Osho ማሰላሰል. ለማሰላሰል አንዱ, እና ደስተኛ ክስተቶች ይወድ በመሳብ. የተሻለው ማሰላሰል. ማሰላሰል - ይህ ነው ...

ሁላችንም እንደ ማሰላሰል እንደ አንድ ቃል አውቃለሁ. ከዚህም በላይ እያንዳንዱ ሰው ማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ ይችላል አንዳንድ ጊዜ, ያንን ያለመገንዘብ: ነበሩት. ለምሳሌ ያህል, እኛ በጣም ትኩረት ነገር ላይ ሲሆኑ አንድ ጊዜ ነው, ወይም ልብ tremulous ጊዜያት ውስጥ ጥቂት ለአፍታ ሲያቆም. ይህ ሁሉ ማሰላሰል አንድ ዓይነት ነው.

ነገር ግን አላማ ያለው ማሰላሰል እንዴት መማር ከፈለገ አንድ ሰው, ይህ ማሰላሰል ምን እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው, እና ይህ አስፈላጊ ነው, ለምን ምን ዘዴዎች ናቸው እና ቀኝ እንዴት ማድረግ. በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራል.

ማሰላሰል ምንድን ነው

በመሆኑም ማሰላሰል - ይህ በአንድ ጊዜ የማጎሪያ እና ዘና ልዩ ዘዴ ነው. ሐሳብ በአንድ ግብ ወይም አእምሮ ይመራሉ ጊዜ ስቴት, ሙሉ አሳብ ጸድቷል ነው. ይህ ተግባራዊ ቴክኖሎጂ እና ግቦች ላይ ይወሰናል. እርግጥ ነው, በራሳቸው ላይ ይህ መንፈሳዊ ሥራ. ለምሳሌ የመስፈፍ, ወይም አእምሮ ንባብ እንደ ልዩ ችሎታ, ማንጸባረቅ የምንችለው ምክንያቱም ብዙ ሰዎች, ማሰላሰል ከተፈጥሮ ሂደት ይመስለኛል. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች እስከ ወደኋላ በጥንት ዘመን እንደ ተመዝግቧል ተደርጓል, ነገር ግን እውነታ ነው ወይም ልቦለድ, ምንም ዓይነት ቀጥተኛ ማስረጃ የለም.

ማሰላሰል ወቅት, ሰው, አእምሮህ ጮሆ ይሆናል አለያይ የትኛው ነጥብ ላይ አካል እርምጃዎች ወይም ሐሳቦች ያለ ያርፋል. ወይስ እኛ አንድ ሁኔታ ራስህን ማዋቀር ነው - ደስታ, ጤና, መንፈሳዊ እና አካላዊ, ውስጣዊ ደስታ እና ሌሎች ብዙ ነገሮች በአንድ አቅጣጫ ያለውን ሐሳብ የሚመራው እንዲሁም በላዩ ላይ ማተኮር. እስማማለሁ, ብዙውን ጊዜ የእኛ አእምሮ ዘና እና የተለያዩ የተባባሰ ሐሳቦች ለመከላከል.

ይህም በ ምክንያት ሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ ልዩ መተንፈስ ዘዴ እርምጃዎች አንድ ሂደት ያዘገየዋል - ሳይንስ ማሰላሰል እንደሆነ ይናገራል. ማሰላሰል ሰው በሙሉ አካል ዘና ያለ ጊዜ አእምሮ "የሚንሳፈፍ" እና አንጎል እንቅልፍ እና እንደሚያነቃቃን መካከል ሁኔታ ውስጥ ይወድቃል. እንዲህ ያሉ አንዳንድ ጊዜ, አዲስ ስሜት እና ስሜቶች የተለያዩ ሊኖሩ ይችላሉ. ሁሉም ክስተቶች ወደ አንጎል ማብራሪያ ስለሆነ እርግጥ ነው, ሳይንቲስቶች ግማሽ እንቅልፍ ሁኔታ, ፍጥነትዎን በመቀነስ, በዚህ ሂደት ውስጥ ከተፈጥሮ በላይ መካድ.

ለምን ማሰላሰል

, ማሰላሰል የሚፈጽሙ ይህም የሚጠቀሙ በርካታ ሰዎች, ሚዛን ወደ ኋላ ውስጣዊ የሚስማማ መመለስ በአእምሮው ለማምጣት. ማሰላሰል የተለያዩ ድርጊቶች ያለውን ልማት, እንዲሁም አንዳንድ ማርሻል አርት ጋር ይረዳል.

