Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Chakra - ይፋ. Svadhisthana (chakra) - እንዴት ለማዳበር?

Svadhisthana chakra መካከል በሚገኝበት ያለውን ለአረጋውያን እና የአጥንት. መልኳ ለ ባሕርይ - ወይ ብርቱካንማ ወይም ቀላ መልኮቻቸው ጋር ቢጫ. ሰማያዊ አማራጭ ተደርጎ ነው. በጥላቸው - የዚህ chakra ያለውን ምልክት አምስት ወይም ስድስት ሲረግፉ ውብ አበባ በመንተራስ ክበብ ነው. አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለ ትርጓሜ ማግኘት ይችላሉ: በአብዛኛው ዙሪያ ሌላ ይመደባሉ (በዚያ - ድምፅ ተሸክመው ደብዳቤ "እናንተ") ወይም ጨረቃ. ክብ, ተግባቦት የተቀሩትን ጋር ይህን chakra ተምሳሌት, እና ዩኒቨርስ ጋር ሆነው ላሉ ግንዱ.

ባህሪ

ስሜት እና ወሲብ - ኦሬንጅ Chakra ከፍጥረት ኃይል, የራሱ የውስጥ ገጽታዎች ያስተላልፋል. ስምንት ዓመት - ይህም ሦስት ዓመት በታች የሆነ ሰው ያዳብራል. , የጥድና sandalwood, ylang-ylang, ጃስሚን ሮዝሜሪ ተነሳ - መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ይህም ጋር chakra Svadhishthana 2 ይገልጻል. ከፍተኛው ተስማሚ ድንጋዮች እና ቅንጣቶች - እሳት ኦፓል, citrine, ቶጳዝዮን, ጨረቃ ድንጋይ, እሳት ኬልቄዶን, የብርቱካን spinel, አምበር.

ይህ chakra ጀምሮ testes, ኦቫሪያቸው እና lymphatic ስርዓት የተለመደ ሥራውን የተያያዘ ነው. Svadhishthana ውስጥ አለመመጣጠን ሊቢዶአቸውን, ጭንቀት, መካንነትን, እንዲሁም የጡንቻ መኮማተር ላለችም አለርጂ, የጡንቻ ቁርጠት, የሆድ ድርቀት, ድካም, ማዳበር ጊዜ. በዚህ chakra በሊምፋቲክ ሥርዓት, ሐሞት ፊኛ, በዠድ, የኩላሊት, አካል (ደም, የምግብ መፈጨት ጭማቂ, የሊምፍ, የዘር ፈሳሽ) እና ብልት ውስጥ በሙሉ ፈሳሽ የተያያዘ በመሆኑ.

ቁልፍ ቃላት

Chakra Svadhisthana ለውጥ, ሐቀኝነት, እምነት, ውስጣዊ ጥንካሬ, ጾታዊ, ሌሎችን ለመረዳት, እና የፈጠራ ስኬቶች ማለት ነው.

ጠቃሚ ተግባራት

ተደርገው chakra ሁሉ ስሜት እና ወሲባዊ የኃይል ክምችት ነው. ይህም ሌሎች ልዩ ያለውን ግንዛቤ አማካኝነት ለውጥ እና ለግል አንድ ምልክት ነው. ሁለተኛውን ሚዛናዊ ከሆነ, ከዚያም Svadhishthana በአግባቡ ሳለ የእሷ ኃይል, ዋና chakras ነው የሚፈሰው. እርስዎ Muladhara ሰው ጋር ችግር ካለ, ባላቸው ችሎታ ላይ እርግጠኛ አይደለም የፈጠራ ሲያጣ እንዲሁም በዙሪያው ባለው ዓለም ጋር ተጋባሁ ይሆናል.

ሁለተኛው, የዚያኑ ያህል አስፈላጊ ተግባር Svadhishthana - ሌሎች ሰዎች መረዳት ችሎታ በማዳበር. በዚህ chakra ጥሩ የመክፈቻ የሌሎችን ስሜት የሚሆን እንክብካቤ እና solicitude ያቀርባል, እና በአጠቃላይ ሕይወት. አንድ ሰው ሙሉ ነጻ ስብዕና ስሜት ጊዜ ይህ ሁሉ ይመጣል. ይህ በዋጋ ሊተመን የማይችል ስሜት ነው በለጋ ዕድሜያቸው ካዳበረ የሚስብ ነው; ይህም ውስጣዊ ክብ እና ወላጆች ልጁ እንዴት ይወሰናል.

