ይህ አስፈላጊ ነው: በባህር ዳርቻ ላይ አልኮል አለመጠጣት 4 አሳማኝ ምክንያቶች

አንድ ምቹ የበጋ ቀን አንድ ሀሳብ በባህር ዳርቻ ላይ ወይም የበለጸገና "መጠጥ" በሚለው መጠጥ ውስጥ ከሆነ በበለጠ መረዳት ይችላሉ. ገሃነም ይህ ጊዜን ለመጨረስ ጥሩ አማራጭ ይመስላል. ነገር ግን የእረፍት እረፍትዎን ለማላቀቅ ካልፈለጉ ውሃን መጠጣት መጥፎ ሀሳብ ነው. እዚህ ጥቂት ምክንያቶች አሉ.

እርስዎ የእሳት እጦት ይደርስብዎታል

አልኮል ዳይሬክተስ ነው. ስለዚህ እየጠጡ ሲሄዱ ብዙውን ጊዜ ወደ መፀዳጃ ቤት መሄድ ይጠበቅብዎታል. የእሳት ውሀን ለመከላከል, የአልኮል መጠጦችን በውሃ ማጣሪያ መሥራታቸውን ያረጋግጡ.

ይቃጠላሉ

አልኮል ከተፈጠረው የፀሐይ ሙቀት መጨመር ጋር ብዙ ጊዜ ረዘም ያለ ጊዜን ማቆየት ከፍተኛ ሙቀትን ያስከትልና ሙቀትን ያስከትላል. በቆሻሻ ውስጥ በቂ ጊዜ እንዳጠፉ ያረጋግጡ, የሙቀት ጠቋሚ ምልክቶችን አያመልጡ: የቆዳ መቅላት, ማቅለሽለሽ, ራስ ምታት እና ማዞር.

የሕመም ስሜት ሊኖርብዎት ይችላል

ብዙ ሲጠጡ በሚያስፈልጓቸው ጊዜ የፀሐይ ማጽጃን የመግረዝ እድልዎ ይቀንሳል. በተጨማሪም, ሙሉውን የጊዜ ቆይታ ሊያጡ ይችላሉ, ለአራት ሰአት ያህል በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ተቀምጠዋል ማለት ግን አይደለም. የአልኮል መጠጥ ከጠጣ በኋላ የንቃተ ህሊና መጉዳት ከፍተኛ የፀሐይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

መዋኘት ወይም መንቃትን በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል

እርግጥ ነው, ጠጥተው የሚሠሩት ባሕር ጉልበት ነው. ነገር ግን ይሄ መጥፎ ሀሳብ ነው: የግብረ-መልስ እና ሚዛን በጠንካራ መጠጦች ሊረበሽ ይችላል. በመርከስ ሁኔታ ውስጥ የጀልባ ቀዶ ጥገና በአልኮል ተጽእኖ ስር እንደ መኪና መንዳት አደገኛ ነው. በዚህ ዓመት ለመከላከል የሚቻሉ ድህነትን እና ሞት የሚያስከትሉ ጉዳቶችን ያስከትላል.