"ብርቱካን የአካል ብቃት" Sokolniki: አድራሻ, ስልክ ቁጥር, ግምገማዎች. የአካል ብቃት ክለብ ብርቱካናማ አካል ብቃት

ሆቴል "የበዓል Inn" የሚገኙት ግብረገብ ውስብስብ "ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki) መካከል ትልቅና ሰፊ አካባቢ ላይ. የክለቡ ሙሉ እንደሚቆጥራት ስፖርት እና ዘና ውኃ ሕክምና የሚያስፈልገው ነገር ሁሉ የያዘ ነው.

አገልግሎቶች አቀረቡ

በውስጡ እንግዶች የ "ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki) ጨምሮ የተለያዩ የስፖርት አገልግሎቶች, የተለያዩ ያቀርባል:

• ወደ ትልቅና ሰፊ መዋኛ ገንዳ ላይ ክፍሎችን ይዋኛሉ;
• የጀርመን ኃይል Gym80 መሣሪያዎች ውስጥ ስልጠና;
• cardio ሕይወት ብቃት ዩናይትድ ማስመሰያዎች መጠቀም;
• ቡድን ክፍሎች እና የግል ስልጠና ጋር የሙያ አሰልጣኝ;
• የአካል ብቃት አካባቢዎች የ ፈተና በማለፍ;
• Solarium;
• የቱርክ hammam;
• ዘና ዞን እና የስፖርት የአመጋገብ ጋር አንድ አሞሌ.

የስፖርት በመዝናናት ውስጥ አገልግሎቶች ሙሉ ክልል በተጨማሪ, የደንበኛ ግምገማዎች የመጀመሪያው-ክፍል አገልግሎት እና ክለብ "ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki) መካከል የታሰበባቸው, የሙያ የስልጠና ሰራተኞች ይጠቅሳሉ.

የክለቡ መሠረት ላይ የስፖርት ክለቦች

በተገለጸው ማዕከል የደንበኞች አገልግሎት የአካል ብቃት ቦታዎች, ትኩረት ለማግኘት ሁለገብ ፕሮግራም አጣምሮ እና የአውሮፓ መስፈርቶች ማሟላት.

функционируют разносторонние спортивные секции: ብርቱካናማ ብቃት ክለብ ተግባር ሁለገብ የስፖርት ክለቦች መሠረት ላይ:

1. ታይ-ቦ. ማዕከሉ ብዙ ጎብኚዎች ስልጠና ውጤታማነት መገምገም እና መደበኛ የስራ ላይ ትክክለኛ ክብደት ቅነሳ ያመለክታሉ. ደንበኞች ክፍሎችን ክለብ ካርድ ውስብስብ ስልጠና አካል ናቸው ይላሉ.
2. ዮጋ. ለሁሉም ዕድሜ ክፍሎችን, ደግሞ በካርታው በተቻለ ስልጠና ስብስብ ውስጥ ተካተዋል.
3. የዳንስ ድብልቅ እና ሆድ ዳንስ. ስልጠና, ደንበኞች መሠረት, በተሻለ እንቅስቃሴዎች ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳቸዋል ይህም አነስተኛ ቡድኖች, ይካሄዳሉ. እነዚህ ትምህርቶች በ ክለብ ካርድ ውስጥ የተካተቱ ናቸው.
4. የአካል ብቃት አቅጣጫ. ኤሮቢክስ, የፒላቴስ, አካል ተጣጣፊውን, እና በቡድን እና በግለሰብ ሁለቱም ቦታ መውሰድ ሌሎች እንቅስቃሴዎች.

የልጆች አቅጣጫዎች እና ወላጆች አስተያየቶች

"ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki) በልጆች ብቃት አካባቢዎች የተለያዩ ያቀርባል. ወላጆች መካከል ያለውን አስተያየት ውስጥ, የስፖርት ስልጠና አብረው ጊዜ ማሳለፍ በጣም አመቺ ነው. እናቴ በጂም ወይም አዳራሽ ውስጥ አሰልጣኝ ጋር ቆይቷል ቢሆንም, ልጆች በተለይ ልጆች የተነደፈ ፕሮግራም ላይ መገኘት ይችላሉ.

ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ማግኘት ይፈልጋሉ ሰዎች ለማግኘት, እኛ ክፍል "ወጣቶች ሻምፒዮና" እንመክራለን. ስለ የደንበኛ ግብረመልስ ልጆች ገንዳ ውስጥ ክፍሎችን መገኘት እና የአክሮባት እያደረጉ ለመድረስ ይህም ግሩም ውጤት, ይጠቅሳሉ.

