ስፖርት እና አካል ብቃትየውሃ ስፖርት

ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ኩሬዎች "Gazprom"

ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ, ከተማ ትልቁ እና በጣም ታዋቂ የአገር ውስጥ ኩባንያ "Gazprom" የየትኛውም አስር የስፖርት ማዕከላት, ይሰራል. እነዚህ ሁሉ እጅግ ዘመናዊ መስፈርቶች መሠረት የታጠቁ ናቸው. ዘጠኝ ሕንጻዎች መዋኛ ገንዳዎች ጋር አካተዋል. "Gazprom" - ብሔራዊ ስፖርት እድገት የሚደግፍ ሩሲያ, ውስጥ ኩባንያዎች አንዱ. መመሪያ ድርጅት የተለያዩ ዕድሜ ሰዎች ጉብኝት የታሰበ የተለያዩ ሕንጻዎች ግንባታ ላይ ትልቅ ትኩረት ይከፍላል. እነዚህ ሴንት ፒተርስበርግ ያለው ምርጥ ስፖርት እና መዝናኛ ማዕከል, ይቆጠራሉ. ፑል "Gazprom" - በዚህ ደስ ጋር የንግድ ማዋሃድ ለማድረግ ግሩም አጋጣሚ ነው. ያላቸውን የግንባታ ውስጥ ልዩ ትኩረት ቆይታዎን ደህንነት እና ምቾት የተከፈለው. ሁሉም ገንዳዎች "Gazprom" መደበኛ ፕሮጀክት ላይ የተገነባው. 1.8 ሜትር እስከ - እነርሱ 6 25 ነው ርዝመት የትኛው ጎዳናዎችና, እና ጥልቀት ጋር አካተዋል.

አገልግሎቶች

ኩሬዎች "Gazprom" - ሙሉ ተጠቃሚው ያለበት ማዕከሎች. እነዚህ cardio ጋር ጂሞች ማንቀሳቀስ. አሉ ጋር አካተዋል ellipsoidal አሰልጣኞች, treadmills እና ቢስክሌቶች. በተጨማሪም, ኤሮቢክስ ክፍት ሁለት አዳራሾች, ንቁ ስፖርት መገልገያዎች. ውስብስብ ያለ ካፌ እና ማሳጅ ክፍሎች አሉት. መዋኛ ገንዳዎች ጋር አካተዋል ያለውን ውስብስብ, አካባቢ, "Gazprom" ነጻ ፓርኪንግ ናቸው. የ ማዕከላት አንድ አስተማሪ ጋር የግለሰብ እና የቡድን ትምህርት ይሰጣሉ. ፕሮግራም አንድ የተወሰነ ገንዳ በመጎብኘት ደንበኞች መካከል ያለውን ፍላጎት መሠረት የተዘጋጀ. "Gazprom" አስቸጋሪ አይደለም የትኛው ለማግኘት ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ, ትልቁ የአገር ውስጥ የኃይል ኩባንያ, ነገር ግን ደግሞ በሩሲያ ውስጥ ስፖርት ያለውን ዋና ደጋፊዎች መካከል አንዱ ብቻ ነው.

በመንገድ ዋና, መ ላይ ስፖርት ውስብስብ. 24A

ማእከሉ በባሕር አካባቢ ይገኛል. ሰዓቶች: እሁድ - 6.45 23 ሰዓት ጀምሮ - 9 am እስከ 10 ሰዓት, በሌሎች ቀናት. የስፖርት ውስብስብ ልጆች, ስፖርት ኤሮቢክስ, ማርሻል አርት ለ ዳንስ ውስጥ የቡድን ስልጠና ተደራጅተው. እንደ የፒላቴስ, ዮጋ እና ሌሎች አዋቂዎች ክፍሎችን, አሉ. የቡድን ስልጠና የሚሆን ክፍያ መዋኘት እና በጂም የተለየ ነው. ወደ መዋኛ ገንዳ በየ 45 ደቂቃ ይከፍታል ዘንድ, የክፍለ ጉብኝቱ ቋሚ ይለፉ. ጎብኚዎች የሳምንቱ በአንዳንድ ጊዜያት እና ቀኖች ላይ ብድር ላይ ይሂዱ. ይህም መጀመሪያ የመዋኛ ከግምት, በሌላ ማንኛውም ቀናት መገኘት እና ይቻላል. አንድ አሰልጣኝ ጋር ይገኛል የቤተሰብ ቲኬቶች (አብሮ መዋኘት አዋቂ እና ልጅ); እና መለስተኛ የወጣት ቡድኖች. ልጆች ዕድሜ 7 ዓመት ከ የመዋኛ ገንዳ መሄድ ይችላሉ. ማእከሉ ትምህርት ቤቱ "ኮሜት" የየትኛውም የቴኳንዶ እና ቦክስ, ክፍል መሥራት, መምሪያ ይዋኛሉ ይሰራል. ጥያቄዎች በስልክ ቁጥር 8-812-640-25-05 በኩል ማነጋገር ይችላሉ.