የጠበቀ ሉል

Chakra Svadhishthana, የትኩረት ጾታዊ, ሥጋዊ እርካታ የሚወክለው ከተቃራኒ ፆታ የሚነዳ. በተጨማሪም, የራሱ ተፅዕኖ ወደ ወሲባዊ ድርጊት, ከጾታ ጋር ያለንን ግንዛቤ እና ምክንያት የልደት ፆታ ጋር ያለውን ግንኙነት መመሪያ ነው. ይህ chakra ወሲባዊ አጋሮች, ወሲባዊ አስተሳሰቦችና ልማዶች የእኛ ምርጫ ሃላፊነት ነው.

Svadhisthana - ፈጠራ, ፍጥረት, ማንነት የሆነ ንክኪ ጋር አዲስ ነገር መወለድ አቅም ያዳብራል ያለውን ይፋ ይህም አንድ chakra,. ሕይወቷን ለውጦች በቀጥታ የማወቅ እና ጀብዱ መንፈስ ጋር የሚዛመዱ ውስጥ ስር የሰደደ ነው. በተጨማሪም, በደንብ ይህን chakra የሚሠሩ ሰዎች ስለ ያልታወቀ በተመለከተ መጠየቅ እና ማሰስ ወደኋላ አትበል ጥልቅ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና አብነቶች የሙጥኝ አይደለም ይችላሉ.

አወንታዊ ሚዛን

በተመሳሳይ ጊዜ በሌሎች ስሜት ሙሉ በሙሉ ክፍት ሆኖ ሳለ Svadhisthana chakra, በአግባቡ ተግባሩን, ማንነቱን እርግጠኛ የሆነ ሰው ያከናውናል ከሆነ. እሱም ከተቃራኒ ፆታ ጋር ትውውቅ ማድረግ ቀላል ነው, እሱ ፆታ ጤናማ አመለካከት ነበረው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ግለሰብ የእርሱ የፍትወት እና ማራኪ ውጫዊ ውሂብ የግል ግቦችን ለማሳካት አይደለም; ልቡም ንብረት ሰዎች ጋር አንድ ቅን ስሜት መግለጫ እና መገናኛ ይጠቀማል. ህማማት ሕይወት ለማግኘት ይስፋፋ ይናገራል, እሷ የፈጠራ, ደስታና ጉጉት ያለውን የኃይል ፍሰት እስከ ይከፍታል.

Svadhisthana - አለመግባባትን ለማሸነፍ እና በቂ ሕይወት ውስጥ ለውጥ ጋር የሚዛመድ ይረዳል ያለውን ይፋ ይህም አንድ chakra,. ይህም የእሱን ሕይወት, ለራሱ ጋር በተያያዘ አንድ ሰው ጤናማ ፍላጎት የሚሞላ. ብቻ ቀሪ Svadhisthana አንድ ግዛት ውስጥ ማጣጣም እና በእርግጥ ቅን ስሜት ለመሆን አጋጣሚ ይሰጣቸዋል. ጊዜው ደግሞ ወሲብ, ጥሩ ምግብ ወይም የአዕምሯዊ ደስታ ነው አለመሆኑን, ሕይወት በሁሉም ደረጃዎች ደስ ይሰጣል.

የሆነ ችግር ይሄዳል ከሆነ

ሁሉም 7 chakras ልማት እና ስብዕና ምስረታ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ከእነርሱ በማንኛውም ውስጥ አለመመጣጠን ሕይወት በተወሰነ አካባቢ ይሰቃያል ጊዜ. በመሆኑም chakra መካከል በሚስማማ መንገድ አለመኖር ግለሰብ እና በራስ የመተማመን ያለውን የፆታ ግንኙነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው. የችግሩን ሥሮቹ ደግሞ የጠበቀ ሉል, በማብሰልሰል ውስጥ አለመረጋጋት እና የራሳቸውን ፆታ ባሕርይና ለመረዳት በመሞከር ጋር የተሞላ የጉርምስና ውስጥ ይፈልጉ አለበት.