አንድ ሰው በተወሰነ አዩና ከሆነ በሌላ አነጋገር, በማንኛውም የሕይወት ሁኔታ ወይም ችግር ስለ ነው, እሱ አንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ውጥረት በታች ነው, ከዚያ ማሰላሰል እነዚህን አስቆራጭ ስብዕና ሁኔታዎች ጋር ለመደራደር ግሩም ዘዴ ነው. ይህ እንዲያውም, አንድ የሚተነፍሱ ዘዴ ደግሞ በሥጋ ጠቃሚ ይሆናል እንድረጋጋ እና ዘና ለማድረግ ይረዳናል.

ማሰላሰል አመለካከት ሳይንሳዊ ነጥብ ስለ እንደገና ለመናገር, ምናልባት, ያላቸውን psychophysical ሁኔታ, ስሜት ለማስተዳደር ሄደህ, አንድ ክፉ ለመጠበቅ ያላቸውን የፈጠራ ለማሳደግ እና ውጤታማነት አይሰሩም መፍቀድ, ቁጣ እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ማገድ እንደሚችሉ ለማወቅ ቀላሉ መንገድ ነው.

ማሰላሰል አንድ አጭር ታሪክ

ማሰላሰል ከጥንት ዘመን ጀምሮ የራሱ ታሪክ ይወስዳል እና ሃይማኖት ጋር በትይዩ በመነጩ. ባለፉት መቶ ዘመናት ውስጥ, ሰዎች አማልክት ጋር ለመግባባት በዝማሬ, ተመሳሳይ ቃላት ድግግሞሽ እና ሌሎች መንገድ ተጠቅመዋል.

በዚህ ሂደት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የተጠቀሰው በ የሂንዱ ወግ Vedantism በ 15 ኛው ክፍለ ዘመን ዓክልበ ዙሪያ ሕንድ ውስጥ ታየ. ይህ ቬዳ ይገልጻሉ የማሰላሰል ቴክኒክ.

ከጊዜ በኋላ, 5 ኛ ክፍለ ዘመን ዓክልበ ወደ 6 ኛ እስከ ጊዜ ውስጥ, (የሕንድ ቡዲዝም እና የቻይና ታኦይዝም ውስጥ) ሌሎች የማሰላሰል ዓይነቶች አሉ. በ 20 ና ዓ.ዓ, በማጎሪያ እና ትኩረት ውስጥ ያለውን "መንፈሳዊ እንቅስቃሴ" ይገልጻል በእስክንድርያው የሃይማኖት ፈላስፋ ፊሎ መዝገቦች አሉ. ሦስት መቶ ለማሰላሰል ዘዴዎች የተገነቡ ፈላስፋ ግድቦች (የመጀመሪያው ፈላስፎች የጥንት ግሪክ አንዱ) በኋላ.

የቡድሂስት ጥቅሶች የሚናገሩት የህንድ የቡዲስት ማሰላሰል ነው - ነጻ ማውጣት መንገድ ላይ እርምጃ አንድ ዓይነት. ሃይማኖት ማሰላሰል አገናኞች አጠቃቀም Zen (100 ዓ.ዓ.) ስለ ትምህርት ቤት መሄድ የት በቻይና ውስጥ የሚሰራጭ ነው.

ምክንያት ምስራቅ እስያ እና በሜድትራንያን የተገናኙ ይህም የሐር መንገድ ላይ የማረፊያ ያለውን እንቅስቃሴ, መጀመሪያ ወደ ከሕንድ ማሰላሰል የተራዘመ. ይህ ሂደት የበለጠ እና ይበልጥ ተወዳጅ እየሆነ ነው, እና ተጨማሪ እና ተጨማሪ ሰዎች ልማድ ላይ እየወሰደ ነው.

በኋላ, በ 20 ኛው መቶ ክፍለ ዘመን የ 60 ዎቹ ውስጥ, ማሰላሰል ወደ ምዕራብ ወደ ለማዳረስ እና ባነበብነው ተመስጬ አንድ ሁኔታ ውስጥ ሊከሰት አይደለም, በተቃራኒው ይህ አካል ይነካል በትክክል እንዴት ሊከሰት ምን ሂደቶችን ወይም ለማወቅ ይቻላል የነበረው አንድ ሳይንስ ዒላማ ሆኗል አድርጓል.

