መሽኛ አለመሳካት ውስጥ አመጋገብ: ምናሌ. የአመጋገብ ሠንጠረዥ ቁጥር 7

በምርመራ ወቅት የኩላሊት, አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የእርስዎን አመጋገብ በማስተካከል እንደሚገባ እውነታ ጋር አጋጥሞታል. ይህ የፓቶሎጂ ኩላሊት በተለምዶ እንዲሠራ አይችሉም ውስጥ ያሉ አካላት ያለ ሁኔታ ጋር የተያያዘ ነው. በመሰረቱ, ችግሩ ሌሎች በሽታዎች ለማዳበር የጀርባ ላይ የሚከሰተው.

ከተወሰደ ቅጽ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያው በጣም ድንገት ምክንያት ድንጋጤ ወይም መመረዝ ወደ የሚከሰተው. ሁለተኛ ቀስ በቀስ ቲሹ ቀስ በቀስ የሚሞት ይህም ወቅት ኩላሊት, ተግባራዊነት ይቀንሳል. የሚለው ርዕስ የኩላሊት, ምናሌ ለ የተመጣጠነ ምግብ, አመጋገብ ያለውን ጥያቄ ጋር የተያያዘ ነው.

ጥሰት ምክንያት

ይህ በሽታ ምክንያት በተለያዩ ምክንያቶች መስሎ መሆኑ መታወቅ አለበት. መሽኛ ውድቀት ያለው አጣዳፊ ዙር በ አይበሳጭም ሊሆን ይችላል:

• ልብ ውድቀት, arrhythmia እና ዝውውር ውስጥ ቅነሳ ጋር የተያያዙ ችግሮች;
• መሽኛ ኢንፌክሽን, ለምሳሌ, nephritis ወይም pyelonephritis;
• pathologies ወደ genitourinary ሥርዓት ሊያስተጓጉል.

የ የሰደደ ቅጽ urolithiasis, ሜታቦሊክ መታወክ በሽታ, የስኳር በሽታ, እየተዘዋወረ pathologies, የቁርጥማት እና የጄኔቲክ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው.

ይህ አካል እንዲፈጭ እና ንጥረ ለመምጥ ጨምሮ ዋነኛ ተግባራት, መቋቋም አይችሉም መሆኑን እውነታ ጋር የተያያዙ በዚያ ህመም መረዳት ነው. እንግዲህ ምናሌ በታች ይብራራል ይህም የኩላሊት, ልዩ አመጋገብ የታሰበበት መሆን አለበት.

ጥሩ የተመጣጠነ ምግብ መሰረታዊ

ሁሉም የምግብ ኩላሊት ከፍተኛ ጭነት መወገድ እና እብጠት ጀምሮ የሰው ነፃ, ካለ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት. በዚህ ዕለት የእንስሳት ፕሮቲን ከእንግዲህ ወዲህ ከ 60 ግራም መብላት አለበት. አንዳንድ ጊዜ 40 ግራም ወደ ሊቀንስ ወዴቀን. አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች, ይህ አሳ, ስጋ ወይም በዶሮ ከ ማግኘት አስፈላጊ ነው. ጨው ቅበላ ጥብቅ ቁጥጥር ስር መቀመጥ አለባቸው. ከሚፈቀደው ከፍተኛ ቁጥር በቀን ያነሰ ከአንድ ግራም መሆን አለበት. ነገር ግን, እርግጥ ነው, የአካል ፈሳሽ በማስቀረት ችሎታ ምን ያህል ጊዜ ላይ በመመርኮዝ, አንድ ግለሰብ ነው.

ዝቅተኛ የፕሮቲን ቅበላ ቢሆንም, ካሎሪ ያለውን ዕለታዊ ተመን በቂ ከፍተኛ መሆን አለበት. ይህም ስብ እና ካርቦሃይድሬት ማግኘት ነው. ስለዚህ, ስታርችና ላይ የስንዴ እና የበቆሎ ዱቄት, ሩዝ ፓስታ እና ጣፋጮች የተሠራ ፕሮቲን-ነጻ እንጀራ ይበላሉ ይበረታታሉ. በተጨማሪም, አመጋገብ በአሁኑ ቫይታሚኖች ፍራፍሬዎች እና ቤሪ, እንዲሁም ትኩስ ጭማቂ የመጣ ነው መሆን አለበት.

