ሕፃናት ለ ዱባ ተፈጭተው: አንድ የምግብ አዘገጃጀት

ዱባ አንድ ሁለገብ ፍሬ ነው. እንኳን አንድ ወጣት ልጅ አመጋገብ ውስጥ, እሷ መገኘት አለባቸው. ለምን? አዎን, ምክንያቱም ዱባ ውስጥ ጠቃሚ ነገሮች ብዙ ይዟል. ነገር ግን በትክክል ምን? እስቲ እንመርምር.

ከጭኑ መጠቀም

የ ዱባ ያሉ (B1, ሲ, ቲ, ኢ, B2, K, B6, ገጽ, ሀ), እና ቤታ ካሮቲን ፎስፈረስ, ፖታሲየም, ብረት, ማግኒዥየም, ኮፐር, ሲሊከን, ቫይታሚኖች እንደ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል.
እነዚህ ክፍሎች በሙሉ የልጁ ሰውነት እና ዕድገት ተገቢውን እድገት አስተዋጽኦ. ርዝራዥ ማዕድናት የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር, የነርቭ ሥርዓት, musculoskeletal ሥርዓት ልማት መርዳት. እነርሱ ደግሞ ብግነት ሂደቶች እንዳይከሰት ይከላከላል. ራዕይ ሕፃን ቤታ ካሮቲን የሆነ አዎንታዊ ተጽዕኖ አለው.

የ ዱባ በደንብ-ሊፈጩ ፋይበር እና ትልልቅ የውኃ መጠን ይዟል. ስለዚህ, አመጋገብ ልጆች እና የአመጋገብ የአመጋገብ ተስማሚ ነው. የተሻለው አማራጭ - ሕፃናት ለ ዱባ የተፈጨ. ዝግጅት ያለው አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ, እያንዳንዱ እናቴ ሕፃኑ የሚሆን ምግብ ማብሰል ይችላሉ. ለምሳሌ ህጻን ምግብ ለመፍጠር በርካታ መንገዶች አሉ.

መግቢያ ተፈጭተው አመጋገብ

እናንተ ሕፃናት ለ ዱባ ተፈጭተው ለማብሰል በፊት ነው ማስገባት አስፈላጊ ነው መቼ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ዱባ, እንዲሁም በማንኛውም ጠጣር ምግቦችን ቀስ በቀስ የልጁ አመጋገብ ውስጥ መታየት አለበት. ከኮሎምቢያ tsp ጋር መጀመር አለበት ያስገቡ. የተቀቀለ ዱባ ቀመር ወይም የጡት ወተት ጋር የተቀላቀለበት. የመጀመሪያው ሙከራ በኋላ አንድ ምላሽ ያህል መመልከት.
ልጅዎ ጨቅላ, እኛ ከታች አብራራ ይህም ስለ አዘገጃጀት አንድ ዱባ ተፈጭተው በመስጠት መቼ ነው? የሕፃኑ አመጋገብ ውስጥ በወጭት እያስተዋወቀ ወደ ፖም, zucchini እና ብሮኮሊ በኋላ ወዲያው አይደለም. ማን አራት ወይም አምስት ወራት ውስጥ በማድረግ ነው. አንዳንዶች በኋላ. ባለሙያዎች ማስተዋወቅ መጀመር የተሻለ እንደሆነ ያምናሉ ስድስት ወር ላይ ጠንካራ ምግቦችን.

ይግዙ ወይም ብቻዋን ቤት ማብሰል?

እርግጥ ነው, ቀላሉ መንገድ ዝግጁ የተፈጨ የድንች አንድ ማሰሮ ለመግዛት እና ሕፃን መመገብ. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምርቶች እና ተገቢውን ሕክምና ምንም የጥራት ማረጋገጫ የለም. በተጨማሪ, የተጠናቀቀ ወጥ ውስጥ በነገራችን ላይ ማሸጊያው ላይ አመልክተዋል ሊሆን ይችላል ማቅለሚያዎችን እና ከመበላሸት, የተገለሉ አይችልም.

በቤት ውስጥ የተፈጨ ድንች, እርግጥ ነው, ጊዜ የሚፈጅ እና አካላዊ ጥንካሬ ይጠይቃል. ነገር ግን ጠቃሚ እና 100% የተፈጥሮ ይሆናል.

የመጀመሪያው ተፈጭተው: አዘገጃጀት ሕፃናት

እንዴት የተፈጨ የድንች ለማድረግ ሕፃናት አንድ ዱባ ከ? ብዙ አማራጮች አሉ. የአምላክ ቀላል እንጀምር. እሱን ለማዘጋጀት, ወደ ዱባ እና ውኃ ያስፈልጋል. ፍሬ ትኩስ ወይም የታሰሩ ወይ ሊሆን ይችላል.

