ስፖርት እና አካል ብቃትክብደት መቀነስ

ሴቶች ወሳኝ ጉዳይ - ወደ ቄሳራዊ ክፍል በኋላ ሆድ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከወለዱ - አንድ ታላቅ ክስተት. ነገር ግን ይህ አኃዝ እናቶች ውስጥ ዱካ ይተዋል. እያንዳንዱ ሴት ፍጹም ምስል እንዲኖራቸው ይፈልጋል. እንቅስቃሴዎችን ከወሊድ በኋላ የቀድሞ ቅርጽ ለመመለስ በመርዳት, በርካታ ስብስቦች የተቀየሰ. እነዚህ እንቅስቃሴዎች ወይ በተፈጥሮ, የ የትውልድ ቦታ ይዞ እንዴት ላይ የተመሰረተ ወይም አከናውኗል ይሆናል አንድ caesarean ክፍል.

ጥገናው ወቅት, "Caesarean ክፍል" መቅደድ ተብለው. የ በፋርስና የሆድ ግድግዳ እና በሁለተኛነት አቅልጠው ባሕርያትንና ቁረጥ. የ ሽል አንዴ ከተወገደ, ቲሹ sutured. የ የተሰፋ ቁመታዊ እና transverse ሁለቱም ሊሆን ይችላል. "Caesarean" እርግጥ ነው, በጣም ቆንጆ ይመስላል በኋላ ሆድ. ሐኪሞች መካከል ምክሮች ተገዢ, አንዲት ሴት, የተፈለገውን ከሆነ, አሮጌውን ቅጽ, ሙሉ በሙሉ ወደ ነበሩበት መመለስ ይችላሉ.

, ሆዱ ላይ ወገብ ተጨማሪ ሴንቲሜትር መካከል ቢያንስ ለማስወገድ ለመርዳት የተለያዩ በርካታ መንገዶች አሉ.

እንዴት ሆድ ለማስወገድ የ «Caesarean" በኋላ? ይህ ጥያቄ ነው!

በእርግዝና ወቅት ብዙ ፋሻ ናቸው, እና ተጨማሪ ብዙ: በእርሱም ላይ እስከ መስጠት አይደለም በኋላ. በፋሻ, ሆድ የሚተናነቀኝ እንደሚቀንስ ነባዘር ይረዳል.

ሴቶች እንደ ቆዳ ላይ ተፈጻሚ ጊዜ ለስላሳ ይህም ቅባቶች, ሲያጥብ, እንደ ለመዋቢያነት, የተለያዩ ይጠቀማሉ.

ሻይ ዛፍ ዘይት አካባቢ ውስጥ ቆዳ massaging ሆድ ማሸት, - አንድ አማራጭ አድርጎ. ይህ ውጤት ማምጣት ይኖርባቸዋል.

ቄሳራዊ ክፍል በኋላ ሆድ በንጽሕና የመዋኛ ይረዳል. የመዋኛ ላይ ማስገር, አንተ ብቻ ሳይሆን እሷን በስእል ላይ የሚሰሩ አመቺ ናቸው, ነገር ግን ደግሞ ታላቅ ደስታ ያገኛሉ.

አንተ ዮጋ ማድረግ ይችላሉ. ልዩ ማዕከላት ውስጥ አንድ Caesarean ክፍል ነበረው ማን ለተለየ ሰው በተለይ የአካል እንቅስቃሴዎች ስብስብ ያዳብራሉ. የ ከተቋቋመ ጊዜ ጀምሮ ያለፈ ጊዜ በአጭር ጊዜ ውስጥ ይህን ለማድረግ ከወሰኑ ዘና, ውጥረት የእርዳታ ከወሊድ ለ እንቅስቃሴዎች ሊቀርቡ ይሆናል. ነገር ግን ይህ ሁኔታ ውስጥ አካል ጭነት በመስጠት በፊት ሐኪም ማማከር ይኖርባቸዋል. ጠባሳው በደንብ ተፈወሰ ከሆነ ይጫኑ ፓምፕ ብቻ ለመጀመር ያለበት እና በቂ ጊዜ ጥገናው በኋላ አልፏል.

ይህ ክወና የነበራቸው ብዙ ሴቶች, ከጊዜ በኋላ አንድ ጥያቄ ጋር መከራ: "እንዴት ሆድ ስብ ለማስወገድ ይህም ለእነርሱ አስፈላጊ ይሆናል? ቄሳራዊ በኋላ". በተመሳሳይ ጊዜ እርስ በርሳቸው ከባድ ከ ይጣላል ናቸው. እነዚህ ክብደት መቀነስ, የአመጋገብ ኪሚካሎች የተለያዩ መድኃኒቶች በመጠቀም, አንድ አመጋገብ, ማዋከብ እና እንደ ዘዴዎች, ድክመት የውዝግብ መንስኤ ይቀናቸዋል. ሴቶች የነርቭ ሥርዓት ወደ አካል ላይ አንድ ግዙፍ ውጥረት, ጭንቀት - ነገር ግን ይህ ክወና አትርሱ. ስለዚህ እነዚህ ዘዴዎች ላይ natsedivat ያላቸውን ትኩረት በፊት, አንተ የራሳቸውን ጤና ማሰብ ይኖርብናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሰውነት ንጥረ, ቫይታሚኖች, macro- እና microelements ውስጥ ሚዛናዊ አመጋገብ ሀብታም, በተለይ እንክብካቤ የሚያስፈልገው ነው. ስለዚህ ለእርስዎ በተለይ አንድ አመጋገብ መምረጥ ለሚችሉ ስፔሻሊስት, ማየት አስፈላጊ ነው. "Caesarean" በኋላ ሆድ ስብ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምክር, በግለሰብ ደረጃ ከእናንተ ጋር ይሰራል.

ከወሊድ በኋላ አንዳንድ ሴቶች ሙሉ ስለ ራሳቸው አይረሳም. ለእነርሱ ብቻ አንድ ልጅ አለ. ቀሪውን ለውጥ አያመጣም. ይህ በመሠረቱ ስህተት ነው. በጣም ጥሩ እናት ለመሆን, ነገር ግን አንዲት ሴት መሆን አይወገዱም ነበር. ምንም ፍላጎት ራሱን ለማሄድ. አያስፈልግም ምክንያቱም ቁጥር እያሽቆለቆለ መሆኑን ሐቅ የነርቭ መሆን. ጊዜያዊ ክስተት - መጨረሻ ላይ. አንድ የተወሰነ ጊዜ በኋላ ይድናሉ. ስለዚህ መበደል ተፈጥሮን. ነገር ግን እስከ ከበሽታዋ እንደ ይህም በእናንተ ላይ እና ይወሰናል. አንተ በራሳቸው ላይ መቋቋም አስቸጋሪ ለማግኘት ከሆነ, አሁን ብዙ ተሀድሶ ማዕከላት አሉ. እነሱ ብቻ ባለሙያ ልቦናዊ እርዳታ ያቀርባል ደግሞ እንዴት "caesarean" በኋላ ሆድ ስብ ለማስወገድ አንተ ለማስተማር, ነገር ግን አይደለም.

ስለዚህ ወዲያውኑ እርምጃ. እና ሥራ ይሸለማሉ. ለእናንተ መልካም ዕድል, ፍቅርና ትዕግሥት!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.