ኬኮች እርሾ ማብሰል እንዴት

ምናልባትም, ጃም, የኮመጠጠ ክሬም ወይም ማር ጋር, ሌላ በቤት ውስጥ እርሾ ፓንኬኮች ፍቅር, እና ኖሮ ማን ዓለም ውስጥ ማንም የለም. በተለይ እኔ ልጆች ይህን ምግብ ይፈልጋሉ, እና እነሱን በጣም አስቸጋሪ አይደለም ማዘጋጀት. ጣፋጭ ለማዘጋጀት እንዴት ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት እንመልከት curvy ፓንኬኮች በቤት.

ወተት ጋር እርሾ ፓንኬኮች

ንጥረ ነገሮች: ዱቄት ግማሽ ኪሎ, ወተት ሁለት መነጽር, ሁለት እንቁላል, ትኩስ እርሾ ሃያ-አምስት ግራም (እርስዎ ደረቅ ሊያከናውኑት ይችላሉ), የአትክልት ዘይት አርባ ግራም, እና ስኳር, ጨው አምሳ ግራም, ግማሽ ማንኪያ, ቫኒላ አንድ ከረጢት.

ወተት ትልቅ ሳህን ውስጥ አፈሰሰ ነው, አርባ ዲግሪ ወደላይ ለማሞቅ እና በውስጡ እርሾ ሊፈርስ. ከዚያም ጨው, ስኳር, ዱቄት አንድ መቶ ግራም አክል እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. ማብሰል ፓንኬኮች እነርሱ በምበትንባቸው ምክንያቱም ወደ ቅልቅል ከተቃለላቸው ይቀይረዋል መሆኑን አይጨነቁ. ሰፍነግ አንድ ፎጣ ወይም ጨርቅ ጋር የተሸፈነ ሲሆን እሷ መጣ በጣም ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ማስቀመጥ. ይህ ገደማ አርባ ደቂቃዎች ይወስዳል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሊጥ በግማሽ ውስጥ መጨመር አለበት, እንዲህ ተብሎ ቆብ በዚያ ይቋቋማል አለበት.

የ ሊጥ ተነሥቶአል ጊዜ, እንቁላል, የአትክልት ዘይት እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ያክላል. የ ሊጥ ወፍራም ክሬም ያለውን ጽኑነት ድረስ ማግኘት አይችልም ድረስ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዱቄት ያክሉ. እንደገና, ለማነሳሳት እና የሚያስገባ እና ለስላሳ ለማድረግ ሌላ ግማሽ የሚሆን አንድ ሰዓት መተው.

አሁን እርሾ ፓንኬኮች ጋግር ይችላሉ. ይህን ለማድረግ, ከእሷ ሊጥ እስከ ለመጨለፍ በፊት ማንኪያ በደምም ነው በውኃ የተሞላ አንድ ብርጭቆ, አጠገብ አኖረው. እርስዎ, ሙቀት ወደ እርስዋ ትንሽ ቅቤ አፍስሱ እና ለማሞቅ, እና ከዛ ብቻ ነው ሊጥ ለማሰራጨት ጥሩ መጥበሻ ያስፈልጋቸዋል. ኬኮች browned ጊዜ ከእነርሱ ተገልጧል. ጎምዛዛ ክሬም, ጃም, መጨናነቅ ወይም ማር ጋር ይህን ሳህን ያገለግላሉ.

kefir ጋር እርሾ ፓንኬኮች

ንጥረ ነገሮች: kefir (ወተት) አንድ ብርጭቆ, ዱቄት አሥራ ሁለት ጭልፋዎች, ስኳር ሦስት የሾርባ, ጨው, ሁለት እንቁላል, አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዳ, ማንኛውም ፍሬ.

መቼ ፈተና በማዘጋጀት የሚከተሉትን ትኩረት መስጠት አለበት: አሲድ buttermilk ሶዳ ቁጥር የሚወሰነው ጀምሮ. ስለዚህ, እርጎ የባሰ በውስጡ አስፈላጊነት, ጎምዛዛ ነው.

በመጀመሪያ, ስኳር, ጨው እና እንቁላሎች ጋር አራግፉ መልካም, እርጎ, ዱቄት እና ሶዳ, እንዲሁም የተከተፈ አትክልት ሁሉ ድብልቅ እነሱን ለማከል እና ሊጥ አሥራ አምስት ደቂቃ ያህል እንቁም ይኖርብናል. ከዚያ በኋላ እርሾ ከላይ በተጠቀሰው መልኩ የአትክልት ዘይት ውስጥ የምታሳርራቸው ፓንኬኮች ሊሆን ይችላል.

ይህም ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች ጥሩ pancake ቁርስ ነው ሊባል ይገባል. kiselom, የኮመጠጠ ክሬም ወይም መጨናነቅ ጋር ይጠቀሙ.

ከሄል ጋር Recipe እርሾ ፓንኬኮች

ንጥረ ነገሮች: ወተት ወይም ስብ ጎምዛዛ ክሬም መካከል ግማሽ ሊትር, እና እርሾ አምሳ ግራም, ስኳር አንድ ኩባያ, ጨው እና ከሄል, ማርጋሪን ሁለት መቶ አምሳ ግራም, ዱቄት, አንድ ኪሎ ግራም, መክተፍ candied ፍሬ, ዘቢብ, አንድ መቶ ግራም ሁለት የሾርባ ግማሽ ማንኪያ.

ሞቅ ወተት በእሱ እርሾ ውስጥ, ስኳር, ጨው, ዱቄት በአንድ ኩባያ ማከል በደንብ ቀላቅሉባት እና ጠመቀ ይነሣ ዘንድ ተዋቸው. ከዚያም ይህ ዱቄት እና አዘገጃጀት መሠረት ሌሎች ንጥረ አክለዋል ነው, እንደገና በአጭሩ ያስቀምጥ ቀላቅሉባት. ከዚያ እርሾ ፓንኬኮች ፍራይ ይችላሉ. እነርሱ የተጠበሰ ናቸው እንደ ሆነ, እኛም ከላይ ተያዩ.

በመሆኑም, ኬኮች ዛሬ ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች የምትወደድ መሆኑን የተለመዱ ማጣጣሚያ ናቸው. ጎምዛዛ ክሬም, Jelly, መጨናነቅ, መጨናነቅ እና ሌሎች ምርቶች ጋር ትኩስ ውስጥ አጠቃቀማቸው.

ይህ ዲሽ ከፍተኛ እንዳለው መታወቅ አለበት glycemic ኢንዴክስ እና የተመጣጠነ ነው. ይህ ሕመም ለደረሰባቸው ሰዎች እና እንደ አትሌቶች ወይም ቆፋሪዎች እንደ እንቅስቃሴዎች ጋር በተያያዘ የኃይል ብዙ ማሳለፍ ሰዎች ይመከራል ለዚህ ነው. የሱን ምርት መታወስ አለበት እርሾ ሊጡን የታመመ pancreatitis, ወደ አንጀት ወይም የሆድ, የስኳር በሽታ, ውፍረት peptic አልሰር በሽታ የሆኑትን መጠቀም አይመከርም.