30 ሳምንታት እርጉዝ - ብቻ 10 በግራ

በእርግዝና ወይም በስምንተኛው ወር በ 30 ሳምንታት ሦስተኛው ሳይሞላት ያመለክታል. አንዲት ሴት ሰውነት ውስጥ በዚህ ወቅት ቢያንስ 8 ተጨማሪ ግራም ይመስላል. ይህ ምልክቶች ይመስላል በእርግዝና የመጀመሪያ ሳይሞላት ኋላ ትቶ ነበር, ነገር ግን እነሱ ሲመለሱ ነው - ሽንቷ (የሕፃኑ ራስ ፊኛ ላይ በሚያደርገው), የጡት ርኅራኄ (አስቀድሞ ወተት ምርት ጀምሮ), ድካም እና ቃር. ወደ ሆድ (የኢሶፈገስ ወደ የጨጓራ አሲድ መበከል ለመከላከል) የላይኛው ክፍል ውስጥ በዚያ ጊዜ ጡንቻዎች ላይ ዘና ናቸው, እና ይህን እየነደደ ይመራል. ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ መተኛት የሚያስችል ምቹ ቦታ እንድትከተል ያደርገዋል ይህም የሆድ, ፊት ምክንያት ድካም, እና እናቴ እየተጨነቅን የልደት በቅርብ ጊዜ ስራ ላይ ሊሆን ይችላል ብዬ አሰብኩ. በዚህ ጊዜ ይህ ድካም ምልክቶች ችላ, ነገር ግን ይልቅ የበለጠ እረፍት ያላቸው እና ዘና ለማድረግ የሚቻል መሞከር አስፈላጊ አይደለም.

እርግዝና 30 ሳምንት - እነርሱ በተለይም ሞቃታማ ወቅት ላይ, እግራቸው ማበጥ ይጀምራሉ ጊዜ አንድ ሰዓት. ይህንን ለመቀነስ, ብዙውን ጊዜ አንድ ሻወር ለመውሰድ ይመከራል, አንተ መጠጥ ፈሳሽ መጠን ለመቀነስ ለቀቅ ያለ ልብስ መልበስ, እና የሚቻል ከሆነ ተኝቶ ቦታ ውስጥ እግሮቼ አያነሣም. ነባዘር ደግሞ አንዳንድ ለተፈጠረው ችግር ሊያስከትል እንደሚችል አስቀድሞ በጣም ብዙ ነው. ጭቆና የጉበት, የአንጀትና እና ሳንባ ነው. በዚህ ቅጽበት እናት አካል ጀምሮ የጅምላ በሳምንት 400 ግራም ጨምሯል.

የልጅ አጽም 30 ሳምንት በቂ ይጠናከራል. ያላቸውን አሰላለፍ ሳምባ እና ጡንቻዎች ይሙሉ. ጥቂት ሴሎች አሉ ይመስላል, አዲስ ምስጢራዊ ምስጋና - የ አንጎል አስደናቂ ፍጥነት መግለጹን ይቀጥላል, እና የተሸበሸበ መልክ ይሆናል. የ ጥልፍልፍ በኩል አንድ ሮዝ የቆዳ የሚታይ አይደለም የደም ሥሮች.

ልጁ እድገት በእርግዝና 30 ሳምንት መጠኑን እና ክብደት መጨመር ባሕርይ ነው. በዚህ ደረጃ ላይ አንዳንድ ሕፃናት አንድ-ጊዜ ሊወስድ በፅንስ አቋም (እጀታውን እግሮች ሊጐትቱት ተሻገረ). አንዳንድ ጊዜ እነርሱ ታች ራስ ለማብራት እና የልደት ድረስ በዚያ ቦታ ውስጥ ይቀራሉ. ነገር ግን ሕፃን የታወቀና, ምንም ጭንቀት ትክክለኛ አቋም መውሰድ ነበር ከሆነ. አሁንም ቀኝ ለመታጠፍ ጊዜ አለው. እርግዝና 30 ሳምንታት ጊዜ, የልጁ ክብደት ስለ 1350 ግራም ሊሆን ይችላል, እና 40 ሴንቲ ሜትር ያድጋሉ.

በሦስተኛው ሳይሞላት ውስጥ, ሕፃን በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል. ነባዘር አሁንም በቂ ስፍራ ነው; ነገር ግን የእርሱ እንቅስቃሴዎች, በቂ ጠንካራ አይደሉም. በተጨማሪም, ልጁ ወደ ሳንባ, በግላቸው amniotic ፈሳሽ መተንፈስ ዝግጁ ነው, ይህም ድልሺ ጡንቻ መካከል ምህጻረ ይመራል. ዝግታዎች - በዚህ እርግዝና 30 ሳምንታት ዓይነተኛ ነገር ነው; በማህፀን ውስጥ ልጆች ጋር ብዙ ጊዜ በቂ ምን እንደሚከሰት. በዚህ ጊዜ ልጁ, ማሽተት ስሜት አለ.

በመደበኛ ጊዜ በእርግዝና እንዳይቀጥሉ, የወረዳ ወደ የማህጸን ተቀይሯል የጎበኘ እና አሁን በየሁለት ሳምንቱ አስቀድመው ክሊኒክ መምጣት አለብህ. እኛ በ 30 ሳምንታት ውስጥ ሂሞግሎቢን እና የኩላሊት ተግባር ደረጃ ለመቆጣጠር መቀጠል አለበት ላይ በእርግዝና ፈተናዎች በየወሩ በዚህ ቦታ.

እርጉዝ በሦስተኛው ሳይሞላት ላይ አንድ እጅግ በጣም ጠቃሚ ጉዳይ በደንብ-ሚዛናዊ ምናሌ ነው. ምክንያቱ በዚህ ጊዜ የልጁ እናት በቀጥታ ንጥረ የሚቀበለው ነው. በዚህ ጊዜ, ነፍሰ ጡር ፍላጎት ፕሮቲን, ቫይታሚን ሲ, ካልሲየምና ብረት ከፍተኛ መጠን የያዙ ምግቦች ፍጆታ ለመጨመር. ካልሲየም ጠንካራ አጥንቶች በጣም አስፈላጊ ነው, እና ብረት ከተወለደ በኋላ በቀጣይ 6-9 ወራት አካል አለመካሄዱን. እርግዝና 30 ሳምንት - የእርስዎን የደም ግፊት እና ክብደትን ለመቆጣጠር መቀጠል አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ አንድ ሰዓት. የምግብ ነው, ጣፋጮች, እንዲሁም እንደ ቡና እና የአልኮል መጠጥን አላግባብ አይደለም ከሲታዎች መብል, ዓሣ, አትክልት, ፍራፍሬ እና እህል ባለ ጠጎች እንዲሆኑ, ለመፍጨት ቀላል ነው, መለወጥ አለበት.

ቃር ማስወገድ, በ, የምግብ መፈጨት ችግር (አጣዳፊ የሰባ እና ጥብስ ምግቦች, ቸኮሌት) ሊያስከትል በአነስተኛ መጠን መብላት እና ወዲያውኑ ምግብ በኋላ አልጋ መሄድ አይደለም የሚችሉ ምግቦችን ማስወገድ ይኖርብናል.