በተመሳሳይ ጊዜ, እኛ ሙሉ በሙሉ ኩላሊት ሊያስቆጧቸው ያለውን መጠጦች እና ምግቦችን እርግፍ ይገባል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አልኮል;
• ወፍራም መረቅ;
• ቸኮሌት;
• ጥቁር ሻይ;
• ትኩስ ቅመሞች;
• አጨስ እና ከታሹ እና የታሸጉ ምግቦችን.

አነስተኛ መጠን ውስጥ ይፈቀዳል:

• በቅባት ዓሳ;
• ካቪያር;
• ባቄላ;
• የወተት ተዋጽኦዎች;
• ፍሬ ደረቀ;
• ለውዝ;
• ዘሮች.

በሽታው መጀመሪያ ላይ መመገቢያ

ብቻ ቢያገኝም ያለውን በሽታ ከሆነ መሽኛ ውድቀት ውስጥ አመጋገብ የተመደበ አለበት. ምናሌ የተለመዱ ምግቦች ያካትታሉ, ነገር ግን ከእነርሱ አንድ አነስተኛ መጠን በመጠኑ ይለያያል. ለምሳሌ ያህል, የፕሮቲን በቀን 70 ግራም ቀንሷል ነበር. ስለ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ፍጆታ መጠን ስለ ሰው ክብደት ላይ የሚወሰን የምናመልክበትን አንዳንድ ባለሙያዎች ቀመር, ጥቅም ላይ ይውላል.

ዋናው ክፍል ተክል ምንጭ (ለምሳሌ, አትክልት, ጥራጥሬ, ምስር እና ባቄላ, እና ለውዝ) መሆን አለበት. እነዚህ ምርቶች እነርሱ የተሻለ አካል ይወገዳሉ ምክንያት የትኛው ወደ የአልካላይነት ውህዶች, ብዙ አለን. መጀመሪያ, ጨው ፍጆታ በጣም ትንሽ ቅናሽ ነው. እያንዳንዱ ቀን 6 ግራም ወደ ምርቶች እስከ መብላት ይፈቀድለታል. ሽንት ለሠገራ ጨምሯል ከሆነ, ጨው ጥቅም እና ተጨማሪ ይችላል.

ወደ አመጋገብ አትክልትና ፍራፍሬዎች ተጨማሪ ሊኖረው ይገባል. የመጀመሪያው በመልካም የወይራ ወይም ሌሎች የአትክልት ዘይት ጋር በመሙላት, ሰላጣ ማድረግ. በተጨማሪም በሳምንት አንድ ጊዜ የሚስማማ መሆኑን ጾም ቀናት ማድረግ ጠቃሚ ነው. በዚህ ጊዜ, እንደ ሐብሐብ, ፖም ወይም ዱባ እንደ ብሉ. ቀን እየጠጡ በዚያ ከሰውነታቸው ውስጥ ከ 500 ሚሊ መሆን ያለበት የትኛው ፈሳሽ መጠን.

የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምናሌ

ቀን ላይ ይህ በሽታ, የሚከተሉትን ምናሌ ውስጥ በዚህ ደረጃ የተገኘ ማን አንድ ሰው ማቅረብ ይቻላል:

• ቁርስ ማር ወይም መጨናነቅ, አንድ የተቀቀለ እንቁላል እና የተቀቀለ ድንች አንድ ባልና ሚስት ጋር ብርሃን ሻይ ያካትታል.
• መክሰስ ላይ ከዕፅዋት ሻይ መጠጣት እና መራራውን ክሬም ወይም እርጎ መብላት.
• ሾርባ እራት ሳህን እና አትክልት ragout.
• ለእራት, እናንተ የሩዝ ወተት ጋር ገንፎ እና መጨናነቅ ጋር ሻይ አንድ ጽዋ መብላት ይችላሉ.

