ስፖርት እና አካል ብቃትክብደት መቀነስ

እንዴት ጉንጭ ለማስወገድ? ፊት ላይ, እነዚህ አካሄዶች ተከታታይ በኋላ "መተው"

አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች ውስጥ ቅር የሆኑ መልካቸው ጋር, አንድ ችግር ጉንጭ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, አለ. ጋር ፊታቸውን እነሱም ይሰጣቸዋል በተለይ ከሆነ, ብዙ ነገር መደበቅ እፈልጋለሁ. ምናልባት ይህ ደብዛው ጠፍቶ አረር እውነታ ምክንያት ነው ውበት, ስለ መስፈርቶች የተጠጋጋ ቅርጾች የጤና እና የሀብት ምልክት ተደርጎ ነበር ጊዜ. ዛሬ, የፋሽን መጽሔቶች እና መግቢያዎችን ቅጥነት (ፊት ጨምሮ) የሚለውን አመለካከት ለመፈጸም ፈቃደኞች ናቸው - ይህም ቄንጠኛ ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ, ጉንጭ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያለውን ችግር ምንም ቀላል መፍትሔ የለም. በእነዚህ ቦታዎች ፊት ላይ ብቻ የፕላስቲክ ቀዶ እርዳታ ጋር "ተወግዷል" ሊሆን ይችላል. ይህ ሁኔታ ወደ ጉንጮቹ ቅርጽ, ለምሳሌ, አንድ ክብ ፉት ሰዎች በተፈጥሯቸው ጭነው ብቻ አንድ የቀዶ ሊሆን ይችላል እንዲያስተካክሉ እውነታ የሚመነጭ. በዋናነት, ወደ የ የጉንጭ ቅርፅ እና "tensioning" በተለይ የላቀ ቦታ በማስተካከል, ችግሩ ገብቷል ጥገናን ለማስተካከል አንድ ክብ እየጀመሩ መምራት. ፊት አንድ የወጣትነት መልክ የሚሰጥ lipofilling በመጠቀም ጉንጮች ጭማሪ - ነገር ግን ተወዳጅነት ብዙ ዛሬ ጀርባና ክወና ነው.

እንዴት ጉንጭ ለማስወገድ? ፊት ላይ, እነሱ በደንብ በአመጋገብ ናቸው ሰዎች በመጀመሪያ ቦታ ላይ ይጠፋሉ. የ ክብደት መቀነስ ስብ ብቻ ከዚያም (አንገት, ፊቱ, ክንዶች, እግራቸው, ደረት ላይ) አካል የገፋና አካባቢዎች ውስጥ አስቀድሞ ተሰወረ; እውነታ ሆዱን ላይ ተፋቀ. መወፈር በጣም ጠንካራ ከሆነ, የፊት በህክምና ጨምሮ ችግር ቦታዎች liposuction, ለመፈጸም ይቻላል. ነገር ግን በእይታ የእርስዎን መልክ መለወጥ በጣም ቀላል ነው.

በጉንጮቿ ለማስወገድ ተመጣጣኝ እና ውጤታማ መንገድ የሚታወቅ ነው. ፊት ላይ እነርሱ ለማሳመር ብሩሹን "ምትሃት" ማዕበል ጋር ይጠፋል. ይህን ለማድረግ, ከቀላ ሁለት ሼዶች ይጠቀማሉ. በቀጥታ ስር - ነጣ ጉንጭ ላይ የተቀመጠ ሲሆን ጠቆር. በተጨማሪም, የከንፈሮችን አንድ ቅርጽ በጣም tortuous ነው ለመሳል አጠቃላይ የድምጽ ውጤት ለመቀነስ አይደለም ይመከራል.

በተጨማሪም, በጉንጮቿ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያለውን ችግር በተመለከተ መርሳት የሚያስችሉ ዘዴዎች አሉ. ጥሩ ውጤት ለማግኘት እንቅስቃሴዎች ቀደም የተገነቡ ተደርጓል, ነገር ግን ማመልከቻ ውጤት ክፍሎች ከጀመረ በኋላ አንድ ወር ተኩል እንዲታዩ ይደረጋል. በመጀመሪያ ሁሉ መዘመር እነሱን መንቀሳቀስ ያለ (ድምጽ ለ «Y» ያሉ) ከንፈሮች ወደፊት ለመንቀል, እና አለብን አናባቢ. ከዛ ጥርሱን ሆነ በአየር ውስጥ ማንኛውም አኃዝ እነሱን ለመሳብ እርሳስ መካከል በመጭመቅ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, አንተ ራስህን ቀና ይችላሉ ታች ከእሷ አፍ ማዕዘኖች ዝቅ እና መዘርጋት አንገቱ ጡንቻዎች እና ጉንጮቹ.

እንዴት ጉንጮቹ የተደቆሰ ለማስወገድ? ሁልጊዜ በመለማመድ, ይህ ሁኔታ ፊትህን ለማምጣት, አንድ ወጣት ዕድሜው ከ T ማድረግ መጀመር አይኖርብዎትም. ቆዳ ወደታች ቢወድቅ ያድርጉ. ስበት ተፅዕኖ ስር. ቆብ, አገጭ, ሆድ, ጉንጮቹ እና እንኳ የተደቆሰ ጆሮዎቻቸውን.

ልምምዶች ስብስብ የሚከተሉትን ማስገባት ይችላሉ:

  • አቀፈው ጋር ቀጥ አቋም, በትከሻውም ላይ አስቀመጣቸው. በቀስታ ከፍተኛ አንገት ያምጧቸው, ታች እጆቻችሁን ይግፉት. አወጣዋለሁ, አሥር ወደ መቁጠር, የሞላኸው.
  • ወንበር ላይ ቁጭ, ራስ ወደ ኋላ መወርወር እና የታችኛው መንጋጋ እንቅስቃሴ የላይኛው ከንፈር በ እንዲቀርጽ.
  • ፊት አንገት እና ጎን ጡንቻዎች ውስጥ ያለውን ውጥረት ስሜት በሌላ ትከሻ ከዚያም, ወደፊት የእርስዎን ራስ ያዘንብሉት, ቀጥ ቁጭ ማንኛውም ድንገተኛ እንቅስቃሴ ያለ ሰው ወደ አገጭ ይጎትቱ.
  • መቼ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ በታችኛው ከንፈራቸው ottopyrivat እንዳይቻል ጥርስ.

ወጣት ሴቶች የእርስዎ አቀማመጥ, እንዲሁም compresses አጠቃቀም ለመጠበቅ መማር በርካታ ዓመታት እንዲመክሩት በተጨማሪ, ውበት ለመጠበቅ. ያላቸውን ዝግጅት ተስማሚ ተራ ያህል ዮዳይዝድ ጨው, ውኃ ሁለት ኩባያ ወደ ሦስት የሾርባ ፍጥነት ላይ ይወሰዳል ነው. መፍትሄ ውስጥ, ይህ ደግሞ ጨርቅ እንቆርጣለን የአገጭ እና ጉንጮች ላይ ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, chamomile ዲኮክሽን ስለ ተቃራኒ compresses ለማስማማት ፊት ያለውን ላተራል ክፍሎች ቅርጽ ለማስተካከል.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.