ወላጆች ልጆች ጋር የአእምሮ ሕመሞች ያሉ ይመከራል መክፈል ትኩረት ወደ ፕሮግራሙ "እስቲ እርዳታ ለሁሉም ሰው." ግምገማዎች በ ይፈርድ ክፍሎች kiddies ያለመከሰስ ለማጠናከር እና ትክክለኛ አኳኋን እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል ይህም ገንዳ ውስጥ ስልጠና ይገኙበታል. ደንበኞች ከእነርሱ ጋር እየተሳተፉ ጊዜ ይህ መመሪያ, በተለይ ሚስጥራዊነት ላይ የተሰማሩ ሰዎች የሰለጠኑ ባለሙያዎችን ይጠቅሳሉ.

ክለብ "ብርቱካናማ ብቃት" ደንበኞች እንመክራለን እና ሕፃናት ሦስት ሰባት ዓመት የተወሰደ ቦታ, አቅጣጫ Baby ንቁ. ግምገማዎች በ መፈረጅ, እነዚህ ትምህርቶች እንቅስቃሴ ለ የልጆቻቸውን ፍላጎት ለማሟላት እና የተለያዩ ስፖርቶች መካከል familiarization ወደ ሕፃኑ ለማዘጋጀት ይረዳል አንድ ጨዋታ, መልክ ይካሄዳሉ.

ወላጆች ልጆቻቸው እዚህ አዎንታዊ ስሜት ለማግኘት እያንዳንዱ ተፈጥሮ ውስጥ ያለውን እምቅ በተፈጥሮ በሚገባ እንዳለው ይናገራሉ.

የክለቡ ላይ ገንዳ ሲዋኙ "ኦሬንጅ ብቃት"

የ ክለብ የመዋኛ ትምህርት ተካሄደ እና ነጻ የመዋኛ የተደራጁ ናቸው የት ሰፊ የመዋኛ ገንዳ ይሰራል. መቀመጫውንም ላይ የቡድን ስልጠና, አንድ አሰልጣኝ እና ኤሮቢክስ ጋር ግለሰብ ስልጠና ናቸው.

ደንበኞች ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች እየዋኙ ለማስተማር ስልጠና መከታተል የሚያስችል አጋጣሚ ይላሉ. የልጆችን ብቃት ክፍል እና ልጆች ውስጥ የመዋኛ በማሻሻል, እንዲሁም እንደ ውሃ ችሎታ የተለያዩ ቅጦችን በማስተማር ላይ በቡድን እየሰራን ነው.

ስትፈርዱ በማድረግ ግምገማዎች, አሉ ክፍሎችን የሚካሄደው ላይ ውሃው ጋር ልዩ መሳሪያዎች በተለይ ውጤታማ. እና መምረጥ እና ለጀማሪዎች ፕሮግራም, እና የተጠናከረ አካሄድ ይችላሉ.

የክለቡ ክፍሎች ለ ግምገማዎች

የ "ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki) ለመጎብኘት ይሄዳሉ ሰዎች, ግምገማዎች ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. እነርሱ ክለብ በመምረጥ, እና ዓመታዊ የደንበኝነት መግዛት ላለመመዝገብ መመራት ይቀናናል.

የ የበዓል Inn ላይ ክለብ ጋር, ግምገማዎች በ መፍረድ በተገቢው ከብቶችህ ክፍሎች አሉት. ብርቱካን, እና ያለ የብርቱካን ምስል ጀምሮ, ቀለም ጥቁር እና ብርቱካናማ ጥላዎች ውስጥ የተደገፈ - በማድረጉ ይህ ቅጥ ስም አድርጓል.

ምክንያት የክለቡ ኦሬንጅ ብቃት ያለው ሆቴል ሕንፃ ውስጥ የሚገኝ መሆኑን እውነታ ጋር, እንግዶች ጂሞች ውስጥ የቅርብ ያልተገደበ መዳረሻ አላቸው. መቀበያው አካባቢ ላይ ያለው ሰራተኞች, በጣም ትሁት እና ክለብ በተመለከተ አስፈላጊውን መረጃ እና አገልግሎት ዋጋዎች መመሪያዎች ያላቸው ጎብኚዎች መካከል ግምገማዎች በ መፍረድ.

ይሁን እንጂ አንዳንዶች, መለወጥ ክፍሎች መካከል ለተፈጠረው ይላሉ. እነዚህ ሁለት ውስጥ ዝግጅት ናቸው በአንድ ክለብ ውስጥ የሚባል ሎከር በአንድ ረድፍ ውስጥ የት ደረጃውን ወደ በተቃራኒ. ስለዚህ እንዲህ ፈጠራ አንዳንድ ነገሮች ብዙ ፊት ስላልረኩ ነው. ግን ይህ መፍትሔ ልብስ ሁለት ጊዜ ያህል የማከማቻ ቦታ ማስተናገድ ይችላሉ.

ደንበኞች ምላሽ መሆኑን የመቆለፊያ ክፍል በጣም ጨለማ ጥላዎች (ይህም, በአጋጣሚ, ሙሉ በሙሉ የአገር ይደግፋል), ክፍሉ አሁንም ብርሃን ነው ቢሆንም.

