ነጭ ሽንኩርት እና አይብ ጋር እንቁላል ማዘጋጀት እንደሚቻል

በዚህ ሳህን ውስጥ ተራ ሽታ ከ የምግብ ፍላጎት ያነቃዋል! ስሚር መክሰስ ትኩስ የተጠበሰ ቶስት ላይ ከሆነ, አየር አስደናቂ ሽታ ወዲያውኑ ይታያል. ይህ ምግብ ማዘጋጀት በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው.

የሰላጣ አዘገጃጀት

ነጭ ሽንኩርት እና አይብ, ጥቅም ክፍሎች ጋር ያለውን እንቁላል ማብሰል;

• 150 ግ ጠንካራ አይብ.
• 4 እንቁላል.
• 2-3 ሽንኩርት ጥርስ.
• ማዮኒዝ 150 ግ.
• ጨው እና ጥቁር በርበሬ እናቀምሳቸዋለን.

ይህ ከባድ አይብ የመፍጨት አንድ ጥሩ ድኩላ ላይ መሆን አለበት. ኩክ እንቁላል ጠንካራ-የተቀቀለ እና ንጹህ, ከዚያም ድኩላ ላይ ሊጋባ. የ እንቁራሪት አደቀቀው ሽንኩርት. ከዚያም አንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ አይብ እና ሽንኩርት ጋር ያለውን እንቁላል, ማዮኒዝ, ጨው እና በርበሬ መጨመር. ዩኒፎርም ድረስ ሁሉም ድብልቅ.

ውጤቱም እንደ አይብ, ሽንኩርት, ማዮኒዝ, እንቁላል እንደ ምርቶች ከ የተዘጋጀ ጣፋጭ እና ገንቢ ሰላጣ ነው. አሁን በጥቂት ደቂቃዎች ቶስት ማድረግ ይኖርብናል - እና እርስዎ ምግብ መዝናናት ይችላሉ. በተጨማሪ, የ አዘገጃጀት ማስተካከል ይችላሉ: ለመቀነስ ወይም ማዮኒዝ, አትክልት, ስጋ እና ሌሎች ቅመሞች ወጪ ጠቃሚነት እና የካሎሪ ምግብ ይጨምራል.

አዘገጃጀት የተለያየ እንደመሆኑ መጠን

ይህ አይብ ለጥፍ ቁርስ መበላት ይችላል, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ሽንኩርት ለማከል ወይም ዝም ሽታ ለ አኖረው አይደለም የተሻለ ነው. የወጭቱን አንድ ግምገማ ላይ መልካም ቀን አጃው ዳቦ አንድ ሳንድዊች እና ጥቁር ቡና ጋር በማጣመር ውስጥ መክሰስ ለመጀመር መሆኑን አመልክቷል ነበር. ይበልጥ 15 ደቂቃ ያህል, በአማካይ, በጣም በፍጥነት ሽንኩርት እና አይብ ጋር እንቁላሎች አዘጋጀ.

አንተ የፈጠራ ለማሳየት እና ምክሮችን መውሰድ ይችላሉ:

1. ጣዕሙ ለ የትኩስ አታክልት ዓይነት ምክንያት የተከተፈ የቅንብር ጋር የጽዋውንና የወጭቱን ወደ ያክሉ.
2. በ ጽዋቸውን ውስጥ ሰላጣ, እና ተሰንጥቆ ቲማቲም ክበቦች ወይም እንቁላል ነጮች አስወግዱ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቲማቲም (እንቁላል) በጥንቃቄ የሚበቃው ጋር ለማስጌጥ አንድ መክሰስ መካከል የሻይ ማንኪያ እና ሁሉንም ለማከል እያንዳንዱ ክበብ ላይ ሊሰራጭ ይገባል.
3. ሳንድዊች ሰጠሽኝ ውጭ እንጀራ መጠቀም, እና ዳቦ ቅቤ ክትፎዎች ውስጥ የተጠበሰ አይደለም.
4. የተለያዩ ሰላጣ አትክልቶች, እንዲሁ ላይ ማለትም, በቆሎ, ቲማቲም, ዱባ, aubergines እና ስብጥር ማሟያ.
5. ተጨማሪ ጣዕም ለማግኘት እንዲያፈራ ይጠቀሙ.
6. ስለ ስጋ አክል ወይም ሰላጣ ይበልጥ አርኪ ለማድረግ ዓሣ.

አይብ, ማዮኒዝ ሰላጣ የሚሆን ሽንኩርት

አይብ ሰላጣ በማከል ይህ በጣም ጠቃሚ ነው. ሁሉም በኋላ ከፍተኛ-ጥራት ያለው አይብ ታላቅ የጤና የሚያስፈልገው ንጥረ የሆነ ምንጭ ነው. ነጭ ሽንኩርት እና አይብ, በአብዛኛው የተወሰደው ጋር ያለውን እንቁላል ማብሰል ቺዝ durum. ነገር ግን ይልቅ አይብ, ፈታ ወይም እንዲጠቀሙ የተፈቀደላቸው Adygei አይብ.

ማዮኒዝ ሰላጣ በጣም ተራ ሰላጣ ማግኘት የተሻለ ነው. ማዮኒዝ ያለውን ምርጫ የግል ምርጫ ላይ በጣም ጥገኛ ቢሆንም. አንድ ጥሩ መልበስ ራስህን በ በቤት የበሰለ የሰናፍጭ, እና የኮመጠጠ ክሬም ጋር ተደባልቆ ነው.

እንዲሁም ለበዓሉ ጠረጴዛ ላይ በጣም በጣም አቀባበል በጣም በቅመም ዲሽ "ነጭ ሽንኩርት እና አይብ ጋር እንቁላሎች". ነጭ ሽንኩርት ይሰጣል ይህም መለስተኛ pungency, ምስጋና, ሰላጣ ተጠናቋል ይቻላሉ. ይህ ቫይራል እና ጉንፋን ላይ ጠንካራ የተፈጥሮ ረዳት ስለሆነ በተጨማሪ, ሽንኩርት በላች መሆን አለበት.

በአጠቃላይ አንድ ሰላጣ አንድ በየአዘቦት እና የበዓል ጠረጴዛ ላይ በቅመም በተጨማሪ ላይ ማብሰል ቀላል መፍትሔ ነው. እና እንደዚህ ያለ የተደባለቀ ሰላጣ ብቻ የቤተሰብ ለማስደሰት ሲሉ ዝግጁ መሆን ይኖርባቸዋል. የ በጣም ቀላል የሚያደርጉ ተጨማሪ እና ጊዜ በጣም ትንሽ ማድረግ ይኖርብሃል. appetit ቀየረ!