በመንገድ ሞካሪዎች ላይ የስፖርት የተወሳሰቡ, መ. 2, korp. 3

ይህ ማዕከል በባሕር አካባቢ ይገኛል. ሰዓቶች: እሁድ - 6.45 23 ሰዓት ጀምሮ - 9 am እስከ 10 ሰዓት, በሌሎች ቀናት. ወጣቶች 7 እስከ 17 ዓመት ዕድሜ የተቋቋመ ቡድን ልጆች. ምናልባት ወላጆች ጋር የደንበኝነት ቤተሰብ አንድ ጉብኝት. የ ውስብስብ (fitball, የፒላቴስ, ዮጋ, ደረጃ, አኳ ኤሮቢክስ እና መደበኛ) እንዲህ ያሉ አዋቂዎች ዳንስ, ማርሻል አርት, ጂምናስቲክ እና ስልጠና እንደ ልጆች, ስለ ትምህርት ያቀርባል. ልጆች እና የአዋቂ ቡድን ትምህርት ለማግኘት ብቃት ለማግኘት የደንበኝነት ዋጋ አይካተቱም. መሃል ላይ መምሪያ የቅርጫት ትምህርት ቤት "ኮሜት". የእገዛ በስልክ ይገኛል: 8-812-640-25-00.

በመንገድ Nizhne-Kamensky, ገጽ ላይ ስፖርት ውስብስብ. 1

በሌሎች ስርዓቶች መዋኛ ይጎድላቸዋል ከ ማዕከል የተለየ ነው. በተጨማሪም, ውስብስብ እያንዳንዱ መጎብኘት አይችሉም. ይህ ብቻ ልምምድ በነፃ ክፍሎች ውስጥ ተሸክመው ነው ለ Primorsky አውራጃ, ነዋሪዎች ወደ እዚህ ለመምጣት ፈቅዷል. ማዕከሉ ላይ ትምህርቶች ለመመዝገብ, እናንተ ቋሚ የመኖሪያ ቪዛ ጋር ፓስፖርት ኮፒ ወይም ጊዜያዊ ምዝገባ ምስክር ወረቀት, ወደ ሀኪም የህክምና ምስክር ወረቀት እና አንድ ፎቶ (3x4) ያስፈልገናል. የደንበኝነት ከሆነ የስፖርት ውስብስብ ወደ አንድ ጉብኝት ብቻ ይቻላል. ማዕከሉ ኳስ ክለቦች, መረብ ኳስ, ኤሮቢክስ, የፒላቴስ, ራግቢ እና የተካሄደ አካላዊ ስልጠና እና የአካል ብቃት ክፍሎች አሉት. 26 ዓመታት ወደ አዋቂዎች እና በጉርምስና ዕድሜ 14 ለ የምንሄድባቸው መዳረሻ አይፈቀድም. ጥያቄዎች ሁሉ መልስ በስልክ 8-93-326-24-97 ይገኛሉ.

ቬፕኪስትካኦሳኒ STR ላይ ፑል "Gazprom". 51

ይህ የስፖርት ውስብስብ በ Kalinin ወረዳ ውስጥ ይገኛል. 11 pm - ከሰኞ እስከ ቅዳሜ ድረስ ያለውን ውስብስብ የተዘጋ: 06,45 ላይ ይከፍታል. 9 am እስከ 22,00 ወደ እሁድ ላይ. ጥር 2012 ጀምሮ መሃል ልጆች እና የአዋቂ ቡድን ትምህርት ለማግኘት ተጠያቂ አይደለም. ብቻ ቡድኖች ውስጥ ወይም የቤተሰብ ደንበኝነት ላይ ከወላጆቻቸው ጋር በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ 7 ዓመት ልጆች ለመሳተፍ የተፈቀደላቸው አንድ ጂም እና የመዋኛ ገንዳ, መክፈት. ውሃ ኤሮቢክስ ተካሄደ ክፍሎች. መዋኛ እና የብቃት ምዝገባዎችን በተናጠል የተገዙ ናቸው. መዋኛ ክፍለ ጊዜ 45 ደቂቃ ያህል ይካሄዳል. የደንበኝነት ጋር "ነጻ መዳረሻ" ብቻ ክፍለ ጊዜ ውስጥ, በማንኛውም ቀን ውስጥ ውስብስብ ውስጥ ተሳታፊ ሊሆን ይችላል. ጥሪዎችን ስልክ ተቀባይነት ናቸው: 8-812-458-86-52.

