እንቁላል ያለ ኩኪዎች - ጤናማ ህይወት የምግብ አዘገጃጀት.

በተለምዶ, ኩኪ ሊጥ ወይም ኬክ በእርግጥ ማርጋሪን እና እንቁላል ያካትታል. ቤተሰባቸው ጾም ወይም ሰው መከራን diathesis እንዲጠብቁ ከሆነ ስለዚህ ብዙ እመቤቶች, ለመጋገር ለመተው. ያላቸውን ክብደት እየተመለከቱ ናቸው ሰዎች, እንቁላል ስብ ከፍተኛ መጠን የያዙ በሚገባ ያውቃሉ, እና ተጨማሪ እና ማርጋሪን ለማከል ከሆነ, በጉበት ካሎሪ ቦምብ ውስጥ ብቻ ተመሳሳይ ይሆናል. ነገር ግን ሊጥ እነዚህ "መጥፎ" ክፍሎች ያለ ዝግጁ ሊሆን ይችላል. መንገድ በማድረግ, እንቁላል ያለ ኩኪዎች ተፈርፍሯል እና ለጋ ይዞራል. ማዘጋጀት እና ራስህ ለማየት ሞክር.

ኩኪዎች "ቅመማ»
ዋናው የ ኩኪ "ቺፕ" - የተጠናቀቀውን ግሏል ባልተለመደ ለመብላት ሽታ ይሰጣል ይህም እንቅማለን የስኳር ቀረፋ, ስለ መርጨትን. ስብ እና እንቁላል አልያዘም ምርት, እርጎ 1% ለመውሰድ ደግሞ በጣም ይቻላል. እንኳን ተራ ዱቄት ያነሰ ካርቦሃይድሬት የያዘውን አተር, ሊተካ ይችላል. ውጤቱም አንድ ምርት ፍጹም አመጋገብ ነው.

0.5 የቁ መጠን ውስጥ አሸዋ ስኳር ያስፈልገናል., ጨው አንድ መቆንጠጥ, እርጎ 2 tbsp., የሱፍ ዘይት 2 tbsp. ቸ., ሶዳ 1 ሰዓት. ቸ.
ለስላሳ እርጎ, ስኳር, ቅቤ እና ቤኪንግ ሶዳ ድረስ ደበደቡት. ቀስ በቀስ እናንተ መልቀቅ ቀላል ይሆናል ይህም ለስላሳ እና ተጣጣፊ ሊጥ, ማግኘት ድረስ ሁልጊዜ vymeshivaya, ዱቄት ያክሉ. አንድ ትንሽ ኩባያ ወይም ክበቦች መቁረጥ ወደ በብርጭቆ እርዳታ አማካኝነት. በመጀመሪያ መጋገር አወጡ; ከዚያም ዱቄት ጋር ይረጨዋል; ኩኪዎችን ተኛ. የተጋገረ 15 ደቂቃዎች ያህል, በጣም በፍጥነት በቂ መያዝ. ኩኪዎች አሁንም ቀረፋም ጋር በልግስና ትኩስ ረጪ ናቸው. ይህም ቡና, ሻይ, ወተት ጋር አገልግሏል ነው.

