ወደ ጣፋጭ ጣዕም ለመደሰት አንድ ቦምብ መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው?

ጉንፋን ያለውን ምዕራፍ መጀመሪያ ጊዜ ውስጥ - - በመከር መጨረሻ ወይም መጀመሪያ በክረምት ውስጥ ገበያ ጋጥ ውስጥ ሕክምና ለመድረስ ይጀምራል. እነዚህ የሚያበራ ፍሬ በእኛ ቀይ ዘሮች ሙሉ ቦምቦች, ይባላል. የእነሱ ጭማቂ ብቻ እንደሚያስተናግድ እና ሌሎች በሽታዎችን ደግሞ ቀዝቃዛ የተለመደ ነገር ግን እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. ግን እንዴት አንድ ቦምብ መምረጥ? ወዲያውኑ, ግልጽ ጥሩ ወይም መጥፎ የሆነውን ውስጥ አንድ ፖም, አይደለም. እና ብዙ ጊዜ እኛ ወደ ሕዋ መሃል ግን ትንሽ ነጭ ዘሮች የኮመጠጠ ውስጥ ለማግኘት አሳዝኖት ስሜት, ውብ የሚያበራ ፍሬ ገዙ. ዝቅተኛ ጥራት ለመግዛት ከ ራስህን ለመጠበቅ, በእኛ ዓይን ላይ ጉልምስናም ቦንብ ለመወሰን ያለውን መንጥሮ ይማሩ.

ቫይታሚን ሮማን

ታዋቂ እምነት በተቃራኒ, ሮማን ፍሬ አይደለም. የሚፈነዳ ቦምብ ቤሪ ጋር የጋራ የበሰለ መልክ, ይህ የመሰነጣጠቅ ዝንባሌ እንዳለው እውነታ አለን. ከዚያም ለም አፈር ላይ የወደቀ ታንሳለች አፈሰሰ; አዲሱ ቢተክልና ደግሞ ሕይወትን ይሰጠዋል. ይህ ተክል ረጅም በመካከለኛው ምስራቅ እና በግብጽ ውስጥ የታወቀ ቢሆንም ስም እሱ ሮማውያን ጋር መጣ ተደርጓል: ". ደብዘዝ ያለ" "granatum" ትርጉም ውስጥ ማለት ነው ይህም በመካከለኛው ዘመን ውስጥ ታዋቂ ነበር. በጥንት ዘመን, ሰዎች ብቻ አያውቁም አንድ ቦምብ መምረጥ እንደሚችሉ, ስለዚህ እነርሱ ጣፋጭ ነበሩ, ነገር ግን ደግሞ እነሱ እንዴት መያዝ. ሁሉም በኋላ ይህ የቤሪ ወደ ምስራቅ, ረዥም ዕድሜ እና ጥሩ ጤንነት ተምሳሌት መሆን ይቆጠራል. እና ሮማን ቀይ የብርጭቆ ቅንጣቶች መካከል ብዙ ቫይታሚኖች አልጠበቃችሁም ብቻ ነው. አስፈላጊ ዘይቶችን ጎተራ - ይህ ተክል እንኳን ሁሉ ቅርፊት, ሥሮች, ቅጠሎች, አበቦች, እና አጥንቶች ጠቃሚ ነው.

የሚጠቁሙ

የ Garnet አካል መጠናዊ ፕሮቲን እንዲሁም qualitatively ቪታሚኖችን ባለ ጠጎች ነው አምስት ብርቅ አሚኖ አሲዶች ይዟል. ቫይታሚን P B6 የአንጎል እንቅስቃሴ እና የማስታወስ በማሻሻል, የደም ሥሮች ይጠናከራል, ቢ 12 አብረው hematopoiesis ይገመግማሌ ማነስ ምክንያት ደግሞ Garnet ውስጥ የተካተቱ ብረት, እና ሊተመን ጋር. እህል 100 ግራም ብቻ 70 ካሎሪዎች ውስጥ, ስለዚህ አመጋገብ ዋና ንጥረ ነገሮች እንደ ፈንጂዎችን ለመምረጥ እንደሚቻል መረጃ የያዘ አመጋገብ አለ. ይህም የፖታስየም ይዟል ምክንያቱም ግፊት ታካሚዎች በጣም ጠቃሚ ቤሪ, የደም ግፊት አርዝሞ እና እየተዘዋወረ እና ልብ ላይ ጥሩ ውጤት አለው. ሩቢ የቤሪ ፍጹም, ቀዝቃዛ የአንጀት dysbiosis, መያዝ ያለውን የምግብ ፍላጎት እንዲያድርባቸው, መርዛማ ለማስወገድ እና ነጻ ምልክቶች ከ ቆዳ ለመጠበቅ. ግምጃም የሮማን አበቦች ዕጢዎች እና የአንጀት መታወክ በሽታ ለሕክምና የቀመሟቸው ይውላሉ. ቅርፊት, ቅጠሎች እና ፍሬውን እንኳ ቆዳ tannins እና ንጥረ ነገሮች አሉት. ስለዚህ የበሰበሰው ቁስል እነዚህን አንድ የሚያረጋጋ መድሃኒት, ተቅማጥ እንደ የዋለውን ተክል ክፍሎች, እንዲሁም lotions መካከል መረቅ.