በመንገድ ላይ የስፖርት ውስብስብ. አንቶኖቭ-Ovseenko, ገጽ. 2

ማእከሉ ኔቭስኪ ወረዳ ውስጥ ይገኛል. ሰኞ-አርብ, 06,45 ላይ ይከፍታል. ኮምፕሌክስ 23,00 ላይ ይዘጋል. 09,00 am እስከ 10 ሰዓት ድረስ እሁድ ላይ. ማዕከል ስፖርት ኤሮቢክስ, የአክሮባት ዓለት 'n' ጥቅልል, የቴኳንዶ, ምት እና ዘመናዊ ዳንስ በ 3 ዓመት ከ ልጆች እንቅስቃሴ ያደራጃል. የ ውስብስብ ደግሞ ጂምናስቲክ ላይ ስልጠና ትምህርት "ኮሜት" ያስተናግዳል. የአዋቂዎች ቡድን ትምህርቶች ዳንስ, የፒላቴስ, አኳ-ኤሮቢክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይካሄዳል. የአካል ብቃት ክለብ ውስጥ የዋጋ ካርዶች እነዚህ ክፍሎች አያካትትም. ወደ መዋኛ መግቢያ የደንበኝነት ዋጋ ቋሚ አይደለም, ነገር ግን ጉብኝቶች እና እድሜ ሁኔታዎች ላይ የሚወሰን ነው. ልጆች በአሥራዎቹ ቡድኖች ውስጥ ከተካሄዱት 7-17 ዓመት. ልጁ የቤተሰብ ደንበኝነት ላይ ከወላጆቹ ጋር መዋኘት መሄድ ይችላሉ. ጥያቄዎች ስልክ ቁጥር: 8-812-640-25-14.

በዳኑቢ አቨኑ ላይ የስፖርት የተወሳሰቡ, መ. 58, ህንፃ. 3

ይህ ማዕከል በ Frunze ወረዳ ውስጥ ተገንብቷል. ሰዓቶች: ቅዳሜ ወደ ሰኞ - 06,46 ከ 11 ፒኤም, እሁድ - 8 am እስከ 22,00 ነው. የቲኬት ዋጋዎች ጊዜ ላይ በሳምንቱ ጎብኚ ቀን ዕድሜ ይለያያል. አንድ አሰልጣኝ ጋር ወይም የቤተሰብ ቲኬቶች ላይ ከወላጆቻቸው ጋር በአሥራዎቹ ቡድኖች ውስጥ ገንዳ ውስጥ ትምህርቶች የተደራጁ ልጆች. ተማሪዎች, ዘማቾች እና አዛውንት ደጋፊ ሰነዶችን ፊት ላይ ቅናሽ ያገኛሉ. መለያ ወደ ያገኙትን ብድር መውሰድ, ሲዋኙ ክፍለ አንዳንድ ጊዜ የተጎበኙ ናቸው. በማንኛውም ቀን ሊመጣ ይህ አይፈቀድም; ነገር ግን ገንዳ ውስጥ ከቀን ወደ ቀን ይሰጠዋል. በተጨማሪም, ይህ የሚቻል የአንድ ጊዜ ጉብኝት ነው. የተያዘለት እንደ ኩሬዎች አኳ ኤሮቢክስ ውስጥ ክፍሎች ናቸው. ውስብስብ የሆነ ጂም የታጠቁ ነው. የእርሱ ጉብኝት በተናጠል ቲኬት መግዛት ይኖርባቸዋል. ዮጋ እንደ የፒላቴስ ቡድን የሚመለመሉ. ልጆች አጥር መሠልጠን እድል ይሰጣቸዋል. ጥያቄዎች በስልክ 8-812-458-85-44 በመስጠጥ ይቻላል.

