በእጅህ ጋር በትሬድሚል ጥገና: መመሪያዎችን, ምክሮች

በጣም ታዋቂ ቤት የሚሆን ልምምድ መሣሪያዎች በእውነት ተደርጎ ሊሆን ይችላል በትሬድሚል. መደቦች በላዩ ላይ ናቸው - ጥሩ ስሜት እና ደህንነት ቁልፍ. ይህም ከቤት ሳይወጡ ሶምሶማ ያስችላል. ይህ cardio, ይህም ማለት መሆኑን ክፍሎችን እና የልብ ምት ላይ ጥገኛ ያለውን ጭነት. ትራኩን ጡንቻዎች ማሠልጠን ወይም ክብደት ለመቀነስ, ጥሩ ጤንነት ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ነው. ስልጠና ጥሩ ውጤት ለማረጋገጥ እንዲቻል, አንተ ትክክለኛ ምርጫ ወደሚታይባቸው ማድረግ ይኖርብናል. ከታች እኛ ዝርያዎች እንመልከት.

በሞተር የሚሠራ

ጨርቅ ይህ አይነት ነው በኩል እየሮጠ, በሰው ጥረት ርቀው ያነሳሳቸዋል. ክፍት ቦታዎች ላይ ተመሳሳይ - አንድ ትራክ ላይ እያሄደ. ማኑዋል የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት: ኃይል, ደህንነት ላይ ምንም ጥገኛ በራሳቸው ጥረት, ዝቅተኛ ዋጋ አስፈላጊውን ፍጥነት ለመፍጠር ችሎታ እናዘጋጀዋለን, አለ. በዚያ እሷ ጥቅምና: ይህም ወዘተ, ጭነት ደረጃ የሚያሳዩ ጥቂት ልዩ አነፍናፊዎች እግር ችግሮች ጋር ሰዎች contraindications አላቸው. የጥገና በመሮጫ ሜካኒካዊ አይነት ርካሽ እና ተደጋጋሚ አገልግሎት ጥሪዎች ነው. ብዙ ችግሮች በራሳቸው ሊፈታ ይችላል.

መግነጢሳዊ

የ ሜካኒካዊ መረማመጃ ያለው ልዩነት. ይህ ማግኔት ዝግጅት በማድረግ ቁጥጥር ነው ይህም ብሬኪንግ ሥርዓት, አንድ ልዩ ባህሪ ነው. የ ትራኮች ዋና ዋና ጥቅሞች ለስላሳ ሩጫ መቀያየርና, noiselessness ናቸው. ይህ አነስተኛ መጠን እና ዝቅተኛ ዋጋ አለው. የ ለኪሳራ ብቻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮግራም የ አለመቻል ሆኖ ማገልገል ይችላል. ንድፍ ቀላልነት እናንተ ባለሙያዎች ሳይሄዱ ወደ በመሮጫ ለመጠገን ያስችላል.

የኤሌክትሪክ

ድር አንድ የኤሌክትሪክ ሞተር ምክንያት መንቀሳቀስ ነው. ሯጭ ባህሪዎቹን መሠረት ላይ, ማንኛውም ፍጥነት ማዘጋጀት ይችላሉ. አቅም ብቻ ሞተር ፍጥነት የተገደበ ነው. ይህን ትራክ ውስጥ የተለያዩ ጠቋሚዎች (የተቃጠሉ ካሎሪዎች, የልብ ምት, የአካል ጊዜ, ርቀት) ፊት, አንተ የስልጠና ፕሮግራም ማዘጋጀት ይችላሉ. Apparatuses አማተር ከ ባለሙያ ጋር ክፍሎች ይከፈላሉ. ይህ ሞዴል ደግሞ ስላረጁ ሊኖረው ይችላል. በትሬድሚል ይህን አይነት ለመጠገን የበለጠ የተወሳሰበ ነው.

የ ወደሚታይባቸው በአግባብ እየሰራ ለማግኘት ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይሆናል. የሚያስፈልግ: ወደ ትራክ ላይ ጽኑ እና ደረጃ ላዩን, ይጠቀምበት እርጥበት ይዘት እና ንፁህነት በዓል. ይህ ድንገተኛ ኃይል ውጦ አንድ አልጋህን መሆናቸው አስፈላጊ ነው.

በማምረት ጉድለት አሠራር ወቅት ከሆነ አግኝተናል, እና መሣሪያዎች በአምራቹ ለተቋቋመው ደንቦች መከተል ጊዜ, በውስጡ ውድቀቶች ምክንያት በጣም ብዙ አይደሉም ነው. ከእነርሱ መሰረታዊ ላይ ያለውን ማሳያ ላይ የሚታየውን ስህተት መማር ይቻላል.

ወደ በትሬድሚል ማሳያ ላይ ስህተቶች. ውሳኔ

E0. እሱም ይህ የደህንነት ቁልፍ ካልተዋቀረ ነው ማለት ይችላል. ችግሩን ቀላል መፍትሔ - መሥሪያው ላይ በተሰጠው ቦታ ላይ ይጫኑት.

