ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
የፊኛ wrack - ክብደት መቀነስ ምክንያት የሰብሎችን?
የፊኛ wrack - ክብደት መቀነስ ምክንያት የሰብሎችን?
ሩሲያ ሰሜን ውስጥ, Solovetsky ደሴቶች አቅራቢያ የነጭ ባሕር ዳርቻዎች ስትሪፕ, ላይ አንድ ትልቅ መጠን ያድጋል አልጌ. ከእነርሱ መካከል በጣም የተለመደው የ ፊኛ wrack ነው. ይህ የሚያስደንቅ አይደለም; የእኛ ሀገር ሰሜናዊ የባህር ዳርቻ ምክንያቱም - በዚህ ለመድኃኒትነት ተክል ከአውሮፓና. በ ነጭ ባህር ዳርቻ ወደ በተጨማሪ, አልጌ ምዕራብ ውስጥ ባረንትስ ባሕርና በባልቲክ ባሕር ቋጥኞች ላይ ትልቅ ቁጥሮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. አገር, ፊኛ wrack አትላንቲክ እና በፓስፊክ በጭንጫ ራዳር ላይ ያድጋል.
ይህ ረጅም ያላቸውን የወይራ-አረንጓዴ ወይም ቢጫ-ቡኒ-ሪባን-ቅርጽ ቅርንጫፎች ላይ አተኩሬ ነበር, በተለይም የአካባቢ ሁኔታ ውስጥ በመሆን ወደ መተላለፋቸውን አረም የነበረ ያለውን የባሕር ጠቃሚ ክፍሎች ከፍተኛ ቁጥር thalli አድርጓል. የፊኛ wrack - ወደ ባሕር ቅርንጫፍ በምድሪቱ ላይ ተንሳፋፊ, እስከ አንድ ወይም እንኳ አንድ ከግማሽ ሜትር ርዝመት ናቸው kelp አንገተ midrib እና መንታ አየር በአረፋ ጋር. ከእነሱ ውስጥ 50 የማዕድን የጥቃቅንና የሰውን አካል አሠራር ለማሻሻል ችሎታ ናቸው ማክሮ ክፍሎች አልተገኙም እነዚህን እጽዋት, ማጥናት ሳይንቲስቶች. ይህ አስደናቂ እንደሰመጠ ለማሰስ በመቀጠል, ተመራማሪዎቹ የፊኛ wrack ጨው መዋቅር በጣም በቅርብ የሰው ደም እና ቲሹ ፈሳሽ ውስጥ ፕላዝማ የሚዛመድ የሚል መደምደሚያ ላይ ደረሱ.
"ስዋይን ፊኛ" እና "የባሕር ከአድባር ዛፍ", "ጎባጣ ፊኛ" የተባለ ሰሜናዊ ሕዝቦች ፊኛ wrack ውስጥ. ይህ nabivsheysya እነሱን የባሕር ሕይወት በማድረግ ከታጠበ እና አመጋገብ ውስጥ መጠቀም, መረባቸውን ጋር ከጥንት ጀምሮ ያስመጡት ነበር. Fucus ትኩስ ወይም የደረቀ በላች. ብዙ በሽታዎችን ለመከላከልና እና ህክምና ላይ የሚውል. በተጨማሪም fucus የማቅጠኛ እንዲጠቀም በመፍቀድ, ተደግፈው በሰው አካል ላይ በጥቅስ ውጤት አስተውለናል ነበር.
ከጊዜ በኋላ, ዶክተሮች አስገራሚ ችሎታ ፊኛ wrack ተገነዘብኩ:
ሕይወቷ ልምምድ ያስፈልጋል ይህም ኦርጋኒክ ታስሮ አዮዲን, ወደ ምክንያት የታይሮይድ በሽታዎችን አስጠንቅቅ ሆርሞኖች ታይሮክሲን እና ትራይአዮዶታይሮኒን. በእነርሱ እርዳታ, የሚችል የታይሮይድ የሰው አካል በማንኛውም ልውውጥ ሂደት normalize ዘንድ.
alginates, laminaran, fucoidan እና ንፋጭ ከፍተኛ መጠን - - bassarina ኤግዚቢት እንቅስቃሴ sorbent ተግባር ይዞ በእርሷ ልዩ ፋይበር polysaccharides በኩል አለርጂ እና ጥቅጥቅ የኮሌስትሮል መጠን የሚችልበት አጋጣሚ ይቀንሳል. Alginates, በተደጋጋሚ ያብጣል እና satiety ስሜት, ነገር ግን ደግሞ ክብደት መቀነስ ምቹ ነው, አንጀቱን ንጹህ ጥሩ አይደለም ብቻ መስጠት, ሆድ ወይም በአንጀቱ ውስጥ ማግኘት.