ቸኮሌት ጋር "ዘቢቢ"
ቺዝ የሚወድ ሁሉ እንቁላል ያለ ኩኪ አዘገጃጀት ይህ በጣም ጣፋጭ እና ቀላል, ግን ደግሞ በጣም ውበት ብቻ ሳይሆን ለመሥራትም ይቀይረዋል መሆኑን ይበልጥ እንወደዋለን. ጠረጴዛው ላይ, እንግዶች ኩኪዎች ለማገልገል አያፍርም.
ጋገሩ ቺዝ ኩኪዎችን እንቁላል ያስፈልገናል ያለ ቺዝ. የሚቻል ወፍጮዎችን ፈጪ flakes አብስለው. ነገር ግን ያገኙትን ብስኩት አንድ ቆንጆ ወርቃማ ቀለም, "ሄርኩለስ" ቅድመ-የተጠበሰ. ቤኪንግ ቺዝ ዝግጅት, ተካሄደ ቅድመ ሙቀት ህክምና በጣም ተገቢ አይደለም.
ንጥረ :. ማርጋሪን ወይም ቅቤ - 150 ግ, ክሬም - 0.5 በቁ, አሸዋ ስኳር - 1 ኛ .. በተጨማሪ እሱ "ሄርኩለስ" ይጠይቃል - 3 ኛ ,. ሶዳ የሚተፉት 1 tsp .. እና ጠረጴዛ 6 ወይም 7 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት (ሊጥ አንድ ወፍራም ጎምዛዛ ክሬም እንደ ነበረ እንደ ብዙ ለማከል). የ ሊጥ ደግሞ አንድ እፍኝ ስለ በጣም ትንሽ ይወስዳል; ወደ ዘቢብ አስቀመጠ.
ኩኪ ማሳመር ነጭ እና ጥቁር ቸኮሌት ጥቂት ገባዎች ያዘጋጃል.

ሁሉም ምግቦች በመጨረሻው ለምሳሌ ውስጥ, ወደ ከታጠበ ዘቢብ እና obsusheny ያስገቡ, በደንብ ጥልቅ መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና ለውሺውም ናቸው. Gasim ሶዳ እና ሊጥ ለማከል.
አንድ ማንኪያ ጋር የጋጋራ ሊጥ ስርጭት ላይ, ጣቶች የተጠጋ. ግሏል ጊዜ ምርት በከፍተኛ መጠን ጨምሯል መሆኑን ልብ ይበሉ. የ ኬክ እንደቀዘቀዘ አንዴ ቸኮሌት ቀለጡ እና እያንዳንዱ ኩኪ ጥቂት ነጭ እና ቡኒ "አሞሌዎች» ላይ አኖረው.

"ከባድ ሙቱ»
እንቁላል ያለ እነዚህ ኩኪዎች አዘገጃጀት አካል ናቸው ምክንያቱም ፍሬዎችን መካከል ካሎሪዎች ውስጥ በጣም ሀብታም ነው. ነገር ግን እንኳን እነዚህ ኩኪዎች ያለ አይደለም የባሰ ያደርጋል.
ኩኪዎችን ጋግር ሲሉ አስፈላጊ ይሆናል ምርቶች ዝርዝር. ይህ ያካትታል: አንድ ስኒ ስኳር, ማርጋሪን አንድ ፓኮ (ዘይት) - 200 ግ, ክሬም - 100 ግ, 3% ኮምጣጤ - 1/4 ኩባያ ዱቄት - 3 tbsp. (ድንች እና ስንዴ 1 መውሰድ ትችላለህ: 3), ሶዳ - 1 tsp, walnuts (ከለወሰ) - 4 ቁ ... ቸ.
ለስላሳ እና ማሻሸት ያለውን ስኳር እና ጎምዛዛ ክሬም ድረስ ዘይት የተውጣጣ, ሶዳ, ኮምጣጤ, ለውዝ እና ዱቄት ያክሉ. የ ሊጥ በነፃ በእጅ ለውሺውም ሊሆን እንደሚችል በበቂ ከዓለቶችና ማግኘት አለባቸው. ከመጋገር ጋር ከመቀጠልዎ በፊት, ሊጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ. 20-30 ደቂቃዎች በኋላ, ኩኪዎችን ማድረግ መጀመር ይችላሉ. እኛ ወደ ሊጥ መልቀቅ አሃዝ ሁሉንም ዓይነት ቆርጠህ እና 15 ደቂቃ ያህል ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ መላክ.
ከዚህ ማየት እንደምትችለው, እንቁላል ያለ ኩኪዎች ደግሞ በጣም ይቻላል ጋግር. ያለቀለት ቂጣ ይችላሉ መጨናነቅ, marmalade, ስኳር, ቸኮሌት, candied ፍሬ, ነት ፍርፉሪ ለማስጌጥ.