ዛሬ, አሉታዊ ስሜቶች, ውጥረት neutralizing እና አዎንታዊ አስተሳሰብ እና ውስጣዊ ሰላም ለማዳበር አንድ ዘዴ ሆኖ ቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ማሰላሰል ዘዴዎች.

Osho ማሰላሰል

Chandra Mohan Rajneesh, ወይም Osho - ከ 140 የተለያዩ የማሰላሰል ዘዴዎችን ጸሐፊ የነበረው አንድ የህንድ ፈላስፋ ነው. ይህ Osho ብቻ ማሰላሰል "ተቀምጠው", ነገር ግን ደግሞ የሚንቀሳቀሱ ቴክኖሎጂ አዳብረዋል.

ማሰላሰል Osho ዋና ዓላማ - ፈቀቅ አእምሮ ያስቀምጥ እና ራስህን ባዶ ዕቃ ማድረግ; በተመሳሳይ ብርሃን ላይ ማግኘት, የ አመለካከቴ ማስወገድ. Osho ሕይወት ውስጥ ዋነኛ እንቅፋት አንድ ሰው ለራሱ ነው እንደ ነፍስህ ወደ ለማግኘት ሲሉ, እናንተ አእምሮ ለማጥፋት ችሎታ ያስፈልገናል እንደሆነ ያምን ነበር. Osho ዋና አያዎ ትምህርቶች - "ሰዎች የተሞላ, ጠፍታለች."

"ምርጥ ማሰላሰል" አንድ የተወሰነ ቴክኒክ ሊባል አይችልም. ሁሉም ሰው እሱ የተወደዱ ነገር ይመርጣል. ተለዋዋጭ - አንዳንድ ሰዎች የማይንቀሳቀስ ማሰላሰል, አንድ ሰው ይመርጣሉ. ተስማምተው - ይህ ማሰላሰል ዋና ግቦች ለማሳካት እንደሚችሉ ዘዴ ማግኘት አስፈላጊ ነው. Vipassana ማሰላሰልና Osho ተለዋዋጭ እና Kundalini: እነሆ ጥቂት ዘዴዎች Osho ማሰላሰል ናቸው.

እነዚህ ማሰላሰል ደብተራ የተለያዩ ዘዴዎች ብቻ ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው. Osho ማሰላሰል ራሱ ፈላስፋ እና ትምህርቶች ደጋፊዎች ይቆጠራል; ይህም ውስጣዊ የሚስማማ, ሰላምና ደስታ, ራስህን ለመሆን ችሎታ ለማግኘት ይረዳል.

Vipassana ዘዴ

የማሰላሰል ይህ አይነት ፍጹም ጸጥታ ውስጥ ቦታ መውሰድ ነው. ይህም ለእናንተ 45-60 ደቂቃ ያህል ቁጭ, እና በአንድ ቦታ ላይ እና በአንድ ጊዜ በየቀኑ ማሰላሰል ምግባር የሚችሉበት ምቹ ቦታ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

Vipassanā ማተኮር ሳይሆን በተግባር. ይህ ቴክኖሎጂ ለ ዘና ባሕርይ ነው. ጀርባ, ዓይናቸውንም ጨፍነዋል, በተፈጥሮ መተንፈስ እና መተንፈስ ማዳመጥ አለብን ቀጥ መሆን አለበት.

ተለዋዋጭ ማሰላሰል

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ማሰላሰል ሞባይል መሆን እና መኖር ይችላል. ይህ አንድ ምቹ ቦታ መውሰድ እና በዚያ ረጅም ጊዜ መቆየት የግድ አይደለም. ሰዎች እንቅስቃሴ ተስማሚ ተለዋዋጭ ማሰላሰል ማሰላሰል የማይችሉ. ሁለተኛው ደረጃ ጊዜ ወጥቶ የሚመጣው ያለውን ኃይል, አካል ዘና ለማድረግ እና ያለፈ ውጥረት ማስወገድ ያስችላል.

5 ደረጃዎች ውስጥ አንድ ሰዓት ያህል ፈጽሟል. የ ዓይኖች ተዘግቷል ወይም በፋሻ የተሳሰረ መሆን አለበት. በዚህ ዘዴ ላይ አሰላስል ምቹ ልብስ ውስጥ በባዶ ሆድ ላይ የተሻለ ነው. ከጊዜ በኋላ, አንድ ሰዓት ቆጣሪ ጋር መመልከት ይችላሉ. ክፍል ጫጫታ ማድረግ አይችሉም ከሆነ ማሰላሰል አካል ይሁን እና በየጎዜ ሐሳብ verbalize ይችላሉ.