E1. ፍጥነት ዳሳሽ እየተንኮታኮተ ነው. አንተ ማጥፋት እና ኃይል በተለያዩ ጊዜያት ማብራት መሞከር ይችላሉ. ይህ ለመርዳት አይደለም ከሆነ የደንበኞች አገልግሎት ክፍል ማነጋገር ይገባል. የዚህ አለመሳካት ምክንያት ከፍተኛውን የሚፈቀድ ክብደት ጥሰት ሊሆን ይችላል. አንድ ሜካኒካዊ አለመሳካት ማስቀረት ቆይቷል ከሆነ, አንድ ኃይል ዑደት ለመጠገን ይቻላል.

E2. ስህተት ሞተሩ ወይም ድራይቭ ያለውን ችግር በተመለከተ እንዲህ ይላል. የ ኬብሎችን ይፈትሹ እና ላይ / ወደ ማጥፋት መሞከር አለብህ. የማያግዝ ከሆነ, ስፔሻሊስት መደወል ያስፈልግዎታል. ሞተር ጥገና በመሮጫ - ውድቀት በጣም ውድ ዓይነት. ብቻውን የሆነ ውስብስብ የሆነ መሣሪያ ወደ ዋጋ ይሰምጣል አይደለም.

E3. ችግሩ overspeed. ዳሳሹን ፍጥነት ለማቀናጀት በግላቸው በተቻለ መጠን ለማስወገድ.

ማሳያ ጋር የተያያዙ አይደሉም ስህተቶች. ያላቸውን ለማስወገድ

- መሥሪያው ላይ ዘወር አትበሉ. በመጀመሪያ እርስዎ ኃይል ገመድ ማረጋገጥ አለብህ. ይህ ካልሆነ ግን, መላው ኤሌክትሮኒክስ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ብዙ ገንዘብ መብረር ይችላል በተመሳሳይ ጊዜ በመሮጫ ለመጠገን ይችላል, polarity ሰበር ያለ, በትክክል መገናኘት አለበት. በተጨማሪም ይህ ቦታ ላይ መሆን ይኖርበታል, በጣም ትራክ ላይ የወረዳ ተላላፊ ማረጋገጥ አለብህ.

- ሸራው መውሰድ የለብህም. ይህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወቅት ከተከሰተ, በመጀመሪያ, ወዲያውኑ ከ ማግኘት ይኖርብናል አለበለዚያ ድር አንድ ሹል መጀመሪያ ጋር ጉዳት ሊሆን ይችላል. የዚህ ችግር ዋነኛ መንስኤ በቂ ቮልቴጅ ሊሆን ይችላል. እርስዎ በአሁኑ ጊዜ አስፈላጊ አይደሉም ዕቃዎች በማጥፋት ይህንን ማስተካከል, እና ኃይል ስትሪፕ ከ ማላቀቅ ይችላሉ.

- ማዕከሉ ከ የማካካሻ ድረ. ምክንያቱ ወጣገባ ፎቅ ወይም ከማያምኑ በሚጠጋ ድር ሊሆን ይችላል. አንተ መመሪያዎችን ይከተሉ እና በትክክል ቀበቶ ማስተካከል አለበት.

ሁሉ ያልተሳኩ ሙከራዎች ችሎ በመሮጫ ለመመለስ በኋላ ወደ እንዲሁም የራሱን ኤሌክትሮኒክስ ጥገና መውጣት አስፈላጊ አይደለም ለመስራት. እኛም በጣም በጥንቃቄ እርምጃ መውሰድ ይኖርብናል.

በገዛ እጃቸው ጥገና treadmills

ውድቀቶች ተደርገው ሁሉም አማራጮች ራስህ ሊቀረፉ ይችላሉ. ዋናው ነገር - መብት መመሪያዎች እና የስራ ደንብ ለማንበብ. በተመሳሳይ ጊዜ ጥገና ችሎታ ሊሆን አይችልም. እርስዎ አገልግሎት ማዕከል ውስጥ እርዳታ መጠየቅ በፊት ሲሆን, እናንተ ጉዳት በራሳቸው ላይ ሊጠገን የማይችል መሆኑን ማረጋገጥ አለብን. አሁንም አንድ ባለሙያ ወደ ማብራት ከሆነ, ከዚያ የተሻለ አማራጭ በቤት ላይ በመሮጫ ለመጠገን ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ አገልግሎት ማእከል ጋር ለማጓጓዝ የለብዎትም.

አንተ መጀመሪያ ጥገና treadmills በማድረግ የት አገልግሎት መፈለግ አይደለም, አንድ ጥራት ሞዴል መምረጥ አለብዎት. Torneo - ትራክ ጨምሮ የአካል ብቃት መሣሪያዎች, ማፍራት ዘንድ በጣም ተወዳጅ ኩባንያዎች መካከል አንዱ. ይህ የንግድ ምልክት በራሱ አቅም, የተለያዩ እና ጥሩ ዋስትና መስርቷል. ምርጫ ማድረግ ይህ ጥገና ራስህን በ በቤት ሊደረግ ይችላል ይህም በመሮጫ "Torneo" በዚህ ምክንያት ጨምሮ, ጥሩ አማራጭ ሊሆን መሆኑን ልብ ማለቱ ተገቢ ነው. ግምገማዎች ወደ መሳሪያዎች ከፍተኛ ተዓማኒነት ልብ በል. ገበያ አሁን የተሞላ እና የስፖርት መሳሪያዎች ሌሎች አምራቾች, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, የግዢው ዋጋ ለማድረግ, በአግባቡ ዝግጁ በኋላ ነው.

ስለዚህ, ወደ መጠገን እንደሚችሉ አስበን በእጅህ ጋር በትሬድሚል.