ደነዘዙ ግራ ክንድ

እናንተ ብዙ ጊዜ ግራ እጁ ለማደንዘዝ ከሆነ, እንዲህ ያለ ሁኔታ አካላዊ ምቾት እና ስሜታዊ ጭንቀት ማስያዝ ነው. የሰውነት አቋም መለወጥ ጊዜ በመሠረቱ እንዲህ ያለ ሁኔታ ምክንያት የነርቭ መጋጠሚያዎች መካከል የማመቂያ ይሆናል; እንዲሁም. የጡንቻ ዘና መደቆስ ሁኔታ ውስጥ ወዲያውኑ ይሄዳል. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ, ሌሎች ምክንያቶች ደነዘዙ እጁን ይቀራል.

መደቆስ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች

ምቾት ስቴት ተመልሶ እጁን ጋር ወንበር ላይ ውርወራ ጋር ለረጅም ጊዜ ቁጭታ ሊከሰትም ይችላል. ይህ ሁኔታ ወደ መደበኛ እጅና እግር ደም ፍሰት ጋር ጣልቃ ያለውን የደም ሥሮች እና የነርቭ መጋጠሚያዎች መካከል መፈናቀል, በ ያስፋፋል.

እና ምክንያቱም ትከሻ አንድ ከባድ ቦርሳ ወይም ከረጢት ላይ የረጅም ጊዜ E ርጅና ምክንያት ሊደነዝዝ ግራ ክንድ, እንዲሁም ምክንያት መልበስ የማይመች እና አጥብቀው ልብስ. እርግጥ ነው እናንተ ልብ ደረጃ በላይ ያለውን እጅ ማሳደግ አስፈላጊ ነው ከባድ ሥራ ጋር, ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለማደንዘዝ ይችላሉ. በተጨማሪም, እጅ ላልቶአል እና ምክንያት vasoconstriction ወደ ቀዝቃዛ የአየር ያላቸውን ትብነት ያጣሉ. በጣም ብዙ ጊዜ መደቆስ ምክንያት ሳይንቀሳቀሱ እና የቀዘቀዙ የአኗኗር ይሆናል. ስለዚህ, የደም ዕቃዎች አቅርቦት ለማሻሻል, የበለጠ መራመድ እና መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ሞክር.

መደቆስ ሲሉ አለፈ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ, የሰውነት አቋም ለመቀየር ዳርቻ የደም አቅርቦት ወደነበረበት ለመመለስ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች ማድረግ በቂ ነው. እጅ ያለውን ትብነት ሲያጣ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ደግሞ የተሳሳተ አካል አቀማመጥ ላይ ቀዝቃዛ ማስኬድ ይችላሉ. በእርስዎ ሆዱ ላይ መተኛት ከሆነ ለምሳሌ ያህል, በጣም ብዙ ጊዜ, በግራ እጁ ለማደንዘዝ ከእርሱ በታች እጁን ማስቀመጥ.

በላይኛው እጆችና መደቆስ የሚያመጡ በሽታዎች

ደነዘዙ ክንድ ትተው ከሆነ አንድ በሽታ ፊት የሚጠቁም ይችላሉ. እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ አንድ የሕክምና ምርመራ እሾማለሁ አንድ ባለሙያ, ማየት አስፈላጊ ነው. እኛ እዚያ የስኳር እንደሆነ ለማወቅ የደም ስኳር መለገስ ይኖርብዎታል. ኤክስ-ሬይ ደግሞ አርትራይተስ ወይም ተጠርጣሪ ጉዳት በተቻለ ልማት ለመመርመር ተመድቧል.

የሰርቪካል osteochondrosis - ሊደነዝዝ ግራ ክንድ እና እግር ደግሞ ትብነት ሊያጡ የሚችሉበት በሽታዎች መካከል አንዱ ነው. ለማህጸን ዲስክ ማሸነፍ ይከሰታል, ይህ የነርቭ ተርሚናል ያስከትላል. Osteochondrosis አንድ herniated ዲስክ ድራይቭ ወይም ምክንያት የጋራ ውስጥ በሚዳርግ ለውጥ ውጤት ሊሆን ይችላል. በሽታው ሲንቀሳቀስ አንገት, ትከሻ, እና እጅ ዘወር ጊዜ እየተባባሰ ይህም ህመም, ያስከትላል.

ለማህጸን አከርካሪ መካከል Spondylosis አከርካሪ ጠርዝ በመሆን osteophytes እድገት ባሕርይ ነው. ሥቃዩ occipital ክልል ውስጥ አተኮርኩ እና ትከሻ, ክንዶች እና ራስ እንቅስቃሴ ጋር ይጨምራል ነው.

Scalene የጡንቻ ሲንድሮም ደግሞ እጅና እግር ላይ የመደንዘዝ ሊያስከትል ይችላል. የ clavicle ከዚህ በታች ሲንድሮም compressed ቧንቧ እና brachial plexus መካከል በታችኛው አመጣጥ ጋር. ይህ ብቻ አይደለም ሊደነዝዝ ግራ ክንዱ, ይህ ደካማ ይሆናል እና በከፊል በውስጡ ትብነት ታጣለች.

የ brachial plexus የተለያዩ ጉዳቶች: ጡንቻዎች, sprains, ውጥረት, ወዘተ ከተቀደደ - በጣም ብዙ ጊዜ በግራ ክንድ ጨምሮ ዳርቻ, አንድ ምክንያት መደቆስ ይሆናሉ.

የመደንዘዝ ህክምና

ምቾት መንስኤ አርትራይተስ ወይም በሚዳርግ ዲስክ በሽታ መገለጫ ከሆነ, እነዚህ በሽታዎች ሕክምና ማድረግ ያስፈልጋቸዋል. አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች ለምሳሌ, ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች ያዛሉ, "ቡፖርፊን", "Diclofenac" እና የመሳሰሉት. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ዶክተሩ ማሟያነት ጋር ህክምና ጎዳና ይጥሊሌ. ጠዋት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ያለብን ህክምና ወደ አንድ ኮከቦችና እንደመሆኑ, በእጅና የመደንዘዝና ለመከላከል. ይህን ለማድረግ, እያንዳንዱ ጠዋት, እስከ አቅፎ ዘርግቶ decompress እና ጣቶች ለመጭመቅ. የአካል ብቃት ቢያንስ 70-80 ጊዜ በተደጋጋሚ አለበት. ከዚያም ወደ ታች የእርስዎን ክንዶች ዝቅ እና እንደ ብዙ ጊዜ decompress እና ጣቶች ለመጭመቅ ይመለሱ.

እርስዎ neuralgia ወይም sciatica ያላቸው ከሆነ, አደጋው በደረሰበት አካባቢ ላይ ተግባራዊ መሆን ያለባቸው ትኩስ horseradish ሥሮች, grated ይረዳናል. በተጨማሪም ወጣት አስፐን ቅርፊት ጀምሮ ገላውን ስለ በሽታዎች ህክምና ለማግኘት ውጤታማ ነው. ፍጹም የደም ሥሮች ያጠነክራል እንዲሁም የደም ዝውውር የሚያሻሽል የእርስዎ አመጋገብ ዝንጅብል ዱቄት ውስጥ ያካትቱ.

ነገር ግን ከላይ ሁሉ - የእርስዎን አካል ለማገዝ አማራጮችን ነው. በትክክል መንስኤ ለማወቅ እጅ የመደንዘዝ, አንድ የነርቭ ማየት ያስፈልገናል. ሐኪሙ የምርመራውን ውጤት, ተገቢ ህክምና ላይ በመመርኮዝ, ምርመራ መድኃኒት እና ይሆናል.