ምን ውስጥ ጉዳዮች ከእነርሱ አንድ አነስተኛ ቁጥር ወደ ፍሬ ወይም ውስን እርግፍ ይገባል?

ነገር ግን እናንተ ሮማኖች መብላት ከመረጡ በፊት ያውቁ ዘንድ, contraindications በርካታ አሉ. በመጀመሪያ, ይህ ከፍተኛ የአሲድ ጋር gastritis ነው. ከዚህ በሽታ ጋር ያሉ ሰዎች የሮማን ጭማቂ የሆድ ቁስለት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህም በከፍተኛ የደም ግፊት አርዝሞ ጀምሮ Gipotonikam የዚህ ፍሬ አጠቃቀም እራሱን ሊገድብ ይገባል. እርስዎ የተቀጠፈ-ይጨመቃል የሮማን ጭማቂ ራስህን መያዝ የሚፈልጉ ከሆነ ይህ የጥርስ መስተዋት ሙሉነት ይችላል.ይህ እንደ አንድ ገለባ በኩል ይጠጣሉ. የ እንጆሪ አንድ diuretic ውጤት ያለው በመሆኑ, እና የኩላሊት በሽታ ጋር ሰዎች በማድረግ ያላግባብ የለበትም.

ሱቁ ላይ ቦምብ መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው

ደህና, አሁን እኛ ተግባራዊ ክፍል ወደ ላይ ለማንቀሳቀስ. ብለን እንደተመለከትነው, ፍሬ ውብ መልክ በተመሳሳይ አስደሳች ይዘት ዋስትና አይሰጥም. እንዲያውም ከዚህ በተቃራኒ. አንጸባራቂ ለስላሳ ንጣፍ ግምጃም ብቻ ፍሬ ሲበስል እንዳልሆነ ይጠቁማል. ጥሩ የበሰለ ሮማን በትንሹ shrunken አለበት. ነው, ይህም በትንሹ ሸካራ ደረቅ ጥቅጥቅ ንጣፍ, እና አሮጌውን ብራና እንዲመስል ይችላሉ. ነገር ግን በሌላ በኩል ደግሞ ጨለማ ቦታዎች መሆን የለባቸውም እንዲሁም በጣም የተሸበሸበ ይሆናል. ይህ ፈንጂዎችን ዛፉ ላይ የጠወለጉ, እና መጋዘን ውስጥ ወይም ትራንስፖርት ወቅት ነበር ማለት ነው. ፍሬ ቀለም ቦንብ ለመምረጥ እንዴት ውስጥ ያህል አስፈላጊ መጫወት አይደለም. "ከቦምብ" ሐመር ሮዝ ከ ለውዝና እና ወይን ጠጅ, ከሞላ ጎደል ቡናማ, ሼዶችና የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ እኛ እዚህ ሌሎች ምልክቶች ላይ መታመን አለበት.

ጣፋጭ ሮማን መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው?

በእጅህ ውስጥ ፍሬ ይውሰዱ. አንተ በውስጡ መጠን ከፍተኛ ጭከና ሊሰማቸው ይገባል. አንድ ፍሬ ሳጥን ለመክበብ ነበር እንደ ንጣፍ በጥብቅ እህል ውስጥ ተደብቆ መከተል ይገባል. አንድ የበሰለ ሮማን ውስጥ (ሻጩ እንዲህ ያለ ሙከራ ወደ እናንተ ያስችላል ከሆነ) ሲጫን ጊዜ, ትንሽ ስሌቱ ይሰማሉ. እርግጥ ነው, ንጣፍ ጉዳት እና በመበስበስ ቦታዎች ነጻ መሆን አለበት. ጥሩ ፈንጂዎችን ሽታና. ነገር ግን ጉልምስናም አንደበተ ጭራ እና "አክሊል" ያለውን ደረጃ ላይ. የት አራት ማዕዘን sepals ትቶ አበባ, ነበረ አንዴ. ይህ አክሊል, leathery ክፍት እና ደረቅ መሆን አለባቸው. አንዳንድ ጊዜ ጅራት ፍሬ ማየት ይችላሉ (ግን ላይሆን ይችላል). ወደ እንጆሪ ቅርንጫፍ ጋር ተያይዟል የነበረው ይህ ጉቦ,. ምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ይህ ጅራት አረንጓዴ ይሆናል, ነገር ግን ብቻ ቡናማ, ደረቅ አይገባም. በመጨረሻም, ፍሬ ንካ ላይ ጥብቅ መሆን አለበት.