ስፖርት እና አካል ብቃትየውጪ ስፖርት

Orienteering ውስጥ ቁልቁለት ስኪንግ እና እቅድ Sprint ውድድር

ከመጀመር በፊት የስፖርት ክስተቶች, መሰረታዊ መረጃ እንማራለን!

እርስዎ ካቆሙበት ያስፈልግዎታል የመጀመሪያው ነገር, ስለዚህ ይህ አካባቢ

  • እርቃናቸውን መናፈሻ.
  • ይወርሰዋል ደን.
  • በርካታ ከፍተኛ እና ትላልቅ ሕንፃዎች አሉ የት የከተማ አካባቢ.

ወደ ብቅ አማራጮች መካከል ይበልጥ ውስብስብ ተመርጦ መስጠት ይገባል

አደራጅ ምርጫ አቅርቦት ጋር መስቀል-አገር "ሲዘረጋ" እና የ Sprint ዘር አንድ ጉልህ ክፍል ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም የሐሰት ውሂብ, በጣም አስቸጋሪ አይደለም. መልካም ዘር ለማግኘት መንገድ መኖር አለበት ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ውድድር, በማንኛውም መልከዓ ምድር ውስጥ የተደራጁ አይችልም. አንተ በተለይ ጥም ግብ ማድረግ እንኳ, አሁንም ዘር ንዲጎለብት (ወይም አዝናኝ orienteering ማድረግ) የሚችሉ ምክሮች መካከል አንዳንዶቹን መመርመራችን ጠቃሚ ነው.

ፍጥነት ለውጥ

የ orienteer ላይ የአእምሮ እንቅስቃሴዎች ውሳኔ አሰጣጥ ሁሉ አዋቂ እና ፍጥነት ያስፈልግዎታል ውድድር በተሳካ ሁኔታ ሲጠናቀቅ ለ እንደ በቀጣይነት መከናወን አለበት. በእነዚህ ውድድሮች ላይ አትሌት ውሳኔዎች እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ትክክለኛውን መንገድ ማግኘት, ማንቀሳቀስ መጠበቅ አለበት. ይህ ሆኖአል; ዘር በሙሉ አንድ ከፍተኛ ፍጥነት መጠበቅ ይኖርብናል.

የ አትሌት በመንገድ ዘግይቷል መሬት ማብራራት ብዙ ጊዜ አለው, እና ጊዜ ትኩረት ማጣት, የውጭ ነገሮች ላይ ሐሳብ ለመተርጎም ይጀምራል.

መቀየር አቅጣጫዎች

  • በየተራ የበለጠ ማድረግ ይኖርብናል. ልምድ orienteer ስለዚህ መንገድ ላይ ተጨማሪ በየተራ ማድረግ አስፈላጊ ነው, እንቅስቃሴ አቅጣጫ ካርድ ለማቆየት ትመርጣለች. በ ልምድ አትሌት ያህል ቀላል ይሆናል, ነገር ግን ወደ ውድድር ይህ አዲስ የሚመጣ ከሆነ, ከዚያም አስቸጋሪ ጊዜያት ይኖራቸዋል. ካርድ ላይ ዘወር ጊዜ ይወስዳል ጀምሮ መሬት ላይ Orienteering, እንዲህ ዓይነቱ የማታለል ውስጥ, ይህ ከባድ ተጽዕኖ ነው. አቅጣጫ ያለውን ሆን ለውጥ በተጨማሪ ይህ አቅጣጫ መቀየር, እንደገና, ማግኘት ባስፈለገው ነበር; ይህም በመንገድ ላይ አካባቢዎች መምረጥ አስፈላጊ ነው.
  • ወደ መንገድና ያለው ውጤት. ተሞክሮ ጋር Orienteer በሚገባ ማዕዘን በኩል በአብዛኛው የሚያተኩረው, እና በካርታው መሽከርከር አንግል ይህ gearbox በማገናኘት ወደ መስመሮች መካከል ያለውን አንግል ይወስናል. ነገር ግን እንኳን አደናጋሪ ሊሆን ይችላል orienteering. የ cp (የፍተሻ) በሚቀርቡበት ጊዜ, አንተ የመጀመሪያው አቅጣጫ ለውጥ ሊፈልግ ይችላል አንድ ሕንፃ መልክ ወይም ወደ ሌላ አንድ የፍተሻ ጣቢያ ከ እንቅስቃሴ መጀመሪያ ላይ አንድ ግርዶሽ እስከ ለማስኬድ ሊያስፈልግህ ይችላል. disorientation አለ በመሆኑ እነዚህን ሁሉ እርምጃዎች, ያልተጠበቀ ውጤት orienteering ሊያስከትል ይችላል.

የተደበቁ እድላችንን

አማካይ ሰው መቶ በርካታ ሜትር ርቀት ጀምሮ እድላችንን አየ, ነገር ግን ይህ መቆጣጠሪያ ነጥቦች መካከል ብቻ አማካይ ርዝመት ነው. ስለዚህ በእርግጥ በዚህ መሬት ላይ ያለውን መስመሮች አቀማመጥ ነው - ልክ ጠቋሚ የሚከተለውን ተዘጋጅቷል በየትኛው አቅጣጫ መመልከት? በሚቀጥለው የመሬት ምልክት በተለምዶ ነው (በእጅ ጀምሮ) የሚታይ ነው እንዲያውም ክፍል አልነበረም መንገድ የተደበቀ ነው, ምክንያቱም, በጣም ቀላል የለም.

መሰየሚያ ውስጥ ዝንባሌያቸው ልወጣ የሚፈለግ አይደለም

ይህ እፎይታ ወይም ህንጻዎች ማዕዘን ወደ KP ለመደበቅ ይመከራል, ነገር ግን ትንሽ ማይክሮ-ነገሮች ውስጥ ለመደበቅ አይደለም. አባላት የተሳሳተ ማኑዋል ወደ "ወሰዱት" የት ቦታዎች አንድ ሁለት ማግኘት ይችላሉ - ይህም ውስጥ ሌላኛው ቡድን እንደ መልከዓ ምድር አቀማመጥ.

ወደ አትሌት መንገድ አንድ ትንሽ ኮረብታ ለመገናኘት ከሆነ, ከዚያም በጣም ተጣደፉና በማድረግ ላይ መውጣት orienteer አስደሳች እንዳያመልጥዎት. በተጨማሪም አትሌቶች ያልበው አጋጣሚ ይሰጣቸዋል መሆኑን የህዝብ ቦታዎች ውስጥ cp ጥንድ ትችላለህ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.