ሥር የሰደደ መድረክ

ኩላሊት ሥራ ይህ በሽታ የከፋ እና የከፋ እየሆነ ነው. በዚህ ደረጃ ላይ ያለ ያስፈልገዋል ጥብቅ አመጋገብ ቀዳሚው ጉዳይ ይልቅ. አካል የውስጥ አካላት ብዙ ተጽዕኖ ለዚህ ነው የራሱ ተፈጭቶ ምርቶች, በ የተመረዘ ነው. ተጨማሪ ጥንቃቄ ዕለታዊ መጠን ቆጠራ ፕሮቲኖች unsalted ምግብ ፍጆታ አለበት. ወተት, ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, እንዲሁም ፈንጋይ በከፍተኛ ቁጥር መቀነስ. አንዳንድ ምግቦች ሙሉ በሙሉ አመጋገብ ተነጥለው አለበት. እነዚህ ሙዝ, አፕሪኮት, የደረቁ ፍራፍሬዎችን, በቅመም ምግቦችን እና delicatessen ያካትታሉ. እኔ ቲማቲም, ፖም, ቼሪ እና የሎሚ ጭማቂ ይጠጣሉ.

የበሽታው ሥር የሰደደ ደረጃ ላይ ምናሌ

በተመሳሳይ ጊዜ በቀን 3000 ካሎሪ እስከ ማግኘት አለባቸው. እንደሚከተለው መሽኛ ውድቀት ያለውን ሥር የሰደደ ደረጃ ሊሆን ይችላል መቼ ቀን ናሙና ምናሌ:

• የቁርስ ሩዝ እና ሻይ አንድ ፑዲንግ ጋር አንድ የአትክልት ሰላጣ ያካትታል.
• መክሰስ ጊዜ ከእናንተ ስኳር ጋር grated ካሮት መብላት ይችላሉ.
• ምሳ የበሰለ የአትክልት ሾርባ, የተቀቀለ የዶሮ እና ጉዞዋን ድንች ለማግኘት እና ጣፋጭ ለማግኘት, compote አንድ ብርጭቆ ይጠጣሉ.
• የ መክሰስ ስንዴ ወይም ስኳር Jelly የቤሪ ከ መረቅ ተካትተዋል.
• ለእራት, እንቁላል የተቀቀለ እና ሻይ ጋር ፓንኬኮች ማድረግ.

ወደ ይዘት ደረጃ

ንዲባባሱና ጊዜያት ውስጥ, አንድ ሰው በሁሉም ላይ የምግብ ፍላጎት ላይሆን ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ እና እንኳ ማስታወክ ነው. በተፈጥሮ, እንዲህ ያሉ አጋጣሚዎች ውስጥ የሚፈለግ አይደለም. ይሁን እንጂ እንራባለን: እንጠማለን: ጭማሪ የፕሮቲን መፈራረስ ስሜት, እና እንዲያውም ይበልጥ ታወከ ማዕድናት እና ናይትሮጂን ያለውን ልውውጥ እንደ አስፈላጊ ነው. ወደ አመጋገብ ውስጥ የፕሮቲን በቀን 20 ግራም መሆን አለበት. አንተ ወተት መጠጣት እና እንቁላል, ክሬም እና ጎምዛዛ ክሬም, እንዲሁም የቤሪ, ፍራፍሬ, ማር, ቅቤ እና ሩዝ መብላት ይችላሉ.

