ሰላጣ Radic - እውነተኛ ጣሊያናዊ

Radic - የማን ዝግጅት ቴክኖሎጂ በአሁኑ ጊዜ በ 15 ኛው ክፍለ ዘመን ላይ የተመሰረተ ነበር ሁልጊዜ የሚያዳቅሉ በማድረግ የተሻሻለ ነው ልዩ የኢጣሊያ ዲሽ. አንድ ሰላጣ ጋር ተመሳሳይ መልክ ውስጥ Radic ትልቅ ወፍራም እና ብሩህ ቅጠሎች ጋር ሐምራዊ ጎመን ራስ የተመዘዘ. ጣዕሙ እንደ አንድ የተደባለቀ ምላሽ የለም.

ሰላጣ Radic ትኩስ በላች ከሆነ, አንድ በቅመም እሬት እሬት ጋር በቂ ስለታም በትንሹ መራራ እውነተኛ ለዉዝ,,, ጋር ማወዳደር ሳይሆን የማይቻል ነው. እነዚህን ቅጠሎች ይሸነፋሉ አንዴ ነገር ግን ቢያንስ ዝቅተኛውን ሙቀት ሂደት, የእርሱ ካለፈው, እና ሳይሆን አንድ ዱካ ይኖራል. ከዚህ ሰላጣ በኋላ ረጋ ያለ ጣፋጭ-በቅመም ጣዕም እና በጣም አስደሳች ጣዕም ይሆናል. Radic ጣሊያን ወደ እኛ መጣ. አሉ, ይህም በስፋት ብሔራዊ ምግብ ላይ ውሏል. ጣሊያኖች መካከል ተወዳጅ ምግቦች አንዱ - ከአዲስ ቅጠሎች Radic, ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ውስጥ የተጠበሰ እና ጣፋጭ እና የኮመጠጠ መረቅ ጋር አገልግሏል. በተጨማሪም ሰላጣ እና ትኩስ ምግቦች በጣም ታዋቂ አዘገጃጀት አካል ነው.

Radic ጀምሮ ይታወቅ ቆይቷል ሰላጣ በመካከለኛው, ይወደው እና የተከበሩ, ነገር ግን እሱ መፈጨት ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዳለው ከዚያም አላወቁም ነበር; ወደ ደም አባረረ ለሆድ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ቅርቦትን ያሻሽላል. ከዚያ ጊዜ ጀምሮ, እርግጥ, ሰላጣ ዝግጅት ቴክኖሎጂ በተደጋጋሚ ተቀይሯል, ነገር ግን ይህ ሳህን የተለመደ የነበሩ ንብረቶች ከዚያ ይህን ቀን ተቀመጥን.

ረዥሙን በማቀዝቀዣ (10-15 ቀናት) ውስጥ ሊከማች የሚችል ሰላጣ - በራሱ, Radic ነው. ሁሉ ጠቃሚ ንብረቶች ጋር "ቦታ." ይቀራሉ እኛ በጣም በጣም በፍጥነት ተወዳጅነት አትርፏል አላቸው. ብዙ ምግብ ቤቶች ሰላጣ Radic - ወይም (ይህም, የታመቀ ጊዜ የሚቆዩ እና ወደሚገኝ ነው) ይልቅ, በውስጡ ቅጠሎች ሰላጣ ሳህኖች ሆነው ያገለግላሉ, እና ደግሞ ለመክሰስ መካከል የተለያዩ ታክሏል. በዚህ አስደናቂ ተክል ጋር በጣም የተለመዱ አይደሉም ከሆነ, ይህ ለውጥ የለውም! አሁን ራሱን ለማስደሰት በትክክል ምን እንደሆነ

ደባሪ ቀን እና ሳይጠበቅ መጣ ማን ለማዝናናት እንግዶች. አሁን ያለው Radic መሠረት የተዘጋጀ ሊሆን ይችላል ጣፋጭ ምን ብርሃን ሰላጣ እንመልከት? አንድ ሰው ደስተኛ - ሁሉም ከሁሉም በፍጥነት, በጣም በቀላሉ ዝግጁ, እና - የ ተወረሱ ፆታ ፍቅር መሆኑን እነዚህ ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦች.

ለውዝ ጋር Radic ሰላጣ

ንጥረ ነገሮች:

- Radic - 1 ራስ;

- ሽንኩርት - 1 ፒሲ;

- ሽንኩርት;

- ለውዝ - 50 ግ;

- 3 tbsp - ዘይት olivklvle. ቸ.

- ጨው, ቅመሞች.

ዝግጅት: ሰላጣ "ድርጊቶቹ" ትንሽ ውስጥ መካከለኛ ቁርጥራጮች እና ፍራይ ውስጥ ሰርገው የወይራ ዘይት ለስለስ ሁኔታ ድረስ. አቅልለን ሽንኩርት ግማሽ ቀለበት እና ፍራይ የተከተፈ እና Radic ለማከል. ይህ ሁሉ ለውዝ ጋር ይረጨዋል; መረቅ (የወይራ ዘይት እና ከሽቱ ጋር የተደባለቀ መንፈሳቸው ሽንኩርት,) ጋር ለብሶ, አንድ ሳህን ውስጥ አኖራለሁ. በዚህ ሰላጣ ውስጥ, አንዳንድ እንኳ ትኩስ grated ፖም ያክሉ.

የጣሊያን የሰላጣ ብርቱካን ጋር

ንጥረ ነገሮች:

- አይብ - 100 ግ;

- ብርቱካን, ሽንኩርት - 1pc በማድረግ;

- የአታክልት ዓይነት - 200 ግ;

- ሽንኩርት - 1 ቅርንፉድ;

- የወይራ ዘይት - 2 tbsp. ቸ.

- ትኩስ grated ዝንጅብል - 1 tsp;..

- የሰሊጥ ቤተሰብ - 1 ሸ L;..

- የሎሚ ጭማቂ - 4 የሾርባ. ቸ.

- ጨው እና በርበሬ.

ዝግጅት: ትንሽ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ብርቱካን (የወሰነች ጭማቂ አንድ ሳህን ውስጥ ማዋሃድ), ሰላጣ - ቀጭን ግርፋት, ሽንኩርት - ግማሽ ቀለበቶችን, የአታክልት ዓይነት - መካከለኛ ዳይ - አይብ ትናንሽ ቁርጥራጭ. አንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ይህ ድብልቅ ሁሉ እና መረቅ ጋር የለበሱ. በስእሉ እንደሚታየው መረቅ የተዘጋጀ ነው: ሎሚ እና የብርቱካን ጭማቂ ድብልቅ, የወይራ ዘይት, ዝንጅብል, ጨው, በርበሬ እና መንፈሳቸው ሽንኩርት ያክሉ. በማገልገል በፊት, የሰሊጥ ጋር ሰላጣ ይረጨዋል.