ዶሮ እና ባቄላ እና ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት ጋር ሰላጣ

ዶሮ ያለውን በተጨማሪም ጋር ሰላጣ አንድ ጥሩ በቋፍ ጣዕም ያለው ሲሆን በፍጥነት እና በቀላሉ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. የዶሮ ሰላጣ መጠቀም ብቻ ሳይሆን ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ የአመጋገብ ነው. ይህ ዲሽ ፍጹም ተቀብላለች, እንዲሁም ኦርጋኒክ የሚሆን በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ. እዚህ ጣፋጭ ሰላጣ ጥንድ ዶሮ ጋር ይደጉማሉ.

ዶሮ እና ባቄላ ጋር ሰላጣ.

ፕሮቲን ከፍተኛ መጠን የያዙ ይህም ባቄላ, ፊት ምክንያት በጣም አርኪ ይህ ሰላጣ. የሚቻል ዓሣ እና ስጋ, ወይም የተለየ ዲሽ ሆነው ያገለግላሉ.

አስፈላጊ ንጥረ: ዶሮ ስጋ, የታሸጉ ባቄላ ባንክ 350 ግራም, walnuts አንድ እፍኝ, አይብ (ይመረጣል ጠንካራ), crisps አንድ ትንሽ ፓኬት, ማዮኒዝ, ጎምዛዛ ክሬም, ሶስት ሽንኩርት ቅርንፉድ, በርበሬና ጨው አንድ በቁንጥጫ 100 ግራም.

አሁን ዶሮ እና ባቄላ ጋር ሰላጣ ማዘጋጀት: የበሰለ ድረስ ዶሮ የሚቀቅሉባቸው, ዘር, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ተቆርጦ ሰፊ ሳህን እንዲሰራጭ ማስወገድ.

, የ ባቄላ ክፈት ሁሉንም ፈሳሽ ሊጨርሰው እና ስጋ መጨመር.

እኛም, ስለ walnuts የመፍጨት እና ጽዋ ወደ አፈሳለሁ.

የ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት አይብ እና chesnokodavku በኩል ማነሣሣት ያክሉ.

ተመሳሳይ መጠን እና የለበሱ ሰላጣ ውስጥ ጎምዛዛ ክሬም እና ማዮኒዝ ያዋህዳል. ጨው, በርበሬ ቅመሱ እና በቀስታ ለማነሳሳት.

ያላቸውን መለስለስ ለማስወገድ ሲሉ, ማገልገል በፊት croutons ያክሉ.

ዶሮ እና ባቄላ ጋር ሰላጣ አንድ ሙሉ ቀን አንተ ለማርካት የሚችል ነው.

የእንጉዳይ ሰላጣ ዶሮ እና ባቄላ ጋር.

አንድ ሰላጣ ሁለት የዶሮ ጡቶች, አንድ ብርጭቆ ያስፈልገናል አረንጓዴ ባቄላ, ማንኛውም እንጉዳዮች 150 ግራም, ሁለት ቃሪያ, አይብ ቁራጭ, ሁለት እንቁላል, የኮመጠጠ ክሬም ሁለት የሾርባ, የዳቦ ፍርፋሪ ሁለት የሾርባ, ቅቤ, ማዮኒዝ, cilantro እና ትኩስ ቅጠል 50 ግራም.

ዝግጅት: ጎምዛዛ ክሬም, በደቃቁ የተከተፈ ቅጠላ, ጨው ጋር የእንቁላል አስኳል ያዋህዳል እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.

ጥሩ ነገር ገፍትር ዶሮ, ከዚያም breading እና ፍራይ መጋገሪያ ላይ አነጠፉ: በ ምክንያት ቅልቅል ውስጥ በሁለቱም ጎን ዝቅ ይላል.

እኛ ጡት ጠብሰው ቢሆንም በተናጠል በተናጠል የተከተፈ ጣፋጭ ቃሪያ ጋር እንጉዳዮች እና ባቄላ ፍራይ.