በጣም አስፈላጊ ሳተላይት ውፍረት ለማሸነፍ, የሰውነት ክብደት ያለውን normalization በተጨማሪ, ያስችላል ያለውን ስብ ሴሎች ውስጥ በቀጥታ ያላቸውን መበስበስ በማግበር, ስብ ክፍፍልን ላይ ለማፋጠን ተጽእኖ ሊያሳድር - cellulite. ይህ ንብረት ሃሳባዊ ቁጥር ለማግኘት ትግል ውስጥ እንደሰመጠ የማቅጠኛ መሪዎች ያደርገዋል.
የ እብጠት, የፍትህ manitous በመቀነስ, ሰውነት ትርፍ ፈሳሽ አስወግድ.
ዚንክ, ብረት, ማንጋኒዝ, በተፈተሸ እና እምብዛም ተፈጥሮ የሲሊኒየም ውስጥ አጋጥሞታል - ቫይታሚን ኤ, ሲ, ዲ, ኢ እና የቡድን ቢ, እና ማዕድናት ጋር የአማኙን አካል. ብዙ አንቲኦክሲደንትስ ጸጉር መጥፋት እና የቆዳ የእርጅና ሂደት ለመከላከል, በሰውነት ውስጥ ምግብ ተፈጭቶ ሂደቶች normalize ይችላሉ.
ጉልህ ሴቶች በካንሰር የመያዝ ሊቀንስ ይችላል ሴት ወሲብ ሆርሞኖች, ያለውን ልምምድ Normalize. በተጨማሪም, ፊኛ wrack ማረጥ ወቅት የወር አንዲት ሴት ሕይወት ውስጥ ተዋልዶ ጊዜ ውስጥ ዑደት, እንዲሁም የሆርሞን መጠን ይቆጣጠራል.
ምክንያት ፖታሲየም, ማግኒዥየም እና ካልሲየም ከፍተኛ ማጎሪያ ዝውውር ሥርዓት ውስጥ ያለውን ግፊት normalize ዘንድ ደግሞ, ሂደቶችን የሚጠየቀው thrombi ከመመሥረት እና በ የልብና የደም ሥርዓት ለማጠናከር.
ዕፅዋት ሁሉ እነዚህ አዎንታዊ ገጽታዎች ውጤታማ ቡናማ ጭቃና የማቅጠኛ ተግባራዊ ለማድረግ ይረዳናል. አንተ በርካታ የአመጋገብ ኪሚካሎች አካል, እንዲሁም እንደ የደረቀ የፊኛ wrack አንድ ዱቄት መልክ ፋርማሲዎች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. ይህም ምግቦች, ሰላጣ ወይም infusions ለማዘጋጀት የመጀመሪያው ታክሏል ነው. በዚያን ቀን ክፍሎች ውስጥ መጠጥ, ፓውደር የፊኛ አንድ ማንኪያ 20 ደቂቃ አጥብቀው ፍል ውሃ መካከል ግማሽ ሊትር wrack ይለዋልና. አንዳንድ ጊዜ Fucus ዱቄት አንድ የሻይ ማንኪያ መብላት በፊት ሞቅ የተቀቀለ ውሃ ጋር ወርዶ በማጠብ ይቻላል. ሐኪሞች በየጊዜው fucus የማቅጠኛ እንዲጠቀሙ እንመክራለን. በደረሰው ከሁለት ሳምንታት በኋላ አንድ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የፊኛ የማቅጠኛ cellulite ልብሱ, መጠገኛዎች መልክ ኮስመቶሎጂ ውስጥ ተግባራዊ, የምትቀባቸው Fucus እና SPA-ሂደቶች ማተኮር. ጥሩ አካል, ዜማዎችን ያመራምራል እንዲሁም ጭቃና የማውጣት ጋር ወፍራም ገላውን ትግል ውስጥ ይረዳል.
አጠቃቀም fucus የማቅጠኛ በፊት ኢንዶክራይኖሎጂስት ጋር አማክር. እርስዎ እጢ ያለመረጋጋት ችግር ወይም አልጌ መካከል አለመስማማት አለ schitovidnots እንዳላቸው ማግኘት ከሆነ, እንዲህ ያለ ምርመራ አልጌ የዚህ አይነት አጠቃቀም የሚሆን contraindication ነው.
Similar articles
Trending Now