ኪያር ጋር የክራብ ሰላጣ - ተዕለት እና በዓል ምናሌ አንድ ጣፋጭ ድብልቅ

ኪያር ጋር የክራብ ሰላጣ - በዓል ዲሽ እንደ ተስማሚ, እንዲሁም በየዕለቱ የተመጣጠነ ምግብ ለማግኘት የሆኑ የማዕድን ምርቶች, አንድ ጣፋጭ ድብልቅ. በዚህ ሰላጣ ውስጥ ቅመሞች ላይ የሚወሰን ልጆቹን ፍቅር እና አዋቂዎች ማክበር, በማንኛውም በዓል የሆነ ጉልህ ክፍል ሊሆን ይችላል. የወጭቱን ደግሞ በአግባቡ ማጌጫ ከሆነ እና, ሁሉም እንግዶች ወደ ጋባዧ አንድ ታላቅ እና የመጀመሪያ ቅጥ እናከብራለን ይሆናል.

ስለዚህ, ጐርምጥ ኪያር ጋር ሰላጣ ባህላዊ አስመሳይና, ልዩ እና ልጆች - አዘገጃጀት በሺዎች የሚቆጠሩ አሉት, እኛ ብቻ ጥቂት ልዩነቶች እንመለከታለን.

አንድ ህመም ወደ ዝግጅት ክፍል ክላሲክ ስሪት አንዳንድ ጊዜ እኛ በ ቤታችን ማብሰል ወይም አንድ ፓርቲ ላይ ለመብላት ለሁሉም የሚያውቋቸውን ነው. ኪያር, ሩዝ እና በቆሎ ጋር ይህ ጐርምጥ ሰላጣ. - 100 ግራም, በቆሎ, 4 እንቁላል, ሽንኩርት, ማዮኒዝ, ጨው እና ታማኝነትንም ባንክ በዱባ አንድ ባልና ሚስት, surimi 200 ግራም (ጐርምጥ ስጋ), የተቀቀለ ሩዝ: እኛ ብቻ የሚከተሉትን ምርቶች በዚያ ያስፈልግዎታል ማለት, በዚህ የምግብ አሰራር ላይ እንዲኖሩ አይደለም. በወቅቱም: የትኩስ አታክልት ዓይነት ሰላጣ ጋር በማጣመር ውስጥ የመጨረሻው ንጥረ ልዩ ትኩስ ጣዕም ይሰጠዋል. ምርቶች ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል, ቀላቅሉባት እና ማዮኒዝ ጋር የለበሱ ናቸው.

ኪያር ጋር የክራብ ሰላጣ, እናንተ በጣም አስደናቂ ማድረግ ያለውን የአታክልት ዓይነት እና ሽሪምፕ ማከል ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, እኛም ያስፈልገናል - ስጋ ወይም 200 ግራም ጐርምጥ ጭራሮ, 200 ግራም አንድ መጠን ውስጥ ሽሪምፕ የተላጠ 3 የአታክልት ዓይነት ለዓይን, 2 ዱባ,. የ አሞላል እኛ ክላሲክ ብርሃን እርጎ, የባሕር ጨው, ትንሽ በርበሬ (ጥቁር) እና ቅጠል ይወስዳሉ. በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ለመጀመር ሽሪምፕ ማብሰል ከፈላ ውሃ ውስጥ አንድ colander እና መጽዳት ውስጥ መጣል. ጭራሮ ወይም ፕላኔቱ ወደ ጐርምጥ ስጋ, ኪያር እና የአታክልት ዓይነት የተቆረጠ, ቅጠል ጋር ዝግጁ ወጥ እና ስለምታስጌጡና ጋር, ወቅቱ ቀላቅሉባት. ይህ ተለዋጭ የሆነ የአመጋገብ ምግብ እንደ ተስማሚ ሰላጣ, ነገር ግን እንዲያውም ከዚያ ይበልጥ የተመጣጠነ ይሆናል, ማዮኒዝ ሊሆን ይችላል.

