5 ወር ውስጥ ልጅ ተገቢ አመጋገብ

ይህ ልማት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ወር ነው; የእርስዎ ህጻን አሁን እውነተኛ "ዘፋኝ" እና "hvataykoy" እየሆነ ነው. የ ከዚያም ድንገት እየጮኹ, እስክናርቃቸው-መዘመር - ብዙውን ጊዜ ልጁ "ምናሴ", "ቢኤ," "ዳ" ማለት ይጀምራል ጊዜ ነው. የእሱ የሞተር ክህሎቶች ይበልጥ ውስብስብ: አሁን እሱ በቂ የሰለጠነ ነው, ከዚያ አላማ ያለው ጣቶችህን unclench እና እነሱን ለመልቀቅ, ነገሮችን ለመሳብ. እሱም በጸጥታ አዋቂ በከንፈሩ እንቅስቃሴ ለመድገም በመሞከር, የችግኝ ሪትሞችና እና ግጥሞች ለመስማት ደስተኛ ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነት ያለውን ችሎታ, እንዲያዳብሩ ይቀጥላል.

ወደ አመጋገብ ውስጥ አስፈላጊ ለውጦች

5 ወር ላይ አንድ ሕፃን መመገብ ይለያያል, በዚህ ጊዜ ውስጥ, በአብዛኛው አስተዋወቀ ነው የመጀመሪያ ከሚሰኩት. ሌጅዎ ያገኛል አንድ የጡት ወተት ብቻ በቂ አይደለም, አካል ተገቢውን ልማትና ዕድገት አዲስ ንጥረ ይጠይቃል. የአውሮፓ አገሮች ውስጥ, የመጀመሪያው ከሚሰኩት እድሜ አምስት ወራት ሳይጠብቅ, እንዲያውም ቀደም አስተዋወቀ.

እንኳን 10-15 ዓመታት በፊት, የህጻናት ህክምና ትኩስ ጭማቂ እና ፍሬ ተፈጭተው ጋር መጀመር ይመከራል. ይሁን እንጂ ተሞክሮ እንዲህ የመጀመሪያ ምግብ በጣም ብዙ ጊዜ ሰገራ ውስጥ ችግር, የሆድ ህመም, አለርጂ ሊያስከትል ያሳያል. ስለዚህ አንድ ፈሳሽ ገንፎ እና የአትክልት purees ጋር መጀመር የተሻለ ነው. አጠቃላይ ደንብ ምግብ አንድ አዲስ ዓይነት ልጁ ፍፁም ጤናማ ከሆነ ብቻ ነው መግባት የሚችሉት ነው.

አመጋገብ ሕፃን 5 ወር ተመሳሳይ ይቆያል; ይህም 200-220 ግራም አምስት ዋና ዋና ምገባ ነው.

ጠጣር ምግቦችን ማስተዋወቅ እንደሚቻል

  ይህም የአትክልት አንድ አይነት ጋር ይጀምሩ; ከዚያም በውስጡ መንስኤ ለመረዳት አለርጂ ወይም ጊዜ ለማስወገድ የሚያስችል አዲስ ለማከል የተሻለ ነው. አንተ ትንሽ ብርጭቆ ገንቦ ውስጥ ምርት ነው የተገዛውን ህጻን ምግብ መጠቀም ይችላሉ እና የእርስዎን የገዛ አዋህዳቸው ይችላሉ. ይህን ለማድረግ, አትክልት አንድ አይነት መታጠብ, ንጹሕና 15-20 ደቂቃዎች ያህል ትንሽ ውኃ ውስጥ ማብሰል. ፈሳሽ ጋር አብረው ያለው ሞቃት ፈጪ አትክልቶችን. ተፈጭተው በጣም ለስላሳ, ከፊል-ፈሳሽ, ዳለቻ ሊኖረው ይገባል.

