መክሰስ ተፈጥሮ - ፈጣን, ጣፋጭ, የሚስብ

በበጋ እና በጸደይ - በገጠር ውስጥ የዕረፍት ጊዜ. ሽርሽር, ለሽርሽር ወደ ወንዝ ወይም ሐይቅ ውስጥ ሲዋኙ, የቤሪ ለመምረጥ - ምንም መክሰስ ያለ ተጠናቋል. ተፈጥሮ ላይ ለመክሰስ, በቤት ጠረጴዛው የሚቀርቡ ሰዎች የተለየ ይቀናቸዋል. አንድ ሽርሽር ለ የማያደርግ ለማድረግ ተስማሚ አይደለም የሰባ ትወፍራለች ምግቦችን. ነገር ግን ንጹህ አየር ሁልጊዜ ጥሩ የምግብ ፍላጎት እና ስለዚህ ምግብ ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ ከፍተኛ ካሎሪ ብቻ መሆን አለበት ነው. እኛ ለማዘጋጀት የሚረዱህ አዘገጃጀት ማቅረብ ያልተለመደ መክሰስ ተፈጥሮ ላይ. ሆኖም ግን, በማንኛውም የተወሰነ ምርት አንጠይቅም, እና ብዙ ጊዜ ሊወስድ አይችልም.

በማይሆን ቀንዶች

አንድ ፈጣን እጅ ለ ምግቦች - ሁልጊዜ ሳንድዊች ወይም ለፋሲካ አይደለም. በማይሆን ቀንዶች ፈጣን ምግብ ማብሰል እና አይቀምስም እና ጓደኞችዎ ረጅም ያስታውሰዋል. ስለዚህ, ጥቂት (15-20 ቁርጥራጮች) መግዛት አይስ ክሬም ለ waffle ኮኖች ጨርሷል. ያላቸውን ነገሮች እኛ ሽንኩርቶች እንጉዳይ (እንጉዳይ, ማር ወይም Oyster እንጉዳይ ሦስት ወይም አራት መቶ ግራም) ጋር አትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ. እንዲሁም ሩዝ (ሁለት መነጽር), ይጣፍጣል ውኃ ውስጥ የበሰለ. ተጫንን ቀንዶች በሁለቱም ጎኖች ላይ በድስት ውስጥ ትገረፋላችሁ እንቁላል እና ፍራይ ላይ እንዲመለስ ማድረግ አለን. ሁሉም ዲሽ ዝግጁ ነው. ይህ ሙቀት መልክ ብቻ ሳይሆን, ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ ቀዝቃዛ ነው.

ዳቦ, ካም እና ፍራፍሬ ከረጢቶችና

የሚበሰብሰውም ተፈጥሮ ላይ ምግቦች. ነገር ግን እኛ ሊያቀርብ የሚፈልጉትን አዘገጃጀት መሠረት የተዘጋጀ አንተም እነርሱ በከንቱ ይባክናል አይሆንም. ብቻ ጊዜ የለውም ብቻ ስለሆነ ከሆነ. ቀላሉ ምርቶች አስፈላጊ ናቸው እንዲዘጋጅና ጊዜ ቢያንስ ለ. እንጀምር. አንተ ዳቦ አንድ ዳቦ, ሁለት ቲማቲም, አንድ ድንች ስሬ, የካም ሦስት መቶ ግራም, ጥቂት ማዮኒዝ, ሰላጣ በሞገድ ታማኝነትንም ያስፈልግዎታል.

ስለዚህም ዳቦ ልጣጭ ያለውን እንጀራ ከላይ አንድ ሽፋን ይመስል ነበር. ከእሷ አቅም ላይ ይህን ንጣፍ ይጠቀማሉ ሆነው. ከዚያም መላው ገለፈት ያላቸው ከ ዳቦ ማስወገድ. እኛ ፈተና ከ ዝግጁ ለትንሽ ያገኛሉ. ሽፋናቸውን አጥፈህ: ሰላጣ, ተሰንጥቆ ቲማቲም ክበቦች እና ቁራጮች - የካም, ተሰንጥቆ የተቀቀለ ድንች ክትፎዎች. እሱን እንደገና በተመሳሳይ መልኩ እንደገና ምርቶችን መልሱ. እያንዳንዱ ንብርብር በትንሹ ጨው, promazhte በጣም ቀጭን ማዮኒዝ, በርበሬ, ይረጩታል በደቃቁ የተከተፈ ታማኝነትንም ነው. በመጨረሻም, የበሰለ ንጣፍ, ሽፋን እና refrigerate ይሸፍናል. አንድ ሰዓት በኋላ, ዲሽ አንተ በመደበኛነት ኬክ ቈረጠ ነበር እንደ ማበጀት መበላት ይችላል.

ጥቅል

በሀገሪቱ ውስጥ ምግብ ማብሰል ዕቅድ ጊዜ እኛ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት እየተባባሰ ይሆናል በመፍራት አጠቃቀም ዓሣ ምርቶች ከ የተገለሉ ናቸው. ይህ አመለካከት - በጣም የተለመደ, ነገር ግን ይህ ስህተት ነው. ዓሣ ዘረፋዎች ምንም ፈጣን ወይም የዶሮ እርባታ ቋሊማ. እኛ በጣም የሚስብ አዘገጃጀት ማቅረብ እፈልጋለሁ. ቢያንስ አንድ ጊዜ ጓደኞችዎ ዲሽ በላዩ ላይ የበሰለ ሊኖረን ከሆነ, ዓሣ ሽርሽር ሁልጊዜ ምናሌ ውስጥ ይኖራል.

እርስዎ, (cilantro ሊሆን ይችላል) ማዮኒዝ ቀጭን ፒታ ዳቦ, ጨሰ ሳልሞን ወይም በማንኛውም ሌላ ዓሣ, ሰላጣ ቅጠል, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, የትኩስ አታክልት ዓይነት ጥንድ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ሁሉ ነገር ቀላል ነው. ጥሩ, ግን ብዙ ሁሉም ምግቦች አይቆርጡም. Lavash መላው ገጽ ላይ አንድ ሴንቲ አንድ ንብርብር ላይ አነጠፉ: ከእነርሱ ቀላቅሉባት. እኛ በጠባብ ጥቅልል ወደ ሲያበሩት. እሱ ተካሄደ ወደ አንድ ክር ጋር በበርካታ ቦታዎች ላይ ካንጠለጠልሽውና ይችላሉ. ዝግጁ ጥቅልል ማቀዝቀዣ ውስጥ እልካለሁ. ከሁለት ወይም ከሦስት ሰዓት ክፍሎች ወደ ይቆረጣል በወጭት በኋላ. አንተ ይሞክሩት, እና ተፈጥሮ ላይ መክሰስ አንዴ ይህን ጥቅል ከ ማዘጋጀት ይጀምራል.