ኪያር ጋር የክራብ ሰላጣ አቮካዶ ያለውን በተጨማሪ ጋር ዝግጁ መሆን ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ - 100g, ማዮኒዝ, ጨው እና የትኩስ አታክልት ዓይነት - አቮካዶ (1 ቁራጭ), 200 ግራም, አንድ ትንሽ ኪያር መጠን ውስጥ ጐርምጥ ስጋ, የአታክልት ዓይነት (ትንሽ ከሆነ, የ 2 ቁርጥራጮች የተሻለ ነው). እዚህ ሁሉ የመጀመሪያው ጣዕም ያለውን አቮካዶ እና ኪያር ይመጣሉ. ይህ ቫይታሚን ሰላጣ, እናንተ ይበልጥ መገልገያ የሚሆን የወይራ ዘይት ጋር መሙላት የሚችል. ዝግጅት አንተ ወደ የአታክልት ዓይነት, ኪያር ቀጭን ቁራጮች አይቆርጡም መከታ ጐርምጥ ስጋ መቁረጥ ይኖርብናል. አቮካዶ, ማጽዳት ቁራጮች ወደ ተቆርጦ ወደ ምርቶች ሁሉ ማገናኘት አለብዎት. ቅጠላ ጋር ማዮኒዝ ረጪ. የክራብ ኪያር ሰላጣ ዝግጁ.

ደህና, ልጆቹ ዎቹ ስሪት ውስጥ ምግብ ማዘጋጀት ሌላ አማራጭ እንመልከት. ይህ የምግብ አሰራሮች, ጠቃሚ ጣፋጭ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ከቅምጥልነትዋ ምድብ ነው. ይህ እኛ መውሰድ - ስጋ ወይም ጐርምጥ ጭራሮ, ጥቂት አዲስ ዱባ, በቆሎ, የሎሚ ጭማቂ, አረንጓዴ ፖም, የባሕር ጨው እና ታማኝነትንም አንድ ማሰሮ 200 ግራም. ኪያር እና ጐርምጥ ስጋ በደቃቁ, የበቆሎ እና ቅጠላ ያክሉ. አፕል እርስዎ መከታ ወይም አይቆርጡም እና ዳይ ይችላሉ, እየቆረጡ ቈረጠ. የሎሚ ጭማቂ እና ጨው ጋር ከፊል ሰላጣ ጋር ትዕይንት.

ትኩስ እና ጨዋማ በማከል አይደለም ሳሉ አንድ ሰላጣ, "ጐርምጥ ጭራሮ" ኪያር ማድረግ ይችላሉ. ይህ ዲሽ በተጨማሪም ቤተሰቦች መካከል በጣም ታዋቂ እና ተወዳጅ መካከል አንዱ ይሆናል. ሎሚ, ዕፅዋት, ቲማቲም መካከል ገባዎች ሊሆን ይችላል ሰላጣ ማጌጫ. ሽሪምፕ ወይም ስኩዊድ, ዶሮ, ወይራን ወይም የወይራ - ኪያር ጋር ሸርጣኑ ሰላጣ, እናንተ የባህር ማከል ይችላሉ. አንድ ቃል ውስጥ - አያስፈልግም ሙከራ መፍራት ነው. ደስታ ጋር የህጻናት ሰላጣ መብላት ነበር ሲባል, ይህም ለምሳሌ ያህል, አንድ የሚወዱት እንስሳ ፊቶች መካከል ቅጥ ውስጥ ሊደረግ ይችላል - አንድ ድመት, ውሻ ወይም እንቁራሪት. ይህንን ለማድረግ, የተመረጡት የፊታቸው መልክ ጠፍጣፋ ሳህን ላይ አንድ ሰላጣ ወጥቶ ያዘጋጃል; ከዚያም በጥንቃቄ, ቅጠላ ጋር ይረጨዋል እንቁራሪት ወይም ዘንዶ ከሆነ. የክራብ ትኩስ በኪያር ጋር ሰላጣ አንድ አልሚ እና ጣፋጭ የቤተሰብ ምግቦች እንደ ተስማሚ ነው.