የ sciatic ነርቭ መቆንጠጥ ጊዜ እንዴት ማሸት ነው?

እስከዛሬ ድረስ, አብዛኛው የህዝብ ቁጥር አከርካሪ የተለያዩ በሽታዎች የተጋለጠ ነው. በጣም የተለመዱ በሽታዎች መካከል አንዱ sciatica ተደርጎ ነው - አንድ ቆነጠጠኝና ወይም sciatica. ሥቃይ ማቆም እና ልዩ ማሳጅ ለመርዳት በጥቅሉ የሕመምተኛውን ሁኔታ ለማሻሻል. የ sciatic ነርቭ (sciatica) መካከል መቆንጠጥ አንድ ዘዴ የሚገኝ ከፍተኛ ብቃት ቴራፒስት ማክበር ያስፈልጋል ጊዜ. ወደ ርዕስ መንስኤዎች እና ከተወሰደ ክስተቶች ምልክቶች, እንዲሁም እፎይታ ያመጣል ዘንድ ማሸት ሕክምና የተለያዩ ያብራራል.

የበሽታ መንስኤዎች

እግር, በርካታ ነርቮች የያዘ ነው, ስለዚህ ረዥሙን ነው sciatic የነርቭ, ስለ ጥሰት ብዙውን ጊዜ ምልክት ወደ radiating ወደ የተሰበሩ እና sacral አከርካሪ ላይ ህመም,. ነርቮች ወደ በጣትዎ ወደ ሁለቱም እግሮቼ በመሆን እና እስከ ወገብ ከ አሂድ.

አብዛኛውን ጊዜ መቆጣት ዋና መንስኤ የሕመምተኛውን intervertebral እበጥ ፊት ነው. ይህ የፓቶሎጂ አከርካሪ ባሻገር ይዘት እና የነርቭ ስሮች መካከል መቆንጠጥ ጋር intervertebral ዲስክ ጉብታ ውስጥ ስብር ባሕርይ ነው. ዘመናዊ ሰዎች ተገቢ እና እንቅስቃሴ የማይጠይቅ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ አንድ በሽታ - በሽታው አብዛኛውን ጊዜ እየተባባሰ በሚሄድ ዲስክ በሽታ ዳራ ላይ ይከሰታል.

ክብደት, የማያቋርጥ ተጋድሎ, ጉንፋን እና የተሰበሩ ጉዳቶች ማንሳት ጊዜ አንድ እንዳይደመጡ ሊከሰት ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ሁኔታ ጡር ሴቶች ላይ ተጽዕኖ ምክንያት.

ምልክቶች

Sciatica ከተወሰደ ሂደት ባሕርይ ፍሰት ጥለት አለው. ታካሚዎች አብዛኛውን ጊዜ ጠንካራ መውጋት እና የሚነድ ሥቃይ ብቅ ብለዋል. ይታያሉ እና ድንገት ስሜት እንደ ይጠፋል. ጥቃቱ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጫና በኋላ ሊከሰት ይችላል. መቆጣት ልማት እንኳ ትንሽ ወደ hypothermia እናፋጥናለን. ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል ይህም የመጀመሪያው ምልክት: - የነርቭ ሲያልፍ የት አካባቢ እግር ላይ ይህን የመደንዘዝና እና መንዘር.

ስለ ጥቃት ወቅት, ሕመምተኛው ጥቂት ሥቃይ ለማስታገስ በመፍቀድ, የአካል የተወሰነ ቦታ ይወስዳል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ታላቅ ችግር ጋር ተሰጥቷል. ከባድ ህመም እንዳለፈና ሊያስከትል ይችላል.

እኔ sciatic ነርቭ መቆንጠጥ ጋር ማሸት ትችላለህ? በእጅ ቴክኒክ በእርግጥ ሲንድሮም ለመቋቋም ይረዳናል, ነገር ግን ይህ ብቻ ተመራቂ መካሄድ አለበት. ታካሚ ይህንን ህክምና ይቀበላል በፊት ሐኪም ምርመራ ማድረግ እና ጥናቶች በርካታ መድኃኒት አለበት: የላቦራቶሪ ምርመራ, ኤክስ-ሬይ, ኤምአርአይ ወይም የተሰበሩ አከርካሪ መካከል ሲቲ ስካን.