ይህም ምርጥ የመጀመሪያ ተሞክሮ ጎመን, zucchini, ዱባ እና ብሮኮሊ የማይመቹ ነው. ይህም አንድ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል ስታርችና ብዙ, ስለያዘ 5 ወር ላይ አንድ ሕፃን መመገብ, ድንች መሆን የለበትም ጋር መጀመር. ይህም አመጋገብ ውስጥ ሦስተኛው አትክልቶችን ለማከል የተሻለ ነው, ድንች የተፈጨ የድንች አጠቃላይ መጠን አንድ ሦስተኛ መብለጥ የለበትም.

ጠቃሚ ማሟያ በሳምንት አንድ ተፈጭተው የተዳከመ ግማሽ የበሰለ አስኳል ውስጥ ለበርካታ ጊዜያት እንዳስቀመጠው.

ለመጀመሪያ ጊዜ ፍርፋሪ የተፈጨ የድንች ብቻ ጥቂት ማንኪያ መስጠት; ከዚያም እንደተለመደው ቀመር ወይም የጡት ወተት ድጎማ. ልጁ እና ወንበር ባህሪ ተመልከቱ. ሁሉም ጸጥ ከሆነ, በሚቀጥለው ቀን እርሱ የሚሆን አዲስ ምግብ ውስጥ 40 ግራም ወደ ጥቦት ሊያቀርብ አስቀድሞ ይቻላል. ቀስ በቀስ ከእርሷ ወተት ወይም አትቀላቅል ጋር ያዳርሳሉ ይጠብቃሉ አንድ ቀን ወደ 150 ግራም ክፍል ጋር በማምጣት.

5 ወር ውስጥ ያለው ሕፃን ምግብ ደግሞ ገንፎ ተካትቷል. እነዚህ የቡና መፍጫ ጥራጥሬ ላይ, ከመሬት, ከፊል-ፈሳሽ የሰለጠኑ ናቸው: buckwheat, oat, ሩዝ. ይችላልን ወደ አመጋገብ ወደ ማስተዋወቅ, እና semolina ገንፎ የራሱ ተጽዕኖ ውስጥ በጣም ገለልተኞች ናቸው, ነገር ግን ንጥረ ሌሎች ጥራጥሬዎችን ውስጥ ያነሰ የያዘ መሆን. የ ገንፎ ታክሏል እና ፍሬ ቢሰማው ይቻላል: ሙዝ, ወይንህን, ፖም. ይህ ፍሬ ቅልቅል በእርግጥ ሕፃን ቀማሽ ናት.

ዝርዝር ምናሌ

በዚህም ምክንያት, 5 ወር ላይ የልጁ ምናሌ ይህን ይመስላል:

የመጀመሪያው ይጠብቃሉ; ቅልቅል ወይም የጡት ወተት.

ሁለተኛው መመገብ 100 ግራም gruel, ወደ ቅልቅል (ወይም 100 ግራም ጡት ወተት).

ሦስተኛ መመገብ: የአትክልት ተፈጭተው, ፍሬ ተፈጭተው 45 ግራም ጋር የእንቁላል አስኳል 150 ግራም.

አራተኛ እና አምስተኛ ምግብ: ቅልቅል ወይም የጡት ወተት.

እንዲህ ያለ አመጋገብ ጤነኛ ልጅ ጋር ገደማ 750 ግራም አምስተኛ ወር መምረጥ እና ከ2-3 ሴሜ በማድረግ ይበቅላል.

አንድ ሕፃን መመገብ 5 ወር ውስጥ በጣም ሁለገብ ይሆናል. ይሁን እንጂ ሁሉም ዜና የእርሱ ጣዕም መምጣት ይችላሉ. ጠቦት, ስለ ምግብ, ከርቭ ይናገሩ ወዲያውኑ ለማየት መሞከር ይችላሉ. እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ስለ ይከራከራሉ እና ለመለወጥ መሞከር ሳይሆን የተሻለ ነው ገንፎ መልክ ወይም የተፈጨ የድንች እና በጥቂት ቀናት ውስጥ አዲስ የተፈጸመን ይመለሳል.