ, ጥራጥሬዎች;
• አትክልቶች, እንጉዳይን, ጥሬ ፍሬ;
• ቅመማ ቅመም, ወጦች;
• ስጋ, አትክልት, ዓሣ መረቅ;
• kvass, ኮኮዋ, ቡና, ሶዳ.

በተለይ አመጋገብ №1b

ይህ ከጠረጴዛው ቁጥር 1 ሀ በኋላ ከወሰነው ነው. የተከረከመ ኃይለኛ ደረጃ ቁስለት, gastritis, ይህን አመጋገብ ተግባራዊ ማድረግ ይመከራል. №1b አመጋገብ ሆድ እጅግ የዋህ ነው. እርስዎ ቁስለት መፈወሻ የተመቻቸ ሁኔታን ለመፍጠር እና መቆጣት ለማስወገድ ይፈቅዳል.

ወደ አመጋገብ ምግቦችን በእንፋሎት ከተገዛለት ወይም የተቀቀለ ያካትታል. ሁሉ አመጋገብ ምግቦች ደንቦች መሠረት አንድ በከፊል-ፈሳሽ ወይም ተፈጭተው መልክ ሕመምተኛው ፍጆታ ይገባል. ይህ የፍል አገዛዝ መርሳት ሳይሆን አስፈላጊ ነው. አገልግሏል ምግብ ከብሔራዊ ሙቀት 40-50 ዲግሪ ሴልሺየስ ነው.

የሚመከር 6x ምግብ. ምግቡን መካከል ያለው ዕረፍት 3 ሰዓት መብለጥ የለበትም.

ጤናማ ምግቦችን

እንዲህ ያለ አመጋገብ ጋር ለማክበር ወደ ሆድ ውስጥ ምጥ ላይ መሆን አለበት የራሽን አንዳንድ መረዳት አስፈላጊ ነው. የምግብ ዝርዝር በትንሹ ቀጠሮ ሰንጠረዥ # 1 ሀ ውስጥ የሚመከር ነበር ይልቅ ተስፋፍቷል. ሆኖም, እሱ አሁንም የአቅም በርካታ ይዟል. እርግጥ ነው, እንዲህ ያለ አመጋገብ መሠረታዊ አመጋገብ (№1) አንድ ሽግግር ነው.

ጤና ምግብ የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል:

1. ወተት. አንድ ቀን 4-5 ብርጭቆ ተፈቅዷል. ክሬም.
2. ሾርባ. semolina, ሩዝ, ገብስ ከ mucous የሚመከር grouts,. የአታክልት ብቻ እየታየህ አገልግሏል. የስንዴ ገለባ ውስጥ በተጨማሪ ጋር ሾርባ ጠቃሚ ወተት.
3. ጥራጥሬዎች. የተፈጨ, ፈሳሽ ገንፎ. ጠቃሚ የወተት.
4. እንቁላል. የእንፋሎት omelet. 2-3 ለስላሳ-የተቀቀለ እንቁላል ሊሆን ይችላል.
5. አሳ, ስጋ. ዝቅተኛ የስብ ዝርያዎች, souffle የእንፋሎት cutlets ማብሰል ይመከራል.
6. ይረዳታል. (የበሰለ ምግቦች ታክሏል) የወይራ ዘይት. ቅቤ (አይደለም ከ 80 ሰ).
7. Kissel. ያልሆኑ አሲዳማ ፍራፍሬዎች, ቤሪ. ወተት.
8. መጠጦች. ያልሆነ አሲዳማ ፍሬ ጭማቂ. ደካማ ሻይ. ካሮት ጭማቂ. መረቅ ወገባቸው. የስኳርና በቀን ከእንግዲህ ወዲህ ከ 50 ግራም መጠቀም ይችላሉ.
9. ብስኩቶች. ብቻ ስንዴ. ዕለታዊ ተመን - 100 ግ

ይህ ጨው ቅበላ ለመገደብ ይመከራል. Nutritionists በየዕለቱ አመጋገብ ውስጥ የሚከተለውን ደንብ መብለጥ አበክረን: 8 ግ

ምን የተገለሉ አለበት

ገደቦች አንድ የታመመ ሆድ ጋር እንዲህ ያለ አመጋገብ የተደረጉ ነገር እንመልከት.

ሐኪሞች እነዚህን ደንቦች መከተል እንመክራለን:

1. ምግብ ማስወገድ, ጠንካራ sokogonnym ባህሪያት አሉት. እነዚህ የውዝግብ መንስኤ. ያልተካተተ መረቅ, ዓሣ ሾርባ, ቅመማ ቅመም, የተጠበሰ ስጋ, ቡና.
2. ይህ ፋይበር ብዙ የያዙ ምርቶች ግልፍተኛ መሆን አለበት.
3. ሕክምና መመገብ ጎመን, ፍጁል, ሥሩ, በላይዳና, ሽንኩርት, ይቻል ነበር, ጎመን, የበራባቸው ተገልሏል.
4. ይህ ጎምዛዛ ወይን, ፍራፍሬዎች, እንጉዳይ መጠቀም አይፈቀድም.

መደምደሚያ

ሆድ ውስጥ ህመም ለማግኘት ከላይ በተገለጸው አመጋገብ አስፈላጊ እና ውጤታማ የሆነ ህክምና ነው. እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ አጭር አሳማሚውን አጣዳፊ ቁስለት, gastritis መቁረጥ ይችላሉ. ሕክምና አመጋገብ ጋር በሚጣጣም በፍጥነት መደበኛ ሕይወት ወደ ሕመምተኛው ለመመለስ. ሆኖም ግን, ወደ አመጋገብ ሐኪም መሰየም አለበት ማስታወስ በጥብቅ ነው. ይህ ሕክምና መመገብ ሊቆይ ያለብን ምን ያህል ጊዜ ይነግራችኋል እርሱ ነው. አስፈላጊ መመሪያዎችን መከተል አለመቻል ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, የጤና ሙከራዎችን አይደለም. ባለሙያዎች ይመኑ.