በመጀመሪያ ልጣጭ ዱባ, ከዚያም ውኃ ጋር መሙላት, እየቆረጡ ቈረጠ. ቀጥሎም, የተፈጨ ወደፊት ጋር ማንፏቀቅ, እሳት ላይ አኖረው ክዳኑ ዝጋ. ሀያ ደቂቃ ዝቅተኛ ሙቀት ይዘት ላይ ተዳፍነው. ፍሬ ለስላሳ ሲቀር, ዲሽ ዝግጁ ነው. ከዚያ በኋላ, ውሃው ደርቆ ይቻላል. ጨርሷል ቁርጥራጮች አንድ ጥሩ በወንፊት ሊያልፍ. ለዚህ ዓላማ የሚሆን በብሌንደር መጠቀም ይችላሉ.

ነገር ግን ጭረቶች መተው አይደለም, ተመልከቱ. ለመመገብ እንደዚህ ሕፃን ምግቦች በእነርሱ ምክንያቱም ይህም ጠንካራ ስሜት እና የማይታወቁ ሊጣል የሚችለው መቼ ነው. እንዲያውም አንድ gag በወንጌልም ትምህርት ውስጥ ብቅ ይቻላል.

ሁለተኛው አዘገጃጀት: ሞሶሕ (እስከ 1 ዓመት)

ይህ ዲሽ ከአራት እስከ አስራ ሁለት ወራት ጀምሮ ህጻናት ተገቢ ነው. Fennel ጨቅላ, እኛ አሁን መግለጽ ይሆናል ሰውነቱ ለማጠናከር ያንጀት ከ ሕፃን ለማቃለል እገዛ ያደርጋል ይህም ስለ አዘገጃጀት ለ ዱባ ተፈጭተው ንብረት ነው.

ንጥረ ነገሮች:

• የተከተፈ የአረንጓዴ ታማኝነትንም መካከል በቁንጥጫ;
• ዱባ ቅያዎችና;
• ትንሽ ወይም በጡት ወተት ቅልቅል ላለማስከፋት ዘንድ.

ዝግጅት

እንዴት ሕፃናት ለ ዱባ ተፈጭተው ማብሰል? በመጀመሪያ, አንድ እጥፍ ቦይለር ወይም ለትንሽ ውስጥ ዋና ቅመም ቀቀሉ. እንዲሁም ምድጃ ውስጥ ጋግር ይችላሉ. ከዚያም ታማኝነትንም ጋር በብሌንደር ዱባ እየተሸጠላቸው እና ለስላሳ ድረስ አነቃቃለሁ. የ ተፈጭተው በጣም ወፍራም ውጭ በርቶ ከሆነ, የጡት ወተት ወይም ድብልቅ ጥቂት ነጠብጣብ ያክሉ.

የምግብ አዘገጃጀት ሦስት: አረንጓዴ ፖም ጋር የተፈጨ የድንች

በዚህ ሳህን ያህል ብቻ አረንጓዴ ፖም ይጠቀማሉ. ይህ ፍሬ allergenic አይደለም, እና ቀይ ይልቅ C ተጨማሪ ቫይታሚን ይዟል. ያዘዘ 1 መሆን አለበት: 1. እርስዎ ማብሰል እና በምርጫዎ ተፈጭተው ይችላሉ ቢሆንም.

ንጥረ ነገሮች:

• አረንጓዴ ፖም;
• ዱባ.

ምግብ ማብሰል ሂደት

እንዴት የተፈጨ ማብሰል ሕፃናት ዱባ እና ፖም? መጀመሪያ thermally ዱባ መታከም. ይህ ፍሬ ለስላሳ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ከዚያም የተውጣጣ ያለውን ልጣጭ እና ቅያዎችና ያስወግዱ.

አፕል ልጣጭ እና ዘሮች. ቀጥሎም, በተናጠል ተፈጭተው ወደ ይፈጨዋል. በኋላ ዱባ የጅምላ ጋር ቀላቅሉባት. እናንተ ምግቦች የተለያዩ ከፈለጉ, የአፕል ሙዝ ብጤዎቻችሁ ይችላሉ.

ሦስተኛ አዘገጃጀት: በክረምት ሕፃናት ተፈጭተው ዱባ (6 ወራት)

እርግጥ ነው, ሕፃን ተፈጭተው ለመመገብ ወደ በጋ ላይ አስቸጋሪ አይደለም. አትክልት ተንቀሳቅሷል ጊዜ ግን በክረምት ምን ማድረግ? እርግጥ ነው, እነዚህ ቅዝቃዜ በማድረግ በቅድሚያ የተጠበቁ መሆን አለባቸው. የሚቻል ቢሆንም አለበለዚያ ማድረግ. እንዴት ነው? አንተ ብቻ በክረምት ለ የተፈጨ የድንች ማዘጋጀት ይችላሉ.

