ፍሪስታይል እንዲሁ ስፖርት ብቻ አይደለም, የህይወት ዘመን ነው!

"ነፃ ስልት" የሚል ትርጉም ያለው የውጭ ቃል የሩስያ ንግግሮች ለረዥም ጊዜ ውስጥ የገቡ ሲሆን በበርካታ የኑሮ ዘርፎች ውስጥ ጭፈራ, ዘፈን እና ሙዚቃን ጨምሮ ያገለግላሉ. ይሁን እንጂ ይህ ቃል ብዙ ጊዜ በተራራ ሰንሰለቶች እና በበረዶ መንሸራተት ላይ ነው. ፍሪስትል ማለት, የህይወትን የሕይወት ጎዳና ከመቀላቀል የበለጠ ነው.

ይህ ምንድን ነው?

ፍሪስታይል ማለት ከተለያዩ ከባድ ችግሮች እና ቅርፅ የተውጣጡ የ "አክሮፕቲክ" ዘይቶች ማለት ነው. አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ የሽምቅ ዓይነቶችን ብቻ ሳይሆን ህዝቡን ለማድነቅ የሚያስችሉ አዳዲስ መንገዶችን ለመሞከርም ይሞክራሉ. ይህ የአትክልት የበረዶ መንሸራተቻ ወይም የበረዶ መንሸራተት አይነት ሊመስል ይችላል, ነገር ግን በተቃራኒው ነው.

ፍሪስታይል ለባለሙያዎች እና ለመደስት ለሚፈልጉት ስፖርት ነው. ከዚህም በላይ ይህ የተለየ ቅርንጫፍ ነው, እና ልዩ ዘይቶች እና መንገዶች የሌለዎት, በአብዛኛው ምንም አይነት ዘዴ አያገኝም. ስለዚህ, ለትርፍሌክ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ልዩ የተሟላ የበረዶ መናፈሻዎች መኖር አለባቸው. በተጨማሪም, እያንዳንዱ ጫፍ ይገመገማል-ጥራቱ በከፍተኛው ላይ, በአፈፃፀም ላይ ትክክለኛነት እና ወደ ማረፊያ እና ሌሎች ነገሮች ይወሰናል. የቅዱሱ ልዩ ገፅታ የቁስሎች ውበት እና ውበት ነው.

የፍሪስትል ስኪንግ ስኬቶች እና ልምምዶች

1. ከ 1994 ጀምሮ በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ውስጥ በተካሄዱ የስፕሪስ አካኮባውያን ምስጋና ተካቷል. ይህ ተግሣጽ, አትሌቶች በ 60 ኪሎ ሜትር ፍጥነት የማይጠቀሙበት, እና ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ በጥቂቱ ጊዜ እነርሱ አያስፈልጓቸው.
2. ከፍ ያለ እና ረዘም ያለ ዘለላ, በነፃ ፈገግታ ልታገኝ የሚችላቸው ተጨማሪ ነጥቦች. ስኪም አክሮክቲክስ በጣም ከሚታወቀው የቅጥ ዓይነት ውስጥ አንዱ ነው.
3. በዚህ ስፖርት ላይ በበረዶ የተሸፈኑ ስፖርቶች ተወዳጅነት እየጨመረ በሄደ መጠን ሞገሎ ተብሎ የሚጠራው ብስባሽ ቅርጽ መስራት ጀመረ. ለዚህም ነው የስነ-ሥርዓት "ሞገዶ" - ከፍራፍሬዎች ከፍተኛ ፍጥነት ያለው ዝላይታ መጣ.
4. በጣም ውስብስብ እና አስገራሚ የፍሪስቶል ቅርንጫፎች ስኪም መስቀል ናቸው. እዚህ ዋና ስራው ወደ ማራኪያው መስመር መድረስ ነው, ነገር ግን በብዙ ተራሮች, ትራሞሜኖች እና ሞገዶች ማን አሸናፊ እንደሚሆን መገመት አስቸጋሪ ነው. በጣም ትልቅ ከሆነ ከሩጫው ለመውጣት ወይም ለመውደቅ እድሉ ነው.
5. ታዋቂነትም ግማሽ ጎማ ነው - በበረዶ ላይ በሚሸፍነው የኡው ቅርጽ ግማሽ ጎርፍ ላይ የሽምግልና ሙከራ በማድረግ. አትሌቶች ከጎን ወደ ጎን ይጓዛሉ, ከጎኖቹን ያርፉ እና ክህሎታቸውን ያሳያሉ.
6. በመጨረሻም ስፔል ላይ የከፍተኛው ቁመት በሚሽከረከርበት ቦታ ላይ መዞር (ማቆም) ይደረግበታል, በሬዎች ላይ ይንሸራተቱ, ስኪዎችን ይይዙና ይንኮለሉ. ሙያዊነት ማሳየታቸውን ለማሳየት ተሳታፊዎች ለእያንዳንዱ መሰናክል በችኮላ ዘዴዎች መጠቀም አለባቸው.

ፍሪስታይል የበረዶ መንሸራተት

በጠቅላላው የዚህ ዘዴ አምስት ዐቢይ አቅጣጫዎች እርስ በእርሳቸው በሚዛመዱበት ወራጅነት የተለያየ ነው.

