ሻይ ለ ለመክሰስ

ሻይ ለማግኘት ለመክሰስ - ፍጹም መንገድ ሻይ ፓርቲ ይበልጥ ሳቢ እንዲሆን ማድረግ. ባለሙያዎች አራት ዋና ዋና ቡድኖች ወደ ሻይ ሁሉ ለመክሰስ መከፋፈል.

ቁርሳቸውን መክሰስ

በዚህ ቡድን ውስጥ መብላት የሚችሉ ምግቦች ናቸው. ብዙውን ጊዜ እነሱ ሻይ: ነገር ግን ደግሞ ራሱን የቻለ ዲሽ እንደ ብቻ የቀረበ ነው.

ገንቢ ምግቦች አንድ ክላሲካል ተምሳሌት ያለው ኬክ አንድ አንድ አሞላል ንጥረ ነገሮች ወይም በርካታ fillings ጥምር ሆኖ ሊሆን ይችላል ወዘተ የተለያዩ fillings :. ጉበት, ስጋ, እንቁላል, ሩዝ, አይብ, እንጉዳይን, አይብ, ጋር ሻይ እንጀራና የዶሮና ናቸው.

የዶናት ደግሞ ቁርሳቸውን fillings እውቅና መሰጠት ይቻላል. ከእነርሱ ካለዎት buttering, በጣም ጣፋጭ እና አርኪ ይንጸባረቅበታል.

የ መሙያ ዶሮ, ስጋ, እንጉዳይ ወይም የአትክልት ቅልቅል ጥቅም ከሆነ ኬኮች, ብቻ ጤናማ መክሰስ ያካትታሉ.

ለመክሰስ

ይህ ምድብ ፍጹም ቁርሳቸውን የተሟላ መሆኑን ለመክሰስ ያካትታል. እነዚህ ምግቦች ያለው ጥቅም ይህም ቆሞ ወይም እየሄዱ ሳለ ጠረጴዛ, ነገር ግን ደግሞ ሳለ ብቻ ሳይሆን እንዲኖረው ለማድረግ ምቹ መሆኑን ነው. ለምሳሌ ያህል, አንድ መደበኛ ሻይ ፓርቲ ላይ ያሉ መክሰስ በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

ሁሉም መክሰስ ምግብ በመጀመሪያ ሳንድዊች ያካትታሉ - ይህም በእጅህ ለመያዝ ምቹ ነው ለብቻዬ ምን ምግብ መጨነቅ አይችልም. ሻይ ሳንድዊች የተለያዩ ልዩ ልዩ ምርጥ አማራጭ በጣም ጨዋማ ቀይ ዓሳ, እርጎ አይብ, ቅቤ, አይብ እና አይደሉም ቀዝቃዛ መብል, pickles, የተላቆጡ, sprats. እንዲያውም, ለእርስዎ የሚገኙ ማንኛውም አሞላል ጋር ሳንድዊች ማዘጋጀት ይችላሉ.

ጣፋጭ ምግቦች

ጣፋጭ መክሰስ ገንቢ እና ቀላል ምግቦች በኋላ አገልግሏል መሆን አለበት. Desirably ጣፋጭ ምግቦች በማገልገል በፊት ትንሽ ወደ ለአፍታ አቁም ይቃወማሉ.

መጨናነቅ, ኬኮች, ለውዝ, ማር, ቸኮሌት,: አንተ ማንኛውንም ጣፋጭ ይገመግማሌ ማመልከት ይችላሉ ጣፋጭ ብስኩቶችን. እንግዶቹ አብዛኞቹ ውድቅ ያደርጋል እንደ ስኳር የበዛባቸው መክሰስ መመገብ, አንተ, ስኳር ማቅረብ አይችልም.

ትኩስ ምግቦች

ትኩስ መክሰስ በትንሹ እነሱን "ላለማስከፋት" ጣፋጭ ሊቀርቡ ይገባል. የታሸጉ ወይም ትኩስ የቤሪ ፍራፍሬዎች ያገለግላሉ. እርስዎ ማግኘት የሚችል ማንኛውም ወቅታዊ ፍሬዎች መጠቀም ይችላሉ. የተፈለገውን ከሆነ ካስገረፈው ክሬም ጋር ልንተካው እንችላለን.