ማከም

የ sciatic ፈሪነት ብግነት መካከል የሚጠቀሱ ናቸው - ረጅም ሂደት. ዶክተሮች, ከሁሉም በላይ, (NSAIDs ቡድን) ብግነት ማስወገድ የሚችል ኃይለኛ ማስታገሻ ያዛሉ, ምልክቶች ለማስታገስ "ቡፖርፊን", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". ቪታሚን ሕንጻዎች ላይ የተመሠረተ የጡንቻ ዘና መድሃኒቶች ለማስፋፋት. በጣም ጠንካራ ህመም ጋር novocaine አንድ ቦታ መክበብ ያሳያል. እነሱም ወደ ሆስፒታል ውስጥ ብቻ ናቸው.

እሽት የተሠማራሁ በኋላ የሚመከር ነው. የ sciatic መቆንጠጥ ጊዜ የነርቭ ነው , መቆጣት አካባቢ ያለውን የደም ፍሰት ለማሻሻል የጡንቻ spasm ለማስወገድ ይሆናል. ማዛባት ብቻ ልምድ ያለው ባለሙያ መሆን ይኖርበታል. ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ ማድረግ አለመቻል ከባድ ችግሮች ያስከትላል.

ሕመሙ የአከርካሪ ጉዳት ዳራ ላይ ወይም intervertebral የዲስኮች hernias ፊት ታየ ከሆነ ቀዶ ይመከራል ሊሆን ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለውን ቀዶ ሕክምና ልማት ምክንያት የሆነው መንስኤ ለማስወገድ ነው.

የ sciatic ነርቭ መቆንጠጥ ላይ የማሳጅ ቴራፒ

Sciatica ጉልህ አካላዊ እንቅስቃሴ ይቀንሳል, እና አሉታዊ በአጠቃላይ ሕይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ሥቃይ መደበኛ ተንቀሳቃሽነት ወደነበረበት እና ለማስወገድ, ችግሩን ለመፍታት መብት አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል. በእጅ ሕክምና አጣዳፊ ሕመም ላይ contraindicated ነው. ይህ የጤና ቀዝቅዞ ሊያመራ ይችላል. ስለዚህ ስርየት ጊዜ የጀመራችሁ እና የመድኃኒት ሕክምና አንድ ኮርስ በኋላ በተቻለ መጠን ወደ sciatic ነርቭ ያለውን መቆንጠጥ ላይ ማሸት ማከናወን.

ሕክምና ማሳጅ ኮርስ - 12-15 ክፍለ ጊዜዎች. ማሳጅ የሕክምና ትግበራ የበሽተኛው ሁኔታ ውስጥ የሚከተሉትን ለውጥ ታይቷል በኋላ:

• spasm ምልክቶች ማለፍ;
• ይህ entrapment አካባቢ ውስጥ የደም ዝውውር በመጨመር እፎይታ ያመጣል;
• ሥቃይ stoped;
• በመደበኛ የነርቭ እንቅስቃሴ ተመልሷል.

ስለ እሽት ዘዴ ሁሉ ባህሪያት ተገዢ የሆነ የረጅም ጊዜ ስርየት ይመጣል.

ማሳጅ አይነቶች

የ sciatic ፈሪነት Neuralgia በባልሳም የተለያዩ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ግምገማዎች መሠረት, በጣም ይጠራ ሕክምና ውጤት acupressure አለው. እርሱ አኩፓንቸር አሠራር በተወሰነ ከነበረችው ነው, ግን ይልቁንስ መርፌ መካከል ስፔሻሊስት የራሱን ክርኖች ይጠቀማል. በመሆኑም የተወሰኑ አካላት ተጠያቂ የሆኑ ደንቦች ላይ ለመስራት ይንጸባረቅበታል. የ sciatic ነርቭ መቆንጠጥ ጋር ነጥብ (አኩፓንቸር) ማሸት አንተ ተፈጭቶ ለማሻሻል, የጡንቻ ሕብረ እና አከርካሪ እስከሚታደስበት ወደ ስልቶችን ለመክፈት ያስችልዎታል.