የመጀመሪያው ደረጃ 10 ደቂቃዎች ይቆያል. የ ጥላና ላይ አፍንጫ እና ጥልቅ ማጎሪያ በኩል መተንፈስ ይኖርብናል.

ሁለተኛው ደረጃ ደግሞ 10 ደቂቃ ነው. , መሳቅ, ዘምሩ, ነቅንቅ, መጮህ, የዳንስ ለመዝለል መላ ሰውነት ማንቀሳቀስ - አንተ የኃይል ውፅዓት መስጠት አለበት. በዚህ ሂደት አእምሮ ጋር መገናኘት አይደለም, "እብድ" መሆን ይኖርብናል. በቀላሉ ማንቀሳቀስ.

10 ደቂቃ የ ሶስተኛ ደረጃ ላይ, እስከ እጃቸውን ጋር ለመዝለል እና "ሁ ያንጎራጉሩታል ይኖርብናል! ሁ! ሁ! ". መሬት በእግር ለተቀረው ያስፈልጋል.

አራተኛ ደረጃ 15 ደቂቃዎች ይቆያል. እርስዎ ጊዜ ምልክት ላይ ነበሩ የት ቦታ ላይ አሁንም መቆም አለበት. አንተ ብቻ, አሁንም ቁሙ እላለሁ, በሚያስሉበት ሳል አይደለም, በዚህ ሁኔታ ላይ መሆን አለብዎት.

አምስተኛው እና የመጨረሻው ደረጃ ደግሞ 15 ደቂቃ ይቆያል. መደነስ ሁሉ አድናቆታቸውን በመግለጽ, በደስታ የተሞላ, ደስተኛ መሆን አለበት.

Kundalini መሣሪያዎች

አንድ ሰዓት ያህል ስትጠልቅ አፈጻጸም ነው ማሰላሰል. የመጀመሪያዎቹ ሦስት ደረጃዎች በውስጡ ሙዚቃ በታች ተሸክመው አወጡ; እና የመጨረሻው ናቸው - ዝምታ ውስጥ.

15 ደቂቃ የሚሆን አቋም ቦታ ውስጥ አካል ሁሉ አናውጣለሁ ለመጀመር አስፈላጊ የመጀመሪያው እርምጃ ነው. የነጻነት ያለውን ውስጣዊ ኃይል በማዘጋጀት, አስፈላጊ Tryastis.

በሁለተኛው ደረጃ ውስጥ 15 ደቂቃ ያህል የዘፈቀደ ዳንስ ለመጀመር. ዳንስ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ: አንተ: ዘልለው ይሮጣሉ: ሰውነትህ ይፈልጋል መንገድ መውሰድ ይችላሉ.

በሦስተኛው እርከን ውስጥ, ለ 15 ደቂቃ ያህል እንቅስቃሴ መቆየት አሁንም በውጭ እና በውስጥ ላይ የሚከሰተው መሆኑን ስሜት መቆም አለበት. አንተ በውስጡ ትልቅ ፍሰት ኃይል ነፃ, እና አሁን ልክ ሥርህ ነገር አዲስ ፍሰቶች እንደ ስናስብ ናቸው. ይህ ሁኔታ ይሰማቸዋል.

አራተኛው ደረጃ ላይ አንድ ውሸት ቦታ እና እንቅስቃሴ ተኝቶ የተዘጉ ዓይኖች (15 ደቂቃ) ጋር መውሰድ ይኖርብናል.

ማሰላሰል በ የመንጻት

እናንተ ብዙ ጊዜ የመዛል, ውጥረትና ጭንቀት እንዳያስብ እርስዎ ለመከላከል ይመስለኛል እና ውጤታማ የስራ ልምድ ከሆነ ልዩ ለማሰላሰል ለማንጻት ይረዳል. ጽዳት መንፈሳዊ ደረጃ ላይ ቦታ ይወስዳል. ይህ ሁላችንም "ቆሻሻ" እና እዚያ ያፈሩትን መሆኑን ያለውን negativity የእርስዎን አእምሮ ለማጥራት, ነው, እና እኛን ሸክም.