1. ትልቁ አየር - ልዩ የፈንገስ ወረቀት.
2. ጊብሊንግ - በሀዲዱና በግድብ ላይ መዝለልን.
3. ግማሽ-ፓይፕ እንደ ስኪዊር ፍሪስታይል ስኪንግ አንድ አይነት ነው. የበረዶ መንሸራተቻው ከአንደ ጎን ወደ ጎን ከጎን ወደ ጎን ይጓዛል, ፍጥነትን ያዳብራል እናም ወደ አየር ይወጣል, ዘዴዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል.
4. Slopstyle - ከላይ የተገለጹት, እዚህ ብቻ ያሉት አትሌቶች ብቻ ቦርዱን ይጠቀማሉ.
5. ባለ ጠፍጣፋ መሬት - መውጣቶች በበረዶ የተሸፈነ መሬት ላይ ሲፈጥሩ እና ማንኛውም ተፈጥሯዊ ኮምጣጣ እንደ የፕሪንግ ቦርድ ይጠቀማሉ.

መሰረታዊ ምክሮች በቦርዱ ላይ

ከላይኛው ገጽ ላይ ብሬል ኮሌት መሰረታዊ ነገሮች (ally and nolly) ናቸው. እርስ በእርሳቸዉ የሚዛመዱት በመዝለፉ አቅጣጫ ነው.

• ጓደኛ ለማፍራት, የሰውነት ክብደት ወደ በረዶው ጭራ በኩል ማስተላለፍ ያስፈልግዎታል, እና አፍንጫዎን በተመሳሳይ ጊዜ ከፍ ያድርጉት. ከዛ በኋላ, የእግር እግሩን ወደ መሬት አውጥተው ሁለቱንም እግሮች ወደርስዎ አዙረው ዘልለው ይግቡ.
• እና ለቀጣይ ሁኔታ, ከአፍንጫው የሚመጡትን ዘዴ መጀመር, ማለትም ጅራቱን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ መዝለል አለብዎት. በፍጥነት ለመስራት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በቦታው ቀላል ነው.

መሠረታዊ የሆኑትን ዘዴዎች በሚቆጣጠሩበት ጊዜ, በእንቅስቃሴ ላይ እና በነፃ ፍሌሰት ቴክኒሽንግ ውስጥ መሄድ ይጀምራሉ. የበረዶ መንሸራተት የእርሶ አካል ነው, በ መዝለሉ ወቅት ስለዘራህ መዘንጋት የለብህም.

• ኦፍሊዮንና ፍጥነትዎን በፍጥነት ያዘጋጁት ሰዎች በአፍንጫው ወይም በቢርቶው ላይ በአፍንጫው ላይ እንዲንሸራሸሩ ይረዳቸዋል.

• ተለዋዋጭ - ዋናውን እግር ይቀይሩ. ያም ማለት ብዙውን ጊዜ በቀኝ እግርዎ ከፊት ለፊት የሚጓዙ ከሆነ ከፊትዎ ፊት ለፊት ይቀመጣል.
• አየር - በንጋቱ ጊዜ የጠረጴዛው የታችኛው ክፍል በጣም አስደናቂ የሚመስሉ እንቆቅልሽዎች ያዩታል.
• የአፍንጫ / ቲል ሽክርክሪት የ 180 ዲግሪ ሽክርክሪት ሲሆን ይህም ወደ ላይ የሚወጣው የቦርዱ አንድ ጫፍ ብቻ ነው.
• ማሽከርከሪያዎች - የተለያዩ ማእዘኖች አሉ, ለምሳሌ, ለ 180 ወይም ለ 360 ለምሳሌ ትንሽ, መዝለል አያስፈልግዎትም, ከዚያ በ 900 ዲግሪ ማቀዝቀዣ ከሶስትምቡር ሰሌዳ ላይ ቢደረግ ይሻላል. ሚዛን ለመጠበቅ, ማረፊያ, ይህን አይነት ፍሪይል በማከናወን , በአንድ ጊዜ ሁለት እግር ያስፈልግዎታል.
• አምሳ-አምሳ - ብዙውን ጊዜ በጎን በኩል, በባቡር ወይም በባቡር ውስጥ ሲሰሩ ዋናው ነገር ቦርዱን ከወለል ላይ ማቆየት ነው.

• ቦርድስደይ - የጠረጴዛው ሽፋን ጠቋሚውን ያቁሙ. ሰሌዳውን በ 90 ዲግሪ መጫኛ የ Ollie ማታለለ ይረዳል.
• ቦርዱን ይውሰዱ - አትሌቱ ቦርዱን በእጁ ይይዛል. ይህን ለማድረግ በጣም ከባድ አይደለም: በንቁ, እግሮችዎን ወደ እራስዎ ያጠጋጉ, ይህም ሰሌዳውን ወደ እራሱ ያቅርቡ. ክራብም በስዊስ ላይ ሊከናወን ይችላል.

ፍሪስትል ምን ማለት ነው እንቅስቃሴን ለመግለጽ ነጻነት እንዲሰማዎት ይረደዎታል, እና በበረዶ መንሸራተት ወይም በበረዶ መንሸራተት ላይ ይሁኑም ምንም ችግር የለውም. ማታለያዎችን ለመስራት እና እጆችዎን ለማላላት ጥረት ካደረጉ በጣም በፍጥነት በጓደኛዎቾን ለማስደነቅ ይችላሉ.