የ ሰው የማያውቁት ግልፍተኛ ይጀምራል ወሲባዊ ሃይል. የአጋጣሚ ነገር, ወላጆች, አስተማሪዎች እና አፋጣኝ ከአካባቢው ሁልጊዜ በትክክል ጥያቄዎች መልስ እና በትክክለኛው አቅጣጫ ላይ ማሰብ እናስተላልፋለን አይደሉም. በአግባቡ የማያውቁት ኃይል ለመምራት አለመቻላችን አሳፋሪ ነገር እንደሆኑ ይመሠክራሉ ወደ ያላቸውን ስሜት አላፍርምና ብቅ ማንነት ያስከትላል. ስሜት የጭቆና በራስ የመተማመን እና ራስን ግንዛቤ ካጠፋ.

ቁንጅናዊ ኃጢአተኝነት ጋር የተያያዘ ነው የት እጅግ ወግ አጥባቂ ቤተሰብ ውስጥ ያደግሁ ከሆነ ሰው አንድ ይበልጥ ከባድ ሁኔታ ሆኖ ስናገኘው. ይህ የጠበቀ ሉል ውስጥ ራሳቸውን መግለጽ አለመቻላቸው ያስከትላል. በተጨማሪ, ያገዱት ከአለማዊነት, በአግባቡ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለመገናኘት ችሎታ, የፈጠራ ግፊቶችን እጥረት, ሕይወት ደስታ. ሰው, እርሱ የታወቁ እና አገደ ሁልጊዜ የድካም ነበር ይሰማዋል.

ይህ ጭቆና ምኞቶች ሊጠፉ አይደለም መሆኑን መረዳት ነው. ምኞቶች እና ለመተግበር አለመቻል መካከል ያለው ግጭት ሙሉ የባዶነት እና የማያቋርጥ የምንለካው ስሜት ያስከትላል. አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ቫክዩም ጎጂ ሱሶች ጋር የተሞላ ነው - ወዘተ ምግብ, አልኮል, ገንዘብ, የጾታ, ወደ ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana ጭንቀት ተሸክሞ እና ራስን እውን ይከላከላል. ብዙውን ጊዜ, ተመሳሳይ ችግሮች ጋር ሰዎች የብቸኝነት ሕይወት ሲመራ, ራሱን ወደ ከወጣ. ሆኖም, እሱ ምክንያት ራሱ ውስጥ እንደ ሌሎቹ ውስጥ የለም ሳለ, የችግሩ መንስኤ ለማግኘት የት አያውቅም.

ሁኔታውን ለማሻሻል

እንዴት chakra ለማዳበር? አንተ ራስህ ላይ ጠንክሮ መሥራት ያስፈልጋል. የመጀመሪያው ደረጃ ያላቸውን ምኞት ስለ አጽናፈ ኃይል መልእክት ማስተላለፍ እንደሚቻል ለመማር ነው. ከዚህም በላይ ትክክለኛውን መንገድ መሄድ ጣልቃ ጮሆ ግትርነት በ የስሜትና የአእምሮ ሽፋን ማጽዳት አስፈላጊ ነው.

ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን

እኛ አንድ ሚዛን Svadhisthana በሚኖርበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ተመልክተናል. እንዴት አንድ chakra ለመክፈት? በዚህ ሁኔታ ውስጥ የመጀመሪያው ውጤታማ ማድረግ, ስፖርት ከእንግዲህ በላይ በቀን አምስት ደቂቃ ይወስዳል. ይህን ለማድረግ, አንድ በአግድመት አቀማመጥ (ላዩን ጠንካራ መሆን አለበት) መውሰድ ጕልበት ላይ እግራቸው እንበረከካለሁ; በተመሳሳይ ጊዜ እግር ሙሉ በሙሉ አይሮፕላን ይንኩ. እርስዎ አወጣዋለሁ እንደ እግሮቹን መካከል ትንፋሽ ማነሣሣት ከሆነ እንደ እንደ ውጭ ሆኖ ከፍ ያለውን በዠድ ያንሱት ጥልቅ ትንፋሽ ይበልጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከዚያም እንደገና ከላይ ደረጃዎች መድገም, አንድ መነሻ ቦታ መውሰድ, ዘና. ተገቢ እና መደበኛ እንቅስቃሴዎች ጋር ውጤት በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ የሚታይ ይሆናል.