ይህ ዘዴ "Sensei" Anastasia አዲስ መጽሐፍ ውስጥ እንደተገለጸው እንዲሁም ከመገደሉ ቀላል ነው. በመሆኑም መነሻ ቦታ - ቆመው, እግር ያለ አንድ ትከሻ ስፋት ማስቀመጥ ይኖርብናል. እጆች ወደ ሆድ, መነካካት ደረጃ ላይ ትገኛለች, ጣቶች አነጠፉ - .. ታላቅ ጣት ወደ ጠቋሚ ወደ መረጃ ጠቋሚ, ወዘተ ይህ የኃይል ይንቀሳቀሳል, ይህም በመንፈሳዊ ሁኔታ ነው ላይ ክበብ, መዝጋት, ከዚያም አስፈላጊ ነው, እንዲሁም, አካላዊ እንዲህ ግንኙነት በአንጎል ላይ ጥሩ ውጤት አለው ምክንያቱም ያላቸውን በመዳፍዎ ላይ የነርቭ መጋጠሚያዎች መካከል ከፍተኛ ቁጥር ነው. በመቀጠልም ዘና አስተሳሰባቸው ጭንቅላትህን ማጽዳት አለብን. የእርስዎ ትንፋሽ ለመመልከት, ይህን ይረዳናል.

ጠቅላላ ዘና ለመድረስ በኋላ አንተ ራስህ ስለ ነፍስ ነው የሚፈልቅ ውኃ የተሸከመ ማቅረብ አለብዎት. ውሃው መላው አካል ይሞላል እንበል, እና ወደ ዕቃ ጫፍ ለመድረስ, መሬት በመተው, አካል አናት ላይ አፈሰሰችው ነው.

አብረው ከዚህ ውኃ ፍሰት ሁሉ አሉታዊ ሐሳቦች, ጭንቀትን, ውስጣዊ የመንጻት የሚከሰተው. አንተ በየቀኑ ላይ ይህን ማሰላሰል ማከናወን ከሆነ, ሰዎች "ንጹሕና ሥርዓታማ" ውስጥ እነሱን ለመጠበቅ, የእርስዎን አስተሳሰብ ለመቆጣጠር ይማራሉ.

እያንዳንዱ ሰው ስኬት ለመሳብ, ጥሩ የወደፊት ደህንነት ለመጠበቅ ይፈልጋል. ይህ የማንጻት ማሰላሰል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስኬታማ ወደፊት መፍጠር ሰዎች, ራሳቸውን ያውቃሉ ያላቸውን እውነተኛ ምኞቶች ለይተን እና እራስዎን እና ወደፊት ላይ የመስራት ሂደት ውስጥ ጣልቃ ሁሉ እንቅፋቶች እና አሉታዊ አስተሳሰብ ከ ጸድቷል መጥቶ እውነታ ላይ የተመሰረተ ይሆናል.

ማሰላሰል ዘዴ ለወንዶች የሚወዱትን ሰው ለመሳብ

ይህ አስቀድሞ የማንጻት ዓላማ ብቻ ሳይሆን, ማሰላሰል የሚችል አለ ቆይቷል. ሰው ላይ ማሰላሰል - አንድ በማሰላሰል ወደ ማጎሪያ, እና የዝይ አንዱ ደግሞ አለ. የማሰላሰል ይህ አይነት, ፍቅር ያለ ሕይወት ውስጥ መሳተፍ እየደረሰ ወይም በሕይወታቸው ውስጥ ደስታ እንኳ ጥሪ ያካትታል.

"Klim" - የሂንዱይዝም ውስጥ, አንድ ጥንታዊ በየጎዜ አለ. መዛግብት መሠረት, ይህ እንዲጎላ አንድ ሰው ሕይወት ፍቅር የሚያመጣ አንድ መሳሳብ መፍጠር ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ ሰዎች የሚጠቀሙባቸው እንዲጎላ አንዲት ሴት ፍቅር ለመሳብ.

ይህ እንዲጎላ የእርስዎ ጉልበት ያለውን ንዝረት ይቀይረዋል. ማሰላሰል ለመጀመር እናንተ ተረጋግተው እና አንድ እንዲጎላ ድምፅ ላይ እንዲያተኩሩ ምቹ አቋም መውሰድ ይኖርብናል. ይህ አስፈላጊ ነው, እንዲጎላ በመደጋገም "እና" የድምጽ መብት ሊነሳ የሚችለውን ዘንድ መጥራት. እና እያሉ ይጮኹ ማንትራ ድምጾች መስማት ሳለ. የ ሂደት ለ መድገም:

- ይህም የአከርካሪ chakra ላይ ትኩረት ማድረግ አስፈላጊ ነው በዚህ ነጥብ ላይ, ወደ አወጣዋለሁ ላይ 6 እጥፍ እንዲጎላ "Klim" ይደገም;

