ስፖርት እና አካል ብቃት, የውሃ ስፖርት
ውሃ ስኪይንግ ለ የሚያጓጉዙት መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው
ይህ የበጋ ለረጅም ጊዜ የማስታወስ ውስጥ, መዝናኛ እና መዝናኛ ለማግኘት, ግን ደግሞ ወደ አዲሱ ተሞክሮ ብቻ ሳይሆን ማሳለፍ የሚያስቆጭ ነው ይቆያል. በእናንተ ላይ ቆመው የማያውቁ ከሆነ ስለዚህ waterskiing እና እንኳ አናውቅም እንዴት ስኪንግ ማንሳት በዚህ ስፖርት ውስጥ ራስህን ለመሞከር. አንድ ጥሩ አድሬናሊን መጣደፍ ያቀረቡት. ጥሩ አካላዊ ቅርጽ ውስጥ ያገኙትን በዚህ ሁኔታ, ይህ ምርት ፈጣን ያዳብርልሃል እና qualitatively ሰውነቱን መቆጣጠር ችሎታ. የ ሸርተቴ ላይ ማግኘት በፊት ስኪንግ ለማንሳት እንዴት ማወቅ ይገባል. እንዲሁም ደግሞ ከእነርሱ ላይ ተቀምጦ ወደ ያለውን መሠረታዊ ደንቦች መማር ያስፈልገናል.
ባለሙያዎች የምትመክሩኝ እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ጀምር, ይህ ቀጥተኛ የእንፋሎት ስኪይንግ (መራመድ) የተሻለ ነው. እንዲህ ያሉ ሞዴሎች ውስጥ ለማረጋጋት እና አብረን የሚያጓጉዙት ለመያዝ የሚያገለግል አንድ በማገናኘት ምሰሶውን, የቀረበ ነው. ውኃ ላይ በማንሸራተት የሚያመቻች አንድ ትንሽ ቁመታዊ ስንጥቅ, የታችኛው ወለል ላይ ባለበት ይህ የተለመደ የተላበሰ ነው. አፍንጫ ክፍል ተዘርግቷል ውስጥ ይንሸራተታሉ ወደ ለጀማሪዎች የሚሆን ጥሩ አማራጭ,. ይህም አንተ መራመጃ እና የውኃውን እንቅስቃሴ መጀመር ጊዜ ይህ ዝርዝር ይረዳል ነው. ስለ ሸርተቴ የኋላ ላይ የሚቻል ለጀማሪዎች እና የላቁ መነጥሬን ያሉ ሞዴል እንዲጠቀም ያደርገዋል; ይህም በማገናኘት ቅየራ ምልልስ አለው. ይህ አባሪ ወደ ሸርተቴ monoski ወደ ተራ ይቀይረዋል.
እናንተ ልጆች ጋር በበጋ ለእረፍት ላይ ይሄዳሉ እና የማያውቁት ከሆነ የሆነ የበረዶ ሸርተቴ መምረጥ እንዴት ልጅ, የስፖርት ሱቆች ውስጥ ባለሙያዎች በዝርዝር ሁሉንም ነገር ያብራራል. ልዩ ንድፍ ተመሳሳይ አቋም የሕፃኑ እግር ለመጠበቅ ያስችላቸዋል ልጆች ዎቹ ሸርተቴ አባሪ, ይሰጣል. በጣም ብዙ ጊዜ እግራቸው ሲጋልብ ወደተለያዩ አቅጣጫዎች ይችላሉ ጊዜ እንደመሆናችን.
የምርጫ ሸርተቴ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ይፈጸማል. . 135 እና 150cm እስከ - ዘ መደበኛ ርዝመት 150 175 ሴንቲ ሜትር እና ልጆች ነው. እንዲህ መሣሪያዎች የ ቁሳዊ እንጨት, አረፋ እና ፕላስቲክ ነው. ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው እና ውጥረት ያለውን ደረጃ እጅግ የላቀ ነው; ምክንያቱም የፋይበርግላስ እና ካርቦን ፋይበር, ሸርተቴ ባለሙያዎች መጠቀምን ያካትታል.
ስኬቲንግ ደንቦች waterskiing
በቂ ትኩረት አሁን በሥራ ላይ በቀጥታ መሄድ ያስከፍላል, ሸርተቴ መምረጥ እንዴት ከፍሏል ተደርጓል.
ከመጀመርዎ በፊት ዳርቻ ላይ እየተንከባለለ ቀላል ነገር ግን ውጤታማ እንቅስቃሴዎች የተካነ. ይህንን ለማድረግ, የእርስዎ ተመልሰው ቀጥ ይኖርብናል, እንዲሁም አካል ተመልሶ መመገብ ነው. እጅ ክርናቸው (አንግል 90˚) ማጠፍ እና አካል ላይ አጋፉትም. ያለ ትከሻ ስፋት ላይ ጭን, ለማጠፍ በትንሹ ጕልበት ላይ, ዓይኖች ወደፊት ትይዩ. ይህ ልምምድ መታመኛ abutment እግር ስኪይንግ ወደአክራሪነት ላይ ማተኮር ይኖርበታል.
Fal ቀለበቶች ከመመሥረት ያለ, ስኪንግ መካከል ይገኛል. የ እንቅስቃሴ መጀመሪያ እንደ ገመድ በትንሹ የዘረጋ አካል መጀመሪያ ላይ የወከለ ትክክለኛ አቋም ይቀበላል.
አንድ አትሌት ፍጥነት መጨመር ጠንካራ ውሃ የመቋቋም ጋር ጠንካራ, እና አስቀድሞ ሊመደቡ አለበት ጋር አካል ቀጥ እና የበረዶ ሸርተቴ መካከል ስበት የእርስዎን ማዕከል ለመላክ.
ይጎትታት ነው እንቅስቃሴ ምልክት ለማስቆም. ከእስር ነው halyard ላይ በትክክለኛው ቦታ ላይ ዳርቻ ቀርቦ, እና የሚያጓጉዙት እንደ ራሳቸው ወደ ጥልቀት ውሃ ወደ ያመጣል.
እንዲህ ያለ ከባድ ስፖርት ውስጥ, ወደ የሚያጓጉዙት ማንሳት እንዴት በጥንቃቄ አስተማሪ ምክሮችን ማዳመጥ ሁሉ ለመከተል እርግጠኛ መሆን እርግጠኛ መሆን የደህንነት ደንቦች ውኃ ላይ. በዚህ በበጋ የእረፍት ለረጅም ጊዜ የማስታወስ ውስጥ ይቆያሉ.
Similar articles
Trending Now