ጤና ላይ ጉዳት ያለ ቋሚ ቆዳን አልጋ ላይ ፀሐይ ይሞቃሉ እንደሚቻል

የፋሽን አዝማሚያዎች ያላቸውን ደንቦች እናስፈጽማለን. ዘመናዊ ውበት ያለውን ወሳኝ ባህርያት መካከል አንዱ - ጥቁር ቆዳ. ይህ ነገር ነው, እኛ ወደ ደቡባዊ አገሮች ከቦታ. ፀሐይ መዳረሻ ከሌለ, ብዙ Solarium ይጎብኙ. የራሱ እርጅና እና ማድረቂያ የሚስብ, ቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ውስጥ ይገለጣል አደጋ አውቆ ይጎብኙ. በተጨማሪም Solarium አብዛኛውን ጊዜ የቆዳ ካንሰር እንደ ምክንያት ተደርጎ መሆኑን አይርሱ.

በዚህም ስሜት እና ራስን ግምት ያሻሽላል, ለወጣት መልክ የሚያደርገው ውበት - አሉታዊ ንብረቶች በተጨማሪ, አንድ የሳምራውያን ይህም ዋነኛ አዎንታዊ ነው. እና በእኛ የቆዳ አልትራቫዮሌት ላይ በጣም deleterious ውጤት ምስረታ እና ማጠናከር አጥንት የሚሆን አስፈላጊ የሆነውን ቪታሚን ዲ, ያለውን ለመምጥ አስፈላጊ ጨረሮች.

አካል እና ገጽታ ላይ ቆዳን አወንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች ውጤቶች ከገመገምን በኋላ, ሁሉም ሰው የራሱን ምርጫ ያደርጋል.

በጣም ታዋቂ ቋሚ Solarium. ይህም አንድ ቡኒ ለስላሳ እና አግድመት ውስጥ ይበልጥ ውብ በዚያ ማግኘት እንደሆነ ይታመናል. በመሆኑም የአምላክ በአግባቡ አንድ ቋሚ Solarium ውስጥ sunbathing እንዴት እንነጋገር.

የ ሳምራዊቷን እንዴት ትላላችሁ ለእናንተ አለመሆኑን ነጸብራቅ - ይበልጥ በአስፈላጊ ሁኔታ, ምን ዝግጅት ወቅት ችላ ሊባሉ አይገባም. አንተ በእርግጥ አንተ አስቀድመው የቆዳ ቆዳዎ ይቃወማል አስተውለናል ነጭ ቆዳ, ወርቃማ ፀጉር እና ጠቃጠቆ ብዙ ባለቤት ከሆኑ - ይህ በጣም በፍጥነት ያቃጥላል. ይሄ የተመረጡ, እንዲሁም እንደ ሰውነትህ ላይ መገኘት ቡጉር አንድ ትልቅ ቁጥር አይደለም ለ ቆዳን መሆኑን ምልክት ነው. በእናንተ ላይ መሄድ እንዳለባቸው ለመወሰን ከሆነ, መከላከያ መጠቀም ቆዳን ወኪል ጥበቃ በከፍተኛ ደረጃ ጋር Solarium ውስጥ.

በ ታን በ Solarium ውስጥ contraindicated ነው እንደ ኩላሊት እንደ የቆዳ በሽታዎች እና አንዳንድ ውስጣዊ አካላት በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም, ነፍሰ ጡር ሴቶች.

አንድ ቋሚ Solarium ውስጥ sunbathing እንዴት መነጋገር, ይህም አሠራር የሚሆን ትክክለኛውን ዝግጅት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. አንድ ሻወር መውሰድ እና በደንብ ማንኛውም ለመዋቢያነት ምርቶች ቆዳ ለማጽዳት የሚያስፈልገንን Solarium በመጎብኘት በፊት (ሀ ለስላሳ እና አስተማማኝ ታን ለ ቅባቶች በስተቀር). ሁሉም ማስጌጥ, እንዲሁም መነጽር እና ኮንታክት ሌንስ ማጥፋት መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ምን ቆዳን ነው የሚያስፈልገው

ቆዳዎ ላይ የባርነትን ጊዜ ቀደም ሲል የተጠቀሰው ክሬም በመጠቀም, የቆዳ ጥበቃ በተመለከተ መርሳት የለብንም. ልዩ ጥበቃ ዶሊ ዕጢዎች ስሱ ቆዳ ያስፈልገዋል - ያላቸውን ሽፋን ልዩ መሣሪያዎች, የ Stikine ይባላል. በአልትራቫዮሌት ብርሃን ስር ፀጉር ደረቅ እና ተሰባሪ ይሆናሉ; ስለዚህ አንድ ብርሃን ጨርቅ ቆብ መጠቀም ይችላሉ. ዓይንህን ለመጠበቅ, እናንተ የጸሐይ መነጽር መልበስ ይችላል.

ታን ይበልጥ እንኳ ሂደት ወቅት, በተገቢው ታን እንዴት አልረሳሽም ይሆናል. ቋሚው ቆዳን መብራቶች አንድ ክበብ ውስጥ ዝግጅት - ጣሪያው እስከ ዳስ ወለል ላይ. ከዚያም ውጫዊ, (ቦታ የሚፈቅድ ያሉ) አቀማመጥ ለመለወጥ, ዝቅተኛ እና የውስጡ መዘርጋታቸው ዘወር ወደ ክንድ ማሳደግ አይርሱ.

በ ጎጆ ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ በመምረጥ, እናንተ ቀስ በቀስ ይህ ላሉ አነስተኛው ጋር መጀመር እንዳለበት መገንዘብ. ቆዳዎ በመጀመሪያው ቀን ላይ ያለውን ቆዳ ለማግኘት ቢያገኙአችሁ 3 ደቂቃ በቂ ይሆናል. ሂደቶች መካከል ያለውን ተቀባይነት መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ከ 24 ሰዓት ባነሰ መሆን የለበትም. ጊዜ በሁለተኛው ቀን 2-3 ደቂቃ ተራዘመ ይቻላል ጀምሮ ቀስ በቀስ በቀን 10 ደቂቃ ከማንሳት.

አስቀድሞ እየተለወጠ ነበር የቆዳ ቀለም ለመጠበቅ 10 ደቂቃ የሚሆን Solarium 1-2 ጊዜ በሳምንት መጎብኘት በቂ ነው.

ይህ ሁሉ መሠረታዊ ደንቦች ነው. አሁንም አሉታዊ ውጤቶች የሚያስፈራህ ከሆነ, አንድ ቀዋሚ Solarium ውስጥ sunbathing እንዴት ርዕስ ላይ beautician ያማክሩ, እና ዋጋ ነው እንደሆነ ሁሉ እያደረገ.