- 6 ጊዜ, አንድ እንዲጎላ መድገም, ነገር ግን ትኩረቱ እምብርት chakra ላይ ነው;

- የፀሃይ plexus ላይ 6 አትድገሙ;

- ልብ chakra ላይ 6 reps;

- 6 reps, የጉሮሮ chakra;

- ሦስተኛው ዓይን chakra, 6 አትድገሙ;

- Crown Chakra, 6 reps;

- አንድ ጊዜ ወደ ቀኝ ዓይን chakra, አንዱ - በግራ ለ;

- አንድ ጊዜ አንጎል hemispheres ለእያንዳንዱ;

- አንድ ጊዜ ለእያንዳንዱ ጆሮ ለ;

- አንድ ጊዜ ለእያንዳንዱ ያፍንጫ ቀዳዳ ለማግኘት;

- አንድ መደጋገም, አፍ እና አንደበት chakras ላይ ማተኮር.

በመሆኑም እውነተኛዋ አካል በመላው ያስተጋባሉ ይገባል.

ቀጣይ ሌሊት ይህ እንዲጎላ "Klim" 108 እጥፍ ወይም ከዚያ በላይ መጻፍ አስፈላጊ ይሆናል. ይበልጥ ጊዜያት አንተ ጠንካራ, ውጤት ጻፍ. እንዲጎላ መጻፍ ደግሞ ለራሴ ወይም ጮክ ብሎ በተደጋጋሚ ሳለ.

ማሰላሰል ዘዴ ሴቶች የሚወዱት ሰው ለመሳብ

ለማሰላሰል አንድ ይወደው በመሳብ እና ሴቶች ደስተኛ ክስተቶች አበቦች የተከበበ ምቹ, ገነት ውስጥ ራስህን ማቅረብ, ወይም ዳርቻ ላይ ነው. ይህ ዘና ያለ ሁኔታ ውስጥ መሆን እና: ማዕበሉ, ጥሩ አሸዋ እና የፀሐይ ድምፅ ለእረፍትና ድምጾች መወከል አለበት.

የ የኃይል ጨረር የመጡ እንበል. እርስዎ ለመስጠት እና ለመቀበል ፈቃደኞች ናቸው, የፍቅር ሃይል ነው. ከዚያም አንድ ሰው እየቀረበ መሆኑን መገመት አስፈላጊ ነው. የግድ ምናልባትም ይህ ብቻ የትራስፖርት ነው, የተወሰነ ምስል ማተኮር. ይህም የነፍስ የኃይል ልውውጥ እና ይፋ ስሜት አስፈላጊ ነው. ሐሳብ ፍቅር የማያሟሉ የህንፃዎች እና ፍራቻ ጠፍቷል መውሰድ ነው.

አንተ ደስታ የሚያግድ መሆኑን ሐቅ የምናውቅ መሆን ይችላሉ. ጥርጣሬ ጸድታ እና ደስታ ወደ ያላቸውን የምታውልበት እና ፍቅር ግን ማሰላሰል ያግዛል. አስደሳች ክስተቶች እና ፍቅር ሙሉ ለሙሉ ክፍት ዝግጁነት ውስጥ እነዚህን ክስተቶች ለመቀበል አንድ ጊዜ, በሕይወትህ ወደ ዘንድ ይጀምራሉ. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ሕይወትህ ደስታ, ነገር የሚወድ ወደ ለመሳብ ማሰላሰል, ስኬት ልዩ ትክክለኛ ዘዴ አይሆንም, ስህተቶች አያስቀርም. አንድ ሰው እነሱ በቀላሉ ማየት አልቻሉም እውነታ አንፃር, ምስጋናችንን እንኳን አነስተኛ ደስታ ጋር ለመቀበል ዝግጁ አይደለም ከሆነ, እሱ ደግነቱ ዝግጁ, እና አይደለም.

ማሰላሰል - ራስን እውቀት, ራስን ማሻሻል, በመንፈሳዊ እድገት ወደ አንድ መንገድ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ እኛ "ሐሳቦች ቁሳዊ ናቸው." እያሉ ናቸው ምርጥ ማሰላሰል - በዚህ ሂደት ማንነት መረዳት ጋር ነው አንድ ሰው. እኔ ፍቅር እንደ ለረጅም ለዚህ ዝግጁ ነበር እንደ ይመጣል ማመን በሙሉ ልቤ ያስፈልገናል.