መሽኛ አለመሳካት ውስጥ አመጋገብ: ምናሌ

እንደሚከተለው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቀን የናሙና ምናሌ ሊሆን ይችላል:

• ቁርስ ሙሉ ስንዴ ዳቦ እና ፍሬ ጋር ሻይ ያካትታል.
• መክሰስ ላይ እርስዎ እርጎ መብላት ትችላለህ.
• ለምሳ ድንች እና ዱቄት የተሠራ በሳምቡሳ, እንዲሁም የቤሪ ከ አትክልትና Jelly ጋር ሰላጣ ማድረግ.
• ምሳ ላይ ያሉ blackberries, እንጆሪዎች እና እንጆሪ እንደ ቤሪ, ይበላሉ.
• እራት ዓሣ ኬኮች, ጉዞዋን, አትክልቶችን ሊያካትት ይችላል.

diabetics ለ

ጠዋት Diabetics ገንፎ መብላት እና ስኳር ያለ ምንም ጠንካራ ሻይ መጠጣት የተሻለ ነው. ቁርስ እና ምሳ መካከል, እንደ ማንድሪን ወይም ብርቱካናማ እንደ ፍራፍሬ, መብላት ይችላሉ. የአትክልት መረቅ እና stewed ፍሬ ዋንጫ ጋር የተዘጋጀ borscht መግዛት ፍጹም ምግብ. በምሳ ጊዜ አትክልት ከ ጭማቂ አንድ ብርጭቆ መጠጣት እና ዶሮ, አትክልት ሰላጣ እና የዕፅዋት ሻይ መጠጣት ይበላሉ.

ሠንጠረዥ 7

የስኳር የመጀመሪያ ደረጃ ላይ አመጋገብ №7 ይህ በጣም ተስፋፍቶ ነው. አብዛኛው ጊዜ በሚከተሉት ምርቶች ያካተተ ነው:

• ጠዋት ላይ ከባድ-የተቀቀለ እንቁላል, buckwheat መብላት እና ሻይ ይጠጣሉ.
• መክሰስ ላይ የተቃጠለ ዱባ የበሰለ.
• ምሳ ሾርባ, ወተት, በዶሮ, casseroles, እና ፍሬ መጠጦች የተዋቀረ ነው.
• ምሳ ላይ - ብርቱካናማ.
• እራት ለማግኘት vinaigrette, የተቀቀለ ዓሣ ለማድረግ እና እርጎ አንድ ብርጭቆ ይጠጣሉ.

ሠንጠረዥ 7 ውስጥ የተካተቱት ናቸው መሽኛ ውድቀት, እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ለማብሰል አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት እንመልከት.

የመጀመሪያው አካሄድ

አንድ የአትክልት ሾርባ, ሾርባ, ሾርባ የቬጀቴሪያን, ሾርባ, ወዘተ እንደ ትኩስ ሾርባ በማዘጋጀት ላይ. እዚህ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት ናቸው.

የአትክልት ሾርባ ለ ድንች እና ጎመን አንድ መቶ ግራም, ካሮትና 60 ግራም, ወተት አንድ ብርጭቆ, ቅቤ እና የአትክልት መረቅ 30 ግራም ይወስዳል. ስነጻ መልክ የተቀቀለ አትክልቶች, በወንፊት ላይ አሻሸና መፍሰስ እና ወተት ይሞቅ ነው መረቁንም, ታክሏል. ሁሉም ምግቦች ጥቂት ደቂቃዎች ይቀቀላል.

ድንች, የአታክልት ዓይነት እና ጎመን, ቲማቲም 100 ግራም, ካሮት እና ክሬም 50 ግራም 150 ግራም, እንዲሁም ሽንኩርት, ቅቤ እና ቅጠል 30 ግራም: የሚከተሉት ምርቶች የቬጀቴሪያን ሾርባ ናቸው. የተከተፈ ፍራፍሬ እና የአታክልት ዓይነት መናኛ ድኩላ ላይ አሻሸና ይቀቀላል. የወጭቱን ውስጥ በማገልገል በፊት ትኩስ ቅጠላ የኮመጠጠ ክሬም የተከተፈ ያክሉ.