ደም እና ሊምፍ ያለውን መቀዛቀዝ ጋር መቋቋም (በዚህም ሥቃይ ማስወገድ) ያለውን ክፍተት እሽት ያደርገዋል. ይህ አከርካሪ አብሮ የተጫነ ይሆናል ይህም ልዩ ባንኮችን, ይጠይቃል. በዚህ አካባቢ ቆዳ massage ዘይት ወይም ህጻን ክሬም የመወያየት ነው. የባንክ ጥጥ ትበድላላችሁ እና መቀስቀስ ነው አንድ ጫፍ ያለውን አንድ አነስተኛ ዱላ, አስተዋወቀ. ለቃጠሎ በኋላ, የኦክስጅን ማስቀመጫ ጀርባ ላይ ማስቀመጥ ነው.

ጣሳዎች ዋና ለትርጉም - ምድጃ ህመም. ጊዜ በ ወሲብንም 20 ደቂቃዎች አፈጻጸም ነው. ጉልህ እፎይታ በሽተኛው የመጀመሪያው ሂደት በኋላ ይሰማታል. ውጤት ለማስተካከል, ይህ 5-7 ቀናት cupping ማሳጅ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ትክክለኛ ቴክኒክ: እንዴት ማሸት ነው?

መቆንጠጥ መቼ sciatic የነርቭ massage መጠቀሚያ በተወሰነ ጥለት ውስጥ እየታየ ነው. ለመጀመር, በሽተኛው ልዩ ሶፋ ላይ (በሽታህ ላይ) አንድ የተጋለጡ አቋም መውሰድ አለበት. አካል የጦር በትክክል አካል አብሮ ይዘልቃል, ሙሉ በሙሉ ዘና መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ ወደ ባለሙያ ጡንቻዎች ዘና ለማሳካት እና ቃና ማስታገሻ, ስትሮክ ወደ ወደኋላው ወደ ይነዳቸዋል ከ እግሩን ይጀምራል. ይህን ለማድረግ ደግሞ እሽት ዘይት መጠቀም ይችላሉ.

የሚያሽከረክራቸው ናቸው ጡንቻዎች መሆኑን የተሸፈነ spasm ማስታወሻ አይመከርም. ትኩረት በዙሪያው ያለው አካባቢ መከፈል አለበት. እየተቀባበሉ ለስላሳ እና ለስላሳ መሆን አለበት. ድንገተኛ እንቅስቃሴ ብቻ ህመም እንጥልጥሎች ያመጣል.

sciatica ለ ማሳጅ ባህሪያት

በጥንቃቄ በእግር ማሸት ፈጽሟቸው. የ sacrum እና gluteal ጡንቻ መንቀሳቀስ, በጣም አሳማሚ ነጥብ በመፈጸማቸው ከ sciatic የነርቭ ማሸት እንቅስቃሴዎች መቆንጠጥ ጊዜ. ከዚያም ወደ ታች እግር እና ተረከዝ መጨረሻ በመሆን. የ እንቅስቃሴ ህመም ያመጣል ከሆነ, ወዲያውኑ እሽት ማቆም አለበት.

ምስክርነት

አብዛኛውን ጊዜ, ሥቃይ የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ እየተረሳ. አንዳንድ ሕመምተኞች ቤት (የ sciatic ፈሪነት መቆንጠጥ ጋር) እሽት በመለማመድ ነው. በተጨማሪም የራሱን ማብሰል እያሹ ለ የሙቀት ሽቱ ይጠቀማል. ይሁን እንጂ ሐኪሞች እንዲህ ዘዴዎች ምክንያት contraindications ፊት ወደ ሁኔታ በማባባስ እንደሚችል ያስጠነቅቃሉ.

መኮማተር አስወግድ እና sciatica ፊዚዮቴራፒ ጋር ለመርዳት ሰውነታችን ለማስተካከል. ማሳጅ ልክ እንደ ብቻ ስርየት ያለውን ጊዜ ውስጥ ይከናወናል. መጀመሪያ ቀናት ውስጥ ክብደት አጠቃቀም ያለ ተንጋሎ ቦታ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አይፈቀድም. ምንም ያነሰ ውጤታማ ጡንቻ ስትዘረጋ ለማግኘት ዮጋ እንቅስቃሴዎችን የመጡ ናቸው.