ዝግጁ ጡት እየቆረጡ ይቆረጣል እንዲቀዘቅዝ.

ዶሮ: ሁሉም ምርቶች አንድ ሳህን ንብርብሮች ውስጥ እየተስፋፋ ነው እንጉዳይ, ባቄላ እና grated አይብ - ከዚያም ንብርብሮች አንድ ጊዜ እና የመጨረሻ ንብርብር መድገም, በርበሬ.

በመመለሷ, "ቀይ ሮዝ" ጋር የዶሮ ሰላጣ.

ይህ ሰላጣ ብቻ ያለውን የበዓል ጠረጴዛ የተፈጠሩ. ጣፋጭና በጣም ውብ, ሁሉንም ነገር እንደ ነው. እኛም ያስፈልገናል: ሦስት ዶሮ ካም: ሦስት ትናንሽ በመመለሷ, ሁለት መካከለኛ ካሮት, gherkins አሥር, እንዲያፈራ ያጠራዋል አሥር ድሪም አራት እንቁላል, ማዮኒዝ ጨው.

ዝግጅት: ሥጋዬ, በድስት ውስጥ እየተስፋፋ እንጂ ጨው ለማከል በመርሳት, የበሰለ ድረስ መፍላት ይገደል. ስለ ስጋ እንደቀዘቀዘ አንዴ አነስተኛ በየብልቱ.

በተናጠል, የ በመመለሷ, ካሮት, ልጣጭ ቀቀሉ እና መናኛ ድኩላ በራሱ ላይ ሊጋባ. አንድ beetroot እና gherkins እየቆረጡ ይቆረጣል.

እኛ አንድ እንቁላል የሚፈላ እና አስኳል ከ ነጭ ለዩ. ፕሮቲን አንድ ግምታዊ ድኩላ ላይ ይቀባሉ, ወደ ጥቃቅን ወደ አስኳል.

የተፈጨ ፕሪሞቹ አይቆርጡም.

አንድ ሳህን ውሰድ ሁሉ አትክልቶችን ንብርብሮች ይጭናሉ:

ንብርብር 1 - ዶሮ

ንብርብር 2 - እንዲያፈራ ያጠራዋል

ንብርብር 3 - አስኳሎች

ንብርብር 4 - ካሮት

ንብርብር 5 - gherkins

6 ንብርብር - ፕሮቲኖች

ንብርብር 7 - shredded የአታክልት ዓይነት

እና ጨው እያንዳንዱ ንብርብር ማዮኒዝ lubricates.

ሲሉ ሰዓታት አንድ ባልና ሚስት በ "ሲረግፉ" .Ostavlyaem ሰላጣ በምድሪቱ ላይ ያነጥፉ የአታክልት ዓይነት ሰላጣ ክበቦች በደንብ ሁሉ ንብርብሮች የራሰውን ዘንድ.

ምላስ እና ባቄላ ጋር ሰላጣ.

እኛም ያስፈልገናል: የበሬ ምላስ 200 ግራም, ሦስት የተቀቀለ እንቁላል, ባንክ የታሸገ ባቄላ (የተቀቀለ ይችላል), ሦስት ትናንሽ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት ሁለት ቅርንፉድ, የተጠበሰ እንጉዳይ እና ካሮት, ማዮኒዝ, በርበሬና ጨው አንድ ትንሽ.

ዝግጅት: የተፈጨ shinkuem ሽንኩርት እና ፍራይ ይህ ግልጽ እየሆነ ድረስ. የተቀቀለ ምላስ እና እንቁላሎች ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ተቆርጦ ቀስት ጋር አብሮ ማስቀመጥ. , የ ባቄላ, የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, በርበሬ, ጨው አክል ወደ ማዮኒዝ አፍስሰው እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.

የ ምግብ ይደሰቱ!