የበለጸጉ ጢም - ያልተገደበ ስልጠና

ዛሬ, ቪዲዮዎችን እና ጥናታዊ ብዙ መካከል አንድ ነባር አባል የጡንቻ ስለ ፊልሞችን, ተነሳሽነትና ስለ ሆነ እንዲሁ ላይ, የግለሰብ የጡንቻ ቡድኖችን የሚስቡ Pro. ነገር ግን ሁሉም የለም, እርስ ተቀድቷል, እና ስለዚህ, በእነርሱ መካከል ያለው ልዩነት, እና ትልቅ. ፍላጎት ጋር እያየ ሊሆን የሚችል ሮለር ዩኒት, ቃል በቃል አሉ. እነዚህ አንድ ትልቅ ጺም እና ስልጠና ያካትታሉ. ይህ ማን ነው እና በጣም ታዋቂ መካከል ለምን የእሱ ቪዲዮዎች ናቸው? የአምላክ መመርመር እንመልከት.

የህይወት ታሪክ

ሁሉም የቪዲዮ ማቴሪያሎች እርሱ ተለዋጭ የ Plush ጢም በታች እንደሚሰራ, ነገር ግን እንዲያውም ስሙን ሲቲ ፍሌቸር. ውስጥ ሦስት ጊዜ የዓለም ሻምፒዮና: የእሱ ስፖርት የሙያ በጣም ደማቅ እና የማይረሱ ነው ያለው አግዳሚ ወንበር ይጫኑ - ስለ ከፈት እና ተመሳሳይ. ብዙ ሰዎች ይጠይቃሉ: "ምን ያህል ዕድሜ ቴዲ ጢም?". በአሁኑ ጊዜ, እሱ 54 እንደ ብዙ አለው, ነገር ግን ይህ ፍሌቸር እሱ የተወደዱ ምን ማድረግ መቀጠል ማቆም አይደለም.

እሱም ካሊፎርኒያ ውስጥ የሚገኝበት የኮምፕተን ውስጥ አጠና. በ 2005, ደስ የማይል የተከሰተው ደረሰበት - ስለ ፈጣን ምግብ ቀጣይነት አጠቃቀም እሱ የልብ ችግር አዳብረዋል; ምክንያቱም. ይህ ክወና ለማድረግ ወሰንን ነበር. እሱ ሞት በቋፍ ላይ ቃል በቃል ነበር. ያልተቋረጠ ኃይል አቅርቦት ከፍተኛ ካሎሪ ምግብ 20 ዓመታት ተጠቁ. ከዚያ በኋላ እርሱም ምግብ ቅበላ ለመቆጣጠር ልዩ ትኩረት ጋር ጀመርኩ.

ላይ ሲ ቲ Fletcher'a ኦፊሴላዊ መዝገብ አግዳሚ ወንበር ይጫኑ - 295 ኪግ! 328 ኪግ - ስልጠና ላይ, ይህ ቁጥር በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል. በትክክል ተመሳሳይ ክብደት እርሱ ወስዶ የቁጭ. ወደ ሻምፒዮን ራሱ እንደሚለው የራሱን ክብደት በዚያን ጊዜ 135 ኪሎ ግራም ነበር. አንተ ራስህ ማየት እንደ የ Plush ጺም ያለው ብረት ስፖርት ዋነኛ ተወካይ ነው. በኋለኞቹ ዓመታት ውስጥ ወደ 27 ዓመታት ማንኛውንም ሙያዊ የአናጺ ያለውን ምቀኝነት ነው; ይህም ጥሩ አካላዊ ቅርጽ አለው.

ጅምላ ፕሮፓጋንዳ

ፍሌቸር የሚያደርገው ምንድን ነው, በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. በብዙሃኑ መካከል ስፖርት, ተገቢ የአኗኗር መልካም የአመጋገብ ጠብቆ ፕሮፓጋንዳ - ሁሉም በዚህ ወጣቶች ልማት የማይባል አስተዋጽኦ ያደርጋል. ያለ ምንም ችግር ድር ላይ, አንተ, የእሱን ተሳትፎ ጋር በአንድ የተወሰነ ርዕሰ በእያንዳንዱ የወሰኑ ቪዲዮዎች ማግኘት ይችላሉ: ቴዲ ጺም እጆቻችሁን ረገጥ እንዴት, እንዴት ለመብላት, እና የመሳሰሉት ላይ የሚስቡ ምን sportpit, ጭኑን አልሰበሩም. አንድ ግዙፍ ፕላስ ጸያፍ የያዘ የቪዲዮ ትርጉም ነው, ነገር ግን ይህ ሁሉ መመልከት በጣም ብዙ የሚሰጥ ምክንያቱም ፍሌቸር ስልጠና እውነተኛ ሃርድኮር, ጠቃሚ በማይታመን አስቂኝ እና በተመሳሳይ ሰዓት ይሆናል.
በውስጡ እንቅስቃሴዎች መሰረታዊ መርህ ክፍሉ ላይ የተሰማሩ ማንኛውም ሰው, ልክ ፈጽሞ ሁሉ ጥንካሬ እና የኃይል ክምችት ወደ ውጭ በመጭመቅ እንዳላቸው zaklyuchaetsya, ነው - አቅም ጋር ለመስራት. የበለጸጉ ጢም, በውስጡ ዕድሜ ቢሆንም, ይህ በጣም ቀላል ወጣቶች ከተሠሩት ነው. ሁሉ የንግድ ውስጥ ደንብ, እንደ የማያቆሙ ስልጠና እና የሙሉ-ጊዜ ቁርጠኝነት ሃሳብ ያቀርባል. አንዳንድ ቪዲዮ ላይ እኛ አዳራሽ ወንድ ጾታ ተወካዮች ብቻ ተወስኖ አይደለም መሆኑን ማየት እንችላለን. ግልጽ, ስልጠና ፍሌቸር ያለውን ተወዳጅነት ዳሰሰች ሴት ሕዝብ. ለጊዜው የበለጸጉ ጢም ስፖርት, ስፖርት እና የአመጋገብ በተመለከተ ትክክለኛውን ፊልም ማጣቀሻ አንድ ዓይነት ነው. ሁሉም በኋላ በተራው ሕዝብ መካከል ለማስፋፋት የበለጠ ጠቃሚ ነገር ሊሆን ይችላል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ?