ምን ያህል ጠቃሚ pomelo? እንዴት ፍሬ እንዲመርጡ?

ከቅርብ ዓመታት ውስጥ, የአገር ውስጥ ገበያ በውጭ ፍሬ በጎርፍ ነው. ይህን ነጥብ ድረስ, ሁላችንም ብዙ ማንጎ, አናናስ እና pomelo የመሳሰሉ exotics ሕልውና እንኳ የማያውቁ ናቸው. ሁለተኛውን ለመምረጥ እንዴት አንተ በዚህ ርዕስ ውስጥ ይማራሉ.

ይህ ፍሬ ምንድን ነው?

ብርቱካን ለእኛ ያለውን የሚያውቁትን አንድ ከአናሎግ ነው - አንዳንድ ሰዎች በስህተት pomelo እንደሆነ ያምናሉ. እንዲያውም ይህ እውነት አይደለም. ይህም ይልቅ ትልቅ ፍሬ, የማን አገራቸው ወደ የእስያ አገሮች መካከል አንዱ ተደርጎ ነው; ይህ ጣፋጭ ቃጫ ሥጋ ሮዝ ወይም ቢጫ-ነጭ ቀለም አለው. በመልክ አንድ ሙዝ ወይም በትንሹ በማመንጨቱ ኳስ እንዲመስል ይችላል.

አንድ pomelo (የበሰለ) መምረጥ እንዴት የማያውቁ ሰዎች, ይህም ፍሬ ጥቁር አረንጓዴ ወይም አረንጓዴ ቢጫ የቆዳ ጋር የተሸፈነ መሆኑ ትኩረት የሚስብ ይሆናል. እሱም አንድ የመሠረቱ የሚሰማ ምሬት ጋር አንድ መንፈስ የሚያድስ Tart ጣዕም አለው.

የ ጥንቅር እና አጠቃቀም

ወደ pomelo መምረጥ እንዴት ፍላጎት ያላቸው ሰዎች, በዚህ ምርት ስብጥር እና አጠቃቀም ላይ ያለውን መረጃ ሊያግደው አይችልም. ዝቅተኛ calorific ሲትረስ ፍሬ ቪታሚን ኤ, ሲ እና ገጽ ግሩም ምንጭ ነው. በተጨማሪም, ሶዲየም, ፎስፈረስ, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ፖታሲየም እና ብረት ጨምሮ ንጥረ ነገሮች, ጠቃሚ አስፈላጊ ዘይቶችን, ማዕድናት ብዙ ያካትታል እና ያደርሱታል.

በዚህ ስብስብ ምክንያት ነው የማይገኙ pomelo ያለውን ጠቃሚ ንብረቶች አብዛኛዎቹ. እንዴት ላይ ይማራሉ ይህን ምርት መምረጥ. በመጀመሪያ ደረጃ, የዚህ ፍሬ መደበኛ ፍጆታ በሰው አካል ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት እንዳለው መታወቅ አለበት. እሱም, በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ስለያዘው የአስም ጋር ታካሚዎች ሁኔታ ለመቅረፍ, ከባድ አካላዊ ሥራ እንዲሁም የልብና ሥርዓት normalization በኋላ ቶሎ ለማገገም ይረዳል.

በተጨማሪም, ይህ ፍሬ ሂሞግሎቢን እና ዝቅተኛ ደም የኮሌስትሮል መጠንን ከፍ ለማድረግ ይረዳል. አንድ pomelo መምረጥ እንደሚችሉ የማያውቁ ሰዎች, በዚህ ምርት ላይ ጠቃሚ ንብረቶች የሚቻል ውጤታማ ኮስመቶሎጂ ቤት ውስጥ መጠቀም ማድረግ, ማራኪ ይሆናል. የዚህ ፍሬ ጭማቂ ፊት ዘወትር ማበስ አንድ በጥቅስ, እርጥበት እና መንጻት እርምጃ አለው. እነዚህ ሂደቶች በኋላ, ቆዳ ይበልጥ supple እና ትኩስ ይሆናል.

pomelo አጠቃቀም Contraindications

አንድ የበሰለ ፍሬ መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው, እኛ ትንሽ ቆይተው ለማብራራት, እና አሁን ያሉ exotica መብላት አይችልም ማን ለመረዳት በሚያቀርቡበት ይሆናል. ይህ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ፍሬ መጠቀም ያሉ ችግሮች ተለይተዋል ሰዎችን ይመከራል ይራቅ;

• urolithiasis, የአንጀት ችግር, nephritis እና ሄፓታይተስ;
• hyperacidity እና duodenal ወጣባቸው;
• ሲትረስ ፍራፍሬዎች አለርጂ.

ሌላ ሁሉም ሰው ሁሉ በልክ መልካም ነው በመርሳት አይደለም, pomelo ላይ ሲጋበዙ በፍቅር ይችላሉ. ይህ ምርት ከልክ ፍጆታ ሆድ ተበሳጭቶ ሊያስከትል ይችላል.

Pomelo: እንዴት ጣፋጭ እና የበሰለ ፍሬ መምረጥ?

በመጀመሪያ ደረጃ, እኛ ፍሬ ይጠራ ደስ የሚል መዓዛ ሊመጣ ይገባዋል ማስታወስ ይገባል. በእኩል ቀለም ልጣጭ ላይ ምንም ሊቀንስባቸው ቦታዎች መሆን አለባቸው.

ትክክለኛውን pomelo መምረጥ እንደሚችሉ ለመረዳት ለሚፈልጉ ሰዎች, ምንም እብጠቱ ነበሩ ደስ የሚያሰኘውን ለምሳሌ በምድሪቱ ላይ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. እንደ ደንብ ሆኖ ማኅተሞች ፊት, ፍሬ ተገቢ ያልሆነ ማከማቻ ማስረጃ. እንዲህ ዓይነቱ ፍሬ የታረመ እና ደረቅ ቦኒ ይሆናል.

እንዲሁም ፍራፍሬዎች ሲገዙ, ለእነርሱ ያልተለመደ ጥላ ተስሏል; ይህም ልጣጭ (ቡኒ, በርገንዲ ወይም ቀይ) መቆጠብ የተሻለ ነው. ይህ የተወሰነ ተክል በሽታዎች ፊት ይጠቁማል.

የ ማከማቻ እና አጠቃቀም ምክሮች

የ pomelo (የበሰለ) መምረጥ እንደሚችሉ ለማወቅ ይህን ምርት ለማዳን እንዴት መማር ያስፈልገናል. በቅርብ እኔ ፍሬ ለአንድ ወር ማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ ይችላል ገዛሁ. የተላጠ ፍሬ የተሻለ በተቻለ ፍጥነት ይበላል ነው. የምትችለውን እሱን ለመጠቀም ብቻ ሳይሆን ራሱን በቻለ ምርት ሆኖ, ግን ደግሞ የተለየ ሰላጣ ወይም የንቅሳትና ወጦች አካል ሆኖ. የሚያስገርመው ግን የባሕር ዓሣ ጋር በደንብ ይሄዳል. ደግሞ ውጭ እነርሱ ቂጣ የሚሆን ግሩም toppings ማድረግ. አንዳንድ ሴቶች ምራቅህን ቅያዎችና ሳይሆን ልጣጭ pomelo ብቻ ሳይሆን ለመብላት ይጠቀሙ. በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ marmalade እና መጨናነቅ ይዞራል ጀምሮ.

የፍራፍሬ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ ቀላል, ነገር ግን ውብ አምጣልኝና ለማድረግ እነዚህን ግብዓቶች ያስፈልግዎታል:

• አንድ pomelo (ወደ ምርት መምረጥ እንዴት አስቀድመን አስበን አግኝተናል);
• አንድ ሎሚ ወይም ኖራ;
• ሁለት ሙዝ;
• አንድ ማንጎ;
• ቀረፋም እና ማር.

የተላጠ እና ነጭ ፊልሞች ክፍሎች ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ተቆርጦ የቅድመ-ዝግጁ ሰላጣ ውስጥ ማስቀመጥ አለበት pomelo. በተጨማሪም የተላጠ እና ገባዎች ሙዝና ማንጎ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል መላክ ይኖርበታል.

ከዚያ በኋላ ፍሬ ወደ እርስዎ ሎሚ ወይም ኖራ ቅድመ-grated ሽቶዎችንና እና ጭማቂ ማከል አለብዎት. የተጠናቀቀውን ዲሽ ረጪ በማገልገል በፊት ቀረፋ ይመከራል እና ፈሳሽ ማር አነስተኛ መጠን አፈሳለሁ ነው.

እንዴት pomelo ያለውን ልጣጭ ጀምሮ መጨናነቅ ማብሰል?

ይህ በርካታ ዘመናዊ የቤት እመቤት የተዘጋጀ ነው ያልተለመደ ነገር ግን በጣም ጣፋጭ ዲሽ ነው. ይህን ለማድረግ, በንጹሕ ውኃ ማፍሰስ በየዕለቱ ሁለት ጊዜ በመርሳት ያለ, አምስት ቀናት ልጣጭ ቅድመ-ዘፈዘፈ. ከዚህ ጊዜ በኋላ, የ ንጣፍ ሊሆን ሁለት ጊዜ, አፍልቶ በእያንዳንዱ ጊዜ ፈሳሽ መለወጥ ማምጣት አለበት. የማቀዝቀዣ በኋላ ስኳር ሦስት ኩባያ ውኃ 320 ሚሊ ወስደው ጀንበር ትቶ የትኛው ዝግጅት, የ ሽሮፕ አፍስሰው አለበት ቁሩ. ይህ የ ይልቅ አስቸጋሪ ሂደት እንደሆነ መረዳት ይገባል. እያለቀ ማብሰል ቢያንስ ሦስት ቀናት ይወስዳል. መጨናነቅ ወደ ፈቃደኝነት, አንተ ወጥነት ይመልከቱ እና ይቀምስ ይችላሉ.