በማንኛውም ቦታ አካል ውስጥ የተፈለገውን መደበኛ የሙያ ማሸት ወይም ራስን massage አማተር ለማሳካት ይረዳናል. ዋናው ነገር በዚህ ጊዜ እያጋጠመህ ነው አዎንታዊ ስሜትን እና መጥፎ ማሰብ ነበር.

አንድ መደበኛ functioning Svadhishthana (chakra) ለመሆን ሌላ መንገድ አለ. እንዴት ማሰላሰል እርዳታ ጋር ለማዳበር? እናንተ ይበልጥ ብዙ ጊዜ ለመጎብኘት ፍላጎት ጋር ብቻ ይህን ማድረግ. መውሰድ የሎተስ አቀማመጥ. አንድ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ እና አወጣዋለሁ; እነርሱም ቆይታ ተመሳሳይ መሆን አለበት. በመሆኑም በቀጣይነት በአእምሮም inhalation እና ጥላና መካከል ያለውን ድንበር በማጥፋት መተንፈስ. በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ አካል ውስጥ ያለውን ቦታ በማድረግ ብርቱካንማ chakra ይመስላል. አካላዊ እንቅስቃሴ ዝቅተኛ ቆይታ - አስር ደቂቃዎች. ስኬት ወደ ለአረጋውያን እና አጥንቶች መካከል እንዲሁ ላይ. N. እየነደደ አንድ መንዘር ስሜት, ብርድ ብርድ ተደርገው ሊወሰዱ ይችላሉ. ይህ ግብ ማሳካት ነው ምልክት ነው: አሁን Svadhishthana (chakra) ይሰራሉ.

እንዴት ነው የምግብ እርዳታ ጋር የፆታ ኃይል ለማዳበር?

አንድ ሰው, ጨዋማ, የተጠበሰ, የሰባ, እና ከታሹ ምግቦችን አጨስ ሲበላው ከሆነ Svadhishthana በቀላሉ, ሚዛናዊ ሁኔታ ውስጥ ሊሆን አይችልም. አንድ ነጠላ ምርት የምበላው ምግብ በሰዓት ወደ monopitanie ላይ ለመሄድ መሞከር አለበት. ለምሳሌ ያህል, ድንች ከሆነ, ዘይት, ጨው, ጎምዛዛ ክሬም, እንዲሁም እንቁላል ከዚያም ምንም ጨው ከሆነ በጣም ላይ. መ, ቅመሞች ያለ. ምግብ በፊት, ፈሳሽ, የተሻለ ንጹህ የመጠጥ ውሃ በብርጭቆ ይጠጣሉ, ነገር ግን በተቻለ እና ሻይ ወይም ጭማቂ ነው. , ሳለ ሌሊት ለአፍታ ጉልህ ክፍል ላይ ቢያንስ አሥራ ሁለት ሰዓት ምግቦች መካከል ቢያንስ አራት ሰዓት ክፍተቶች አድርግ.

እርሱ ስለ እናንተ መኖራቸውን ይቀጥላሉ መሆኑን ለማረጋገጥ ራሱን ሁሉ ይሰጣል, ምክንያቱም እሱ አክብሮትና ፍቅር ጥልቅ የሆነ ስሜት ማንኛውም ምርት ሙከራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በማገልገል ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት. ሂደቱን መብላት እና መጠጣት, ለመደሰት አትቸኩል, ድርጊቱን በቀጥታ እና በብልህነት አያደርግም.

መደምደሚያ

ጾታዊ chakra በሊምፋቲክ ሥርዓት ቅርቦትን ላይ ቀጥተኛ ተፅዕኖ አለው. የኋለኛው አካል የሆነ አስፈላጊ ትራንስፖርት ሥርዓት ነው. ሚዛናዊ ሁኔታ Svadhishthana በማረጋገጥ, እኛ ያለንን ጤና ለማጠናከር ይሆናል. የ የሊምፍ ሥርዓት, እንዲሁም የፆታ chakra ሂደት ፍሰት, እኛ የሕይወትን ወንዝ በመርከብ መንገድ ጋር የተዛመዱ ነው.