ምላሾች ደግሞ ያልተለመደ የሕንፃ ውስብስብ እቅድ ያመለክታሉ. ወደ ትላልቅ መስኮቶች ገንዳ ውስጥ መዋኘት መመልከት በኩል በጂም እስከ ማስገር, የሚቻል ነው. ሆኖም ግን, ምንም, በመንገድ ትይዩ መስኮቶች ግቢ ውስጥ.

የ አዳራሾች ጎብኚዎች ግንዛቤዎች

አንድ ጂም እና የቡድን ክፍለ, የደንበኛ እይታ, ትንሽ የሚሆን አንድ ክፍል. ነገር ግን ብዙ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ የተለመደ መብለጥ አይደለም, ስለዚህ ምቾት መንስኤ አይደለም.

ሰዎች ሁልጊዜ ጥያቄዎች ካሉዎት በጣም አመቺ ነው ተረኛ አስኪያጅ, ላይ, እያደረጉ ቦታ አዳራሾች ውስጥ. ጎብኚዎች ወደ አየር የአፍንጫ አይደለም, ትኩስ ነው ይላሉ, እና በስፖርት እንቅስቃሴ የሚሆን ምቹ ሙቀት ተናግሯል.

ግምገማው ላይ ጎላ, የጀርመን አሰልጣኞች, በደንብ-የተነደፈ እና ሙሉ ለሙሉ አዲስ ዓይነት አላቸው. Treadmills ለስላሳ ልባስ የሚለየው ነው. መዝናኛ ሁልጊዜ ላይ ነው የቴሌቪዥን ይሰጣል.

የክለቡ በመጎብኘት ወጪ

የ "ብርቱካን ብቃት" ለመጎብኘት እርግጠኛ መሆን, (Sokolniki) አዋቂዎችና ልጆች ስፖርት እና የትርፍ ለማቅረብ የእርስዎን አካል ለማምጣት. ዓመት ለ ካርዶች ዋጋ 36 ሺህ ሩብልስ ይገመታል.

የክለቡ ስልጠና ድግግሞሽ እና አገልግሎቶች አስፈላጊነት ላይ በመመስረት ተመርጠዋል ካርዶችን, የተለያዩ ያቀርባል. ኤክስፐርቶች ጎልቶ ውጤት ለማሳካት እንጂ ያነሰ ከ 6 ወር የደንበኝነት መውሰድ አበክረን.

"ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki) ጥያቄ ላይ ዋጋ ነጥቦች, ነገር ግን የደንበኝነት አድርጎ ይገልጻል. ስለዚህ, በማንኛውም ጊዜ በውስጡ አገልግሎቶች ለመጠቀም, አንድ መደበኛ ካርድ መግዛት አለባቸው. ይህ ሁሉ መገልገያዎች እና የቡድን ክፍሎች እንዲሁም ንግግሮች እና ዋና ክፍሎች መዳረሻ ጋር ደንበኞች ይሰጣል.

ቀኑ 17 ሰዓት ወደ ማዕከል ይጎብኙ እመርጣለሁ ሰዎች ጎብኚዎች ምቹ ካርታ ቀን ጉብኝት. እንዲህ ያለ ትኬት ላይ ብዙውን ጊዜ እስከ 30% ቅናሽ ነው. ቅዳሜና እሁድ ምንም-ገደብ ውስጥ ካርዶች እና አጋጣሚዎች በመጎብኘት ያለው ጥቅም የተያዘለትን ሥፍራዎች በማንኛውም ጊዜ ወደ ክፍሉ እንድመጣ.

ድርጅቶች ለ "ኦሬንጅ ብቃት" በውስጡ የኮርፖሬት ካርዶችን ያቀርባል. ይህ ረጅም ስፖርት ስለሚወድዱ ሰዎች, ሥራ ላይ ይበልጥ ንቁ እና የሐኪም እረፍት ለመውሰድ ያነሰ አይቀርም መሆናቸውን ማስተዋል ተችሏል.

ካርዶች ላይ ሁሉም ዋጋዎች ተጨማሪ አገልግሎቶችን ብዛት ይወሰናል እና የአሁን ማስተዋወቂያዎች እና ቅናሾች ላይ ይለያያል.

መደምደሚያ

"ኦሬንጅ ብቃት" (Sokolniki), ሞስኮ መንገድ ላይ በሚገኘው ክለብ ኦፊሴላዊ ድረ ገጽ ላይ ሊገኝ ይችላል የስልክ. Rusakovskaya መ. 24, ሆቴል "የበዓል Inn" ያለውን ሕንፃ ውስጥ.

ስልጠና በተጨማሪ የ ክለብ ስፖርት እንቅስቃሴዎች ላይ ተመስርቶ በዓላት የያዘውና ልጆች የቆየውን ቀን ምልክት ለማድረግ አስደሳች እንቅስቃሴ መሳተፍ.