የመጀመሪያው ዲሽ የበሰለ እና ፍሬ ላይ ሊሆን ይችላል. ይህን ለማድረግ, ከረንት, ፖም, ፕሪም, የብርቱካን ልጣጭ, ክሬም እና የድንች ዱቄት ግማሽ አንድ ጣፋጭ ማንኪያ አንድ መቶ ግራም ውሰድ. ፍሬ አጥንት እና ስነጻ መቁረጥ, ይታጠባሉ. ከዚያም የተቀቀለ; ከዚያም ቀዝቃዛ ውኃ ተበርዟል ነበር ይህም ስታርችና ውስጥ የተጠመቀው, የብርቱካን ልጣጭ, ስኳር እና ክሬም ጋር መሙላት እንዲቀምሱ ይጨመራሉ ነበር.

ዋና ምግቦች

በተለይ የተለያየ ሊሆን ይችላል ሁለተኛው ምግቦች ነው. የተዘጋጀ, ለምሳሌ, የተቀቀለ ስጋ, ወይም ስጋ purees, አትክልት, buckwheat, ሩዝ እና oat ጥራጥሬ, puddings, የተጋገረ ፖም, ጎምዛዛ ክሬም, ወጦች, ወይም ወተት ጋር የተቀቀለ ዓሣ.

የበሬ ሥጋ 120 ግራም መውሰድ ስጋ ቶፉ ዝግጅት, 40 ግራም bechamel የቅቤ በርካታ ግራም. የተቀቀለ ነው ስጋ, ታዲያ, አንድ ስጋ ፈጪ በኩል ሦስት ጊዜ አለፈ ወጥ ለማከል እና የተላጠው. የወጭቱን ውስጥ መረቅ በተጨማሪ, በቀላሉ መረቁንም አፍስሰው ይችላሉ.

ፓይክ, ሎብስተርም, bream ወይም ከማሳየታቸውም 700 ግራም, ካሮት እና የአታክልት ዓይነት 200 ግራም, እንዲሁም የትኩስ አታክልት ዓይነት 100 ግራም ክፍያ እንደሚከተለው አትክልት ጋር ዓሳ የተዘጋጀ ነው. በመጀመሪያ, ከታጠበ እስከ ይቆረጣል ዓሣ ይቆረጣል. ከዚያም, ከታጠበ እጥበት, አትክልትና ትንሽ ወጥ ቈረጠ. ግማሽ ሁሉ በአንድነት በእነሱ እና ወጥ ወደ ዓሣ ለማከል የበሰለ ጊዜ. በማገልገል በፊት ቅጠል ያክሉ.

በተጨማሪም ገንፎ ማብሰል ይችላሉ. እስከ ቅቤ ውስጥ አምስት ግራም እና ውሃ 120 ሚሊ ሊትር ጥራጥሬ 20 ግራም, ወተት አንድ መቶ ሚሊ, ስኳር ስድስት ግራም, ይውሰዱ. ከፈላ ውሃ ውስጥ, ቀስ አንድ አወቃቀር አንድ የጅምላ ድረስ ይዘቶችን ቀስቃሽ, ጥራጥሬ አፍስሰው. ከዚያም በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ድስቱን ማስቀመጥ እና ሌላ ሰዓት መተው. በወንፊት በኩል ዝግጁ ሠራሽ ገንፎ ይቀባሉ, ወተት እና ስኳር ማከል እና በጣም ጥቂት ደቂቃዎች ያህል ማብሰል.

የተጋገረ ፖም ዝግጅት, ሌላ እነሱ ብቻ ስኳር ራሳቸው ያስፈልገናል. የፍራፍሬ ኮር ተወግዷል እና ውኃ 200 ሚሊ ሊትር ወደ በሚፈሰው አንድ ለመጋገር ወረቀት ላይ ያነጥፉ ነው. ስኳር ጋር ረጨ ፖም, ምድጃ ውስጥ ጥቂት ቡናማ, ከዚያም ስኳር ለማከል እና እንደገና dopekayut.

መጠጦች

ይህም ከዕፅዋት በሻይ, infusions እና ፍሬ መጠጦች ማድረግ ጠቃሚ ነው.