ንጥረ ነገሮች:

• ኩባያ ስኳር ዙሪያ (ቡኒ);
• አማካኝ የበሰለ ዱባ;
• የውሃ ሊትር;
• ቅርንፉድ መካከል በቁንጥጫ;
እንለቅምና 200 g •.

ዝግጅት:

1. በመጀመሪያ ዘሮች እና ዱባ ቃጫ ማስወገድ. ቀጥሎም, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል, ሁለት ግማሾችን ወደ ብልቱ ይከፋፍላል.
2. ውኃ አንድ ሳህን ሥዕሎቹን ውስጥ ስኳር ጋር የተደባለቀ ነው.
ዱባ ውስጥ ቁርጥራጭ ያስተላልፉ በኋላ 3..
4. ከዚያም በወጭት ልበሱ እና በየጊዜው ቀስቃሽ ሳለ, እባጩ ላይ ያመጣል.
5. እንለቅምና ያለውን ጭማቂ በመጭመቅ እና ዱባ ለማከል. ከሃያ ደቂቃ ቀቀሉ.
የበሰለ ድረስ 6. ቅርንፉድ ዘር, አምስት ደቂቃ ያክሉ.
7. በተጨማሪም, ውሃ ሊጨርሰው. ጠንካራ ክፍሎች በደንብ በብሌንደር መፍጨት.
8. ሳለ ጋኖቹን, ክዳኖች ቀቀሉ ትኩስ ምድጃ ውስጥ ይደርቃሉ, ማሽ በጣም ይቀንሳል.
9. በዚያን ጊዜ ባንኮች ላይ የተፈጨ ነበረች. ቀጣይ zakuporte.

የምግብ አዘገጃጀት አራት: zucchini ጋር የተፈጨ የድንች

እኛ ሌላ አማራጭ ተፈጭተው ይሰጣሉ. ዋና ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ, እኛ አንድ ስኳሽ ያስፈልገናል. በቀላሉ እና በፍጥነት ዝግጁ ምግብ.

ንጥረ ነገሮች:

• ዱባ (150 ግራም);
zucchini መካከል • 100 ግ;
ወተት አንድ ብርጭቆ •;
• ቅቤ መካከል አሥራ አምስት ግራም;
• ጨው (kiddies የተሻለ አንዳንድ ጨው መጨመር ዘንድ አልተወውም አሉ).

ተፈጭተው:

1. ማጠቢያ አትክልት, ልጣጭ እና ዘሮች.
2. እነዚህ ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ቈረጠ በኋላ.
3. ከዚያም ለትንሽ ውስጥ የተከተፈ ፍራፍሬ ማስቀመጥ, ወተት ጋር ይሸፍናሉ.
ጨው በኋላ 4.. ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ሰላሳ ደቂቃዎች ማብሰል.
5. ቀጥሎም አትክልቶችን ወደ በብሌንደር ተፈጭተው ውስጥ እየተሸጠላቸው ማብሰል. በማገልገል በፊት አንዴ ቅቤ ማከል እና በወጭት ወደ ማስተላለፍ.

አምስተኛ አዘገጃጀት: የአትክልት ሾርባ

እንዴት ማብሰል አንድ ዱባ ከ ሾርባ ሕፃናት? ማን እነግራችኋለሁ. ለመጀመር ተስማሚ ንጥረ ማዘጋጀት ነው. ማብሰል ያስፈልጋል:

• ካሮት, ጎመን, ድንች 30 ግራም;
ዱባ 100 ግራም •;
• የአታክልት ዘይት (አንድ የሻይ ማንኪያ);
• ጨው;
ታማኝነትንም አንድ sprig •;
• ውሃ (50 ሚሊ ሊትር).

ዝግጅት:

1. በመጀመሪያ, ሁሉም አትክልትና እና ቅጠላ ታጠብ. ከዚያም ንጹህ እና የተቆረጠ melenko.
2. ቀጥሎም, ውሃ ጋር ሽፋን ለመሙላት. ሃያ ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ተዳፍነው.
3. እየተሸጠላቸው ተፈጭተው በብሌንደር, ከዚያም ዘይት መጨመር. እና ጨው በኋላ በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.

የምግብ አዘገጃጀት ስድስት: ስጋ ጋር የተፈጨ የድንች

አሁን መዘጋጀት እንዴት መንገር ስኳሽ አንድ ሳህን ስጋ ጋር.

ንጥረ ነገሮች:

ውሃ • 100 ሚሊ;
ቅል 150 ግ •;
• የአታክልት ዘይት (አንድ የሻይ ማንኪያ);
• ጨው;
• የዶሮ ስጋ 50 ግራም.

