ምግብ እና መጠጥየምግብ አዘገጃጀት

Multivarka ውስጥ ስጋ ጋር ጣፋጭ መከራቸው buckwheat

በፍጥነት እና በቀላሉ የተዘጋጀ multivarka ውስጥ ስጋ ጋር Buckwheat. ጤናማ የሆነ ነገር መብላት ይፈልጋሉ ጊዜ ይህ ዲሽ ሊደረግ ይችላል, ነገር ግን ጊዜ, በጣም ትንሽ እራት ማብሰል. እሱም ያንን በተለይም እወዳቸዋለሁ መታወቅ አለበት buckwheat ገንፎ ስጋ እና አትክልት browned ልጆች ጋር.

multivarka ውስጥ ስጋ ጋር Buckwheat: ደረጃ አዘገጃጀት አንድ እርምጃ

ሳህኖቹን የሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች:

  • በስብሶና ወይም ታስሯል ዶሮ - 450 ግ;
  • ትንሽ ሽንኩርት አምፖሎች - 5 ተኮዎች. (2 እና minced ስጋ መቁያ 3);
  • buckwheat - 2 መንፈሳዊም ሙሉ መነጽር;
  • ሽታና የአትክልት ዘይት - 65 ሚሊ (መቃጠልም);
  • ትልቅ ካሮት - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
  • ጨው, በርበሬ እና መዓዛ ቅጠሎች lavrushki - በብቸኛ ውስጥ የጽዋውንና የወጭቱን ታክለዋል.

በመስራት ላይ ስጋ

ጋር Buckwheat multivarka ውስጥ ስጋ ከማንኛውም ጣፋጭ መብል ጋር አገኘ. ሆኖም ግን, እኛ ብቻ የዶሮ ለመጠቀም ወሰነ. እርግጥ ነው, እንዲህ ያለ ምርት በጣም ፈጣን መሣሪያውን በማዘጋጀት ወጥ ቤት ውስጥ ነው, ይህም የበለጠ በተዘጋጀው ሊያስመስለው ይንጸባረቅበታል. በደንብ አጥንት እና ቆዳ ተለዩ; ከዚያም አብረው የመፍጨት አንድ ስጋ ፈጪ ውስጥ ሽንኩርት ጋር, መታጠብ አለባቸው. ከዚያ በኋላ የበሬ ጣዕም ጨው እና በርበሬና አለበት እና የደንብ ድረስ ቀላቅሉባት.

በመስራት ላይ አትክልቶችን

multivarka ውስጥ ስጋ ጋር ጥራጥሬ እና የበሬ ከፊል buckwheat በተጨማሪ ውስጥ የራሱ አባልነት እና እንደ ሽንኩርት እና ትኩስ ካሮት እንደ ምርቶች ውስጥ ያካትታል. እነዚህ ንጹህ, መታጠብ እና ቢላ ጋር በደቃቁ አይቆርጡም ያስፈልገናል. በዚህ ሁኔታ, አንድ ትልቅ ድኩላ ላይ ካሮት ማሻሸት ይመከራል.

ጥራጥሬ ውስጥ በመስራት ላይ

ፍጹም ሁሉ buckwheat የተሰራ ዕቃ እና minced የስጋ ምርቶችን በጥንቃቄ አያያዝ ያስፈልጋቸዋል. ታጠቡ የ የታፋ በኩል ዑደት አስፈላጊ ጊዜ ዝቅተኛው መጠን, ለ ጣፋጭ gruel ማድረግ; ከዚያም ለበርካታ ሰዓታት ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ከነከረ ወደ ግራ. በዚህ ጊዜ, buckwheat vzbuhnut ይገባል. እንዲህ ያለ አሰራር በነጻ ጊዜ ከሌለህ, ከዚያም መቆራረስ በአንድ ጊዜ ዝግጁ መሆን ይችላሉ.

ምግብ የሙቀት ህክምና

buckwheat በፊት ዝግጁ አትክልቶችን እና ስጋ ፍራይ ወደ ይመከራል ያለውን ሳህን የወጥ መሣሪያ ሙላ. ይህን ለማድረግ, ካሮትና እና multivarku ውስጥ ሽንኩርት እና ሽታና አደይ አበባ ዘይት ጋር ከዚያም ጣዕም እነሱን አፍስሱ እና 5-10 ደቂቃ ለመጋገር ሁነታ አኖረው. ወደ ምርት ቀጥሎ ለማከል ይፈልጋሉ ዶሮ minced እና አንድ ሰዓት ሩብ ውስጥ ይካሄዳሉ. ሁሉም ምግቦች በቀላሉ toasted አንዴ እነርሱ የተቀላቀለ አለባቸው; ከዚያም ከእነሱ ጨው, ቀይ allspice, Lavrushka እና ውኃ ለመጠጥ 3-4 ኩባያ ጋር ጣዕም ወደ መሆን ያለበት የትኛው buckwheat, አስቀመጠ. ይህ ጥንቅር መሣሪያ ማብሰል ሙቀት ህክምና ማጠናቀቅያ ላይ ምልክት ታመነጫለች ድረስ buckwheat ሁነታ እስከ ምግብ ከመብላት ይጠይቃል.

buckwheat ጋር minced ዶሮ ሙሉ ለስላሳ ይሆናሉ ጊዜ, በደንብ ቀላቅሉባት እና ሰሌዳዎች ላይ መዘርጋት ነበረባቸው.

እንዴት ጠረጴዛ ለማምጣት

አትክልት እና minced የዶሮ ጡቶች ጋር Buckwheat ገንፎ ሞቃት ጠረጴዛው ላይ መቅረብ ይኖርበታል. እንዲህ ያለ ዲሽ የተፈለገውን ከሆነ ቅቤ ጣዕም ቁራጭ መሆን, እና ትኩስ ደካማው ይረጫል ይችላሉ. በተጨማሪም, buckwheat አንድ እራት ወደ ነጭ ዳቦ እና ቲማቲም መረቅ ማቅረብ አስፈላጊ ነው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.