ፈሳሽ አንድ ሊትር ወደ አንድ መቶ ፍሬ ግራም እና ያህል ስኳር ውሰድ: ለምሳሌ ያህል, ጽጌረዳ መካከል ከሚኖረው እንደሚከተለው የተዘጋጀ ነው ዳሌ. rosehips እና parboiled ያለቅልቁ, ይህ, አንድ ማሰሮ ውስጥ ይመደባሉ ሙቅ ውኃ አፍስሰው እና ክዳኑ አሥር ደቂቃ ያህል ዝግ ጋር የተቀቀለ ነው. ከዚያም ሙቀት ከ ለማስወገድ እና አንድ ቀን ለሚነሱት መተው.

በጣም ጠቃሚ ቤሪ ከ Jelly ነው. ይህን ለማድረግ, እንጆሪዎች, ከረንት ሽንኩርትና ጽዋ ድንች የድንች ዱቄት መካከል ሦስት A ራተኛ እና ስኳር አንድ መቶ ግራም ጭማቂ ሦስት መነጽር ይወስዳል. የ ጭማቂ መቀቀል, ሦስት መነጽር ማግኘት ስኳር ጋር መሙላት እና እሳት ላይ ለማስቀመጥ ውኃ ታክሏል ነው. እሱም ከዚያ ቀስ ቀዝቃዛ ውሃ እና የድንች ዱቄት ሶስት አራተኛ ጋር መያዣ ወደ ፈሰሰ ነበር. Kissel በስብሶና አገልግሏል.

በተጨማሪም ትኩስ የቤሪ እና ፍራፍሬዎች compote ሁሉንም ዓይነት ያዘጋጃል.

ተብራርቶ

በዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች, ምንጊዜም መሽኛ ውድቀት ውስጥ መበላት የሚችለው ምን ጥያቄ ያስነሳል. የደረቀ ፍሬ እና ሙዝ የተከለከሉ ለምን ለምሳሌ ያህል, ብዬ አስባለሁ?

ለዚህ ጥያቄ መልስ ለማግኘት, እኛ በሽታ መረዳት ያስፈልገናል. በዚህ ጊዜ, አካል በዋናነት ምክንያት የፖታስየም ያለውን ከልክ መጠን, በደም የሚገባ, በጣም ደካማ ነው. ይህ ንጥረ ኩላሊት በ ከሰውነታቸው አይችልም በመሆኑ, micronutrient ቅበላ ሊቀነስ ይገባል. የደረቁ ፍራፍሬዎችን, ባቄላ, ሙዝና ውስጥ የተካተቱ ትልቅ ቁጥሮች ውስጥ የፖታስየም. እነዚህ ምግቦች በሙሉ መበላት የለባቸውም ለዚህ ነው.

ይህ አካል ውስጥ ፈሳሽ በማስቀረት የሚችል ንጥረ ነገር ነው; ምክንያቱም ጨው ዝቅተኛ መጠን አይፈቀድም. ይህም ጠንካራ በሰውነት እና የደም ግፊት አንድ overabundance ያስከትላል. እርግጥ ነው, ይህ ኩላሊት ያሉ ወሳኝ አካላት አሠራር ላይ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ ነው.

መደምደሚያ

በመሆኑም, አንድ ምግብ በመምረጥ ወደ እርስዎ መለያ ወደ ምክንያቶች እና ሁኔታዎች የተለያዩ መውሰድ ይኖርባቸዋል የኩላሊት ጋር መብላት አይችልም ምን መማር. ስለዚህ, ማንኛውም ቢሆን, ሁሉንም ተጓዳኝ በሽታዎችን በተመለከተ ያላቸውን ቅጽ እና ልማት ደረጃ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ብቻ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዝቅተኛ-ቁልፍ አመጋገብ ይረዳሃል እና ሕመም ጋር ሰው ለማስተናገድ በመርዳት, በጣም ውጤታማ እፎይታ ያደርጋል እውነታ ላይ መቁጠር እንችላለን.