ዝግጅት:

1. በመጀመሪያ ማጠቢያ እና ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ዱባ, ማጽዳት.
2. ቀጥሎም, ለስላሳ ሁኔታ ከሃያ ደቂቃ ወቅት ዱባ, ሽፋን, ወጥ ወደ ውሃ መጨመር.
3. ማጠቢያ ስጋ በኋላ, ይሰሩና ይቆረጣል. የበሰለ ስጋ ድረስ በእባጩ በኋላ.
በብሌንደር ውስጥ ዱባ እና ስጋ እየተሸጠላቸው 4.. ሁለታችሁም በጋራ እና በተናጠል ማድረግ; ከዚያም ቀላቅሉባት ይችላሉ.
5. ከዚያም ጨው እና ሁከት ሳህን ጋር ቅቤ, ወቅቱ ያክሉ.

የምግብ አዘገጃጀት ሰባት: ሙዝ ተፈጭተው

ንጥረ ነገሮች:

• ውኃ ውስጥ 50 ሚሊ;
ቅል 150 ግ •;
ሙዝ 100 ግ •;
• ስኳር.

ሕፃናት ጣፋጭ ምግብ ማብሰል:

1. እጠቡ ወደ ዱባ ንጹህ. ከዚያም ገባዎች ቈረጠ. በኋላ ውኃ ጋር ዱባ ለመሙላት አንድ መክደኛው ጋር ይሸፍናሉ. ለስላሳ ድረስ ሀያ ደቂቃዎች ተዳፍነው.
2. ከዚያም መታጠብ እና አምፖል ማጽዳት. ቀጥሎም, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል.
3. ዱባ በኋላ ተፈጭተው ሁኔታ በብሌንደር እየተሸጠላቸው, ሙዝ ጋር ይገናኙ. እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ አንድ ልጅ የሚሆን አንድ ዲሽ ትንሽ sweeten ሊሆን ይችላል.

Recipe ስምንተኛ: የስንዴ ክሬም ጋር የተፈጨ የድንች

ይህ ዲሽ 10 ወራት ከ ልጆች መስጠት መጀመር የተሻለ ነው.

የማብሰያ ለ ያስፈልግዎታል:

• 1 tablespoon semolina;
• ወተት 60 ሚሊ;
• ዱባ (ትልቅ እፍኝ).

አንድ ጥቦት ለ Pureeing:

1.; ለማለስለስ ወተት ለማከል ዱባ ቀቅሉ.

2. ከዚያም semolina ውስጥ አነሳሱ. አምስት ደቂቃ ያህል ቀቀሉ.

3. በኋላ ሙቀት ከ ያስወግዱ. ከዚያም በብሌንደር እየተሸጠላቸው.

የ መረቅ እንደቀዘቀዘ ድረስ 4. ጠብቅ. በተጨማሪም, ይህ ጠቦት ሊሰጥ ይችላል.

ወጣት mums ምክር

1. ተፈጭተው, እናንተ የአትክልት ዘይት ጥቂት ነጠብጣብ ማከል ይችላሉ. ካሮቲን የተሻለ ስብ ጋር: እርግጥ ነው, ላይ ያረፈ ነው.

2. ዱባ ተፈጭተው አራት ወራት ሊሰጠው ይችላል. እና ሩዝ ገንፎ ወይም ከስጋ ጋር - ስምንት ወራት.

3. ዱባ በማዘጋጀት ነበር የሆነውን ውሃ, ለልጆች ሾርባ መጠቀም ይቻላል.

የአትክልት ጥሬ ልጆች የማይቻል በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ መስጠት እንደሆነ 4. ልብ በል. ይህ ምርት ልጆች ጨጓራ በጣም ከባድ ነው. ይህ ሕፃን አጠቃቀም በኋላ ተቅማጥ ወይም የምግብ አለመንሸራሸር እንደሚሆን ይቻላል.

በመጨረሻም, አንድ ትንሽ

አሁን ሕፃናት ዱባ ተፈጭተው ማብሰል እንዴት እናውቃለን. እርስዎ ብዙ ነገር ለማግኘት, አማራጮችን ማየት ይችላሉ. ይህን እንደምሳሌ አድርገን ከመጠን በላይ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም. የ "ካሮቲን አገርጥቶትና" በመሆኑ በተደጋጋሚ አጠቃቀም አንድ ልጅ ውስጥ ማዳበር ይችላል. ይህ የማን አዘገጃጀት (አንድ), በእኛ ርዕስ ላይ ተመልክተናል ሕፃናት ዱባ ተፈጭተው ለማዘጋጀት እንዴት እንዲህ ሊሆን እንደሚችል ሁሉ ነው.