ተወዳጅ ገንዳዎች "Gazprom" (የቀድሞ ወታደሮች, ሞስኮ ጎዳና). መግለጫ, ጉብኝቶች ባህሪያት

በ የቀድሞ ወታደሮች ላይ ፑል "Gazprom", መ. 58 kardiozalom ካፌዎች ጋር የአካል ብቃት ክለብ የታጠቅን. የስፖርት ውስብስብ የሆነ ጂም, ማሳጅ ባህሪያት እና አንድ ግለሰብ አሰልጣኝ ያለውን አገልግሎቶች ይጠቀማሉ. የልጆች የአካል ብቃት ማዕከል ውስጥ የተደራጀ ነው. 06,45 ከ 11 pm ነው - ቅዳሜ ወደ ሰኞ: ሰዓት መክፈቻ መዋኛ-ገንዳ. እሁድ, እናንተ 22,00 9 am እስከ መዋኘት ይችላል. አዳራሽ (ጂም እና ብቃት) ስራ: ሰኞ ቅዳሜ ወደ - 08,00 am እስከ 11 ፒኤም, እሑድ - 9am እስከ 22,00 ነው. ስፖርት ማዕከል ምላሽ እና ወዳጃዊ ሠራተኞች ይሰጣል. የተደራጀ የመዝናኛ ቡድኖች, የግል ስልጠና አዋቂዎችና ልጆች, ወጣቶች ቡድን የመዋኛ ለማስተማር, የውሃ ኤሮቢክስ አከናውኗል. የቀረበ የቤተሰብ ትኬቶች. መደቦች በከፍተኛ ብቃት የስልጠና ሰራተኞች በማስተማር ነው. ክለብ ሁለት-ደረጃ በስፖርት አካባቢ ያካትታል ብቃት cardio ሽክርክሪት ውስጥ ነው 190 በካሬ ሜትር ነው. በተጨማሪም ብስክሌቶች, ellipsoidal ማስመሰያዎች ላይ ትምህርት ይሰጣል. በተጨማሪም, የጤና ክለብ ኤሮቢክስ ሁለት አዳራሾች ክፍት ነው. ክፍሎች ቀዳሚ መመሪያ ማለፍ ይችላሉ በፊት. ቡድን ኤሮቢክስ ክፍሎች (ዮጋ, ደረጃ, ክላሲክ ለ መዳረሻዎች አንድ ግዙፍ ምርጫ መስጠት ኤሮቢክስ, የዳንስ ፕሮግራሞች, ወዘተ), የልጆች ብቃት (ዘመናዊ ዳንስ, የአክሮባት እና ዓለት 'n' ጥቅልል). ማለፍ እና የግለሰብ ስልጠና. ነጻ የመኪና ማቆሚያ ጎብኚዎች ይገኛል. መዋኛ ጣቢያ "Gazprom" በመጎብኘት ሁኔታ, የሥራ ሰዓት እና አገልግሎቶች ዘርፍ በተመለከተ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃ አለው.

በሞስኮ ጎዳና ላይ የስፖርት የተወሳሰቡ, መ. 3/3

ማእከሉ ከሰኞ እስከ ቅዳሜ ሁሉ ሳምንት ክፍት ነው - 06,45 እስከ 23,00 ዘንድ, እሑድ - 09,00 am እስከ 10 pm ነው. ልጆች 7-17 ዓመታት ማሠልጠን የሚችሉበት ዝግጅት በአሥራዎቹ ቡድን. እነርሱ ደግሞ ከወላጆቻቸው ጋር የመጎብኘት አጋጣሚ ይሰጣቸዋል. የስፖርት ትምህርት ቤት "ኮሜት" የመዋኛ ትምህርት ማዕከል ውስጥ ይካሄዳል. ነጻ ጉብኝት እና አንድ የተወሰነ ቀን እና ጊዜ ምዝገባዎች እንደ የተፈጠሩ ጎብኚዎች. በተጨማሪም, ገንዳ ውስጥ የአንድ ጊዜ እንቅስቃሴ ለመግዛት የሚያስችል አጋጣሚ አለ. በ ውስብስብ ውስጥ ውኃ ኤሮቢክስ, በልጆች (ስፖርት እና ክፍሎችን ዘመናዊ ተሸክመው ናቸው ጭፈራ, የአክሮባት ዓለት 'n' ጥቅልል, የቴኳንዶ, የአይኪዶ, ቦክስ, አጥር) እና የአዋቂ ቡድን ክፍሎች (የፒላቴስ, ዮጋ, ደረጃ, ዳንስ, ክላሲካል ኤሮቢክስ). ወደ ጂምናዚየም መዳረሻ ያካትታል ቡድን ክፍለ ተለይተው መከፈል አለበት; ይህም ብቃት ይመዝገቡ. ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት, በስልክ 8-812-640-25-10 በ ለመደወል አቀረበ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.